《聖濟總錄》~ 卷第一百九十八 (2)
卷第一百九十八 (2)
1. 神仙服草木藥下
吳真君服椒方
椒性稟五行，其葉青，其皮赤，其花黃，其膜白，其實黑，暖丹腑，通血脈，助元氣，消酒食毒，闢溫邪氣，安五臟，調三焦，而熱不上蒸，芳草之中，功皆莫及，每金州椒一斤，揀去浮及合口者並目，銀器內炒令透，地上鋪紙兩重，傾在紙上，用新盆合定。
白話文：
辣椒的特性符合五行的屬性，葉子是青色的，皮是紅色的，花是黃色的，果膜是白色的，果實是黑色的。它可以溫暖丹田、疏通血脈、增強元氣、消除酒食中毒、排除溫熱邪氣、安撫五臟、調和三焦，而且熱氣不上衝，在芳香藥草中，它的功效是無與倫比的。每使用一斤辣椒，要挑選出漂浮和開口以及有蟲眼的辣椒，用銀器炒透，在地面上鋪兩層紙，倒在紙上，用新的盆子蓋好。
白話文：
用黃土圍起來培土，約過半日毒氣發散出來，讓汗自然流出，陰乾後，在木臼內輕輕搗碎，取出紅皮四五兩，再放入鐵臼搗成細末，以蜂蜜和成丸狀，如梧桐子般大小，待丸藥乾後，用紗袋盛裝，掛在通風處。每天空腹時以酒服用十丸，逐漸增加至十五丸，半年後加至二十丸，一年後加至二十五丸。
張果先生服杏仁方
杏仁安五臟，補筋骨，添血髓，益精神，強記明目，消痰癖，久服神仙，昔王子晉丁令威服生杏仁，皆致神仙，蓋生者氣力全，熟則減半，又其性不與諸藥相妨，唯忌不淘者白粳米甜水粥，食之少有不安，須臾即可，若客行逢此粥，但放冷，任食少多無妨，按本草性溫平味苦，久即美，服之三年，更不覺苦，唯覺甘美，性不下氣，能去膈上熱，壯腰腳，服者當自知之，凡服去皮尖雙仁，取黃色者尤妙，每於平旦空腹，未漱口時，取生杏仁二七枚，口中退皮尖，熟嚼令津液半口咽之，如行一里，任食諸食，如欲延年者，任食肉及葷辛，如欲升騰者，即不得食一切肉及葷辛，任畜妻子，營養庸作，肉者易敗之物，所以無益於長生之道，仙家忌之，能斷諸肉，即仙道易成，或服生杏仁，一年百病自除，二年身輕目明，視徹千里。
白話文：
杏仁能安五臟，補筋骨，增添血髓，益精神，增強記憶力，明目，消痰癖，長期服用可以成仙。從前王子晉、丁令威服用生杏仁，都成了神仙。這是因為生杏仁的精氣力完整，熟後減半。另外，杏仁的性質不與其他藥物相妨礙，但是忌諱沒有淘洗過的杏仁，用白粳米熬成的甜米粥送服，吃了以後很少有不舒適的感覺，但是很快就會消失。如果在旅途中遇到這樣的粥，只要讓它放涼，儘管食用，無論多少都不會妨礙健康。
根據本草綱目記載，杏仁性溫平，味苦，久服則轉為甘美。服用三年後，就不會覺得苦，而是甘美。杏仁的性質不下降，能去除胸膈上的熱氣，壯腰腳。服用杏仁的人當能自己體會。凡是服用杏仁要剝去皮尖和雙仁，取黃色的杏仁尤其好。每到天亮時空腹，仍未漱口的時候，取生杏仁五六粒，在嘴裡去除皮尖，細細咀嚼，使 saliva 在嘴裡一半的時候嚥下去，走一里路後，就可以隨意吃各種食物。如果想延年益壽，可以吃肉和葷辛。如果想升騰成仙，就不能吃任何肉和葷辛。多蓄養妻子兒女，在日常生活中做到節儉勞作。肉是容易腐敗的東西，所以對長生之道沒有益處。仙家忌諱吃肉，能夠斷絕一切肉類，就能輕易成就仙道。或者服用生杏仁，一年後百病自除，二年後，身體輕盈，眼睛明亮，能看到千里之外。
李八伯杏金丹方
取肥實杏仁五斗，以布袋盛，用井華水同浸三日，次入甑中，以帛復之，上布黃沙五寸，炊一日，去沙取出，又於粟中炊一日，又於小麥中炊一日，又於大麥中炊一日，壓取油五升澄清，用銀瓶一隻，打如水瓶樣，入油在內，不得滿，又以銀圓葉，可瓶口大小蓋定，銷銀汁灌固口縫，入於大釜中，煮七復時，常撥動看油結，打開取藥入器中，火消成汁，傾出放冷，其色如金，後入臼中，搗之堪丸，即丸如黃米大，空心旦暮酒下，或用津液下二十丸，久服保氣延年，變白，除萬病。
白話文：
將五斗肥嫩杏仁裝入布袋中，用井水浸泡三天，然後放入蒸鍋中，用布蓋住，上面覆蓋五寸黃沙，蒸煮一天，取出杏仁，再放入粟米中蒸煮一天，再放入小麥中蒸煮一天，再放入大麥中蒸煮一天，壓榨出五升杏仁油，澄清之後，用一個銀瓶子，打造成水瓶的形狀，將杏仁油倒入瓶子中，不要倒滿，然後用銀葉片，大小與瓶口相等，蓋在瓶口上，用熔化的銀汁灌固瓶口縫隙，將瓶子放入大鍋中，煮七次，煮的時候要經常撥動觀察杏仁油是否凝結，打開瓶子取出藥液放入器皿中，用慢火熬成汁，倒出放涼，藥汁顏色如金，然後放入臼中搗成丸藥，丸藥大小如黃米，早晚空腹時服用，每次服用二十丸，可以用酒送服，也可以用津液送服，長期服用可以保氣延年，白髮變黑，消除各種疾病。
（此處原有符三道，今刪）
輕身延年仙術丸方
蒼朮肥者，米泔浸，不計多少，夏秋浸三日，春冬浸七日，竹刀刮去皮，水洗淨，甑上蒸半日，作片子焙乾，石臼內木杵為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每日早晨日午，酒下五十丸，服至十年後，用南燭蒸黑米飯食之，能引腹中成術人，即神靈矣，時燒退發一兩莖，若無發氣，即術人形具矣。
白話文：
蒼朮肥大者，用米泔水浸泡，不論多少，夏季和秋季浸泡三天，春季和冬季浸泡七天，然後用竹刀颳去皮，用水洗淨，放在甑上蒸半日，切成小片子焙乾，放入石臼內用木杵搗成細末，用蜂蜜煉成丸子，大小如梧桐子。每天早晨和正午時分，用酒送服五十丸，服用至十年後，用南燭蒸煮黑米飯食用，能引導腹中的成術人（一種神靈），即神靈矣，時常燃燒退發一兩莖，如果沒有頭髮氣息，那麼術人形就具備了。
去風潤肌，壯筋骨，進飲食，枸杞散方
上於正月上寅日，採枸杞根，洗去土，陰乾杵末，於二月上卯日服，每日空心日午夜臥，水調下三錢匕，或溫酒亦得，服及一季，即見奇功，又於四月上巳日採苗，五月上建日服，七月上建日採葉，八月上建日服，十月上建日採子。（以水洗去肉只取其實服之）十一月上建日服，余並同前法。
白話文：
在正月上寅日，採摘枸杞根，洗去泥土，陰乾後搗成粉末。在二月上卯日服用，每日空腹，在午夜上牀睡覺前，用清水或溫酒調服三錢匕。服用一個季度，即可見效。四月上巳日採摘枸杞苗，五月上建日服用。七月上建日採摘枸杞葉，八月上建日服用。十月上建日採摘枸杞子，十一月上建日服用。其餘與前述方法相同。
明目駐顏，壯元氣，潤肌膚，枸杞煎方
採枸杞子，不拘多少，去蒂清水淨洗，淘出控干，用夾布袋一枚，入枸杞子在內，於淨砧上椎壓，取自然汁，澄一宿去清，石器內慢火熬成煎，取出瓷器內收，每服半匙頭，溫酒調下，久服大有益，如合時天色稍暖，其壓下汁，更不用經宿，其煎熬下，三兩年並不損壞，如久遠服，多煎下亦無妨。
白話文：
採摘枸杞子，數量不限，去除莖蒂，用清水清洗乾淨，淘洗後控乾水分，放入乾淨的布袋中，將布袋放在乾淨的砧板上，用重物壓榨，取出自然流出的汁液，將汁液澄清放置一晚，去掉清液，用石器以文火熬煮成煎劑，將煎劑取出後裝入瓷器中保存，每次服用半匙，用溫酒送服，長期服用大有益處。如果在合適的季節天色稍暖，壓榨出的汁液可以不用過夜沉澱，直接熬製煎劑，存放兩三年也不會變質，如果長期服用，多吃一些煎劑也沒有問題。
延年返老，補填骨髓，保固三田，胡麻丸方
胡麻半斤
白話文：
上一個藥方，將土選出來並研磨成碎末，用三升米醋在瓷器中煮沸，直到醋全部煮乾後，加入一兩茯苓、一兩人參和一兩雲母粉，一起製成梧桐子大小的藥丸，每次服用二十粒，用甘泉水送服，不限服用時間。
助氣固精，保鎮丹田，二精丸方
黃精（去皮），枸杞子（各二斤）
上二味，於八九月間採服，先用清水洗黃精一味令淨，控干細銼，與枸杞子相和，杵碎拌令勻，陰乾再搗，羅為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心食前溫酒下，常服助氣固精，補填丹田，活血注顏，長生不老。
白話文：
這兩樣藥材，在八、九月之間採摘服食，首先用清水將黃精洗淨，瀝乾水分，切成碎末，與枸杞子混合，搗碎拌勻，陰乾後再次搗碎，篩成細末，煉蜜做成丸劑，如梧桐子大小，每次服用三五十丸，空腹飯前溫酒送服，經常服用可以幫助氣血順暢，固攝精華，補益丹田，活血養顏，長生不老。
上三味，拌和令勻，置於石臼內，搗一萬杵，再分為四劑，每一劑再搗一萬杵，過爛取出，丸如梧桐子大，每服三十丸，溫酒下，日三不拘時，久服神仙矣。
白話文：
將上述三味中藥混合均勻，放入石臼中，搗一萬下，然後分成四劑，每一劑再搗一萬下，搗碎取出，搓成梧桐子大小的藥丸，每次服三十丸，用溫酒送服，一天三次，不拘時辰，長期服用可以成仙。
上二味，拌和令勻，煉白蜜為丸，如梧桐子大，每日前晨至晚後食前，以溫酒送下二十丸，至三十丸，進食倍常，頻頻泄氣，是藥之應，若諸般眼疾，黑花昏暗甚者，並宜服之。
白話文：
把上二種藥物拌勻，煉製白蜜製成丸子，大小如梧桐子。每天清晨至傍晚飯前，以溫酒送下二十丸，逐漸增加到三十丸。服用後會有食量增加，頻繁排氣的反應，這是藥物的正常作用。如果患有各種眼疾，如視力模糊、眼前發黑等症狀，也適合服用。
上四味，搗為粗末，以水三石，入前藥在內，煮取二石，用糯米一石，細曲半秤，蒸米同曲，入在前藥水中，封閉二七日熟，任情飲之，延年益壽，反老還童，除萬病。
白話文：
將這四種藥材，搗碎成粗末，加入三石水，將先前的藥材放入其中，煮至只剩下二石，再加入一石糯米、半秤細曲，將糯米和細曲一起蒸熟，放入煮好的藥水中，封閉二十七天後即可飲用。經常飲用這種藥酒，可以延年益壽，返老還童，去除各種疾病。
神枕方
漢武帝東狩至太山下，見一老父鋤地道側，頭上有白光，高數尺，怪而問之，老父對曰：臣年八十有五時，頭白齒落，有道士教臣絕谷，但服術飲水，並作神枕枕之，中有三十二味藥，其二十四味，以當二十四氣，其八毒，以應八風，臣行之，白髮更黑，齒落更生，日行三百里，臣今年一百八十歲矣，帝受其方，賜之彩帛，老人云：當入岱山，十年復還鄉里，三百年後，乃不復還也，其法用五月五日，七月七日，採山陽柏木，長一尺二寸，高四寸，廣三寸五分，容一斗二升，柏心赤者為蓋，悉厚四分，密緻鑽蒸上孔如容黍粟，三行，行四十，孔一百二十。
白話文：
漢武帝東行狩獵，到達太山山下，看見一位老農夫在路邊鋤地。只見他頭上白光閃耀，高達數尺。皇帝覺得很奇怪，於是便詢問老農夫。老農夫回答說：我今年八十五歲了，頭髪全白，牙齒也掉了。有一位道士教我斷絕穀物，只服用一種仙術藥飲用水，並製作了一個特殊的枕頭來枕頭。枕頭中有三十二味藥物，其中二十四味藥物分別對應二十四節氣，八味藥物對應八風。我使用這個枕頭後，白頭髮變黑了，掉落的牙齒也長出來了，一天能走三百里路。我今年已經一百八十歲了。漢武帝聽了老農夫的話，賜給他彩帛，並請他將配方寫下來。老農夫說：我就要去岱山修行了，十年後再回到家鄉，三百年後再也不回來了。這個方法是在五月五日和七月七日採集山陽柏木，長一尺二寸，高四寸，寬三寸五分，容一斗二升。柏樹的心材為紅色，用來做枕頭的蓋子，厚度為四分。鑽出蒸汽孔，孔的大小如黍粟，分三行，每行四十個，總共一百二十個孔。
當歸，芎藭，白芷，辛夷，杜仲（去粗皮），藁本（去苗土），肉蓯蓉，柏實，薏苡仁，蘼蕪，秦椒（去目及合口者），木蘭皮，蜀椒（去目及合口者），桂（去粗皮），乾薑，飛廉，防風（去叉），款冬花，人參，桔梗，白薇，荊實，山薊，白蘚皮
以上應二十四氣
白話文：
烏頭（去除外皮）、附子（去掉皮尖）、藜蘆（去掉蘆頭）、皁莢、莽草、半夏、礬石、細辛（去除莖葉，各半兩）
以上應八風
上三十二味，並生㕮咀，納枕中，毒者安下，香者安上，既滿即用竹丁釘蓋，四邊悉用蠟封，唯上不用封，乃以絳紗三重裹之，枕及一百日，筋骨強壯，身面光澤，即去一重紗，二百日血氣充實，百疾皆愈，又去一重，三百日又去一重，一年一易，其藥每起時用蠟紙裹，以繒囊盛之，每用冬至為首，三年後，齒髮益壯，容色還童矣。
白話文：
以上三十二味藥，一同搗碎成粉末，放入枕頭中，有毒的藥材放在下面，香的藥材放在上面，枕頭裝滿後，用竹釘釘上蓋子，四邊都用蠟封住，唯獨上面不封，再用絳紗包三層，枕上它一百天，筋骨強壯，身面光澤，這時去掉一層紗，再過二百天，血氣充實，百病都痊癒，再去掉一層紗，又過三百天，再去掉一層紗，一年換一次藥，每次換藥時都用蠟紙包好，再用綢袋盛放，每年的冬至都作為服用藥物的開始，三年後，牙齒、頭髮更加健壯，容貌返老還童。
除百病，明耳目，延年卻老，七精散方
白話文：
茯苓是天上的精華（三兩），地黃花是土壤的精華，桑寄生是樹木的精華（各兩兩），菊花是月亮的精華（一兩一分），竹實是太陽的精華，地膚子是星星的精華，車前子是雷電的精華（各一兩三分）。
上七種，上、應日月星辰，欲合藥者，以四時王相日，先齋戒九日，別於靜室內焚香修合，搗羅為細散，每服三方寸匕，以井華水調下，面向陽服之，須陽日一服，陰日二服，滿四十九日即驗，地黃花須四月採，竹實似小麥，生藍田竹林中。
白話文：
以上七種，功效非常強大，與日月星辰呼應，若要配藥，必須選在適當的時間，也就是當日為「王相日」，且讓人事前淨身齋戒九天，並在安靜的室內焚香，將各種藥物搗碎成細粉，每次服用三方寸的一匙量，再用井水調和，必須面向陽光服用，陽日服用一匙，陰日服用二匙，服用四十九天後便能見效。地黃花必須在四月採摘，竹實類似小麥，生長在藍田竹林中。
變白輕身，卻老還童，除百疾，四扇散方
白話文：
松脂（煉製成的）、澤瀉、白朮、炮製過的乾薑、雲母粉（按照正常方法製成）、桂皮（去粗皮）、菖蒲（石頭上的）、生乾地黃（烘乾）。
上八味各等分，搗羅為散，每日兩食前，以清酒調下三方寸匕，或以蜜丸如梧桐子大，清酒服十五丸，百日即效。
白話文：
將上文列出的八味藥材等分，搗碎成散劑。每天早晚飯前，以清酒調服三方寸匙的藥量，或以蜂蜜將藥材製成梧桐子大小的丸子，用清酒送服十五丸，連續服用一百天即可見效。
長年保命，地髓散方
白話文：
四兩生乾地黃、莎草根、茜根、地骨皮（清洗後焙乾）、庵䕡子、茅根（各一份）。
上六味，擇日修合，春用甲子，夏用丙子，秋用庚子，冬用壬子，搗羅為細散，每日早晨，溫酒調下一錢匕，午後再服，五十日後，諸疾不生，身體輕強，久服神效。
白話文：
將六味藥材擇日配製，春天在甲子日，夏天在丙子日，秋天在庚子日，冬天在壬子日。將藥材搗碎成細粉，每天早上用溫酒調下一錢匕藥粉服用，下午再服一次。五十天後，各種疾病都不會發生，身體輕盈強壯，長期服用效果顯著。
輕身延年，卻老還童，靈仙散方
白茯苓（去黑皮），巨勝子（去皮炊一日），天門冬（去心焙），白朮，桃仁（去皮尖炒），干黃精（各一兩）
白話文：
白茯苓（要去掉黑皮），巨勝子（去掉皮，蒸煮一天），天門冬（去掉芯，焙乾），白朮，桃仁（去掉皮和尖，炒熟），乾黃精（各一兩）。
上六味，搗羅為細散，每於食前水飲下，三方寸匕，日二服，或以蜜丸如赤小豆大，每服三十丸，溫水下。
白話文：
將以上六種藥材搗成細粉，在每次吃飯前用水送服，每次三方寸匙，每天早晚各服用一次。也可以用蜜製成如赤小豆般大小的藥丸，每次服用三十丸，用溫水送服。
還年覆命，松實丸方
松實（和皮用），柏實（淨揀各三斤），松脂（煉成十斤），甘菊花（升五）
上四味，同搗羅為細末，煉蜜和搗五六百下，丸如梧桐子大，每日食後午前，溫米飲下二十丸，漸加至三十丸，服至百日不飢，顏色光潤。
白話文：
把上述四種藥材一起搗碎成細末，加入蜂蜜，再搗五六百次，製成像梧桐子大小的丸藥。每天飯後午前，用溫開水送服二十粒，逐漸增加到三十粒，連續服用一百天後，就不會飢餓，而且膚色光潤。
益壽延年，去客熱，胡麻散方
胡麻子，白茯苓（去黑皮），生乾地黃（焙），天門冬（去心焙各八兩）
上四味，搗羅為細散，每服方寸匕，食後溫水調下。
河上公益壽延年，芡實散方
乾雞頭實（去皮），忍冬莖葉（揀無蟲汙新肥者），干藕（各一斤）
上三味，於甑內炊熟，曝乾，搗羅為細散，每日食後，新汲水調下一錢匕。
卻老駐顏，治腰腳，蒼朮木瓜丸方
蒼朮（一斤米泔浸五宿切焙乾為末），木瓜（一枚瓷碟盛飯甑內蒸爛去皮核）
上取木瓜，研如糊，拌蒼朮末，丸如梧桐子大，焙乾，用黃蠟不拘多少，於銚內熔，將藥於蠟內拌勻取出，篩子納紙襯滾過，每日空心鹽酒任下三十丸。
白話文：
取上等的木瓜，研磨成糊狀，加入蒼朮末攪拌均勻，搓成像梧桐子般大小的藥丸，烘乾。
取適量黃蠟，放在器皿中融化，將藥丸放入蠟液中攪拌均勻，取出後，用篩子過濾，並在篩子中鋪上一層紙，將藥丸滾動一下。
每天空腹時，用鹽酒送服三十粒藥丸。
上一味，搗羅為散，入甘草茯苓人參山芋雲母粉各一錢拌勻，每服一錢匕，入鹽少許，湯點服，不拘時候。
白話文：
將上述藥材搗碎成散劑，然後加入甘草、茯苓、人參、山藥和雲母粉，每種各一錢，攪拌均勻。每次服用一錢匕，加入少量鹽，用湯送服，不限時間。
白話文：
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半夏：一斤，用漿水浸泡七天，然後切成兩半。
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斑蝥：四十九枚，去除翅膀和腿。
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薜荔葉：二兩。
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糯米：一分。
上四味，同於銚內炒，候半夏赤黃色，先以紙鋪地，急傾藥於紙上，瓦盆蓋之一宿，去三味，只取半夏為末，酒糊丸如梧桐子大，空心溫酒下二十丸。
白話文：
上面四種藥材，一起在銚子裡炒，等到半夏變成赤黃色，先用紙鋪在地面上，趕緊把藥倒在紙上，用瓦盆蓋著它一個晚上，去掉三味藥材，只取半夏磨成粉，用酒糊成丸，丸子的大小像梧桐子，空腹時用溫酒送服二十丸。
久久通靈，預知吉凶，神應丸方
白話文：
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預知子（去除果皮）：半兩
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茯神（去除木質部分）：半兩
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遠志（去除果核）：一錢
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桂枝（去除粗糙樹皮）：一錢
上四味，搗羅為末，酒糊丸如梧桐子大，每月初二日初六日，乳香湯下七丸。
白話文：
將上述四種藥材研磨成粉末，用酒將藥粉糊成丸，丸子的大小如同梧桐子，每月的初二日和初六日，用乳香湯服用七丸。
治陰氣太盛，五臟昏濁，食畢困乏，雖未中年，衰苶先至，消陰保真，護命丹方
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茯苓：30克
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熟地黃：30克
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山藥：30克
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仙茅：15克
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巴戟天：15克
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鹿茸：10克
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牛膝：10克
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杜仲：10克
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續斷：10克
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枸杞子：10克
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當歸：10克
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熟附子：10克
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黨參：10克
將以上材料研末，蜜丸，如梧桐子大，每服30丸，空腹米湯送服。
白話文：
天麻（切碎），牛膝（去掉根須並切碎，各四兩），天仙子（一斤，淘洗乾淨，炒至微黃）
白話文：
將上列三種藥材裝入絹袋中，浸泡在酒裡。七天七夜後，將藥材取出，炒乾後研成細末，用浸泡過藥材的酒做成麵糊，將藥末搓成梧桐子大小的丸劑。每天空腹時，用酒送服二十丸。
壯氣海，潤五臟，益精光，和心神，野云漿方
糯米（三升）
上一味，以井水三斗煮熟。濾取飲，入蜜半升攪勻，入雲母粉二兩，丹砂末一錢。白茯苓人參末各一兩，同煎至七升，每服半盞，溫冷任意。
白話文：
上一個藥方，用井水三鬥將藥材煮熟。過濾後取汁飲用，加入半升蜂蜜攪拌均勻，再加入二兩雲母粉和一錢丹砂末。白茯苓和人參各一兩，一起煎煮至七升，每次服用半盞，溫服或涼服皆可。
太上通神洞視，預知吉凶，上辨仙真，下察鬼魅，覽聖丹方
白話文：
紫芝、石菖蒲(切成薄片並焙乾)、預知子(去掉外皮)、茯神(去掉木心)、石決明、草決明(炒過)、密蒙花(各二兩)、鴉睛十四枚(陰乾)。
上八味，搗羅為末，煉蜜和丸，如梧桐子大，空心淨水下二十丸。
益壽，地仙丸方
甘菊（三兩），枸杞（二兩），巴戟天（去心二兩），肉蓯蓉（酒浸一宿洗淨切片焙乾四兩）
白話文：
甘菊（150克），枸杞（100克），巴戟天（去心，100克），肉蓯蓉（酒浸一晚，洗淨切片，焙乾，200克）
上四味，搗羅為末，煉蜜和丸，如梧桐子大，每日空心鹽湯或酒下三十丸，久服清頭目，補益丹田，駐顏潤髮，春秋枸杞菊花加一倍，冬夏蓯蓉巴戟加一倍，服餌勿令斷絕。
白話文：
把上述四種藥材搗碎成粉末，加入蜂蜜和成丸劑，大小如梧桐子，每天空腹時用鹽湯或酒送服三十丸。長期服用可以清頭目，補益丹田，駐顏潤髮。春秋天增加枸杞和菊花一倍，冬天和夏天增加蓯蓉和巴戟一倍。服用藥物時要持之以恆，不要間斷。