《外臺秘要》~ 卷第十九 (6)
卷第十九 (6)
1. 風四肢拘攣不得屈伸方五首
病源此由體虛腠理開，風邪在於筋故也。春遇痹為筋痹，則筋屈，邪客關機，則使筋攣，邪客於足太陽之絡，令人肩背拘急也，足厥陰，肝之經也，肝通主諸筋，主在春，其經絡虛，春過風邪，則傷於筋，使四肢拘攣，不得屈伸，診其脈急細如弦者，筋急足攣也，若筋屈不已，又遇於邪，則移變入肝，其狀夜臥則驚，小便數也，其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後，養生方導引法云，手前後遞互交拓，極勢三七，手掌向下，低頭面，心氣向下，至湧泉倉門，卻努一時取勢散氣，放縱身體，平頭動膊，前後欹側，柔轉二七，去膊並冷血筋急，漸漸如消。又云：兩手抱左膝，生腰鼻內氣七息，展右足，除難屈伸拜起，脛中痛萎。
白話文：
疾病的根源是因為身體虛弱，腠理（皮膚表面）開放，風邪侵入筋脈所致。
春天感染風邪會引起筋痹，導致筋脈屈曲；邪氣侵犯關節部位，會造成筋攣；邪氣侵犯足太陽經絡，會使肩背緊繃拘急。
足厥陰經是肝經，肝主筋，當令於春季。如果肝經虛弱，春天遇到風邪，就會損傷筋脈，引起四肢拘攣，無法屈伸。
診脈時，如果脈象急細如弦，表示筋脈緊繃，足部攣急。如果筋屈不癒，再次遇邪，則會轉入肝經，症狀表現為夜裡驚醒，小便頻繁。
治療方法有湯藥、熨帖、針灸等，另有調理養護和宣通的方法，如下：
養生導引法：
- 雙手前後互換交叉，用力搓動3-7次，手掌向下，低頭面，心氣向下運轉，達湧泉穴。
- 稍事用力，取勢散氣，放鬆身體，平頭動膊，前後左右搖擺，柔轉2-7次，可以去除膊冷和筋脈拘急，逐漸緩解。
另有方法：
- 雙手抱住左膝，將氣息緩緩吸入鼻中，吐出7次。
- 展開右足，若有屈伸不利的現象，可以下拜起立，緩解脛部疼痛和萎縮。
又云：以兩手抱左膝著膺除下重難屈伸。
又云：踞坐伸右腳，兩手抱左膝頭，生腰，以鼻內氣，自極七息，展右足著外，除難屈伸拜起，脛中疼痹。
白話文：
又說：用兩手抱住左膝，讓它靠近胸口，可以消除下肢沉重且難以屈伸的問題。
又說：採取蹲坐的姿勢，伸直右腳，然後兩手抱住左膝，上身往前傾，用鼻子吸氣，盡力做到七次呼吸的時間長度，接著伸展右腳向外側打開，這樣能解決難以屈伸和起身時的問題，也能減緩小腿疼痛和麻痹的情況。
又云：立身上下正直，一手上拓抑手如似推物勢，一手向下如捺物，極勢上下，來去換易四七，去膊內風，兩膊並內冷血，兩腋筋脈攣急。
又云：踞伸左腳，兩手抱右膝生腰以鼻內氣自極七息展左足者外，除難屈伸拜起，脛中疼痹。（出第一卷中）
白話文：
另外還有說法：站立時身體上下要挺直，一隻手往上推，像是推東西的樣子，另一隻手往下按，像是壓東西一樣，盡全力上下用力，交替重複四七次，可以去除肩膀內部的風寒，使兩邊肩膀的寒血消散，兩腋的筋脈不再緊縮。
千金療口風手足拘攣，百節疼痛，煩熱心亂，惡寒經日，不欲飲食，張仲景三黃湯方。
白話文：
千金翼方用於治療口歪、手腳抽筋、全身關節疼痛、煩躁心亂、惡寒一天不退、不想吃東西的湯劑方：張仲景的三黃湯。
麻黃（五分去節），獨活（四分），細辛（二分），黃耆（二分），黃芩（三分）
白話文：
麻黃（五分，去掉枝節） 獨活（四分） 細辛（二分） 黃耆（二分） 黃芩（三分）
上五味切。以水五升，煮取二升，分二服，一服小汗，兩服大汗，心中熱加大黃二分，腹滿加枳實一分炙，氣逆加人參三分，悸加牡蠣三分熬，渴加栝蔞根三分，。先有寒加八角附子一枚炮，此方神秘不傳。（張文仲備急深師及翼古今錄驗同）
白話文：
將五味藥材切碎。用五升水煮沸，煮到剩餘兩升，分兩次服下。第一次服用後出小汗，第二次服用後出大汗。如果心中發熱，加二分大黃。如果腹脹，加一分炒枳實。如果氣逆，加三分人參。如果心悸，加三分煮牡蠣。如果口渴，加三分栝蔞根。如果之前有寒氣，加一枚炮製過的八角附子。此方藥方神祕，不傳外人。（出自張文仲的《備急深師》及《翼古今錄》驗方）
又麻子湯，療大風周身，四肢攣急，風行在皮膚，身勞強服之不虛人，又主精神矇昧方。
白話文：
麻子湯治療風寒痺證，表現為全身疼痛，四肢關節屈伸不利，風寒在體表，身強體壯的人服用無效；還可用於治療神志昏迷的病症。
秋麻子（三升淨擇水漬一宿），防風（二兩），麻黃（二兩去節），生薑（二兩），橘皮，桂心（二兩），竹葉（一握洗），石膏（二兩碎），細辛（二兩），蔥白（一握），香豉（一合）
白話文：
材料：
- 秋麻子（三升，清洗乾淨後，浸泡一晚）
- 防風（2 兩）
- 麻黃（2 兩，去除節點）
- 生薑（2 兩）
- 橘皮
- 桂心（2 兩）
- 竹葉（一握，清洗乾淨）
- 石膏（2 兩，搗碎）
- 細辛（2 兩）
- 蔥白（一握）
- 香豉（一合）
上十一味切。先以水二斗半，煮麻子令極熟，漉卻滓，取九升，別煮麻黃數沸，掠去沫，納諸藥汁中，煮取三升，去滓。空腹分三服，服訖當微汗，汗出以粉塗身，然極重風者不過三劑，乃至五劑以來，無不瘥，輕者不過兩劑瘥。有人患大風賊風刺風，加獨活三兩，比小續命湯准當六七劑。忌生蔥生菜。（一方無細辛）
又白蘞薏苡湯，療風，拘攣不可屈伸方。
白話文：
將上述十一種藥材切片。
先用二斗半水煮麻子，煮到非常熟爛，過濾掉渣滓，取九升汁液。
再煮麻黃，煮幾次滾沸，撈掉泡沫，加入藥汁中煮，取三升汁液，過濾掉渣滓。
空腹分三次服用，服完後會微微出汗，此時將藥粉塗抹在身上。患有非常嚴重的風疾的人，服用不過三劑，最多五劑，必定痊癒；病情較輕的人，服用兩劑即可痊癒。
如果有患大風、賊風、刺風的人，可加入三兩獨活，比小續命湯的效果更好，服用六七劑即可。
忌食生蔥、生菜。（另一種說法是不加入細辛）
白蘞（一升），薏苡仁（一升），芍藥（一升），酸棗仁（一升），乾薑（一升），附子（三枚炮破），甘草（炙一升），桂心（一升），牛膝（一升）
白話文：
白扁豆（1 升），薏苡仁（1 升），芍藥（1 升），酸棗仁（1 升），乾薑（1 升），附子（3 枚，炮製後搗碎），甘草（炙烤過的，1 升），桂心（1 升），牛膝（1 升）
上九味。淳酒二斗漬一宿，微火煎三沸，服一升，日三，扶杖起行，不耐酒，服五合。忌生蔥豬肉海藻。（古今錄驗同翼方有車前子並出第八卷中）
崔氏療暴得風，四肢攣縮枯細，不能行動，用大豆蒸，貧人不能辦藥者，可依此方。
白話文：
用9種草藥浸泡在2鬥純酒中一晚。用小火煮沸3次，每次服用1升，每天3次。不能喝太多酒的人，可以服用5合。服用後避免食用生蔥、豬肉和海藻。（古今錄驗方相同，車前子記載於第八卷）
取大豆三升淨揀擇淘之漉出蒸之，待氣溜下甑傾二大升醶醋甑中，和攪令遍，於密屋內地上設鋪席一帛帕，傾豆著帕上，仍以五六重綿衣覆豆，令病人於豆上臥，以被覆之。若豆冷漸漸卻綿衣，令一人於被內引挽攣急處，卻綿衣盡，豆冷收取，更著甑中，依前法蒸熱下甑，復著升半酢和豆，一準前法，用鋪設，每一收豆，作二升荊瀝湯與病人飲，飢即任食。日再度，夜一度，如此經三日三夜即休。
白話文：
取三升大豆洗淨挑選乾淨後淘洗，過濾後蒸熟。待蒸氣散發後，倒入兩升濃醋在蒸籠中，攪拌均勻。在密閉的屋內鋪設一張席子，將大豆倒在席子上，再用五六層棉衣覆蓋住大豆。讓病人躺在大豆上，用被子蓋住。大豆變冷時，逐漸拿掉棉衣。讓一人在被子內部牽引病人痙攣嚴重的部位。把棉衣全部拿掉，大豆冷後收起來，再次放到蒸籠中，按照前面的方法加熱，取出蒸籠後，再倒入半升醋與大豆攪拌均勻。按照前面的方法鋪設。每次收起大豆時，製作兩升荊芥湯給病人飲用。病人餓了可以隨意進食。白天進行兩次，晚上進行一次，連續進行三天三夜即可痊癒。
忌風。（出第三卷中）
古今錄驗西州續命湯，療中風入藏，及四肢拘急不隨，緩急風方。
白話文：
應該避免接觸風邪。
根據《古今錄驗》中的「西州續命湯」配方，用於治療中風影響到內臟的情況，以及四肢僵硬、行動不便等症狀，這是一個適用於緩急風症的處方。
麻黃（三兩去節），石膏（二兩），芎藭（一兩），生薑（三兩），黃芩（一兩），甘草（一兩炙），芍藥（一兩），桂心（一兩），郁李仁（三兩去皮），防風（一兩），杏仁（四十枚），當歸（一兩）
白話文：
麻黃（三兩，去除節處） 石膏（二兩） 芎藭（一兩） 生薑（三兩） 黃芩（一兩） 甘草（一兩，炙過的） 芍藥（一兩） 桂心（一兩） 郁李仁（三兩，去除外皮） 防風（一兩） 杏仁（四十顆） 當歸（一兩）
上十二味切。以水九升，煮麻黃，去上沫，納諸藥煮取三升，分四服，初服取汗，米粉於衣里粉之。忌海藻菘菜生蔥。（出第四卷中）
白話文：
將上述12種藥材切碎。用九升水煮沸麻黃，去除泡沫，加入所有藥材煮沸，取三升藥液，分成四次服下。第一次服藥時會出汗，可以在衣物內側撲上米粉。服用期間忌食海藻、白菜和生蔥。（出自第四卷）