《外臺秘要》~ 卷第十九 (6)
卷第十九 (6)
1. 風四肢拘攣不得屈伸方五首
病源此由體虛腠理開，風邪在於筋故也。春遇痹為筋痹，則筋屈，邪客關機，則使筋攣，邪客於足太陽之絡，令人肩背拘急也，足厥陰，肝之經也，肝通主諸筋，主在春，其經絡虛，春過風邪，則傷於筋，使四肢拘攣，不得屈伸，診其脈急細如弦者，筋急足攣也，若筋屈不已，又遇於邪，則移變入肝，其狀夜臥則驚，小便數也，其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後，養生方導引法云，手前後遞互交拓，極勢三七，手掌向下，低頭面，心氣向下，至湧泉倉門，卻努一時取勢散氣，放縱身體，平頭動膊，前後欹側，柔轉二七，去膊並冷血筋急，漸漸如消。又云：兩手抱左膝，生腰鼻內氣七息，展右足，除難屈伸拜起，脛中痛萎。
又云：以兩手抱左膝著膺除下重難屈伸。
又云：踞坐伸右腳，兩手抱左膝頭，生腰，以鼻內氣，自極七息，展右足著外，除難屈伸拜起，脛中疼痹。
又云：立身上下正直，一手上拓抑手如似推物勢，一手向下如捺物，極勢上下，來去換易四七，去膊內風，兩膊並內冷血，兩腋筋脈攣急。
又云：踞伸左腳，兩手抱右膝生腰以鼻內氣自極七息展左足者外，除難屈伸拜起，脛中疼痹。（出第一卷中）
千金療口風手足拘攣，百節疼痛，煩熱心亂，惡寒經日，不欲飲食，張仲景三黃湯方。
麻黃（五分去節），獨活（四分），細辛（二分），黃耆（二分），黃芩（三分）
上五味切。以水五升，煮取二升，分二服，一服小汗，兩服大汗，心中熱加大黃二分，腹滿加枳實一分炙，氣逆加人參三分，悸加牡蠣三分熬，渴加栝蔞根三分，。先有寒加八角附子一枚炮，此方神秘不傳。（張文仲備急深師及翼古今錄驗同）
又麻子湯，療大風周身，四肢攣急，風行在皮膚，身勞強服之不虛人，又主精神矇昧方。
秋麻子（三升淨擇水漬一宿），防風（二兩），麻黃（二兩去節），生薑（二兩），橘皮，桂心（二兩），竹葉（一握洗），石膏（二兩碎），細辛（二兩），蔥白（一握），香豉（一合）
上十一味切。先以水二斗半，煮麻子令極熟，漉卻滓，取九升，別煮麻黃數沸，掠去沫，納諸藥汁中，煮取三升，去滓。空腹分三服，服訖當微汗，汗出以粉塗身，然極重風者不過三劑，乃至五劑以來，無不瘥，輕者不過兩劑瘥。有人患大風賊風刺風，加獨活三兩，比小續命湯准當六七劑。忌生蔥生菜。（一方無細辛）
又白蘞薏苡湯，療風，拘攣不可屈伸方。
白蘞（一升），薏苡仁（一升），芍藥（一升），酸棗仁（一升），乾薑（一升），附子（三枚炮破），甘草（炙一升），桂心（一升），牛膝（一升）
上九味。淳酒二斗漬一宿，微火煎三沸，服一升，日三，扶杖起行，不耐酒，服五合。忌生蔥豬肉海藻。（古今錄驗同翼方有車前子並出第八卷中）
崔氏療暴得風，四肢攣縮枯細，不能行動，用大豆蒸，貧人不能辦藥者，可依此方。
取大豆三升淨揀擇淘之漉出蒸之，待氣溜下甑傾二大升醶醋甑中，和攪令遍，於密屋內地上設鋪席一帛帕，傾豆著帕上，仍以五六重綿衣覆豆，令病人於豆上臥，以被覆之。若豆冷漸漸卻綿衣，令一人於被內引挽攣急處，卻綿衣盡，豆冷收取，更著甑中，依前法蒸熱下甑，復著升半酢和豆，一準前法，用鋪設，每一收豆，作二升荊瀝湯與病人飲，飢即任食。日再度，夜一度，如此經三日三夜即休。
忌風。（出第三卷中）
古今錄驗西州續命湯，療中風入藏，及四肢拘急不隨，緩急風方。
麻黃（三兩去節），石膏（二兩），芎藭（一兩），生薑（三兩），黃芩（一兩），甘草（一兩炙），芍藥（一兩），桂心（一兩），郁李仁（三兩去皮），防風（一兩），杏仁（四十枚），當歸（一兩）
上十二味切。以水九升，煮麻黃，去上沫，納諸藥煮取三升，分四服，初服取汗，米粉於衣里粉之。忌海藻菘菜生蔥。（出第四卷中）
白話文：
風邪導致四肢拘攣無法伸屈的五個方子
**病因：**這是由於身體虛弱、皮膚腠理疏鬆，風邪侵入筋脈所造成的。春天遇到痹症會變成筋痹，導致筋脈彎曲。邪氣侵犯關節，就會使筋脈攣縮。邪氣侵犯足太陽經脈的絡脈，會使人肩背拘緊。足厥陰肝經，肝主掌全身的筋，在春季尤其重要。如果肝經虛弱，春天過後風邪侵入，就會傷害筋，使四肢攣縮，無法伸屈。診斷時，如果脈象急促細長如琴弦，表示筋脈緊張，足部攣縮。如果筋脈持續彎曲，又遇到邪氣，病情就會轉移到肝臟，表現為夜間睡覺時容易驚醒，小便次數增多。治療方法除了湯藥、熱敷、針灸等正統療法外，還可以配合一些補養和疏導的方法。下面附上一些養生導引的方法：
導引法：
- 兩手交替向前向後揮動，盡力做二十一次。手掌向下，低頭，讓心氣下沉到湧泉穴和倉門穴（腳底和足背），然後用力呼氣，放鬆身體。平頭，轉動肩膀，前後左右傾斜，輕柔地轉動十四次，可以去除肩膀的僵硬和因寒冷導致的筋脈緊張，使其逐漸消退。
- 兩手抱住左膝，用鼻子吸氣七次，同時伸直右腿，可以消除腿腳難以彎曲和伸直、拜起困難、小腿疼痛和萎縮的症狀。
- 兩手抱住左膝靠近胸膛，可以消除腿腳難以彎曲和伸直的症狀。
- 兩腿分開坐著，伸直右腿，兩手抱住左膝，用鼻子吸氣七次，同時伸直右腿，可以消除腿腳難以彎曲和伸直、拜起困難、小腿疼痛和麻木的症狀。
- 站立，身體上下保持正直，一手向上推，另一手向下按，像推壓東西的樣子，盡力上下交替做二十八次，可以去除肩膀內的風邪，以及兩肩膀和腋窩內的寒氣，和筋脈的攣縮。
- 兩腿分開坐著，伸直左腿，兩手抱住右膝，用鼻子吸氣七次，同時伸直左腿，可以消除腿腳難以彎曲和伸直、拜起困難、小腿疼痛和麻木的症狀。（以上出自第一卷）
千金療口風手足拘攣，百節疼痛，煩熱心亂，惡寒經日，不欲飲食，張仲景三黃湯方：
麻黃（五分，去節），獨活（四分），細辛（二分），黃耆（二分），黃芩（三分）
將以上五味藥切碎。用水五升煎煮至二升，分兩次服用。服藥後微微出汗，服用兩次後會大量出汗。如果心中煩熱，加大黃二分；如果腹部脹滿，加枳實一分（炙）；如果氣逆，加人參三分；如果心悸，加牡蠣三分（熬）；如果口渴，加栝蔞根三分。如果有寒象，加炮製過的八角附子一枚。此方非常重要，不輕易傳授。（出自張文仲《備急深師》及《翼古今錄驗》）
又麻子湯，療大風周身，四肢攣急，風行在皮膚，身勞強服之不虛人，又主精神矇昧方：
秋麻子（三升，淨選後用水浸泡一晚），防風（二兩），麻黃（二兩，去節），生薑（二兩），橘皮，桂心（二兩），竹葉（一握，洗淨），石膏（二兩，打碎），細辛（二兩），蔥白（一握），香豉（一合）
將以上十一味藥切碎。先用水二斗半煎煮麻子至極熟，濾去藥渣，取汁九升。另外煎煮麻黃數沸，撈去浮沫，再將麻黃汁與其他藥材一起放入麻子汁中，煎煮至三升，去渣。空腹分三次服用，服藥後應微微出汗，出汗後用藥粉塗抹身體。對於病情極重的患者，服用不超過三到五劑就能痊癒，病情較輕者服用兩劑即可痊癒。有人患大風、賊風、刺風，可以加獨活三兩，其效果比小續命湯要好，大約服用六七劑。忌食生蔥和生菜。（一則方子沒有細辛）
又白蘞薏苡湯，療風，拘攣不可屈伸方：
白蘞（一升），薏苡仁（一升），芍藥（一升），酸棗仁（一升），乾薑（一升），附子（三枚，炮破），甘草（炙，一升），桂心（一升），牛膝（一升）
將以上九味藥用醇酒二斗浸泡一晚，用微火煎煮三次沸騰，服用一升，每天三次，可以扶著拐杖行走。如果不能喝酒，每次服用五合。忌食生蔥、豬肉和海藻。（《古今錄驗》和《翼方》都有車前子，出自第八卷）
崔氏療暴得風，四肢攣縮枯細，不能行動，用大豆蒸，貧人不能辦藥者，可依此方：
取大豆三升，挑選乾淨後淘洗乾淨，瀝乾水分後蒸熟。等蒸氣散去後，將二大升醋倒入甑中，與大豆攪拌均勻。在密閉的房間內，地上鋪上席子和布，將大豆倒在布上，再用五六層棉衣覆蓋大豆，讓病人躺在豆子上，再蓋上被子。如果豆子冷了，就逐漸撤掉棉衣，讓一個人在被子裡拉伸病人攣縮的部位。棉衣完全撤去後，把豆子收起來。豆子冷了就再次放入甑中，按照之前的方法蒸熱，然後倒上半升醋與豆子混合，再次按之前的步驟鋪在地上。每次收起豆子，用二升荊瀝湯給病人喝，餓了可以隨意進食。每天重複兩次，晚上一次，如此三日三夜即可停止。忌風。（出自第三卷）
古今錄驗西州續命湯，療中風入藏，及四肢拘急不隨，緩急風方：
麻黃（三兩，去節），石膏（二兩），芎藭（一兩），生薑（三兩），黃芩（一兩），甘草（一兩，炙），芍藥（一兩），桂心（一兩），郁李仁（三兩，去皮），防風（一兩），杏仁（四十枚），當歸（一兩）
將以上十二味藥切碎。用水九升煎煮麻黃，撈去浮沫，再加入其他藥材一起煎煮至三升，分四次服用。初次服用取汗，在衣服裡面塗上米粉。忌食海藻、菘菜和生蔥。（出自第四卷）