《針方六集》~ 卷之一·神照集 (11)
卷之一·神照集 (11)
1. 督脈所發二十七穴
長強一穴，一名氣之陰郄，一名橛骨。伏而取之。督脈別走任脈者，在脊骶端。足少陰、少陽所會。《針經》刺入三分，留七呼，灸三壯。刺之大痛無喜是穴。一方：灸三十壯，累灸至二百壯。
腰俞一穴，一名背解，一名髓空，一名腰柱，一名腰戶。在二十一椎下間，患人昂首伏地，縱四體，乃取其穴。《針經》刺入二分，留七呼，灸五壯。一方：刺八分，灸七七壯。
陽關一穴，在第十六椎下間，坐取之。《針經》刺入五分，灸三壯。
命門一穴，一名屬累。在第十四椎下間，伏而取之。《針經》刺入五分，灸三壯。
懸樞一穴，在第十三椎下間，伏取之。《針經》刺入三分，灸三壯。
脊中一穴，一名神宗，一名脊俞。在第十一椎下間，俯而取之。《針經》刺入五分。禁不可灸，灸之令人傴僂。
筋縮一穴，在第九椎下間，俯而取之。《針經》刺入五分，灸三壯。
至陽一穴，在第七椎下間，俯而取之。《針經》刺入五分，灸三壯。
靈臺一穴，在第六椎下間。禁不可灸，上古無主治。
神道一穴，在第五椎下間，俯而取之。《針經》刺入五分，留五呼，灸三壯。一方：灸七壯，累至百壯。
身柱一穴，在第三椎下間，俯取之。《針經》刺入五分，留五呼，灸三壯。一方：灸七七壯，止百壯。
陶道一穴，在第二椎下間，俯而取之。督脈、足太陽之會。《針經》刺入五分，留五呼，灸五壯。
大椎一穴，一名百勞。在第一椎下陷者中。手足三陽、督脈之會。《針經》刺入五分，灸九壯。竇氏灸二七壯。
啞門一穴，一名舌橫，一名舌厭。在風府後五分，入髮際五分，項中央宛宛中，仰頭取之。督脈、陽維之會，入系舌本。《針經》刺入四分，不可更深。不可灸，灸之令人啞。
風府一穴，一名舌本。在項後，入髮際一寸，大筋內宛宛中，去腦戶一寸五分，疾言其肉立起，言休其肉立下。督脈、陽維之會。《針經》刺入四分，留三呼。禁不可深，不可灸，逆之令人喑。
腦戶一穴，一名匝風，一名合顱。在枕骨上，強間下一寸五分。督脈、足太陽之會。《針經》刺入三分，禁不可深，深刺中腦立死。禁不可妄灸，妄灸令人啞。
強間一穴，一名大羽。在後頂後一寸五分。《針經》刺入三分，灸五壯。
後頂一穴，一名交沖。在百會後一寸五分，枕骨上是穴。《針經》刺入四分，灸五壯。
百會一穴，一名三陽五會，一名天滿。在前頂後一寸五分頂中央，直兩耳尖，陷可容指。北溪陳氏曰：略退纖子，猶天之極星居北。一方，以草前後齊發際量折當中是穴。手足三陽、督脈之會。《針經》刺入三分，灸三壯。竇氏針入二分，前病者沿皮向前一寸，後病者沿皮向後一寸，左右如法，灸七壯。
前頂一穴，在囟會後一寸五分，骨間陷中。《針經》刺入四分，灸五壯。
囟會一穴，在上星後一寸骨間陷中。《針經》刺入四分，灸五壯。小兒八歲以下，囟會未合，刺之恐傷其骨，令人夭。風熱上攻，宜出血。
上星一穴，在顱上直鼻中央，入髮際一寸，陷中可容豆。一方：以掌後橫紋按於鼻尖，中指點到處是穴。《針經》刺入三分，留六呼，灸三壯。
神庭一穴，入髮際五分，直鼻。督脈、足太陽、陽明之會。《針經》禁勿刺，令人癲疾，目失明。灸三壯。張子和曰：目痛目腫翳腫，針神庭、上星、囟會、前頂，翳者可使立退，腫者可使立消，此以邪氣作實而弗禁針也。
素髎一穴，一名面王。在鼻端。《針經》刺入三分。禁灸。
水溝一穴，一名人中。在鼻柱下三分，口含水，凸珠是穴。督脈、手足陽明之會，直唇取之。《針經》刺入三分，留七呼，灸三壯。
兌端一穴，在唇上端。《針經》刺入三分，留六呼，灸三壯。
齦交一穴，在唇內上齒齦縫中。督、任、足陽明之會。《針經》刺入三分，灸三壯。
白話文：
[督脈上的二十七個穴位]
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長強穴：又稱為氣之陰郄，或稱為橛骨。需在伏下時找尋。位於脊骶末端，是足少陰、少陽兩經的交匯處。根據《針經》，針刺深度為三分，留針時間為七次呼吸，灸治三壯。另一說法，灸治三十壯，總計可達二百壯。
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腰俞穴：又稱為背解、髓空、腰柱或腰戶。位於第二十一椎下方的間隙，病人需昂首伏地，四肢伸展，才能找到此穴。《針經》中記載，針刺深度為二分，留針時間為七次呼吸，灸治五壯。另一說法，針刺深度為八分，灸治四十九壯。
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陽關穴：位於第十六椎下方的間隙，需坐著找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，灸治三壯。
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命門穴：又稱為屬累，位於第十四椎下方的間隙，需伏下找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，灸治三壯。
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懸樞穴：位於第十三椎下方的間隙，需伏下找尋。《針經》中記載，針刺深度為三分，灸治三壯。
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脊中穴：又稱為神宗或脊俞，位於第十一椎下方的間隙，需俯身找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，但禁止灸治，否則會導致彎腰駝背。
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筋縮穴：位於第九椎下方的間隙，需俯身找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，灸治三壯。
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至陽穴：位於第七椎下方的間隙，需俯身找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，灸治三壯。
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靈臺穴：位於第六椎下方的間隙。禁止灸治，上古時期並無主治疾病。
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神道穴：位於第五椎下方的間隙，需俯身找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，留針時間為五次呼吸，灸治三壯。另一說法，灸治四十九壯，總計可達一百壯。
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身柱穴：位於第三椎下方的間隙，需俯身找尋。《針經》中記載，針刺深度為五分，留針時間為五次呼吸，灸治三壯。另一說法，灸治四十九壯，總計可達一百壯。
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陶道穴：位於第二椎下方的間隙，需俯身找尋。是督脈與足太陽經的交匯處。《針經》中記載，針刺深度為五分，留針時間為五次呼吸，灸治五壯。
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大椎穴：又稱為百勞，位於第一椎下方的凹陷處。是手足三陽及督脈的交匯處。《針經》中記載，針刺深度為五分，灸治九壯。竇氏灸治十四壯。
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啞門穴：又稱為舌橫或舌厭，位於風府後方五分，進入髮際五分，項部中央的凹陷處，需仰頭找尋。是督脈與陽維脈的交匯處，連接舌根。《針經》中記載，針刺深度為四分，不可更深。禁止灸治，否則會導致啞音。
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風府穴：又稱為舌本，位於頸部後方，進入髮際一寸，大筋內側的凹陷處，距離腦戶一寸五分，快速說話時肌肉會隆起，停止說話時肌肉會下降。是督脈與陽維脈的交匯處。《針經》中記載，針刺深度為四分，留針時間為三次呼吸。禁止深入，禁止灸治，否則會導致聲音嘶啞。
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腦戶穴：又稱為匝風或合顱，位於枕骨上方，強間穴下方一寸五分。是督脈與足太陽經的交匯處。《針經》中記載，針刺深度為三分，禁止深入，若深入可能會刺中腦部，立即死亡。禁止隨意灸治，否則會導致啞音。
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強間穴：又稱為大羽，位於後頂下方一寸五分。《針經》中記載，針刺深度為三分，灸治五壯。
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後頂穴：又稱為交沖，位於百會下方一寸五分，枕骨上方。《針經》中記載，針刺深度為四分，灸治五壯。
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百會穴：又稱為三陽五會或天滿，位於前頂下方一寸五分的頭頂中央，對準兩耳尖，凹陷可容納手指。北溪陳氏說：稍微向後移動一些，就像北極星位於北方一樣。另一說法，以草從前後髮際線量取，折疊後中間即為此穴。是手足三陽及督脈的交匯處。《針經》中記載，針刺深度為三分，灸治三壯。竇氏針刺深度為二分，前方疾病沿皮膚向前一寸，後方疾病沿皮膚向後一寸，左右同樣操作，灸治七壯。
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前頂穴：位於囟會下方一寸五分，骨間凹陷中。《針經》中記載，針刺深度為四分，灸治五壯。
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囟會穴：位於上星下方一寸，骨間凹陷中。《針經》中記載，針刺深度為四分，灸治五壯。兒童八歲以下囟會尚未閉合，針刺可能傷害骨骼，導致早逝。風熱上攻時，宜採用出血治療。
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上星穴：位於頭頂正中，直對鼻中線，進入髮際一寸，凹陷處可容納豆子。另一說法，將手掌後橫紋按在鼻尖，中指所指位置即為此穴。《針經》中記載，針刺深度為三分，留針時間為六次呼吸，灸治三壯。
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神庭穴：位於進入髮際五分，直對鼻中線。是督脈、足太陽及陽明經的交匯處。《針經》中記載，禁止針刺，否則會導致癲癇及失明。灸治三壯。張子和說：眼睛疼痛、腫脹或有異物感，針刺神庭、上星、囟會、前頂等穴位，異物感可以立即消失，腫脹可以立即消退，這是因為邪氣被視為實證，不禁止針刺。
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素髎穴：又稱為面王，位於鼻尖。《針經》中記載，針刺深度為三分。禁止灸治。
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水溝穴：又稱為人中，位於鼻柱下方三分，口含水，凸出部分即為此穴。是督脈、手足陽明經的交匯處，位於嘴脣正中。《針經》中記載，針刺深度為三分，留針時間為七次呼吸，灸治三壯。
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兌端穴：位於上脣末端。《針經》中記載，針刺深度為三分，留針時間為六次呼吸，灸治三壯。
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齦交穴：位於上脣內部，上齒齦縫中。是督脈、任脈及足陽明經的交匯處。《針經》中記載，針刺深度為三分，灸治三壯。
2. 督脈經穴分寸歌
（歌內增神聰四穴，亦太醫所傳，累用神良，今並存之）
齦交唇內齦縫間，兌端正在唇中央，
水溝鼻下溝內索，素髎宜向鼻端詳，
頭形北高南面下，先以前後髮際量，
分為一尺有二寸，發上五分神庭當，
庭上五分上星位，囟會星上一寸強，
上至前頂一寸半，寸半百會居中央，
神聰百會四面取，各開一寸風癇主，
後頂強間腦戶三，相去腦戶一寸五，
後發五分定啞門，門上五分定風府，
上有大椎下尾骶，分為二十有一椎，
古來自有折量法，針經凜凜不可欺，
九寸八分分之七，每椎一寸四分一，
上之七節如是推，中之七節依法量，
一寸六分一釐強，每椎一寸二分六，
下之七節忒真詳，共長三尺少四釐，
此是督脈脊中央，大椎第一節上是，
節下便為陶道知，身柱第三椎節下，
神道第五無足疑，靈臺第六至陽七，
筋縮第九椎下司，脊中在脊十一椎，
懸樞命門十三四，陽關十六椎下看，
二十一椎腰俞參，其下長強趺地取，
痔疾主之效不難。
白話文：
(在這首歌訣中新增了神聰四穴的位置，這是從古代御醫那裡傳下來的，經過多次實踐證明效果非常好，現在我們也將它們包括進來)
齦交穴就在嘴脣內部，牙齦的縫隙之間；兌端穴則正好位於嘴脣的中央。
水溝穴在鼻子下方的凹陷處；素髎穴在鼻尖上，需要仔細尋找。
頭部的形狀是北高南低，我們首先從前額和後腦勺的髮際線開始測量。
頭部的長度被分為一尺二寸，從髮際線往上五分就是神庭穴的位置。
再往上五分就是上星穴的位置；囟會穴則在上星穴上方一寸左右。
由囟會穴到前頂穴距離是一寸半；而百會穴就在頭頂正中央，離囟會穴一寸半。
神聰穴在百會穴的四周，距離百會穴各一寸，對治療風癇非常有效。
後頂穴、強間穴和腦戶穴相隔一寸五分；腦戶穴往上五分就是啞門穴。
再往上五分就是風府穴；風府穴往上就是大椎穴，往下則是尾骶骨，這段距離被分為二十一節椎骨。
自古以來，就有一套自己的測量方法，這些針灸經典的描述嚴謹而不可輕易懷疑。
九寸八分再分成七份，每節椎骨的長度就是一寸四分之一。
上七節椎骨的長度就是按照這個原則來計算；中七節椎骨的長度也是按照這個原則來量取，每節椎骨的長度是一寸二分六釐。
下七節椎骨的長度更為詳細，總長度是三尺減去四釐。
這就是督脈在脊椎中的位置，大椎穴正好在第一節椎骨的上方。
大椎穴下方就是陶道穴；身柱穴在第三節椎骨的下方。
神道穴在第五節椎骨下方；靈臺穴在第六節，至陽穴在第七節。
筋縮穴在第九節椎骨下方；脊中穴在第十一節椎骨下方。
懸樞穴和命門穴分別在第十三節和第十四節椎骨下方；陽關穴在第十六節椎骨下方。
第二十一節椎骨下方就是腰俞穴；長強穴在最下方，靠近地面的位置，對於治療痔疾非常有效。
3. 任脈圖穴二十一
4. 任脈
任之為言，妊也，行腹部中行，為夫人生養之本，奇經八脈之一也。
任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉承漿，環唇上，至齦交，分系目系，會承泣而終焉。為陰脈之海。
是病，其內若結，男子為七疝，女子為瘕聚。氣盛則充膚熱肉，血盛則溢灌皮膚，生毫毛，婦人月事數下。衝任有虧，脈不榮於口唇，內宦以刑身，傷其衝任，故髭鬚並不生焉。
白話文：
【任脈】
「任」這個字，意思就是「妊」，也就是懷孕的意思。它行走於腹部中央，是女性生育的根本，同時也是奇經八脈的一部份。
任脈起源於小腹部下方，往上到達陰毛邊緣，沿著腹部內側向上，經過關元穴，一直延伸到咽喉和承漿穴，再繞過嘴脣上方，到達牙齦交界處，接著分別連接眼部神經系統，最後在承泣穴結束。任脈被稱為陰脈之海。
當身體發生疾病，任脈內部如果出現阻塞，男性可能會產生七種疝氣，女性則可能形成瘕聚（一種腹部腫塊）。若氣血旺盛，就會使皮膚溫熱且肌肉飽滿，血液過多時，會使皮膚豐盈，長出汗毛，女性月經頻繁。若衝脈和任脈受損，無法滋養口脣，太監因身體受到刑罰，傷害了衝脈和任脈，因此無法生長鬍鬚。