田綿淮

《醫方拾錦》~ 十三、救飢方

1. 十三、救飢方

黑豆（一斤，炒），芝麻（一斤，炒），江米（一斤，炒），茯苓（四兩）

共為細末，用青布囊盛之。每服三錢，開水送下，日三服，不飢。

又方

黃耆（炙），龍骨（煅），赤石脂（各三錢），烏頭（炮），防風（各一錢）

同入石臼內搗一千杵，煉蜜丸如彈子大，每行路吃飽飯一頓，服藥一丸，可行五百里，服藥二丸，可行一千里。

又方

芝麻：江米炒研細末，煮棗肉為丸如彈子大。每服一丸，一日不飢。

又方

黑豆同鐵角風尾草蒸熟，揀去草，每服豆五七粒，終日忘食。

白話文：

[十三、救飢方]

第一個方法是：將一斤的黑豆、一斤的芝麻和一斤的江米分別炒過後磨成細粉，再加上四兩的茯苓一起混合，用青色的布袋裝起來。每次服用三錢，用熱水送服，一天三次，這樣就不會感到飢餓。

另一個方法是：取三錢的黃耆（已炙）、龍骨（已煅）和赤石脂，以及一錢的烏頭（已炮）和防風，將這些藥材放入石臼中搗打一千次，再用煉製的蜂蜜將藥材揉成彈子大小的丸子。每當外出走路時，在吃完一餐飯後服用一丸，可以行走五百里；若服用兩丸，則可以行走一千里。

另一個方法是：將芝麻和江米炒過後研磨成細粉，再加入煮熟的棗肉揉成彈子大小的丸子。每次服用一丸，一整天都不會感到飢餓。

最後一個方法是：將黑豆和鐵角風尾草一同蒸熟，然後將草挑出，每天服用五到七粒的黑豆，整天都不會有飢餓感。