廖潤鴻

《考正周身穴法歌》~ 足少陽膽經 (2)

1. 足少陽膽經

風市在膝上，外廉兩筋中，本人手著腿，中指盡處攻。

中瀆居膝上，五寸外廉尋，陷中分肉處，絡脈走厥陰。

陽關（一名陽陵）犢鼻外，膝上二寸關，宜針不宜灸，陷中處好探，在膝下一寸，陽陵泉可參，外廉尖骨前，陷中筋骨間，合土筋所會（足少陽之合土，筋會陽陵泉），蹲坐取無難。

陽交（一名別陽，一名足窌）陽維郄（窌，音寥），足外踝上七，三陽分肉間，外邱亦並，外邱卻外斜，少陽所生的。

外踝上五寸，隱隱放光明，是足少陽絡，又別走厥陽。

外踝上四寸，絕骨端內斜。恰針三分許，輔骨前是他，去邱墟七寸，陽輔（一名分肉）穴不差，足少陽經火。膽實瀉之耶。

懸鐘（一名絕骨）足外踝，上三寸可憑，其中有動脈，摸著骨尖真（骨尖，是骨上入肉不見處。以手重按，動脈在隱約之間），足三陽大絡，髓會於此經（髓會絕骨）。

邱墟外踝下，更斜前陷中，恰在骨縫裡，臨泣三寸通（去臨泣三寸），足少陽之原，虛實拔為功。

足小指四指，本節後陷中（在足跗間。跗，足背也），去俠谿寸五，臨泣此間逢，足少陽輸木，又與帶脈通（合於目銳眥、耳後、頰、肩）。臨泣五分下，地五會之蹤（禁灸）。

俠谿小四指，陷中歧骨間，本節前滎水，膽實瀉宜參。

竅陰膽經畢，四指之外側，足少陽井金，去爪角韭葉。

白話文：

足少陽膽經

風市穴位於膝蓋上方，大腿外側兩條筋腱中間，自己用手摸著腿，中指指尖到達的地方就是。

中瀆穴位於膝蓋上方五寸，大腿外側尋找，凹陷處肌肉分開的地方，經絡連通厥陰經。

陽關穴（又名陽陵泉穴）位於犢鼻穴的外側，膝蓋上方二寸處。這個穴位適合針灸，但不宜灸，凹陷處容易尋找，在膝蓋下方一寸處，可以參考陽陵泉穴的位置。位於外側脛骨尖的前方，凹陷的筋骨之間，是土穴的筋會穴（足少陽經的土穴，筋會於陽陵泉穴），蹲坐取穴比較容易。

陽交穴（又名別陽穴，又名足窌穴），也是陽維脈的郄穴（窌，音寥），位於外踝骨上方七寸，三條陽經肌肉分開的地方，與外丘穴相鄰。外丘穴則稍微偏外側一些，是少陽經的起始穴位。

外踝骨上方五寸，隱隱約約發光的地方，是足少陽經的絡穴，另有一支走向厥陽經。

外踝骨上方四寸，絕骨穴的末端內側斜下方。針刺約三分深，輔骨的前方就是這個穴位，距離外丘穴七寸，陽輔穴（又名分肉穴）的位置不會錯，是足少陽經的火穴，膽經實證時應該瀉血。

懸鐘穴（又名絕骨穴）位於外踝骨上方三寸處，可以憑感覺找到，穴位中間有動脈搏動，摸到骨頭尖端即可（骨頭尖端，是指骨頭向上延伸進入肌肉看不見的地方。用手用力按壓，動脈搏動會在隱約之中感覺到），是足三陽經的大絡穴，骨髓之氣在此經會合（髓會於絕骨）。

丘墟穴位於外踝骨下方，稍微斜向前方的凹陷處，正好位於骨縫之中，與臨泣穴相距三寸（距離臨泣穴三寸），是足少陽經的原穴，虛實證皆可針刺治療。

足小趾與第四趾之間，本節後方的凹陷處（位於足跗部。跗，指足背），距離俠谿穴一寸五分，臨泣穴位於此處，是足少陽經的輸穴，並與帶脈相通（與目銳眥、耳後、頰、肩部相通）。臨泣穴下方五分，是地五會穴的位置（禁灸）。

俠谿穴位於第四趾與小趾之間，凹陷的骨縫之中，本節前方是滎穴，膽經實證時瀉血治療。

竅陰穴，膽經的終點，位於小趾外側，是足少陽經的井穴，在趾甲角附近。