《考正周身穴法歌》~ 任脈經穴
任脈經穴
1. 任脈經穴
任脈廿四穴，胸腹中綱紀。會陰（一名屏翳）兩陰間（在腎囊之下，有縫通肛門。陰器與肛門為兩陰也），任督沖所起，督由此行背，任由行腹裡，沖行足少陰，針刺治溺水（溺死者，令人倒拖出水，針以補法行之，尿屎出則活），非是切莫針，此地關生死。
曲骨橫骨中，臍下（五寸）毛際逢，陷中動脈應，與足厥陰通（會肝經）。上一寸中極（一名玉泉，一名氣原），臍下四寸窮，為膀胱之膜，足三陰會同。
關元小腸膜，臍下三寸憑，與足三陰會，上一寸石門（一名利機，一名精露，一名丹田，一名命門），石門三焦膜，臍下二寸真。
臍下一寸五，氣海（一名脖胦，一名下肓）宛宛中，上五分陰交（臍下一寸），會少陰及沖，當膀胱上際，三焦膜所逢。
白話文：
任脈共有二十四個穴位，貫穿胸腹，是人體重要的經絡。會陰穴位於兩腿之間，靠近肛門，是任脈、督脈、沖脈的起點。督脈從會陰穴向上行於背部，任脈向下行於腹部，沖脈則連通足少陰經。針刺會陰穴可以治療溺水，但必須謹慎，因為這個穴位關係到生死。
曲骨穴位於橫骨之上，臍下五寸，毛髮交界處，有動脈經過，與足厥陰經相通。中極穴位於曲骨穴上一個寸，是膀胱經的膜，也是足三陰經的交會點。
關元穴位於臍下三寸，是足三陰經的交會點。石門穴位於關元穴上一個寸，是三焦經的膜。
氣海穴位於臍下一寸五分，是任脈的重要穴位，與足少陰經和沖脈相通，位於膀胱上，與三焦經的膜相交。
神閥（一名氣舍）居臍內，上一寸水分（一名分水），當小腸下口，泌別濁與清，入膀胱大腸（水液入膀胱，渣滓入大腸），二穴皆禁針。
又一寸下脘，臍上二寸憑，穴當胃下口，小腸上口承，水穀從此入，脈會足太陰。
建里臍上三，中脘（一名大會）臍上四，六腑所會地，腑病宜治此（腑會中脘），手太陽少陽，足陽明同會，又為胃之膜，胃虛引導是。
上脘（一名胃脘）臍上五，絡脾而屬胃（中脘亦然），在脈足陽明，手太陽同會。
上一寸巨闕，心膜在此也，再一寸鳩尾（一名尾翳，一名𩩲骭，𩩲骭者，胸之眾骨也。因眾骨止此，故名），居兩歧骨下，骨垂鳩尾形，針灸莫輕者（僅可針三分，大妙手方針，不然，針取氣多，令人夭）。
白話文：
神闕穴，又稱氣舍，位於肚臍內，向上1寸是水分穴，又稱分水，位置在小腸下口，負責將濁水和清水分離，濁水進入膀胱，清水進入大腸，這兩個穴位都禁止針灸。
再向上1寸是中脘穴，位於肚臍上方2寸，位置在胃的下口，小腸的上口，食物和水從這裡進入，並與足太陰脾經相匯。
建里穴位於肚臍上方3寸，中脘穴，又稱大會，位於肚臍上方4寸，是六腑的匯聚之處，治療腑臟病症時應該針灸此穴。手太陽小腸經、少陽三焦經和足陽明胃經在此交匯，中脘穴也是胃的膜，胃虛弱時，可以用它來引導。
上脘穴，又稱胃脘，位於肚臍上方5寸，與脾經相連，屬胃經，位置在足陽明胃經和手太陽小腸經的交匯點。
向上1寸是巨闕穴，心膜在此處，再向上1寸是鳩尾穴，又稱尾翳，又稱𩩲骭，𩩲骭是指胸部的所有骨頭。因為所有的骨頭都匯聚於此，所以叫做鳩尾。鳩尾穴位於兩條岔開的骨頭下方，骨頭形狀像鳥的尾巴，針灸這個穴位要格外小心，只能針刺三分，必須由技藝高超的醫生操作，否則會刺取過多氣血，導致病人早夭。
中庭膻中下，一寸六陷中，橫量兩乳間，膻中（一名元見）針莫攻，足太陰少陰，手太少陽同（四脈之會）。
上寸六玉堂（一名玉英），又寸六紫宮，再寸六華蓋，一寸璇璣蹤，陷中仰面取，針下三分窮。
天突（一名天瞿）結喉下（在璇璣上一寸），兩缺盆之中，下針莫低手，直下始為功（針五分，若低手而下傷人）。
廉泉（一名舌本）結喉上，中央是其蹤，陰維任脈會，低針一分通。
承漿（一名懸漿）唇稜下，陷中開口取，與太陽胃督，各脈會於此。
白話文：
膻中穴位於胸骨正中線，在兩乳頭連線的中點，距離胸骨下緣一寸六分，左右兩邊各有一寸六分，橫量兩乳頭之間，膻中穴又名元見，針灸時不可直接針刺，此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、手太少陽三焦經、手少陽明小腸經四條經脈的交會點。
玉堂穴位於膻中穴上緣一寸六分，又名玉英；紫宮穴位於玉堂穴上緣一寸六分；華蓋穴位於紫宮穴上緣一寸六分；璇璣穴位於華蓋穴上緣一寸，這些穴位皆位於胸骨正中線上，針灸時需仰面取穴，針刺深度約三分。
天突穴位於結喉下方，在璇璣穴上緣一寸，位於左右鎖骨上緣中點，針灸時不可低手，需直直下針五分，若低手針刺則容易傷及人體。
廉泉穴位於結喉上方，位於下巴正中線，針灸時需低手針刺一分，此穴為陰維脈與任脈的交會點。
承漿穴位於下唇正中線，在唇珠下方凹陷處，針灸時需開口取穴，此穴為太陽經、胃經、督脈等多條經脈的交會點。