《針方六集》~ 卷之一·神照集 (31)
卷之一·神照集 (31)
1. 任脈所發二十四穴
中庭一穴，在膻中穴下一寸六分陷中，仰以取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
膻中一穴，在玉堂下一寸六分陷中，居兩乳間，是為氣之所會，仰臥取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
玉堂一穴，一名玉英。在紫宮下一寸六分陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸三壯。
紫宮一穴，在華蓋下一寸六分陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
華蓋一穴，在璇璣下一寸陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
璇璣一穴，在天突下一寸陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
天突一穴，一名玉戶。在頸結喉下三寸中央宛宛中。陰維、任脈之會，仰頭取之。《針經》刺入一寸，留七呼，灸三壯。針頭宜向下施，所謂直下是也。
廉泉一穴，一名本池。在頷下，結喉上，舌本下。陰維、任脈之會。《針經》刺入三分，留三呼，灸三壯。一方：刺入一寸，低針取之。
承漿一穴，一名懸漿。在頤前唇下三分陷中。足陽明、任脈之會，合口取之。《針經》刺入三分，留六呼，灸三壯。
《靈樞·本輸篇》云：任脈，一次足陽明人迎，二次手陽明扶突，三次手太陽天窗，四次足少陽天容，五次手少陽天牖，六次足太陽天柱，七次於督脈之風府。故七穴皆主暴喑喉痹，咽中諸疾。
白話文：
任脈所發二十四穴：
中庭穴位於膻中穴下方一寸六分凹陷處，仰臥取穴。針刺入三分，灸五壯。
膻中穴位於玉堂穴下方一寸六分凹陷處，在兩乳之間，是氣的匯聚之處，仰臥取穴。針刺入三分，灸五壮。
玉堂穴，又名玉英穴，位於紫宮穴下方一寸六分凹陷處，仰頭取穴。針刺入三分，灸三壯。
紫宮穴位於華蓋穴下方一寸六分凹陷處，仰頭取穴。針刺入三分，灸五壯。
華蓋穴位於璇璣穴下方一寸凹陷處，仰頭取穴。針刺入三分，灸五壯。
璇璣穴位於天突穴下方一寸凹陷處，仰頭取穴。針刺入三分，灸五壯。
天突穴，又名玉戶穴，位於頸部喉結下方三寸中央凹陷處，是陰維脈和任脈的交會穴，仰頭取穴。針刺入一寸，留針七個呼吸時間，灸三壯。針尖應向下刺入。
廉泉穴，又名本池穴，位於下頷，喉結上方，舌根下方，是陰維脈和任脈的交會穴。針刺入三分，留針三個呼吸時間，灸三壯。另一方法是：針刺入一寸，針尖向下傾斜取穴。
承漿穴，又名懸漿穴，位於下頦（下巴）前唇下三分凹陷處，是足陽明經和任脈的交會穴，合口取穴。針刺入三分，留針六個呼吸時間，灸三壯。
《靈樞‧本輸篇》記載：任脈與足陽明經的人迎穴、手陽明經的扶突穴、手太陽經的天窗穴、足少陽經的天容穴、手少陽經的天牖穴、足太陽經的天柱穴及督脈的風府穴相關聯。因此這七個穴位都主治暴喑、喉痹及咽喉等疾病。
2. 任脈穴法分寸歌
會陰正在兩陰間，曲骨臍下毛際安，
中極臍下四寸取，三寸關元二石門，
氣海臍下一寸半，陰交臍下一寸論，
分明臍內號神闕，水分一寸臍上列，
下脘建里中上脘，各穴一寸為君談，
巨闕上脘一寸半，鳩尾蔽骨五分安，
中庭膻中寸六分，膻中兩乳中間看，
玉堂紫宮至華蓋，相去各寸六分算，
華蓋璣下一寸量，璇璣突下一寸當，
天突結下宛宛中，廉泉頷下骨尖強，
承漿地閣唇稜下，任脈二十四穴詳。
白話文：
【會陰穴位於兩腿根部的中間位置，曲骨穴則在肚臍下方，靠近恥骨的地方。
中極穴在肚臍下四寸的位置，再往上一寸是關元穴，再往上一寸是石門穴。
氣海穴在肚臍下一寸半處，而陰交穴在肚臍下一寸的位置。
肚臍本身被稱為神闕穴，其上方一寸是水分穴。
下脘、建裏、中脘、上脘這四個穴位，皆位於肚臍上方，彼此間隔一寸。
巨闕穴在上脘穴上方一寸半，鳩尾穴在胸骨底部五分處。
中庭穴、膻中穴皆位於兩乳之間，相距約一寸六分。
從膻中穴到玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴，每穴之間也是相距一寸六分。
華蓋穴下方一寸是璣穴，璣穴下方一寸是璇璣穴。
天突穴在頸部鎖骨上緣凹陷處，廉泉穴則在頦下頸部的骨頭尖端。
承漿穴在下脣邊緣，任脈總共有二十四個穴位，以上詳細說明。】
3. 衝脈二十二
衝脈者，與任脈起於胞中，上循脊裡，為經絡之海。其浮於外者，循腹上行，會於咽喉，別而絡唇口。經又曰：衝脈者，起於會陰，並足少陰之經，夾臍上行，至胸中而散。其為病也，令人氣逆而裡急。
白話文：
衝脈這個經脈，是和任脈一同起源於人體的胞中部位，然後向上沿著脊椎內部行走，被視為全身經絡的海洋。它有一部分浮在體表之外，沿著腹部往上行進，在咽喉處匯聚，再分開來聯繫到嘴脣和口部。
此外，衝脈也起源於會陰部位，和足少陰腎經一起，夾著肚臍往上走，到達胸中後分散開來。當衝脈出現問題時，可能會導致人體感到氣息不順，並且有腹部緊縮的感覺。
4. 《針經》衝脈所發一十二穴
（左右共二十四穴）
會陰（衝脈之會）、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、食關、陰都、通谷、幽門（上十一穴皆衝脈、足少陰之會）。
白話文：
這些穴位總共有二十四個，左右兩側各半。
在「會陰」穴，這是衝脈交會的地方。 再來有「橫骨」、「大赫」、「氣穴」、「四滿」、「中注」、「肓俞」、「商曲」、「食關」、「陰都」、「通谷」以及「幽門」等十一個穴位，這些都是衝脈和足少陰經的交會點。