《針方六集》~ 卷之一·神照集 (12)
卷之一·神照集 (12)
1. 任脈所發二十四穴
會陰一穴，一名屏翳，一名海底，在兩陰之間。男人取陰囊後盡處中縫是穴。任、督、沖三脈所會。《針經》刺入二寸，留三呼，灸三壯。
曲骨一穴，在臍下五寸，中極下一寸橫骨之上，毛際之中，動脈應手是穴。任脈、足厥陰之會。《針經》刺入一寸五分，留七呼，灸三壯。竇氏針入一寸五分，灸三七壯。
中極一穴，一名氣原，一名玉泉。膀胱募也。在臍下四寸。足三陰、任脈之會。《針經》刺入二寸，留七呼，灸三壯。一方：灸五十壯，宜三灸之。
關元一穴，一名次門，一名下紀。在臍下三寸，小腸募也。足三陰、任脈之會。《針經》刺入二寸，留七呼，灸三壯。一方：灸五十壯，累百壯。
石門一穴，一名利機，一名精露，一名丹田，一名命門。在臍下二寸，三焦募也。《針經》刺入五分，留十呼，灸三壯。一方：灸五十壯，女子禁不可刺灸，令人絕子。
氣海一穴，一名脖胦，一名下肓。在臍下一寸五分。《針經》刺入一寸三分，灸五壯。一方：灸五十壯，止百壯。是穴為生氣之原，諸虛不足，並宜取之。
陰交一穴，一名橫戶，一名少關。在臍下一寸，當膀胱上口。足三陰、沖、任之會。《針經》刺入八分，灸五壯。窺工針入二寸五分，灸五十壯。
神闕一穴，一名氣舍，一名維會，在臍中。禁不可刺，刺之令人惡瘍，遺矢者死不治。灸一百壯。徐平仲中風不蘇，桃源簿為灸臍中百壯，始蘇。
水分一穴，在下脘下一寸，臍上一寸。《針經》刺入一寸，灸五壯。竇氏針入二寸，灸七七壯，止百壯。一方：水脹病灸百壯大良。禁針，針之水出盡死矣。
下脘一穴，在建里下一寸，臍上二寸。足太陰、任脈之會。《針經》刺入一分，灸五壯。竇氏針入二寸五分，灸五十壯。
建里一穴，在中脘下一寸，臍上三寸。《針經》刺入五分，灸五壯。竇氏針入二寸五分，灸五十壯。
中脘一穴，一名太倉，一名上紀，胃之募也。居膻中與臍之中，在上脘下一寸，臍上四寸。手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。又曰：腑會中脘。《針經》刺入八分，灸七壯。竇氏針入二寸五分，灸三七壯，止百壯。
上脘一穴，在巨闕下一寸五分，去蔽骨三寸，臍上五寸。手足陽明、任臍之會。《針經》刺入八分，灸五壯。竇氏針入二寸五分，灸五十壯。
巨闕一穴，心之募也。在鳩尾下一寸。《針經》刺入六分，留七呼，灸五壯。竇氏針入二寸五分，針頭向下施。
鳩尾一穴，一名尾翳，一名𩩲骭。在臆前蔽骨下五分。任脈之別，膏肓之原也。《針經》禁刺灸。一方：刺三分，灸三壯。竇氏針入一寸五分，針頭向下施，禁不宜直入。人無蔽骨者，從岐骨際下行一寸是穴，非高手不能下。
中庭一穴，在膻中穴下一寸六分陷中，仰以取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
膻中一穴，在玉堂下一寸六分陷中，居兩乳間，是為氣之所會，仰臥取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
玉堂一穴，一名玉英。在紫宮下一寸六分陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸三壯。
紫宮一穴，在華蓋下一寸六分陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
華蓋一穴，在璇璣下一寸陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
璇璣一穴，在天突下一寸陷中，仰頭取之。《針經》刺入三分，灸五壯。
天突一穴，一名玉戶。在頸結喉下三寸中央宛宛中。陰維、任脈之會，仰頭取之。《針經》刺入一寸，留七呼，灸三壯。針頭宜向下施，所謂直下是也。
廉泉一穴，一名本池。在頷下，結喉上，舌本下。陰維、任脈之會。《針經》刺入三分，留三呼，灸三壯。一方：刺入一寸，低針取之。
承漿一穴，一名懸漿。在頤前唇下三分陷中。足陽明、任脈之會，合口取之。《針經》刺入三分，留六呼，灸三壯。
《靈樞·本輸篇》云：任脈，一次足陽明人迎，二次手陽明扶突，三次手太陽天窗，四次足少陽天容，五次手少陽天牖，六次足太陽天柱，七次於督脈之風府。故七穴皆主暴喑喉痹，咽中諸疾。
2. 任脈穴法分寸歌
會陰正在兩陰間，曲骨臍下毛際安，
中極臍下四寸取，三寸關元二石門，
氣海臍下一寸半，陰交臍下一寸論，
分明臍內號神闕，水分一寸臍上列，
下脘建里中上脘，各穴一寸為君談，
巨闕上脘一寸半，鳩尾蔽骨五分安，
中庭膻中寸六分，膻中兩乳中間看，
玉堂紫宮至華蓋，相去各寸六分算，
華蓋璣下一寸量，璇璣突下一寸當，
天突結下宛宛中，廉泉頷下骨尖強，
承漿地閣唇稜下，任脈二十四穴詳。
白話文：
【會陰穴位於兩腿根部的中間位置，曲骨穴則在肚臍下方，靠近恥骨的地方。
中極穴在肚臍下四寸的位置，再往上一寸是關元穴，再往上一寸是石門穴。
氣海穴在肚臍下一寸半處，而陰交穴在肚臍下一寸的位置。
肚臍本身被稱為神闕穴，其上方一寸是水分穴。
下脘、建裏、中脘、上脘這四個穴位，皆位於肚臍上方，彼此間隔一寸。
巨闕穴在上脘穴上方一寸半，鳩尾穴在胸骨底部五分處。
中庭穴、膻中穴皆位於兩乳之間，相距約一寸六分。
從膻中穴到玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴，每穴之間也是相距一寸六分。
華蓋穴下方一寸是璣穴，璣穴下方一寸是璇璣穴。
天突穴在頸部鎖骨上緣凹陷處，廉泉穴則在頦下頸部的骨頭尖端。
承漿穴在下脣邊緣，任脈總共有二十四個穴位，以上詳細說明。】
3. 衝脈二十二
衝脈者，與任脈起於胞中，上循脊裡，為經絡之海。其浮於外者，循腹上行，會於咽喉，別而絡唇口。經又曰：衝脈者，起於會陰，並足少陰之經，夾臍上行，至胸中而散。其為病也，令人氣逆而裡急。
白話文：
衝脈這個經脈，是和任脈一同起源於人體的胞中部位，然後向上沿著脊椎內部行走，被視為全身經絡的海洋。它有一部分浮在體表之外，沿著腹部往上行進，在咽喉處匯聚，再分開來聯繫到嘴脣和口部。
此外，衝脈也起源於會陰部位，和足少陰腎經一起，夾著肚臍往上走，到達胸中後分散開來。當衝脈出現問題時，可能會導致人體感到氣息不順，並且有腹部緊縮的感覺。
4. 《針經》衝脈所發一十二穴
（左右共二十四穴）
會陰（衝脈之會）、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、食關、陰都、通谷、幽門（上十一穴皆衝脈、足少陰之會）。
白話文：
這些穴位總共有二十四個，左右兩側各半。
在「會陰」穴，這是衝脈交會的地方。 再來有「橫骨」、「大赫」、「氣穴」、「四滿」、「中注」、「肓俞」、「商曲」、「食關」、「陰都」、「通谷」以及「幽門」等十一個穴位，這些都是衝脈和足少陰經的交會點。