《千金翼方》~ 卷第十三·辟穀 (4)
卷第十三·辟穀 (4)
1. 松子丸
又方：
柏葉三石，熟煮之，出置牛筥中以汰之，令水清乃止。曝乾，以白酒三升溲葉，微火蒸之熟。一石米頃熄火，復曝乾，治大麥三升，熬令變色。細治曝搗葉下篩，合麥屑中。日服三升，以水漿若酒送之。止谷療病，闢溫癘惡鬼，久久可度世。
又方：
柏葉十斤，以水四斗漬之一宿，煮四五沸，漉出去汁，別以器閣之干。以小麥一升，漬柏葉汁中，一宿出。曝燥，復納之，令汁盡。取鹽一升、柏葉一升、麥一升，熬令香，合三味末之。以脂肪一片合溲，酒服方寸匕。日三，病自消減。十日以上，便絕谷。若乘騎，取一升半水飲之，可以涉道路不疲。
休糧散方：
側柏（一斤，生），烏豆，麻子（各半升，炒）
上三味，搗拌，空心冷水服方寸匕。
白話文：
松子丸
另一種做法：
取柏樹葉三石，煮熟後，放入牛的食槽中沖洗，直到水清澈為止。然後曬乾，用白酒三升浸泡柏葉，再用小火蒸熟。當米煮到一石的程度時熄火，再次曬乾。將大麥三升處理一下，炒到顏色改變。將曬乾的柏葉仔細研磨過篩，和大麥屑混合。每天服用三升，用水或酒送服。可以停止吃五穀雜糧來治療疾病，避開瘟疫和惡鬼，長期服用可以長壽。
另一種做法：
取柏葉十斤，用水四斗浸泡一晚，煮沸四五次，過濾掉汁液，將汁液另外用容器盛裝放乾。用小麥一升浸泡在柏葉汁中一晚後取出曬乾，再放回汁液中，直到汁液完全被吸收。取鹽一升、柏葉一升、麥一升，一起炒到香味散發出來，然後將這三種磨成粉末。用一片動物脂肪混合在一起攪勻，用酒送服一勺，每天三次，病症自然會減輕。服用十天以上，就可以不吃五穀雜糧。如果要騎馬，取一升半水喝下，就可以在路上行走不疲勞。
休糧散的做法：
取側柏葉（一斤，生的），黑豆、麻子（各半升，炒過）。
將這三味藥一起搗碎攪拌，在空腹時用冷水送服一勺。
2. 酒膏散第四
方六首，論一首
仙方凝靈膏：
茯苓（三十六斤），松脂（二十四斤），松仁（十二斤），柏子仁（十二斤）
上四味，煉之搗篩，以白蜜兩石四斗納銅器中，微火煎之，一日一夜，次第下藥，攪令相得，微微火之，七日七夕止。可取丸如小棗，服七丸，日三；若欲絕谷，頓服取飽，即不飢，身輕目明，老者還少，十二年仙矣。
初精散方：
茯苓（三十六斤），松脂（二十四斤），鍾乳（一斤）
上三味為粉，以白蜜五斗攪令相得，納垍器中，固其口，陰乾百日，出而粉之。一服三方寸匕，日三服。一劑大佳，不同余藥。
論曰：凡欲服大藥，當先進此一膏一散，然後乃服大藥也。五精酒主萬病，發白反黑，齒落更生方：
黃精（四斤），天門冬（三斤），松葉（六斤），白朮（四斤），枸杞（五斤）
上五味皆生者，納金中，以水三石煮之一日，去滓，以汁漬曲如家醞法。酒熟取清，任性飲之，一劑長年。
白朮酒方：
白朮（二十五斤）
上一味，㕮咀，以東流水兩石五斗不津器中漬之，二十日去滓，納汁大盆中。夜候流星過時，抄己姓名置盆中，如是五夜。汁當變如血。取以漬曲，如家醞法。酒熟取清，任性飲之。十日萬病除；百日白髮反黑，齒落更生，面有光澤。久服長年。
枸杞酒方：
枸杞根（一百斤）
上一味，切，以東流水四石煮之，一日一夕，去滓，得一石，汁漬曲釀之，如家醞法。酒熟取清，置不津器中取：
乾地黃末（一升），桂心末（一升），乾薑末（一升），商陸根末（一升），澤瀉末（一升），椒末（一升）
上六味，盛以絹袋，納酒中，密封口，埋入地三尺，堅覆上二十日。沐浴整衣冠，向仙人再拜訖，開之，其酒當赤如金色。平旦空肚服半升為度，十日萬病皆愈，二十日瘢痕滅。惡疾人以一升水和半升酒分五服，服之即愈。若欲食石者，取河中青白石如棗杏仁者二升，以水三升煮一沸，以此酒半合置中，須臾即熟可食。
靈飛散方：雲母粉（一斤），茯苓（八兩），鍾乳（七兩），柏仁（七兩），桂心（七兩），人參（七兩），白朮（四兩），續斷（七兩），菊花（十五兩），乾地黃（十二兩），上一十味，搗篩，以生天門冬十九斤，取汁溲藥，著銅器中蒸之。一石二斗黍米下。出，曝乾搗篩，先食服方寸匕，日一服。
三日力倍，五日血脈充盛，七日身輕，十日面色悅澤，十五日行及奔馬，三十日夜視有光，七十日頭髮盡落，故齒皆去。更取二十匕，白蜜和搗二百杵，丸如梧子，作八十一丸，皆映徹如水精珠。欲令發齒時生者，日服七丸，三日即生。若發未白不落者，且可服散如前法，已白者，餌藥至七年乃落。
入山日服七丸，則絕谷不飢。
白話文：
酒膏散第四
共有六個藥方，以及一篇論述。
仙方凝靈膏：
茯苓（三十六斤）、松脂（二十四斤）、松仁（十二斤）、柏子仁（十二斤）。
將以上四種藥材煉製、搗碎過篩，然後將兩石四斗的白蜂蜜放入銅製容器中，用小火慢煎。接著，在一天一夜的時間裡，依序加入藥粉，並攪拌均勻。繼續用小火熬煮七天七夜後停止。可以取出來搓成如小棗般大小的藥丸，每次服用七丸，每日三次。如果想要斷食，可以一次服用到飽，就不會感到飢餓，並且身體輕盈、視力清晰，老年人也能恢復年輕，服用十二年可以成仙。
初精散方：
茯苓（三十六斤）、松脂（二十四斤）、鍾乳（一斤）。
將以上三種藥材磨成粉末，然後加入五斗白蜂蜜攪拌均勻，裝入土製容器中，密封瓶口，陰乾一百天，取出後再次研磨成粉。每次服用三方寸匕，每日三次。這個藥方效果很好，與其他藥方不同。
論述：
凡是想要服用大補藥，應先服用此膏和此散，然後再服用大補藥。
五精酒，主治各種疾病，使白髮變黑，掉落的牙齒重新長出：
黃精（四斤）、天門冬（三斤）、松葉（六斤）、白朮（四斤）、枸杞（五斤）。
將以上五味藥材，都用新鮮的，放入金屬容器中，加入三石水煮一天。去除藥渣，用藥汁浸泡酒麴，按照家裡釀酒的方法釀造。酒熟後取清酒飲用，可以隨意飲用，服用一劑可以長壽。
白朮酒方：
白朮（二十五斤）。
將以上一味藥材切碎，用兩石五斗從東邊流來的河水，裝在不滲水的容器中浸泡二十天。去除藥渣，將藥汁倒入大盆中。在夜晚等待流星經過時，將自己的姓名寫在紙上放入盆中，連續五個夜晚。藥汁會變成像血一樣的顏色。取藥汁浸泡酒麴，按照家裡釀酒的方法釀造。酒熟後取清酒飲用，可以隨意飲用。服用十天可治癒各種疾病，一百天白髮變黑，掉落的牙齒重新長出，面色有光澤。長期服用可以長壽。
枸杞酒方：
枸杞根（一百斤）。
將以上一味藥材切碎，加入四石從東邊流來的河水煮一整天，去除藥渣，得到一石藥汁，用此藥汁浸泡酒麴釀酒，按照家裡釀酒的方法釀造。酒熟後取清酒，放入不滲水的容器中。
另外準備：乾地黃粉末（一升）、桂心粉末（一升）、乾薑粉末（一升）、商陸根粉末（一升）、澤瀉粉末（一升）、花椒粉末（一升）。
將以上六種粉末裝入絹布袋中，放入酒中，密封瓶口，埋入地下三尺深的地方，上面用東西蓋好，經過二十天。沐浴更衣，整理好儀容，向仙人拜兩拜後打開。酒會變成赤金色。在早上空腹飲用半升，十天可以治癒各種疾病，二十天疤痕消失。患有嚴重疾病的人，用一升水調和半升酒，分五次服用，就可以痊癒。如果想要吃石頭，可以取河中青白色的石頭，像棗子或杏仁大小的兩升，加入三升水煮沸，然後將半合酒倒入其中，石頭很快就會煮熟可以食用。
靈飛散方：
雲母粉（一斤）、茯苓（八兩）、鍾乳（七兩）、柏子仁（七兩）、桂心（七兩）、人參（七兩）、白朮（四兩）、續斷（七兩）、菊花（十五兩）、乾地黃（十二兩）。
將以上十味藥材搗碎過篩，取新鮮天門冬十九斤榨汁和藥粉攪拌均勻，放入銅製容器中蒸煮，再放入一石二斗黍米。取出後，曬乾，搗碎過篩，先在飯前服用一方寸匕，每日一次。
服用三天，力氣倍增；五天，血液充沛；七天，身體輕盈；十天，面色紅潤；十五天，行走如奔馬；三十天，夜視有光；七十天，頭髮全部脫落，牙齒也全部脫落。然後再取二十匕藥粉，加入蜂蜜搗搗二百下，搓成如梧桐子大小的藥丸，共搓成八十一丸，都像水晶一樣透明。想要頭髮和牙齒重新生長出來的人，每天服用七丸，三天就可以長出來。如果頭髮還沒白，牙齒還沒掉落的人，可以按照之前的方法服用藥粉，如果頭髮已經白了，就服用藥丸，大約七年後才會脫落。
入山時，每天服用七丸，就可以斷食不飢餓。