《外臺秘要》~ 卷第三十七 (4)
卷第三十七 (4)
1. 雜餌鍾乳酒法二首
纂靈記鍾乳酒，主風虛氣上，安五臟，通百節，利九竅，益精明目，補下焦傷竭，腳弱疼，久服延年，益壽，肥健好顏色不老法。
鍾乳三兩細研，兩重綿練袋盛，內六升清酒中，用白瓷器盛，密封，安湯中煎，令三分可減二分，即出湯，還添酒滿元數，封頭七日，取飲，一服三合。（忌如藥法）
又和酒服餌鍾乳法。
成煉鍾乳（三兩），以無灰新熟清酒一斗，於不津器中相和，蜜封閉。冬七日夏二日，空腹溫服三合，日再服，漸加以知為度，十五日令盡，亦有用此三兩和酒服，三日令盡。（並令節食忌陽事雜慎如藥法千金翼同）
白話文：
雜餌鍾乳酒法二首
第一種鍾乳酒的做法：
《纂靈記》記載的鍾乳酒，主要功效是治療因風邪或虛弱導致的氣往上衝，可以安定五臟，疏通全身關節，使九竅通暢，增強精氣、使眼睛明亮，補足下焦的虧損，治療腳軟疼痛。長期服用可以延年益壽，使身體肥壯健康，容貌保持年輕，這是長生不老的方法。
將三兩鍾乳細細研磨成粉，用雙層棉布袋裝好，放入六升清酒中，用白瓷容器盛裝，密封好，放在熱水中加熱，使酒量減少三分之一，取出後再將酒加滿至原本的量，密封七天，就可以取出來飲用，每次服用三合。（注意事項與服藥相同）
第二種搭配酒服用鍾乳的方法：
將提煉過的鍾乳（三兩），加入一斗無灰的新鮮清酒中，放在不滲漏的容器中混合，用蜂蜜密封。冬天七天，夏天兩天後，空腹溫熱飲用三合，每天服用兩次，逐漸增加用量，以感覺身體適應為度，十五天內要喝完。也有人直接將這三兩鍾乳混入酒中服用，三天內喝完。（服用期間應注意節制飲食，戒除性慾，謹慎如服用藥物，《千金翼》記載相同）
2. 東陵處士煉乳丸餌並補乳法二首
鍾乳無問州土，但白薄光潤者即堪以疏布袋盛，懸於釜中，勿令著底，炭火煮之，日三度易水。出釜水淨洗訖，內釜中發火如前，候水色不變為度，將乳袋出於新汲清水中，洗去乳袋上浮沫，更以牛乳五升緩火煮之一日。欲服乳，先飲此牛乳，任和酒飲之，其袋中乳傾出於盤中，以水淨洗。
入缽即研，研滿七日七夜，常添水，令如牛乳狀，勿令乾燥，使粗細不勻，候白光可愛，水。
其四色英今不復用，謹按白石英所在皆有，今澤州號州洛州山中俱出，號州者乃大徑三寸長五六寸者。今通以澤州所出為勝，採之妙。又經云，紫石英味甘辛溫，無毒。主心腹咳逆邪氣，補不足，女子風寒在子宮絕孕。十年無子，療上氣心腹痛，寒熱邪氣結氣，補心氣不足，定驚悸，安魂魄，填下焦。
止消渴，除胃中久寒，散癰腫，令人悅澤。久服溫中，輕身延年，生太山山谷，採無時，長石為之使，得茯苓人參芍藥，共療心中結氣。得天雄菖蒲，共療霍亂，畏扁青附子，不欲鮀甲黃連麥勾姜，今第一用太山石，色重澈。下有根，次出雹零山亦好。
又有南城石無根，又有青綿石，色亦重黑不明澈，又有林邑石，腹裡心有一物如眼，吳興石四面才有紫色，無光澤，會稽諸暨石，形色如石榴子，先時並雜用，今散家採擇唯太山最，余處可作丸酒耳。仙經不正用，而為俗法所重也，採時依此。
又煉服石英法，周司戶處溫傳授，云於段侍郎處得，甚妙。
白石英（五大兩），微搗碎，以釅酢五大升於不津瓷器中，蓋頭，埋屋北陰處，經七十日出，瀉除酢，搗碎，研以水飛如出粉法。澄清瀉之，更研飛之，可經二七日，以釅酢三小升還置不津甕器中。蓋頭，又埋，可經二十日出，以水洗去酢味盡，研之極細，即以好驢乳三大升安不津器中，重湯煮，令乳竭止，依方用和後丸。
又丸法。
生乾地黃，茯苓（華州者），人參（潞州者），蜀天門冬（去心），枸杞白皮（取時月州土者各三兩）
上五味搗篩為散，入前石粉令相得勻調，煉蜜和丸如梧子，初服十丸，加至二十丸，日一服以後地黃酒服之。
又酒法。
生地黃（切五小升），烏豆（二小升）
上二味以無灰清酒漬經五宿，取服。
雜煮石英和金銀草藥餌及銀罐中煮水飲法三首
千金翼煮石英服餌法。
石英五大兩，澤州光淨無點翳者，取石英打碎如小豆蕎麥許大。去細末，更於水中濤洗令淨，重練袋盛之。以繩子系頭。取五大升清水於不津鐵鐺中煮之。煮時石袋不用著鐺底，恐沙石煎壞，先以一杖橫鐺口，掛石袋著杖上，去底三二分許，煮取一升汁，置碗中經宿，澄取清，平朝空腹頓服，若以此汁煮稀粥服之亦佳，每服後可行五百步，並飲三兩盞清酒，又更依前法煮石二十度者，石即無力，以布裹埋南牆下深三尺。滿百日又堪用服之，然終不如新者。
白話文：
東陵處士煉乳丸餌並補乳法
鍾乳石的產地不限，只要是白色、薄而光潤的即可。用稀疏的布袋盛裝，懸掛在鍋中，不要讓它碰到鍋底，用炭火煮，一天換三次水。從鍋中取出後，用水洗淨，再放入鍋中，用同樣的方法加熱，直到水色不再變化為止。將裝有鍾乳石的布袋取出，放入新汲取的清水中，洗去布袋上的浮沫，再用五升牛乳小火煮一天。要服用鍾乳石，先喝這牛乳，可以加酒一起喝。然後將布袋中的鍾乳石倒在盤中，用水洗淨。
放入缽中研磨，研磨七天七夜，不斷添加水，使其保持像牛乳一樣的狀態，不要讓它乾燥或粗細不均，直到呈現美麗的白色光澤。
文中提到的其他四種礦物藥材現今已不再使用。據記載，白石英各地都有，澤州、洛州山區都有出產，洛州出產的大約直徑三寸，長五到六寸。現在一般認為澤州出產的最好，採集方法也很講究。古籍記載，紫石英味甘辛溫，無毒，主治心腹咳嗽、逆氣、邪氣，補益不足，治療婦女因風寒導致子宮受寒不孕，十年不孕等症狀，也治上氣、心腹疼痛、寒熱邪氣、心氣不足、驚悸、安神定魂、補益下焦虛弱。
還能止渴、去除胃中久寒、散癰腫、使人容光煥發。長期服用可以溫中、輕身延年。太山山谷出產的紫石英，採集沒有時間限制，以長石為其使藥，配伍茯苓、人參、芍藥，共同治療心中結氣；配伍天雄、菖蒲，共同治療霍亂。忌與半夏、附子同用，也不宜與鮀甲、黃連、麥芽、生薑同用。現在最常用的是太山出產的石英，顏色深沉而清澈，底部有根；雹零山出產的也很好。
南城出產的石英沒有根；還有青綿石，顏色深黑，不透明；林邑石，裡面有一個像眼睛一樣的東西；吳興石，四面有紫色，沒有光澤；會稽、諸暨出產的石英，形狀和顏色像石榴子。以前這些都混用，現在各地採集都以太山出產的為最好，其他地方出產的只能做成丸藥或酒藥。道家仙經不常用這些，但民間卻很重視，採集時應按照這個方法。
又一種煉服石英的方法，是從周司戶處溫傳授的，據說是從段侍郎處得來的，很有效。
取白石英五兩，稍微搗碎，用五升濃醋放在不滲水的瓷器中，蓋好，埋在屋北陰涼處，經過七十天取出，倒掉醋，搗碎，用水飛煉成粉末狀。澄清後倒掉沉澱物，再次研磨飛煉，可以進行十四天。用三小升濃醋再次放入不滲水的陶器中，蓋好，再埋起來，經過二十天取出，用水洗去醋味，研磨成極細的粉末。然後用三升上好的驢乳放在不滲水的器皿中，隔水加熱，直到乳汁完全蒸乾為止，按照藥方和其它藥材混合使用。
丸藥的製作方法：
生地黃、茯苓（華州產）、人參（潞州產）、天門冬（去心）、枸杞白皮（取自月州產），各三兩。
以上五味搗碎過篩，加入研磨好的石英粉末，混合均勻，用煉蜜和成梧子大小的丸藥。開始服用十丸，逐漸增加到二十丸，每天服用一次，用生地黃酒送服。
酒藥的製作方法：
生地黃（切碎，五小升）、烏豆（二小升）。
以上二味用無灰清酒浸泡五天五夜，然後服用。
千金翼煮石英服餌法：
取白石英五兩，選擇澤州產的，光潔無暇的，將其打碎成小豆或蕎麥大小，去除細末，用水反覆淘洗乾淨，裝入耐煮的布袋中，用繩子紮好袋口。取五升清水放入不滲水的鐵鍋中煮沸。煮的時候，布袋不要碰到鍋底，以免沙石損壞鍋底，可以用一根棍子橫在鍋口，將布袋掛在棍子上，距離鍋底三到二寸。煮出一升汁液，放在碗裡放置一夜，取其澄清部分，早晨空腹服用。也可以用此汁煮稀粥服用。每次服用後，可以步行五百步，並飲用三兩清酒。按照此法反覆煮二十次，石英就沒有藥效了，用布包好，埋在南牆下三尺深的地方，滿一百天後可以再次使用，但藥效終究不如新的。