吳旻

《扶壽精方》~ 腰痛門

1. 腰痛門

五仙助腎丹

八角茴香，破故紙，杜仲（青鹽末炒，去絲），青鹽（各八分），肉蓯蓉（酒洗去浮甲）

上為細末，大豬腰子一枚，去筋膜分四片，下相續夾末片中，包以荷葉，外加濕紙，慢火上炙熟，空心酒下。

續斷丸，腰痛並腳痠腿軟。

續斷（二兩），破故紙，牛膝，杜仲，木瓜，萆薢（各一兩）

上為細末，煉蜜丸，梧子大，空心無灰酒下五六十丸。

又大胡桃二枚，炮焦去殼，細嚼，燒酒送下，腰痛立止。

白話文：

【腰痛治療方】

第一個處方是「五仙助腎丹」：

所需材料有八角茴香、破故紙、用青鹽末炒過的杜仲（需去除絲狀物）、青鹽（以上各八分）、以及酒洗過去掉浮皮的肉蓯蓉。

將上述材料研磨成細末，取一個大的豬腰子，去除筋膜後切成四片，然後在每片腰子中間夾入藥末，再用荷葉包裹住，外面再包一層濕紙，放到慢火上烤至熟透，空腹時用酒服用。

第二個處方是「續斷丸」，主要針對腰痛和腳部酸軟的情況：

所需材料有續斷（二兩）、破故紙、牛膝、杜仲、木瓜、以及萆薢（以上各一兩）。

將所有材料磨成細末，用煉蜜做成梧桐籽大小的丸子，空腹時用無灰酒吞服五六十顆。

另外，還有一個簡易的緩解腰痛方法：取兩個大胡桃，烤焦後去殼，細嚼慢嚥，再用燒酒送下，腰痛可以立即緩解。