《千金翼方》~ 卷第二十六·針灸上 (4)
卷第二十六·針灸上 (4)
1. 足陽明胃經十五穴第二十六
厲兌在足大指次指之端，去爪甲角如韭葉。
內庭在足大指次指外間陷中。
陷谷在足大指次指外間本節後，去內庭二寸。
衝陽在足趺上五寸骨間去陷谷三寸。
解谿在衝陽後一寸半腕上陷中。
豐隆在外踝上八寸，下廉胻外廉陷中。
上廉在三里下三寸。（一名上巨虛。）
下廉在上廉下三寸。（一名下巨虛。）
條口在下廉上一寸。
三里在膝下三寸胻外廉。
犢鼻在膝臏下骭上夾解大筋中。
陰市在膝上三寸伏兔下，若拜而取之。
伏兔在膝上六寸起肉。
髀關在膝上伏兔後交分中。
梁丘在膝上二寸兩筋間。
白話文：
**厲兌：**在腳大拇指與食指的頂端，去除角質，狀似韭葉。
**內庭：**在腳大拇指與食指的縫隙中的凹陷處。
**陷谷：**在腳大拇指與食指的縫隙中，本節後，距離內庭二寸。
**衝陽：**在腳踝上五寸，骨頭間，距離陷谷三寸。
**解谿：**在衝陽後一寸半，腳背上凹陷處。
**豐隆：**在外踝上八寸，小腿外側後緣凹陷處。
**上廉：**在三里穴下三寸。（又名上巨虛。）
**下廉：**在上廉穴下三寸。（又名下巨虛。）
**條口：**在下廉穴上一寸。
**三里：**在膝蓋下三寸，小腿外側後緣。
**犢鼻：**在膝蓋骨下方，小腿上夾著大肌腱中。
**陰市：**在膝蓋上三寸，伏兔穴下方，像拜拜時取穴的位置。
**伏兔：**在膝蓋上六寸，肌肉隆起處。
**髀關：**在膝蓋上，伏兔穴後，筋骨交會處。
**梁丘：**在膝蓋上二寸，兩條肌腱之間。
2. 足厥陰肝經十一穴第二十七
大敦在足大指端去爪甲如韭葉及三毛中。
行間在足大指間動應手陷中。
太衝在足大指本節後二寸或一寸半陷中。
中封在足內踝前一寸，仰足取之，伸足乃得。
蠡溝在足內踝上五寸。
中郄在足內踝上七寸胻骨中，與少陰相直。
膝關在犢鼻下三寸陷中。（《甲乙經》云二寸。）
曲泉在膝內輔骨下大筋上、小筋下陷中，屈膝而得之。
陰包在膝上四寸，股內廉兩筋之間。
五里在陰廉下二寸，（《甲乙針經》云在陰廉下，去氣衝三寸，陰股中動脈。）
陰廉在羊矢下去氣衝二寸動脈。
白話文：
**大敦：**位於足部大拇指末端，去除指甲後，取決於韭葉形狀和三根汗毛之間。
**行間：**位於足部大拇指與食指之間，用手指按壓部位。
**太衝：**位於足部大拇指根部上方二寸或一寸半，按壓部位。
**中封：**位於足內踝前一寸，仰起腳取穴，伸直腳才能取到。
**蠡溝：**位於足內踝上方五寸。
**中郄：**位於足內踝上方七寸腓骨中，正對著少陰經。
**膝關：**位於膝蓋骨下方三寸，按壓部位。（《甲乙經》記載為二寸）
**曲泉：**位於膝蓋內側膝蓋骨下方，大肌腱上方、小肌腱下方，屈膝取穴。
**陰包：**位於膝蓋上方四寸，大腿內側兩根肌腱之間。
**五里：**位於陰包穴下方二寸。（《甲乙針經》記載為陰包穴下方，距離氣衝穴三寸，大腿內側動脈）
**陰廉：**位於羊矢穴下方，距離氣衝穴二寸，動脈部位。
3. 足少陽膽經十五穴第二十八
竅陰在足小指次指之端，去爪甲角如韭葉。
俠谿在足小指次指歧間本節前陷中。
地五會在小指次指本節後陷中。不灸。
丘墟在足外踝如前陷中，去臨泣三寸（一云伸腳取之）。
臨泣在小指次指本節後間，去俠谿一寸半。
付陽在外踝上三寸，太陽前少陽後筋骨間。
懸鐘一名絕谷，在外踝上三寸動者中。
光明在足外踝上五寸。
外丘在足外踝上七寸。
陽輔在足外踝上輔骨前絕骨端。如前三寸許，去丘墟七寸。
陽交在足外踝上七寸，斜屬三陽分肉間。
陽陵泉在膝下一寸外廉陷中。
陽關在陽陵泉上五寸，犢鼻外陷中。
環銚在髀樞中，側臥伸下足。屈上取上足（一云骭樞，中外硯骨陷中）。
中瀆在髀外膝上五寸分肉間陷中。
白話文：
竅陰位於足小指的次指（第二個腳趾）前端，距離指甲角的距離如韭葉。
俠谿位於足小指的次指與第三個腳趾之間的凹陷處，在第一個關節前面。
地五會位於小指的次指第一個關節後面的凹陷處。不可灸。
丘墟位於足外踝的位置，如前面所述的凹陷處，距離臨泣穴三寸。（另一種說法是伸直腳取穴。）
臨泣位於小指的次指第一個關節後面的凹陷處，距離俠谿穴一寸半。
付陽位於外踝上方三寸，太陽膀胱經和少陽膽經的筋骨之間。
**懸鐘（又名絕谷）**在外踝上方三寸，活動的凹陷處。
光明位於足外踝上方五寸。
外丘位於足外踝上方七寸。
陽輔位於足外踝上方輔骨前、絕骨端。如前面提到的，距離丘墟七寸。
陽交位於足外踝上方七寸，斜屬三條陽經的分肉間。
陽陵泉位於膝蓋下方一寸，外側邊緣的凹陷處。
陽關位於陽陵泉上方五寸，犢鼻外側的凹陷處。
環銚位於髀樞中，患者側臥，伸直下腳，屈上將上腳往上抬取穴。（另一種說法是骭樞，位於內外腓骨之間的凹陷處。）
中瀆位於髀外膝上方五寸，分肉間的凹陷處。
4. 足少陰腎經十一穴第二十九
湧泉在足心陷中，屈足卷指宛宛中。
然谷在足內踝前，起大骨下陷中。
太谿在足內踝後，跟骨上動脈陷中。
太鍾在足踝後。
水泉去太谿下一寸，在內踝下。
照海在足內踝下。
復溜在足內踝上二寸陷中。
交信在足內踝上二寸，少陰前太陰後廉筋骨間。
築賓在內踝上端分中。
陰谷在膝內輔骨之後、大筋之下、小筋之上。按之應手，屈膝得之。
會陰在大便前、小便後兩陰間。
白話文：
湧泉：在足心凹陷處，腳掌彎曲時凸起的地方。
然谷：在足內踝前面，由大骨突出處下方凹陷處。
太谿：在足內踝後面，跟骨內側動脈凹陷處。
太鍾：在足踝後面。
水泉：從太谿往下約一寸，在內踝下方。
照海：在足內踝下方。
復溜：在足內踝上方約兩寸，凹陷處。
交信：在足內踝上方約兩寸，少陰經前面，太陰經後面，筋骨之間。
築賓：在內踝上方分岔處。
陰谷：在膝蓋內側，輔骨之後，大筋下方，小筋上方。按壓時有反應，彎曲膝蓋時可找到。
會陰：在肛門前，尿道後，兩陰部之間。
5. 足太陽膀胱經十七穴第三十
至陰在足小指外側，去爪甲角如韭葉。
通谷在足小指外側，本節前陷中。
束骨在足小指外側，本節後陷中。
京骨在足外側大骨下赤白肉際陷中。
申脈在足外踝下陷中，容爪甲。
金門在足外踝下，名曰關梁。
僕參在足跟骨下陷中。
崑崙在足外踝後跟骨上陷中（一云在外踝，從地直上三寸兩筋骨中）。
承山在兌腨腸下分肉間陷中。
飛揚在外踝上七寸。
承筋在腨中央陷中，不刺。（《千金》云在脛後，從腳跟上七寸腨中。）
合陽在膝約中央下二寸。
委中在膕中約文動脈。
委陽在足太陽後，出於膕中外廉兩筋間承扶下。
浮郄在委陽上一寸，展足得之。
殷門在肉郄下六寸。
扶承一名肉郄，在尻臀下股陰下紋中。
白話文：
**古代文字：**陰在足小指外側，去爪甲角如韭葉。
通谷穴位於足小指外側，本節前方的凹陷處。
**古代文字：**束骨在足小指外側，本節後陷中。
束骨穴位於足小指外側，本節後方的凹陷處。
**古代文字：**京骨在足外側大骨下赤白肉際陷中。
京骨穴位於足外側腓骨下方的赤白肉交界處的凹陷處。
**古代文字：**申脈在足外踝下陷中，容爪甲。
申脈穴位於足外踝下方的凹陷處，可以容納指甲。
**古代文字：**金門在足外踝下，名曰關梁。
金門穴位於足外踝下，又稱關梁穴。
**古代文字：**僕參在足跟骨下陷中。
僕參穴位於足跟骨下方的凹陷處。
**古代文字：**崑崙在足外踝後跟骨上陷中（一雲在外踝，從地直上三寸兩筋骨中）。
崑崙穴位於足外踝後側跟骨上方的凹陷處（另一說法位於足外踝，從地面向上三寸，兩條筋骨間）。
**古代文字：**承山在兌腨腸下分肉間陷中。
承山穴位於腓腸肌和比目魚肌之間的凹陷處。
**古代文字：**飛揚在外踝上七寸。
飛揚穴位於足外踝上七寸處。
**古代文字：**承筋在腨中央陷中，不刺。（《千金》雲在脛後，從腳跟上七寸腨中。）
承筋穴位於小腿肚中央的凹陷處，不可針刺。（《千金要方》記載位於小腿後側，從腳跟向上七寸的小腿肚中）。
**古代文字：**合陽在膝約中央下二寸。
合陽穴位於膝蓋外側，約中央向下二寸處。
**古代文字：**委中在膕中約文動脈。
委中穴位於膝蓋後側正中央，約與膕動脈相平。
**古代文字：**委陽在足太陽後，出於膕中外廉兩筋間承扶下。
委陽穴位於足太陽膀胱經後側，出於膕中外側兩條筋骨間，承扶穴下。
**古代文字：**浮郄在委陽上一寸，展足得之。
浮郄穴位於委陽穴上二寸，伸展足部即可找到。
**古代文字：**殷門在肉郄下六寸。
殷門穴位於肉郄穴下六寸處。
**古代文字：**扶承一名肉郄，在尻臀下股陰下紋中。
扶承穴又稱肉郄穴，位於臀部下方，股陰部位的皺褶中。
6. 三陰三陽流注法
肺手太陰，少商，魚際，太泉，列缺，經渠，尺澤，募中府，俞三椎
三腸手陽明，商陽，二間，三間，合谷，陽谿，曲池，募天樞，俞十六椎
心主手厥陰，中衝，勞宮，大陵，內關，間使，曲澤，募巨闕，俞五椎
心手少陽，少衝，少府，神六，通里，靈道，少海
小腸手太陽，少澤，前谷，後谿，腕骨，陽谿，小海，募關元，俞十八椎
脾足太陰，隱白，大都，大白，公孫，商丘，陰陵泉，募章門，俞十一椎
胃足陽明，厲兌，內庭，陷谷，衝陽，解谿，三里，募中管，俞十二椎
肝足厥陰，大敦，行間，太衝，中封，中郄，曲泉，募期門，俞第十九椎
膽足少陽，竅陰，俠谿，臨泣，丘墟，陽輔，陽陵泉，募日月，俞第十椎
腎足少陰，湧泉，然谷，太谿，水泉，復溜，陰谷，募京門，俞十四椎
膀胱足太陽，至陰，通谷，束骨，京骨，崑崙，委中，募中極，俞十九椎
三焦手少陽，關衝，腋門，中渚，陽池，支溝，天井，募石門，俞十三椎
白話文：
肺手太陰 少商：位於拇指外側，指甲邊緣。 魚際：位於大拇指根部，手掌虎口處。 太泉：位於手腕內側，腕橫紋的正中。 列缺：位於食指橈側，腕橫紋上1.5寸。 經渠：位於中指橈側，腕橫紋上1寸。 尺澤：位於腕橫紋上三寸，尺側緣。 募中府：位於胸部，乳頭直下三寸。 俞三椎：位於背部，第3、4、5胸椎棘突下。
三腸手陽明 商陽：位於食指背側，近拇指骨縫的盡頭。 二間：位於食指、中指之間的第二指掌關節橫紋中。 三間：位於食指、中指之間的第三指掌關節橫紋中。 合谷：位於拇指與食指間，第二掌骨的中點。 陽谿：位於食指、中指間的指蹼邊緣。 曲池：位於肱骨外側，肘彎紋頭。 募天樞：位於肚臍正中，旁開二寸。 俞十六椎：位於背部，第16胸椎以下至第5腰椎的棘突下。
心主手厥陰 中衝：位於中指尖端。 勞宮：位於手掌心，握拳時中指指尖所對部位。 大陵：位於腕橫紋上二寸，掌長肌腱橈側。 內關：位於腕橫紋上二寸，掌側，掌長肌腱與橈側屈腕肌腱之間。 間使：位於腕橫紋上三寸，掌側。 曲澤：位於肘橫紋上五寸，肱二頭肌腱外側緣。 募巨闕：位於左胸部，乳中心至劍突連線的中點。 俞五椎：位於背部，第5、6、7、8、9胸椎棘突下。
心手少陽 少衝：位於小指外側，指甲邊緣。 少府：位於手掌心，小指掌骨小頭橈側凹陷處。 神六：位於腕橫紋上五寸，前臂掌側。 通裏：位於手掌心，無名指與小指之間。 靈道：位於腕橫紋上四寸，前臂掌側。 少海：位於肘橫紋上尺側。
小腸手太陽 少澤：位於小指外側，指甲邊緣。 前谷：位於腕橫紋下，尺側，腕屈肌腱與尺側腕屈肌腱之間。 後谿：位於腕橫紋下，尺側，尺側腕屈肌腱與豌豆骨之間。 腕骨：位於腕橫紋下，掌側。 陽谿：位於食指、中指間的指蹼邊緣。 小海：位於肘橫紋上，尺側。 募關元：位於肚臍下三寸。 俞十八椎：位於背部，第18胸椎以下至第3腰椎的棘突下。
脾足太陰 隱白：位於足大趾內側，指甲邊緣。 大都：位於足大趾外側，指甲邊緣。 大白：位於足大趾和二趾間的指蹼中。 公孫：位於足大趾內側，指甲根部稍後處。 商丘：位於足內踝尖直上，當陰部痛處。 陰陵泉：位於小腿內側，膝蓋內側凹陷處下二寸。 募章門：位於胸部，肋骨下緣，乳頭外開四寸。 俞十一椎：位於背部，第11胸椎以下至第5腰椎的棘突下。
胃足陽明 厲兌：位於足拇趾外側，指甲邊緣。 內庭：位於足拇趾與第二趾間的指蹼中。 陷谷：位於足第三趾外側，指甲邊緣。 衝陽：位於足第三趾內側，指甲根部。 解谿：位於足第三趾與第四趾之間的指蹼中。 三里：位於膝蓋外側，膝眼直下三寸。 募中管：位於心窩部，當心窩至臍中點。 俞十二椎：位於背部，第12胸椎以下至第7腰椎的棘突下。
肝足厥陰 大敦：位於足大趾內側，指甲邊緣。 行間：位於足拇趾與第二趾間的指蹼中。 太衝：位於足背，足拇趾與第二趾間的夾縫中。 中封：位於足背，太衝穴後一寸。 中郄：位於足背，太衝穴後二寸。 曲泉：位於膝蓋後方，膝橫紋上五寸。 募期門：位於胸部，乳頭直下，肋骨下緣。 俞第十九椎：位於背部，第1、2腰椎棘突旁。
膽足少陽 竅陰：位於足小趾外側，指甲邊緣。 俠谿：位於足小趾與第四趾間的指蹼中。 臨泣：位於足第四趾外側，指甲根部後方。 丘墟：位於足背，第四、五趾間。 陽輔：位於足背，陽陵泉穴外下三寸。 陽陵泉：位於小腿側面，膝蓋下三寸，腓骨頭前緣。 募日月：位於肚臍旁開二寸。 俞第十椎：位於背部，第10、11胸椎棘突旁。
腎足少陰 湧泉：位於足前掌，足心凹陷處。 然谷：位於足底，內踝尖直下。 太谿：位於內踝尖直上，跟腱內側凹陷處。 水泉：位於內踝尖上，當陽陵泉與太谿穴連線中點。 復溜：位於太溪穴下方，當內踝尖與跟腱連線的中點。 陰谷：位於內踝尖後方，當跟腱與足內側緣連線中點。 募京門：位於胸部，肋骨下緣，乳頭直下二寸。 俞十四椎：位於背部，第4、5、6、7、8、9、10胸椎棘突下。
膀胱足太陽 至陰：位於足小趾外側，指甲邊緣。 通谷：位於足小趾與第四趾間的指蹼中。 束骨：位於足外踝直上，腓骨後緣。 京骨：位於足外踝直上，腓骨後緣。 崑崙：位於腳踝外側，外踝後方凹陷處。 委中：位於膝蓋膕窩肌腱後方凹陷處。 募中極：位於肚臍下四寸。 俞十九椎：位於背部，第1、2、3、4、5、6腰椎及第1、2骶椎棘突下。
三焦手少陽 關衝：位於食指外側，指甲邊緣。 腋門：位於腋中部。 中渚：位於手掌心，無名指與中指之間。 陽池：位於腕橫紋上三寸，前臂背側。 支溝：位於腕橫紋上四寸，前臂背側。 天井：位於肘橫紋上，外側。 募石門：位於左胸部，肋骨下緣，乳頭旁開六寸。 俞十三椎：位於背部，第13胸椎以下至第7腰椎的棘突下。
上五臟六腑，三陰三陽十二經脈，臟腑出井流滎，注俞過原，行經入合，募前後法。假令肺手太陰為臟，出於少商為井，流於魚際為滎，注於大泉為俞，過於列缺為原，行於經渠為經，入於尺澤為合，募在中府，俞在第三椎。他皆仿此。
白話文：
從上面五臟六腑、三陰三陽十二條經脈來看，臟腑之氣從井穴流出經過滎穴，注入俞穴，經過原穴，沿經脈運行，最後進入合穴，並依序募於前後的穴位。例如：肺屬手太陰肺經，其氣從少商穴出，流至魚際穴為滎穴，注入大泉穴為俞穴，經過列缺穴為原穴，沿經渠穴運行，進入尺澤穴為合穴，募於中府穴，俞穴在第三椎。其他經脈也依此類推。
陽井為金，陰井為水；陽滎為水，陰滎為火；陽俞為木，陰俞為火；陽原為火，陰源為金；陽經為火，陰經為金；陽合為土，陰合為水。
白話文：
陽井歸屬金，陰井歸屬水；陽滎歸屬水，陰滎歸屬火；陽俞歸屬木，陰俞歸屬火；陽原歸屬火，陰源歸屬金；陽經歸屬火，陰經歸屬金；陽合歸屬土，陰合歸屬水。