《四科簡效方》~
1. 丙集
2. 女科通治
3. 室女虛勞
（尼姑、寡婦同）
（其證心熱煩悶，如嘈如飢，倦怠懨懨，起於鬱火，漸至咳嗽發熱吐紅，與尋常男婦虛勞有別。）
嫁不失時，是為大樂。若溺愛久留，或擇婿過備，或不知體貼，或送入空門，飲恨以終，情殊可慘。為父母者，宜鑑斯言，否則草木根荄不能怡其心志也。聊籌補救，謹採二方。
青松針，側柏葉，藕（吐血者用節，各一斤），天冬，生地，葳蕤（各八兩），女貞子，旱蓮草（各四兩），用甘泉水煎至味盡去滓，慢火熬膏，瓷瓶收置，泥地上窨去火氣，每晨白湯化服。咳嗽者加枇杷葉（八兩），不寐者加蓮子心（二兩），食少便溏加生薏苡（一斤），寢汗者加鮮竹葉（一斤），汛愆者加丹參（四兩），名清芬耐歲膏。
西洋參（刮去皮，蒸透），白朮（泔浸，刮皮蒸透），茯神，甘草，生地，丹參，棗仁（炒），遠志肉，北五味，麥冬，元參，柏子仁，黃連，香附（童便制），川貝母，桔梗，硃砂，龍眼肉，凡十八味，分兩量人酌用，照前熬膏服。經云：女子以心脾為立命之根。
凡心脾氣鬱，鬱則從火，久久不解，漸耗五陰，惟此方有通有補，以甘草、洋參養心氣，龍眼補心血，麥冬益心津，生地、元參、丹參益心神，茯神、柏子、遠志安心神，五味、棗仁收心液，黃連瀉心陽，桔梗開心郁，硃砂鎮心怯，白朮健脾陽，香附暢脾陰，川貝舒脾郁。特重其數，以對待心脾二臟，故名曰心脾雙補膏。
白話文：
【處女虛弱勞損】
（這種症狀主要表現為心煩熱燥，像有嘈雜聲在耳邊，又像飢餓感，容易感到疲憊無力，這是由於情緒鬱結所致，慢慢發展到咳嗽、發燒、咳血的情況，與一般男女虛弱勞損有所不同。）
適時結婚，是人生一大樂事。如果父母溺愛女兒，長期讓她留在身邊，或是選擇女婿條件過於苛刻，或是不懂得關心女兒的感受，或是將女兒送入佛門，導致她們抱憾終生，這種情況實在讓人感到悲慘。做父母的應該以此為鑒，否則就算有草木之根也不能使她們心情愉快。在此提供兩個補救方法。
使用青松針、側柏葉、藕（若有吐血情形，應選用藕節，各一斤），天冬、生地、葳蕤（各八兩），女貞子、旱蓮草（各四兩）。使用甘泉之水煎煮至藥材味道完全釋出，然後去掉渣滓，再用小火慢慢熬製成膏狀，放入瓷瓶中密封保存，放在泥地上以去除藥物的熱性，每天早上用溫開水化開服用。若有咳嗽加枇杷葉（八兩），失眠加蓮子心（二兩），食慾不佳且大便稀溏加生薏苡（一斤），晚上出汗多加鮮竹葉（一斤），月經不調加丹參（四兩），此藥膏名為清芬耐歲膏。
使用西洋參（去皮，蒸熟），白朮（米泔水浸泡，去皮蒸熟），茯神，甘草，生地，丹參，炒過的棗仁，遠志肉，北五味，麥冬，元參，柏子仁，黃連，香附（用童子尿製成），川貝母，桔梗，硃砂，龍眼肉，共計十八種藥材，根據個人狀況酌量使用，依照上述方法熬製成膏服用。古籍記載：女性的心脾健康是其生命的根本。
心脾氣鬱結，鬱結會轉化為火氣，長時間無法得到解決，就會逐漸消耗身體的陰氣，唯有這個藥方既有疏通又有滋補的作用，甘草和西洋參能養心氣，龍眼補充心血，麥冬增加心津，生地、元參、丹參補益心神，茯神、柏子仁、遠志安撫心神，五味子、棗仁收斂心液，黃連降低心陽，桔梗開解心鬱，硃砂平定心悸，白朮強健脾陽，香附促進脾陰，川貝母疏解脾鬱。特別強調這些藥物的比例，以平衡心脾兩臟的功能，因此這個藥膏被稱為心脾雙補膏。
4. 肝鬱脘痛
（婦女本坤陰吝嗇之性，而又受制於人，凡事不能自主，氣鬱不舒，多成此證）
香附（倍用），黃連（減半），擇淨料製為極細末，水糊丸梧子大，陳皮湯下一二錢。火盛者薑汁炒梔子煎湯下。
白話文：
【肝鬱脘痛】
（婦女因天性較內向且易受他人影響，許多事情無法自己決定，長久下來情緒鬱悶不得舒解，常會導致這種病症）
使用大量的香附，和少量的黃連，選擇純淨的材料製成非常細的粉末，再用水調成糊狀，做成像梧桐樹種子大小的丸藥，每次服用一到二錢，用陳皮熬煮的湯水送服。如果火氣旺盛的人，可以先用薑汁炒梔子，再用其煎煮的湯水來送服藥丸。
5. 粉滓
（亦名粉刺，因粉中有鉛，鉛性燥而有毒故也）
平時敷粉，須單用中指研調，切記勿用食指，則永不生滓。畫家用此法，則粉面人物，久藏不黯。
桃花、冬瓜仁等分研，蜜和，夜塗旦洗。
滑石，輕粉，杏仁（去皮），等分為末，蒸過，入冰片、麝香少許，以雞子清調勻，靧面畢敷之，久用面色如玉。
白話文：
【粉滓】
（也被稱為粉刺，是因為粉裡含有鉛，鉛的特性乾燥且有毒素）
平日使用粉底時，必須單獨使用中指來調勻，千萬記得不要用食指，這樣永遠不會長出粉滓。畫家使用這個方法，那麼粉彩的人物畫作，即使長期保存也不會變暗。
將桃花、冬瓜籽以等量研磨成粉，加入蜂蜜調和，晚上塗抹於臉上，早晨再清洗掉。
取滑石、輕粉、杏仁（去皮）各等量磨成粉末，蒸過後，加入少量的冰片和麝香，再以雞蛋清調勻，洗臉後敷在臉上，長期使用可以使臉色像玉石一樣光澤。
6. 鬢脫
川椒（四兩），浸酒，密室內日日搽之自生。
煨石膏研末，糖調搽之，治吃髮癬。
木樨花同麻油蒸熟，潤髮則香，余與男子同治者，詳見內科上部。
白話文：
【對於鬢角脫髮】
使用四兩的川椒浸泡在酒中，每天在密閉的房間裡用此酒液擦拭頭髮，頭髮自然會再生長。
將煅燒過的石膏研磨成粉末，用糖水調和後塗抹，可以治療頭皮癬。
將桂花與麻油一起蒸煮至熟，用其潤髮能使頭髮散發香味。至於我與男性一同進行的治療方式，詳細內容請參考內科上部的說明。
但要注意的是，以上療法應視個人體質而定，效果可能因人而異。
7. 纏足
女子纏足，究不知始自何人，或云起於妲己者，乃村瞽之談也。或云肇於漢唐，而元人伊世珍輯《嫏環記》引《修竹閣女訓》謂範睢言裹足不入秦用女喻也。然則戰國時，已有此事矣。意彼時不過略為裹束，不似男子之任其放大耳。故漢唐諸詩詠美人者，並無弓履之同。迨李後主宮人窅娘，始作新月之形，矯揉造作，卒致亡國，此袁簡齋所以罪其作俑也。
仁和沈文浦亦云：後人習之，沿為錮疾，母毒其女以為慈，姑虐其媳以為愛，遂成億萬世億萬人無窮之孽。或曰不然，古人為此，非飾美麗也，為拘遊走也。按《修竹閣女訓》亦引桑中之行，臨邛之奔為言。
嗚乎！豈理也哉！未嫁則父母拘之，既嫁則丈夫拘之，謹其閨門，嚴其出入，養其羞惡，課其女紅，於以拘遊走也，何難之有？而顧為此戕賊形軀之事，忍莫甚矣！拙莫甚矣！況古來貞靜者，豈盡由步之纖？淫奔者，豈盡由履之大？奈之何如就三木，如受刖刑，遂令髫齡弱質，罹鞠凶於早歲，遭荼毒以終身，每見負痛飲疼，因此而瘠病者有之，由是而夭亡者有之，幽閨暗獄，魄滯魂冤，哀乎哉！想我國家平成以來，風同道一，男子剃頭辮髮，則晨夕免梳網之煩，暑月受清涼之福，德莫大焉，何獨女子而不普沾其澤乎？儻亦遵路遵道，順天地之自然，極官骸之得所，豈不休歟？愚謂相習成風，陋俗難革，錄方於下，庶易效蓮鉤之式，聊紓玉趾之疼云爾。
桑根白皮（四錢），杏仁（一錢），水五碗，新瓶煎至三碗，入朴硝（五錢），乳香（一錢），封口煎烊，置足於上，先熏後洗，三日一作，十餘次後軟若束棉，毫無痛苦。束時以羅細生白礬，少加白洋糖糝之，束成後濯足宜頻，每於湯中入鹽滷一杯，終身用之，可免一切足疾，不生⿰嗇皮⿰齒皮，以滷能去風火濕熱垢濁，而有潤皮膚、舒筋骨之功。（男子濯足亦宜用之。
）此閨閣中秘方也。
纏足生瘡，先以甘草湯洗，隨用荊芥燒灰，蔥白汁和敷。
雞眼肉刺，用枯礬、黃丹、朴硝等分研搽，次日濯之，二三次即愈。又法：先以滷湯浸濯，刮去一層，用木耳浸軟貼之，消爛不疼。
甲疽於趾甲內生瘡，惡肉突出不愈，以蜈蚣一條，焙研敷上，外用南星末醋調，塗其四圍。又法：用皂礬日曬夜露，每一兩煎湯浸洗，再以礬末（一兩），雄黃（二錢），硫黃、乳香、沒藥（各一錢），共研勻搽。
香蓮散：白芷、黃柏、防風、細辛、烏藥、甘松等分研末，襯於鞋屜中，數日一濯足，濯後換藥，蓮瓣生香。
白話文：
【纏足】
女子纏足的起源，至今無法確定始於何人，有人認為源自妲己，但這只是傳說罷了。也有人說纏足的習俗始於漢唐，然而，元代學者伊世珍在《嫏環記》中引用《修竹閣女訓》一書的觀點，認為纏足可能是戰國時期的習俗，當時的範睢以纏足女子比喻不可任用的人。
然而，當時的纏足可能只是簡單的包紮，不像男性那樣讓腳自然成長。直到漢唐時期，詩人們在描述美人時都沒有提及纖小的腳。直至南唐後主李煜的宮女窅娘纏出新月般的腳型，這種扭曲自然美的行為，最終導致國家滅亡，這也是袁枚批評纏足的起因。
仁和縣的沈文浦也指出，後世之人延續這種傷害身體的習俗，母親以殘害女兒為慈愛，婆婆以折磨媳婦為關心，這成為億萬女性永無止境的苦難。有人認為，古人纏足並非為了美化，而是為了限制女性的行動自由。然而，即使如此，為何不能通過嚴格的家庭規矩和道德約束來達成同樣的效果呢？
纏足對女性的身心造成極大的傷害，許多人因此而病弱，甚至早逝。這種陋習，何其殘忍！古往今來，貞潔的女子並非全因為腳小，淫蕩的女子也不全是因為腳大。為什麼要讓少女承受類似酷刑的痛苦，從小便遭受身心的摧殘，終身承受折磨呢？
我們的國家自建立以來，風尚統一，男性剃髮辮髮，免去了每日梳理的麻煩，在炎熱的夏季也能享受清涼。這是多麼大的恩惠啊！然而，為什麼獨獨女性不能享受到這樣的待遇呢？如果我們能順應自然，讓身體各部位得到適當的照顧，這不是很好嗎？
雖然陋習難改，但下面提供一個方法，或許可以減輕纏足的痛苦。使用桑根白皮、杏仁、朴硝、乳香等材料煮水，然後將腳浸泡其中，三天一次，十多次後，腳部會變得柔軟，纏足時不會感到疼痛。纏足時，應在腳上撒一些生白礬和白糖，纏好後應頻繁洗腳，每次洗腳時加入一杯鹽鹵，這樣可以預防各種腳部疾病，避免產生皮膚問題。因為鹽鹵能去除風火濕熱和污垢，具有滋潤皮膚、舒緩筋骨的功效。這個方法同樣適用於男性的腳部保養。
纏足生瘡時，可用甘草湯清洗，然後用燒成灰的荊芥與蔥白汁混合敷在患處。對於雞眼和肉刺，可以用枯礬、黃丹、朴硝等量研磨後擦拭，第二天再洗腳，重複幾次即可痊癒。另一種方法是先用鹽鹵浸泡，颳去一層皮膚，然後貼上泡軟的木耳，可以消炎止痛。
對於甲疽（腳趾甲內長瘡，惡肉突出不愈的情況），可以使用一條烤乾的蜈蚣研成粉末敷在患處，外面再用南星粉醋調和塗抹四周。另一種方法是使用皁礬，白天曬太陽，晚上暴露在空氣中，每次使用一兩礬礦煎湯浸泡，然後再使用礬礦粉（一兩）、雄黃（二錢）、硫磺、乳香、沒藥（各一錢）共同研磨均勻後塗抹。
香蓮散：將白芷、黃柏、防風、細辛、烏藥、甘松等量研磨成粉末，放在鞋底中，每隔幾天洗腳後更換藥物，可以使腳趾生香。