《證類本草》~ 卷第二十三 (18)
卷第二十三 (18)
1. 木瓜實
土伏子似木瓜，味絕澀，子如大樣油麻，又苦澀，不堪用。若餌之，令人目澀、目赤，多赤筋痛。凡使木瓜，勿令犯鐵。用銅刀削去硬皮並子，薄切，於日中曬。卻用黃牛乳汁拌蒸，從巳至未，其木瓜如膏煎，卻於日中薄攤，曬乾用也。食療云：主嘔啘風氣。又吐後轉筋，煮汁飲之甚良。
腳膝筋急痛，煮木瓜令爛，研作漿粥樣，用裹痛處。冷即易，一宿三、五度，熱裹便瘥。煮木瓜時，入一半酒同煮之。毛詩：投我以木瓜，報之以瓊琚。注云：木瓜，楙木也，可食之木。
衍義曰：木瓜，得木之正，故入筋。以鉛霜塗之，則失醋味，受金之制，故如是。今人多取西京大木瓜為佳，其味和美，至熟止，青白色，入藥，絕有功。勝、宣州者味淡。此物入肝，故益筋與血病、腰腎腳膝無力，此物不可闕也。
白話文：
土茯苓長得很像木瓜，味道非常澀，它的籽像很大的油麻，又苦又澀，不能用。如果吃了，會使眼睛乾澀、發紅，而且會有很多紅血絲，甚至會疼痛。凡是使用木瓜，切記不要碰到鐵器。要用銅刀削去堅硬的外皮和籽，切成薄片，在太陽下曬乾。然後用黃牛奶汁拌勻蒸，從上午九點到下午三點，木瓜會變得像膏狀一樣，再把它薄薄地攤在太陽下曬乾就可以用了。
食療說：木瓜主要治療嘔吐和胸腹脹悶的症狀。又說，嘔吐後發生轉筋（抽筋），煮木瓜汁來喝效果很好。
腳和膝蓋的筋脈如果抽痛，把木瓜煮爛，研磨成漿糊狀，用來敷在疼痛的地方。冷了就換，一個晚上換三到五次，用熱的敷就會好。煮木瓜的時候，可以加入一半的酒一起煮。《毛詩》說：「你送我木瓜，我回報你美玉。」註解說：木瓜是一種茂盛的樹木，它的果實可以食用。
有人說：木瓜得到木的精華，所以能入筋。如果用鉛霜塗抹它，就會失去酸味，因為受到金的制約，所以會這樣。現在人們大多認為西京的大木瓜最好，味道溫和美好，成熟後是青白色，入藥效果非常好。勝州和宣州的木瓜味道比較淡。木瓜進入肝經，所以對筋骨、血液方面的疾病有益，對腰腎腳膝無力有很好的效果，這種藥材是不可或缺的。