《經脈圖考》~ 卷四 (5)
卷四 (5)
1. 督脈循行圖
2. 督脈循行主病歌
督起少腹骨中央（少腹，胞宮之所居；骨，橫骨中央，下近外之中央也），入系廷孔絡陰器（廷孔，言中正之直孔，即溺孔也。女人孔在前陰中橫骨之下孔上際。謂之端乃督脈外起之所。此雖言女子，然男子溺孔亦在橫骨下中央，循宗筋而出莖端也。
別絡自溺孔之端，循順分行向後也），合篡至後別繞臀（篡謂兩便爭行之所，即前後二陰之間；合者循陰器向後復合篡間，分而為二，繞行篡後之臀也），與巨陽絡（太陽中絡）少陰比（合少陰腎脈，並行）至股（內後廉）貫脊屬腎行，相隨大腸起（目）內眥，上額交巔絡腦間，（還出別）下項循肩（膊內）仍俠脊。
抵腰（中，入循膂）絡腎循男莖（絡督之別絡，並足太陽經上頭下項，俠脊抵腰中，復絡於腎；若直行者，自尻上循脊裡上頭，由鼻而至人中也；莖，男子陰莖），下篡亦與女子類。
又從少腹貫臍中，（央）貫心入喉頤唇宮（上頤還唇），上系兩目下中央，此為並任（並任脈而行）亦同沖，大抵三脈同道起（督衝任皆起於會陰之中下，一原而三岐，異名而同體），靈素言之每錯綜（《五音五味篇》曰：衝任脈皆起胞中，上循背裡；是又言衝任行背，故經亦有謂衝任脈為督脈者。古圖經有以任脈循背謂之督，自少腹直上者謂之任，亦謂之督。
今人大率以行身背者為督，行身前者為任，俠臍膀左右上行者為沖。然循任督二經所行穴道，一在身前，一在身後，而衝脈居中，本無穴道，伴行足少陰腎經穴道，似當以此說為正），督病少腹（上）衝心痛，不得前後（二便不通）沖疝攻（此督脈為病，而兼於衝任二脈之症），其在女子為不孕（沖為血海，任主胞脈），嗌乾（脈衝咽喉）遺溺及痔癃（絡陰器，合篡間，此督脈為病同於衝脈，考）督脈生病治督脈，骨上臍下可收功（骨上，橫骨上毛際下曲骨穴；臍下，謂臍下一寸陰交穴；皆任脈之穴，其治而言督，何也。
蓋督衝任三脈同一體，督即任沖之綱領，任沖即督之別名也，故言治若此），別絡病實則脊強，虛而頭重高搖空（注見別絡之後）。
白話文：
督脈起源於小腹中的骨中央，這地方就是胞宮所在，而骨指的是橫骨的中央位置，也就是下部接近外側中央的地方。它進入連接尿道孔，並連結到生殖器官。尿道孔是指身體中線上的直孔，也就是排尿孔。對於女性來說，這個孔位於前陰下方的橫骨下的孔上緣，這是督脈在外開始的地方。雖然這裡提到的是女性，但男性尿道孔同樣位於橫骨下的中央位置，沿著生殖器官的主幹延伸到尖端。
督脈從尿道孔的末端分開，順著身體後方走行。它在肛門和生殖器之間會合，然後分成兩條，繞過臀部，與足太陽膀胱經的絡脈相合，並且和足少陰腎經一起行進，到達大腿後側，穿過脊椎連接到腎臟，再跟隨著大腸的起始點，也就是眼睛的內角，向上到額頭，交叉至頭頂，然後絡繞腦部。接著，它從頸項返回，沿著肩膀內側，仍然夾在脊椎兩側。
督脈抵達腰部中間，進入脊髓，連接到腎臟，並沿著男性的生殖器行走。它在臀部和肛門之間的另一部分，與女性的督脈相似。督脈還從小腹穿過肚臍中間，穿過心臟，進入喉嚨，到達下巴和嘴脣，再上行連接到兩眼的下中央位置。督脈和任脈一同行走，並且與衝脈相同，因為三脈都起源自會陰的中下部，源頭相同卻分為三個方向，名字不同但實質相同。
根據《黃帝內經》的描述，督脈、衝脈和任脈的關係常常被混淆。《五音五味篇》中提到，衝脈和任脈都起始於胞宮，向上沿著背部行進。這表明衝脈和任脈都在背部行進，因此有些經典中認為衝脈和任脈是督脈的一部分。古代的醫學圖書中有將任脈在背部行進的稱為督脈，而將從小腹直上行的稱為任脈，也稱為督脈。
目前，人們通常認為沿著身體背部行走的是督脈，沿著身體前側行走的是任脈，而沿著肚臍兩旁向上行走的是衝脈。然而，根據任脈和督脈所行經的穴位，一個在身體前側，一個在身體後側，而衝脈位於中間，沒有特定的穴位，而是伴隨足少陰腎經的穴位行進，所以這種說法可能是最正確的。
當督脈出現問題時，可能會引起小腹上方的心痛，以及大小便不暢的問題。如果督脈的問題影響到了衝脈和任脈，可能會導致男性疝氣和女性的不孕症。此外，督脈問題還可能引發咽喉乾燥、尿失禁以及痔瘡等症狀。
治療督脈的疾病主要集中在督脈本身，但在骨上方和肚臘下方的穴位也能達到療效。骨上方指的是橫骨上方的毛髮邊緣下的曲骨穴，而肚臍下方指的是肚臍下一寸的陰交穴。這些都是任脈上的穴位，但為什麼用來治療督脈的疾病呢？原因在於督脈、衝脈和任脈本質上是相同的，督脈可以看作是衝脈和任脈的總綱，衝脈和任脈則是督脈的分支名稱，因此這樣治療是合理的。
另外，督脈的分支絡脈如果實證，可能會導致脊柱僵硬；如果是虛證，則可能引起頭部沉重，頭部搖晃的症狀。
3. 督脈穴圖
（脈長四尺五寸）
白話文：
（這條經脈總長為四尺五寸）在現代白話文中就是：（督脈的總長度是四尺五寸）
4. 督脈穴歌
督脈行背之中行，二十八穴始長強，腰俞陽關入命門，懸樞脊中中樞長。筋縮至陽歸靈臺，神道身柱陶道開，大椎瘂門連風府，腦戶強間後頂排。百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內。
凡取脊間督脈諸穴，當於骨節突處取之，但驗於魚骨為可知也，若取於節下，必不見效。
按：督脈始於長強者，本自《靈樞·經脈篇》，曰督脈之別名長強，俠脊上項散頭上下，當肩胛左右別走太陽，入貫膂；《難經·二十八難》曰：督脈者，起於下極之俞，並於脊裡之上，至風府入屬於腦；乃指穴而言也。前論督脈起於少腹者，是指循行而言也。
白話文：
【督脈穴歌的現代解釋】
督脈位於背部正中央，總共有二十八個穴位，起點從長強穴開始，接著是腰俞、陽關、命門等穴，然後到懸樞、脊中、中樞等穴。
再往上的穴位有筋縮、至陽、靈臺，接下來是神道、身柱和陶道穴。往上則有大椎、瘂門、風府等穴，再來是腦戶、強間和後頂穴。
而百會、前頂、囟會等穴則位於頭部，上星、神庭、素髎穴相對應，水溝和兌端穴則在上脣位置，最後的齦交穴在上齒縫之內。
要找督脈沿脊椎的穴位，應該在骨節突出的位置去找，就像魚骨一樣可以清楚辨識，如果在骨節下方找，可能就不會有效果。
根據《靈樞·經脈篇》的記載，督脈的起點在長強穴，沿著脊椎兩側向上，到達頸部後分散到頭部，再到達肩膀左右，分別走向太陽穴，進入貫穿脊髓；《難經·二十八難》則說：督脈起始於下極之俞，沿著脊椎內側向上，到風府穴後進入腦部；這是在講穴位的位置。前面提到督脈起始於小腹部，這是從督脈運行路徑的角度來說的。