《考正周身穴法歌》~ 足太陽膀胱經 (1)
足太陽膀胱經 (1)
1. 足太陽膀胱經
足太陽膀胱，晴明（一名淚孔）穴始章，內眥（音次，眼角也，近鼻者曰內，近鬃者曰外）外一分，會者手太陽，足陽明陰蹺，陽蹺脈同商（可刺一分半，禁灸。）
攢竹（一名始光。一名員柱，一名光明）針宜瀉治（治目疾，用細三稜，針刺之以瀉熱氣），兩眉頭陷中。再直眉頭上，二穴名眉沖，神庭曲差間，禁灸攢竹同。
曲差入髮際，神庭旁寸五。五處上星旁，一寸半為伍。直行離五分，二穴相接武。寸五上承光，通天絡卻（一名強陽，一名腦蓋）起，三穴去中行，橫直寸五取（以上遵《金鑑》校正。）
玉枕絡卻後，直下寸半間，俠腦戶之旁，卻是一寸三，起肉枕骨上，髮際二寸探。
天柱俠項後，髮際大筋外（項，戶讓切，頭後也），陷中頭部終，以下言肩背。
一椎下陷中，骨會於大抒，手足太少陽，督脈別絡與。二椎下風門（一名熱府），肺俞三椎伍（刺中肺，三日死，其動為咳），均正坐取之，去脊（音積，俗名背梁骨，共二十一椎）旁寸五。肺俞穴更明，引繩宜對乳，或搭手取之，左手取右部，右手取左穴。中指末為主。
厥陰（一名厥俞）與心俞（刺中心，一日死，其動為噫），督俞膈俞場（刺中膈，一歲內必死），四（厥陰）五（心俞）六（督俞）七（膈俞）椎，其下之兩旁，去脊各寸半，血會膈俞方。
肝俞（刺中肝，五日死，其動為欠）九椎下，膽俞（刺中膽，一日半死，其動為嘔。十椎量，脾俞（刺中脾，十日半死，其動為吞）十一椎，胃俞（十二詳，十三椎三焦俞，均在下兩旁，去脊各寸半，正坐取之良。
腎俞（刺中腎，六日死，其動為嚏）與臍平，十四椎下定，再有氣海俞，十五椎下問，去脊各寸半，坐取均且正。
大腸（十六椎下）關元（十七椎下）俞，十六七下旁。十八□□下，小腸（十八）與膀胱，去脊亦寸半，伏取好參詳。
二十椎中膂（一名脊內俞），伏地肉伸起，白環（俞）廿一椎，挺身伏地取，兩手重支額，縱息皮緩里，均去脊寸半，俞穴終於此（自大杼至白環俞，《醫宗金鑑》均云去脊中二寸。《針灸大成》則云去脊一寸五分。蓋《金鑑》自背脊之中量起，《大成》自脊旁量起。蓋人身背脊骨寬一寸，自脊中分半，則有五分，合一寸五分計之，則適足二寸也。
今依《大成》原文。）
上髎第一空，腰髃下一寸（腰髁骨者，十四椎下，十五、十六椎間，尻上之骨也。尻骨者，腰髁骨下，十七椎至二十一椎，五節之骨也，上四節紋之旁，左右務四孔，即上、次、中、下各髎穴），足太少陽絡，二空次髎間，三空是中髎，下髎四空定，均俠脊陷中，一一穴可證。
會陽（一名利機）在陰尾，尻（考，平聲，脊骨盡處）骨之兩旁，僅離五分許（遵《金鑑》），其穴俠長強。
白話文：
足太陽膀胱經
起於晴明穴（又名淚孔），在內眼角外側一分的地方，與手太陽經、足陽明經、陰蹺脈、陽蹺脈交會。（此處可針刺一分半深，禁止艾灸。）
攢竹穴（又名始光、員柱、光明），針刺宜用瀉法治療（治療眼疾，用細三稜針刺以瀉熱氣），在兩眉頭之間的凹陷處。再向上直對眉頭上方，有兩個穴位名為眉沖，在神庭穴與曲差穴之間，禁止艾灸，如同攢竹穴。
曲差穴在髮際邊緣，神庭穴旁一寸五分。五處穴在上星穴旁，距離一寸半的位置。兩穴垂直相鄰，相距五分。再上一寸五分是承光穴，連接通天穴和絡卻穴（又名強陽、腦蓋），這三穴都在中線旁，橫向相距一寸五分。（以上根據《醫宗金鑑》校正。）
玉枕穴在絡卻穴後方，直下寸半的位置，在腦戶穴旁一寸三分，於枕骨上方，髮際邊緣兩寸處。
天柱穴在項後，髮際大筋外側（項，指頭後部位），凹陷處為頭部的終點，以下開始說肩背部位。
第一椎下凹陷處，是骨會穴大杼穴，與手足太陽經、少陽經、督脈的絡脈交會。第二椎下是風門穴（又名熱府），第三椎下是肺俞穴（刺中肺，三天會死亡，症狀為咳嗽），取穴時均為正坐，在脊柱（俗稱背梁骨，共二十一椎）旁一寸五分。肺俞穴位置更為明確，可以用繩子對著乳頭，或用手搭著取穴，左手取右邊穴位，右手取左邊穴位，中指末端為基準。
厥陰俞（又名厥俞）與心俞（刺中心，一天會死亡，症狀為噫氣）、督俞、膈俞穴，分別在第四、五、六、七椎下方兩側，距離脊柱各一寸半，血會於膈俞。
肝俞穴（刺中肝，五天會死亡，症狀為打呵欠）在第九椎下，膽俞穴（刺中膽，一天半會死亡，症狀為嘔吐）在第十椎下，脾俞穴（刺中脾，十天半會死亡，症狀為吞嚥困難）在第十一椎下，胃俞穴在第十二椎下，三焦俞穴在第十三椎下，均在下方兩側，距離脊柱各一寸半，正坐時取穴為佳。
腎俞穴（刺中腎，六天會死亡，症狀為噴嚏）與肚臍平齊，在第十四椎下，氣海俞穴在第十五椎下，距離脊柱各一寸半，坐姿取穴均勻且準確。
大腸俞穴在第十六椎下，關元俞穴在第十七椎下，均在第十六、十七椎下旁。小腸俞穴在第十八椎下，膀胱俞穴在第十八椎下，距離脊柱也是一寸半，俯臥取穴仔細觀察。
第二十椎是中膂俞（又名脊內俞），俯臥時背部肌肉伸展時取穴。白環俞在第二十一椎下，挺身俯臥取穴，兩手重疊支撐額頭，放鬆呼吸，皮膚鬆弛時取穴。均距離脊柱一寸半，俞穴在此結束。（從大杼穴到白環俞穴，《醫宗金鑑》都說距離脊柱二寸，《針灸大成》則說距離脊柱一寸五分。因為《金鑑》從背脊中線量起，《大成》從脊旁量起。人身背脊骨寬一寸，從脊中分一半則有五分，合一寸五分計算，則正好是二寸。
現在依照《針灸大成》原文。）
上髎穴是第一空，在腰髁骨下一寸的位置（腰髁骨在第十四椎下，第十五、十六椎之間，臀部上方的骨頭。尻骨在腰髁骨下，第十七椎到第二十一椎，五節骨頭。上四節骨頭的紋路旁，左右各有四個孔，即上髎、次髎、中髎、下髎），與足太陽經、少陽經的絡脈交會。第二空是次髎，第三空是中髎，下髎是第四空，均在夾脊的凹陷處，每個穴位都可以辨認。
會陽穴（又名利機）在尾骨處，在臀部（脊骨的末端）兩旁，距離僅有五分左右（依據《金鑑》），該穴位與長強穴相鄰。