《考正周身穴法歌》~ 足太陽膀胱經 (2)
足太陽膀胱經 (2)
1. 足太陽膀胱經
附分二椎下，項內廉兩旁，魄戶三椎下，亦在兩旁看，去脊各三寸，正坐取宜詳。
四椎下一分，五椎上二分，去脊各三寸，四肋三間明，正坐屈脊取，更教兩手伸，以臂著膝前，大指與膝平，再以物支肘，毋令搖動頻，如病人側臥，挽著上臂尋，識得膏肓俞，多灸疴起沉，更刺足三里，引火氣下行。
神堂五椎下，兩旁陷中里，六椎下兩旁，令人呼譩譆，以手重按之，譩譆應手矣，去脊旁三寸，均須正坐取。
七椎下膈關，十椎下陽綱，去脊旁三寸，正坐開肩看（均陷中）。
魂門九椎下，兩旁形陷中，意舍十一椎，十二胃倉封，去脊旁二寸，取宜正坐恭。
十三椎肓門，十四椎志室，陷中正坐取，脊旁三寸值。
胞肓十九椎，二十椎秩邊，去脊旁三寸，陷中伏取焉（自附分至秩邊各穴，《金鑑》均云去脊中三寸半，《大成》言去脊三寸，蓋《金鑑》自脊中量起，大成自脊外量起故也。今依一大成。原文。）
承扶（一名肉郄，一名陰關，一名皮部）尻臀（尻旁大肉也，即坐橙處）下，股上約紋中。浮郄下二寸，殷門門可封（《金鑑》作從殷門外循斜上一寸是浮郄，則是浮郄斜下一寸是殷門也。今依原文以備考。）
浮郄屈膝得，下寸委陽確，出膕中外廉，兩筋間裡托，承扶下六寸，認取勿疑惑，三焦下輔俞，足太陽別絡。
委中（一名血郄）膕（音國，腿彎也）中央，約紋動脈里（由屈曲而見紋者，曰約紋），膀胱脈合土，面挺扶臥取。
約紋下三寸，此穴名合陽，承筋（一名腨腸，一名直腸）穴陷中，腨腸（音舛長，俗名小腿肚）之中央，腳跟上七寸，禁針恐筋傷。
承山（一名魚腹，一名肉柱，一名腸山，因形似魚腹故名）腨腸下，分肉間陷中，兩手托壁上，兩足離地空，足大指堅起，審取穴難蒙。
飛揚（一名厥揚）足外踝，骨之上七寸，足太陽絡脈，別走少陰定。
外踝上三寸，附陽（足太陽前，少陽後，故名）筋骨間，陽蹺脈之郄，足太少陽參。
崑崙足外踝，離後有五分，陷中細脈動，跟骨（足後根之骨也）上邊尋，足太陽經火，側下僕參（一名安邪）名，陷中跟骨下，陽蹺脈本根。
申脈（一名陽蹺）通陽蹺（合於自內眥、頸、耳、肩膊、小腸、膀胱），外踝下五分，容爪白肉際，穴前後有筋，上踝下軟骨，其穴在中停。
金門（一名梁關）外踝下，申脈一寸前，足太陽之郄，陽維別屬焉。
京骨足外側，小指本節後，大骨下陷中，赤白肉相湊，膀胱脈之原，虛實拔為妙。
束骨足小指，本節後外側，赤白肉陷中，輸本實則瀉。
足小指外側。通谷滎水脈，本節前陷中，以次至陰列，井金虛則補，離爪角韭葉。
白話文：
足太陽膀胱經
膀胱經從第二腰椎下開始，沿著項部內側兩旁，到第三腰椎下，都在脊柱旁開三寸處取穴。正坐取穴時需仔細辨認。
第四腰椎下1分，第五腰椎上2分，脊柱旁開三寸，位於第四肋間隙處，正坐屈脊取穴。取穴時，雙手伸直，以手臂肘部抵住膝蓋前方，大拇指與膝蓋齊平，再用物品支撐肘部，防止身體晃動。如果病人側臥，則抓住病人的上臂來尋找膏肓穴，多灸可以治療久病。再刺足三里穴，引導火氣向下運行。
第五腰椎下，兩旁凹陷處為神堂穴；第六腰椎下兩旁，按壓會讓人發出聲音，按壓時應能感覺到這種反應，脊柱旁開三寸，均需正坐取穴。
第七腰椎下為膈關穴，第十腰椎下為陽綱穴，脊柱旁開三寸，正坐，肩部放鬆，尋找凹陷處取穴。
第九腰椎下為魂門穴，位於兩旁凹陷處；第十一腰椎下為意舍穴，第十二腰椎下為胃倉穴，脊柱旁開二寸，正坐取穴。
第十三腰椎下為肓門穴，第十四腰椎下為志室穴，位於凹陷處，正坐取穴，脊柱旁開三寸。
第十九腰椎下為胞肓穴，第二十腰椎下為秩邊穴，脊柱旁開三寸，位於凹陷處取穴。（從附分穴到秩邊穴，這些穴位，《金鑑》記載的取穴位置是脊柱旁開三寸半，《大成》記載的是三寸，這是因為《金鑑》是以脊柱中線為起點測量，而《大成》是以脊柱外側為起點測量。這裡採用《大成》的說法。）
承扶穴（又名肉郄、陰關、皮部）位於臀部下緣，大腿上部約紋的中點。浮郄穴下二寸為殷門穴。（《金鑑》記載，從殷門穴外側斜向上循一寸是浮郄穴，則浮郄穴斜下一寸是殷門穴。這裡採用原文記載，以供參考。）
屈膝取浮郄穴，下量一寸即是委陽穴，位於膕窩外側，兩筋之間；承扶穴下六寸為三焦俞穴，是足太陽膀胱經的別絡。
委中穴（又名血郄）位於膕窩（膝關節後方凹陷處）中央，約紋（屈膝時出現的皮膚皺紋）與動脈之間，膀胱經與足太陽經在此交會，俯臥或側臥取穴。
約紋下三寸為合陽穴，承筋穴（又名腨腸、直腸）位於小腿肚中央，腳跟上七寸，此穴禁針，以免損傷筋脈。
承山穴（又名魚腹、肉柱、腸山）位於小腿肚下，肌肉間的凹陷處，取穴時，雙手扶牆，雙腳離地，腳大拇指用力向上抬起，才能準確找到穴位。
飛揚穴（又名厥揚）位於外踝骨上七寸，是足太陽經的絡脈，與少陰經相通。
外踝上三寸為附陽穴（足太陽經在前，少陽經在後），位於筋骨之間，是陽蹺脈的郄穴，與足少陽經相通。
崑崙穴位於外踝後下方五分，凹陷處有細小脈搏，位於跟骨上方，是足太陽經的火穴，與僕參穴（又名安邪）相通，位於跟骨下方凹陷處，是陽蹺脈的本穴。
申脈穴（又名陽蹺）與陽蹺脈相通（由內眼角、頸部、耳部、肩部、小腸經、膀胱經循行），位於外踝下五分，在趾甲白色部分的皮膚與肉交接處，穴位前後有筋，位於上踝下軟骨的中間。
金門穴（又名梁關）位於外踝下，申脈穴前一寸，是足太陽經的郄穴，與陽維脈相通。
京骨穴位於足外側，小指本節後方，大骨下方凹陷處，赤白肉交接處，是膀胱經的原穴，虛實皆可針灸。
束骨穴位於小指本節後外側，赤白肉交接的凹陷處，實則瀉之。
通谷穴位於小指外側，本節前方凹陷處，是膀胱經的滎穴，虛則補之，離指甲角如同韭菜葉一般。