《考正周身穴法歌》~ 任脈經穴
任脈經穴
1. 任脈經穴
任脈廿四穴，胸腹中綱紀。會陰（一名屏翳）兩陰間（在腎囊之下，有縫通肛門。陰器與肛門為兩陰也），任督沖所起，督由此行背，任由行腹裡，沖行足少陰，針刺治溺水（溺死者，令人倒拖出水，針以補法行之，尿屎出則活），非是切莫針，此地關生死。
曲骨橫骨中，臍下（五寸）毛際逢，陷中動脈應，與足厥陰通（會肝經）。上一寸中極（一名玉泉，一名氣原），臍下四寸窮，為膀胱之膜，足三陰會同。
關元小腸膜，臍下三寸憑，與足三陰會，上一寸石門（一名利機，一名精露，一名丹田，一名命門），石門三焦膜，臍下二寸真。
臍下一寸五，氣海（一名脖胦，一名下肓）宛宛中，上五分陰交（臍下一寸），會少陰及沖，當膀胱上際，三焦膜所逢。
神閥（一名氣舍）居臍內，上一寸水分（一名分水），當小腸下口，泌別濁與清，入膀胱大腸（水液入膀胱，渣滓入大腸），二穴皆禁針。
又一寸下脘，臍上二寸憑，穴當胃下口，小腸上口承，水穀從此入，脈會足太陰。
建里臍上三，中脘（一名大會）臍上四，六腑所會地，腑病宜治此（腑會中脘），手太陽少陽，足陽明同會，又為胃之膜，胃虛引導是。
上脘（一名胃脘）臍上五，絡脾而屬胃（中脘亦然），在脈足陽明，手太陽同會。
上一寸巨闕，心膜在此也，再一寸鳩尾（一名尾翳，一名𩩲骭，𩩲骭者，胸之眾骨也。因眾骨止此，故名），居兩歧骨下，骨垂鳩尾形，針灸莫輕者（僅可針三分，大妙手方針，不然，針取氣多，令人夭）。
中庭膻中下，一寸六陷中，橫量兩乳間，膻中（一名元見）針莫攻，足太陰少陰，手太少陽同（四脈之會）。
上寸六玉堂（一名玉英），又寸六紫宮，再寸六華蓋，一寸璇璣蹤，陷中仰面取，針下三分窮。
天突（一名天瞿）結喉下（在璇璣上一寸），兩缺盆之中，下針莫低手，直下始為功（針五分，若低手而下傷人）。
廉泉（一名舌本）結喉上，中央是其蹤，陰維任脈會，低針一分通。
承漿（一名懸漿）唇稜下，陷中開口取，與太陽胃督，各脈會於此。
白話文：
[任脈上的二十四個穴位，主宰著胸腹的運作。]
會陰穴，又稱屏翳，位於男性兩陰之間（在睪丸下方，有一縫隙通向肛門，睪丸和肛門被稱為兩陰），這是任脈、督脈和衝脈的起點。督脈由此沿背線而上，任脈則沿腹部線行走，衝脈沿著足少陰腎經行走。針刺此穴能治療溺水（對於溺水死亡的人，應先讓人將其倒拖出水，然後用針刺進行補法，當尿液和糞便排出時，人就有可能活過來），但除非是這種情況，否則不要隨意針刺，因為這個地方關乎生死。
曲骨穴在橫骨中，位於肚臍下五寸的毛髮邊緣，按壓下去可以感受到動脈搏動，它與足厥陰肝經相會。向上一寸是中極穴（又名玉泉、氣原），位於肚臘下四寸，這是膀胱的膜部，足三陰經在此相會。
關元穴是小腸的膜部，位於肚臍下三寸。它與足三陰經相會，向上一寸是石門穴（又名利機、精露、丹田、命門），石門穴是三焦的膜部，位於肚臍下二寸。
肚臍下1.5寸處是氣海穴（又名脖胦、下肓），在它的上方五分處是陰交穴（位於肚臍下一寸），它與足少陰腎經和衝脈相會，正對膀胱的上端，這裡是三焦膜所在的地方。
神闕穴（又名氣舍）位於肚臍內側，向上一寸是水分穴（又名分水），這是小腸的下口，將濁物和清水分開，分別進入膀胱和大腸，這兩個穴位都禁止針刺。
再向上一寸是下脘穴，位於肚臍上二寸，穴位正對胃的下口，小腸的上口，水谷從這裡進入，與足太陰脾經相會。
建裏穴位於肚臍上三寸，中脘穴（又名大會）位於肚臍上四寸，這是六腑的會聚地，腑病應在此治療（腑會中脘）。手太陽小腸經、手少陽三焦經、足陽明胃經都在此相會，這裡也是胃的膜部，胃虛時引導治療。
上脘穴（又名胃脘）位於肚臍上五寸，絡脾而屬於胃（中脘也是如此），在足陽明胃經上，手太陽小腸經也在這裡相會。
向上一寸是巨闕穴，這是心臟的膜部。再向上一寸是鳩尾穴（又名尾翳、𩩲骭，𩩲骭指的是胸部的眾多骨頭，因為眾多骨頭到此停止，所以得名），位於兩歧骨下，骨頭垂下的部分形如鳩尾，針灸時不可輕易下手（只能針刺三分，只有高超的針灸師才能針刺，否則，針刺取氣過多，可能導致早逝）。
中庭穴位於膻中穴下，一寸六分陷中，水平量度兩乳之間，膻中穴（又名元見）不宜針刺，足太陰脾經、足少陰腎經、手太少陽三焦經都在這裡相會（這是四脈的會聚地）。
向上一寸六分是玉堂穴（又名玉英），再向上一寸六分是紫宮穴，再向上一寸六分是華蓋穴，再向上一寸是璇璣穴，針刺時需仰面向上取穴，針刺深度為三分。
天突穴（又名天瞿）位於結喉下，璇璣穴上一寸，位於兩側鎖骨之間，針刺時不能低手，直下才有效果（針刺深度為五分，如果低手下針會傷害到人）。
廉泉穴（又名舌本）位於結喉上，正中央位置，這是陰維脈和任脈的會聚地，針刺深度為一分。
承漿穴（又名懸漿）位於嘴脣下方，按壓開口可以找到，它與手太陽小腸經、足陽明胃經、督脈等各脈在此相會。