《太平聖惠方》~ 卷第七十六 (1)
卷第七十六 (1)
1. 卷第七十六
2. 胎教論
論曰。夫至精才構。一氣方凝。始受胞胎。漸成形質。子在胎內。隨母聽聞。所以聖賢傳達乎胎教。凡妊娠之後。才及月餘。則須行坐端嚴。性情和樂。常處靜室。多聽美言。令人講讀詩書。陳說禮樂。玩弄珠玉。按習絲篁。耳不入其非言。目不觀於惡事。如此。則男女福壽敦厚。
忠孝自全。若虧此儀。則男女或多很戾。及壽不長。斯乃聖人胎教之道。為人父母。可不行乎。
白話文：
胎教論
說到胎兒的發育，精氣始初凝聚成形，受孕後逐漸長成形體。胎兒在母體內，會受到母親所聽聞事物影響。因此，古來聖賢才會重視胎教。懷孕一個多月後，就要端正坐臥姿勢，保持心情愉快，經常待在安靜的房間裡，多聽美好的言語，讓別人朗讀詩書，講述禮樂，觀賞珠玉，學習音樂，耳朵不聽邪惡的言論，眼睛不看醜惡的事物。這樣，孩子就能福壽綿長，忠孝仁義，都能完好地發展。如果忽略這些，孩子可能性格暴戾，壽命不長。這就是聖人提倡的胎教方法，做父母的，怎麼可以不實行呢？
3. 妊娠逐月十二經脈養胎將息慎護法
凡妊娠第一月名始胚。飲食精熟甘美。更御宜食大麥。無食辛腥。足厥陰脈養。不可針灸其經。厥陰者。內屬於肝。肝主筋及血。一月之時。血行否澀。不為力事。寢必安靜。無令恐畏也。
凡妊娠第二月。名始膏。無食辛臊。居必靜處。若有所犯。百節皆痛。是謂胎始結也。其二月足少陽脈養。不可針灸其經。足少陽內屬於膽。當慎護驚動也。
凡妊娠第三月。名始胎。當此時形像始化。未有定儀。見物而變。欲令見王侯貴人。端莊美貌。不欲見貧窮殘疾。傴僂侏儒醜惡形人。猿猴之類。無食姜兔。無懷刀繩。其欲生男者。持弓矢。逐雄雞。乘壯馬。于田野觀虎豹及走犬。其欲生女者。著珥璫。施環佩。弄珠玩。衣錦繡。
欲子美好者。玩白璧。看珍珠。觀孔雀。食鯉魚。欲生男多智力者。啖牛心。食大麥。欲子賢良者。宜矜莊。務和雅。又坐無斜席。立無偏倚。行無邪徑。目無邪視。耳無邪聽。口無邪言。心無邪念。食無邪臠。臥無斜身。無作勞傷。無大喜怒。味須芳馨。食忌喂臭。是謂外象彰而內有所感也。
其三月。手心主脈養。不可針灸其經。手心主內。屬於心。無悲哀思慮驚動也。
凡妊娠第四月。始受水精以成血脈。其食稻粳。其羹魚雁。是謂盛血以通耳目。而行經絡。其四月。手少陽脈養。不可針灸其經。手少陽。內屬三焦。宜靜形體。安和心志。節飲食也。
凡妊娠第五月。始受火精以成其氣。臥必晏起。沐浴浣衣。深其居處。厚其衣裳。朝吸天光。以闢寒殃。其食稻麥。其羹牛羊。和之茱萸。調以五味。是謂養氣。以成五藏。其五月足太陰脈養。不可針灸。其經足太陰。內屬於脾。無太過飽。無食乾燥。無自勞力。無大喜怒也。
凡妊娠第六月。始受金精以為其筋。身欲微勞。無得靜處。出遊於野。數觀走犬及視走馬。宜食鷙鳥猛獸之肉。是謂變腠堅筋。以養其爪。以牢其膂也。其六月足陽明脈養。不可針灸其經。足陽明。內屬於胃。味宜食甘。無大飽也。
凡妊娠第七月。始受水精以成其骨。勞躬搖肢。無使定止。動作屈伸。以運血氣。居處必燥。飲食避寒。常食稻粳。以密腠理。是謂養骨腎齒也。其七月手太陰脈養。不可針灸其經。手太陰。內屬於肺無號哭薄衣。無洗浴寒飲也。
凡妊娠第八月。始受土精以成膚革。和心靜息。無使氣極。是謂密腠理而光澤顏色。其八月手陽明脈養。不可針灸。其經手陽明。內屬於大腸。無餐燥物。無輒失食也。
凡妊娠第九月。始受石精。以成皮毛。五臟六腑百節。無不盡備。飲醴食甘。緩衣寬帶。自持而待之。是謂養毛髮而致才力也。其九月足少陰脈養。不可針灸其經。足少陰內屬於腎。無處濕冷。無飽飲食也。
白話文：
妊娠每月經脈養胎及注意事項：
懷孕第一個月，胎兒稱為「始胚」。飲食要精細、熟透、甘美，宜吃大麥，忌辛辣腥臭食物。此時足厥陰脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。厥陰屬肝，肝主筋血，這個月要避免血行受阻，不可過度勞累，睡眠要安靜，避免驚嚇。
懷孕第二個月，胎兒稱為「始膏」。忌辛辣臊臭食物，居住環境要安靜，如有違犯，則全身百節疼痛，這是胎兒發育受阻的徵兆。這個月足少陽脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。足少陽屬膽，應避免驚嚇與震動。
懷孕第三個月，胎兒稱為「始胎」，此時形體開始形成，尚未穩定，所見事物會影響胎兒外貌。孕婦宜多見王侯貴人等端莊美麗之人，避免接觸貧窮、殘疾、醜陋之人，以及猿猴等動物。忌食薑、兔肉，避免接觸刀、繩等物品。想生男孩的，可持弓矢、追逐公雞、騎乘駿馬，並在田野觀看虎豹及犬隻；想生女孩的，可佩戴耳環、玉佩，玩弄珠寶，穿著錦繡衣裳。
想要孩子長得漂亮，可觀賞白璧、珍珠、孔雀，食用鯉魚；想要孩子聰明，可吃牛心、大麥；想要孩子賢良，則應舉止端莊優雅，坐無斜倚，站無偏頗，行走不走歪路，目光端正，聆聽正言，言語正當，思想端正，飲食清淡，睡姿端正，避免勞累及大喜大怒，飲食清香，忌食腥臭之物。這指的是外在環境的影響會內在的影響胎兒。這個月手少陰脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。手少陰屬心，應避免悲傷、憂慮及驚嚇。
懷孕第四個月，胎兒開始接受水精滋養，形成血脈。宜食用稻米、粳米，以及魚、雁肉做成的羹湯，使血液充盈，通利耳目，運行經絡。這個月手少陽脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。手少陽屬三焦，宜保持身體安靜，心境平和，飲食有節制。
懷孕第五個月，胎兒開始接受火精滋養，形成氣息。睡眠要充足，早起，勤洗澡換衣，居住環境溫暖，衣著保暖，早晨吸收陽光，以驅寒邪。宜食用稻米、麥子，以及牛羊做成的羹湯，加入茱萸，調和五味，以養氣，使五臟健全。這個月足太陰脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。足太陰屬脾，不可過飽，忌食乾燥食物，避免勞累及大喜大怒。
懷孕第六個月，胎兒開始接受金精滋養，形成筋骨。孕婦宜適度活動，避免久坐不動，可外出遊玩，多看犬隻及馬匹，宜食用猛禽猛獸的肉，使肌膚堅韌，筋骨強健。這個月足陽明脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。足陽明屬胃，飲食宜甘，不可過飽。
懷孕第七個月，胎兒開始接受水精滋養，形成骨骼。孕婦宜多活動肢體，避免靜止不動，經常活動，以促進血液循環。居住環境要乾燥，飲食避免寒涼，經常食用稻米、粳米，使肌膚緻密，以滋養骨骼、腎臟及牙齒。這個月手太陰脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。手太陰屬肺，避免哭泣、穿著單薄、洗冷水澡及飲用寒涼之物。
懷孕第八個月，胎兒開始接受土精滋養，形成皮膚。孕婦要保持心平氣和，避免氣息急促，使肌膚緻密光滑。這個月手陽明脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。手陽明屬大腸，避免食用乾燥食物，以及飲食不規律。
懷孕第九個月，胎兒開始接受石精滋養，形成皮毛。五臟六腑、四肢百骸都已發育完善，此時宜飲用甜酒，食用甘美的食物，衣著寬鬆舒適，耐心等待生產。這是在滋養毛髮，增強體力。這個月足少陰脈主導胎兒發育，不可針灸此經脈。足少陰屬腎，避免居住在潮濕寒冷的地方，以及飲食過飽。
懷孕第十個月，五臟六腑、關節、神志都已發育完善，只待分娩。
總之，懷孕過程，每月胎兒發育重點不同，孕婦應注意飲食起居，以利胎兒健康發育。