《千金翼方》~ 卷第二十六·針灸上 (3)
卷第二十六·針灸上 (3)
1. 腹第三行十二穴第十七
不容在幽門旁一寸五分，去任脈二寸，直肋端相去四寸。
承滿在不容下一寸。
梁門在承滿下一寸。
關明在梁門下、太一上一寸。（《千金》云梁門下五分。）
太一在關明下一寸。（《千金》、《甲乙經》皆云梁門下一寸。）
滑肉門在太一下一寸。
天樞去肓俞一寸半，夾臍各二寸陷中。
外陵在天樞下、大巨上（《千金》云在天樞下半寸）。
大巨在長溪下二寸（《千金》云在臍下一寸、兩旁各二寸）。
水道在大巨下三寸。
歸來在水道下二寸。
氣衝在歸來下鼠𪖈上一寸。
白話文：
不容穴在幽門旁邊一寸五分的位置，距離身體前正中線（任脈）二寸，與肋骨下緣的末端相距四寸。
承滿穴在不容穴的下方一寸。
梁門穴在承滿穴的下方一寸。
關明穴在梁門穴的下方、太一穴的上方一寸。（《千金方》說關明穴在梁門穴的下方五分的位置。）
太一穴在關明穴的下方一寸。（《千金方》、《甲乙經》都說太一穴在梁門穴的下方一寸。）
滑肉門穴在太一穴的下方一寸。
天樞穴距離肓俞穴一寸半，位於肚臍兩旁各二寸的凹陷處。
外陵穴在天樞穴的下方、大巨穴的上方。（《千金方》說外陵穴在天樞穴的下方半寸。）
大巨穴在長溪穴的下方二寸。（《千金方》說大巨穴在肚臍的下方一寸，距離身體前正中線兩旁各二寸的位置。）
水道穴在大巨穴的下方三寸。
歸來穴在水道穴的下方二寸。
氣衝穴在歸來穴的下方，鼠蹊（腹股溝）的上方一寸的位置。
2. 腹第四行七穴第十八
期門在第二助端，不容旁各一寸半，上直兩乳。
日月在期門下五分。
腹哀在日月下一寸半。
大橫在腹哀下三寸，直臍旁。
腸結在大橫下一寸三分（一云腹結）。
府舍在腸結下三寸。
衝門在去大橫五寸，在府舍下橫骨兩端約中動脈（一云衝門）。
白話文：
期門穴位於第二根肋骨末端，不容穴旁邊各一寸半的位置，大約在兩側乳頭的正下方。
日月穴在期門穴下方五分處。
腹哀穴在日月穴下方一寸半處。
大橫穴在腹哀穴下方三寸，與肚臍平行。
腸結穴在大橫穴下方一寸三分處（又稱腹結穴）。
府舍穴在腸結穴下方三寸處。
衝門穴在大橫穴外側五寸，也在府舍穴下方，在橫骨兩端的中間動脈附近（又稱衝門穴）。
3. 手太陰肺經十穴第十九
少商在手大指端內側，去爪甲角如韭葉。
魚際在手大指本節後內側散脈內。
太泉在掌後陷中。
經渠在寸口陷中。不灸。
列缺在腕上一寸半。
孔最在腕上七寸。
尺澤在肘中約上動脈。
俠白在天府下，去肘五寸動脈。
天府在腋下三寸，臂臑內廉動脈。不灸。
臑會在臂前廉，去肩頭三寸。
白話文：
少商穴位於手大拇指末端內側，距離指甲角像韭菜葉寬度的地方。
魚際穴位於手大拇指第一節骨頭後內側，分布著許多脈絡的地方。
太淵穴位於手腕後方凹陷處的中央。
經渠穴位於手腕寸口凹陷處，這個穴位不適合針灸。
列缺穴位於手腕向上約一寸半的地方。
孔最穴位於手腕向上約七寸的地方。
尺澤穴位於手肘彎曲處，靠近手臂內側的動脈。
俠白穴位於天府穴下方，距離手肘約五寸，靠近動脈的位置。
天府穴位於腋下約三寸處，手臂內側靠近動脈的地方，這個穴位不適合針灸。
臑會穴位於手臂前側，距離肩膀頭部約三寸的地方。
4. 手陽明大腸經二十穴第二十
商陽在手大指次指內側，去爪甲角如韭葉。
二間在手大指次指本節前內側陷中。
三間在手大指次指本節後內側陷中。
合谷在大指歧骨間。
陽谿在腕中上側兩筋間陷中（一云在合谷上三寸）。
偏歷在腕後三寸。
溫留在腕後，小士五寸、大士六寸。
下廉在輔骨下，去上廉一寸。
上廉在三里下一寸。
三里在曲池下二寸，按之肉起兌肉之端。
曲池在肘外輔，屈肘曲骨之中（一云在肘上橫紋中）。
肘窌在肘大骨外廉陷中。
五里在肘上行馬里大脈中。不刺（《甲乙經》云在肘上兩寸）。
臂臑在肘上七寸㿉肉端。
肩窌在肩端臑上，斜舉臂取之。
秉風在夾天窌外、肩上髃後，舉臂有空。
肩井在肩上陷解中，缺盆上大骨前。
天窌在缺盆中，上毖骨之際陷中。
巨骨在肩端上行，兩叉骨間陷中。
肩髃在肩端兩骨間。
白話文：
商陽穴：在手的大拇指與食指內側，離指甲角的距離像韭菜葉那麼寬。
二間穴：在手的大拇指與食指交接的指骨關節前內側的凹陷處。
三間穴：在手的大拇指與食指交接的指骨關節後內側的凹陷處。
合谷穴：在大拇指和食指分叉的骨頭之間。
陽谿穴：在手腕向上側的兩條肌腱之間的凹陷處（另一種說法是在合谷穴上方三寸）。
偏歷穴：在手腕後方三寸的地方。
溫溜穴：在手腕後方，體型較小的人約五寸，體型較大的人約六寸。
下廉穴：在前臂骨頭的下方，距離上廉穴一寸的地方。
上廉穴：在足三里穴下方一寸的地方。
三里穴：在曲池穴下方二寸，按壓時肌肉隆起像鳥喙的尖端。
曲池穴：在手肘外側的骨頭旁，彎曲手肘時，手肘彎曲處的骨頭中間（另一種說法是在手肘橫紋的中間）。
肘髎穴：在手肘大骨外側邊緣的凹陷處。
五里穴：在手肘上方，行馬穴的大脈之中，不宜針刺（《甲乙經》說在肘上方兩寸）。
臂臑穴：在手肘上方七寸，肌肉隆起處的末端。
肩髎穴：在肩膀末端，手臂肌肉上，斜舉起手臂取穴。
秉風穴：在天髎穴外側，肩胛骨的上方，肩峰後方，舉起手臂時有空隙。
肩井穴：在肩膀上方的凹陷處，鎖骨上方大骨的前方。
天髎穴：在鎖骨的凹陷處，上方鎖骨邊緣的凹陷處。
巨骨穴：在肩峰上行，兩條鎖骨交接處的凹陷處。
肩髃穴：在肩膀末端兩塊骨頭之間。
5. 手少陰心經八穴第二十一
少衝在手小指內廉之端，去爪甲角如韭葉。
少府在手小指本節後陷中，直勞宮。
神門在掌後兌骨之端陷中。
陰郄在掌後脈中，去腕半寸。
通理在腕後一寸。
靈道在掌後一寸半。
少海在肘內廉節後陷中。
極泉在腋下筋間動脈，入胸。
白話文：
少衝穴在手小指內側邊緣，距離指甲角像韭菜葉那麼寬的地方。
少府穴在手小指根部關節後面凹陷處，位置直對著勞宮穴。
神門穴在手掌後方，豌豆骨末端的凹陷處。
陰郄穴在手掌後方的脈搏跳動處，距離手腕半寸的地方。
通理穴在手腕後一寸的地方。
靈道穴在手掌後一寸半的地方。
少海穴在手肘內側，肘關節後方凹陷的地方。
極泉穴在腋下，肌肉之間的動脈跳動處，通往胸腔。
6. 手太陽小腸經九穴第二十二
少澤在手小指之端，去爪甲一分陷中。
前谷在手小指外側，本節前陷中。
後谿在手小指外側，本節後陷中。
腕骨在手外側，腕前起骨下陷中。
陽谷在手外側，腕中兌骨之下陷中。
養老在手踝骨上，一空在後一寸陷中。
支正在腕後五寸。
小海在肘內大骨外，去肘端五分陷中。
肩貞在肩曲甲下兩骨解間、肩髃後陷中。
白話文：
少澤穴在手小指末端，距離指甲邊緣一分的凹陷處。
前谷穴在手小指外側，在小指與手掌連接的指骨關節前方凹陷處。
後谿穴在手小指外側，在小指與手掌連接的指骨關節後方凹陷處。
腕骨穴在手腕外側，腕部前方隆起骨頭下方的凹陷處。
陽谷穴在手腕外側，腕部中央下方，在尺骨下方的凹陷處。
養老穴在手腕外側隆起的骨頭上方，往後一寸的凹陷處。
支正穴在手腕後方五寸的位置。
小海穴在手肘內側，肱骨內上髁（手肘內側凸起的大骨頭）外側，距離肘尖五分的凹陷處。
肩貞穴在肩關節彎曲時，肩胛骨下方兩塊骨頭之間，肩髃穴（肩膀外側的穴位）後方的凹陷處。
7. 手厥陰心主經八穴第二十三
中衝在手中指之端，去爪甲如韭葉陷中。
勞宮在掌中央動脈。
內關在掌後，去腕二寸。
大陵在掌後兩筋間陷中。
間使在掌後三寸，兩筋間陷中。
郄門去腕五寸。
曲澤在肘後內廉下陷中，屈肘得之。
天泉在曲腋下，去臂二寸，舉腋取之。
白話文：
中衝穴位於手中指的指尖，距離指甲像韭菜葉一樣寬度的凹陷處。
勞宮穴位於手掌中央，動脈跳動的地方。
內關穴位於手掌背後，距離手腕兩寸的地方。
大陵穴位於手掌背後，兩條肌腱之間的凹陷處。
間使穴位於手掌背後，距離手腕三寸，兩條肌腱之間的凹陷處。
郄門穴距離手腕五寸的地方。
曲澤穴位於手肘內側，彎曲手肘時，在肘橫紋內側下方的凹陷處。
天泉穴位於腋窩下方，距離手臂兩寸的地方，抬起腋窩後取穴。
8. 手少陽三焦經十七穴第二十四
關衝在手小指次指之端，去爪甲角如韭葉。
腋門在手小指次指間陷中。
中渚在手小指次指後，本節後間陷中。
陽池在手表腕上陷中。
外關在腕後二寸陷中。
支溝在腕後三寸兩骨間陷中（一云在陽池上一寸）。
會宗腕後三寸空中。
三陽絡在臂上大交脈，支溝上一寸。不刺。
四瀆在肘前五寸外廉陷中。
天井在肘外大骨後一寸、兩筋間陷中，屈肘得之。
清冷泉在肘上三寸，伸肘舉臂取之。
消濼在肩下臂，外開腋斜肘分下行。
天宗在秉風后大骨下陷中。
臑俞夾肩窌後大骨下甲上廉陷中。
肩外俞在肩甲上廉，去脊三寸陷中。
肩中俞在肩甲內廉，去脊二寸陷中。
曲垣在肩中央曲甲陷中，按之應手痛。
白話文：
關衝穴位於手小指靠近無名指那一側的指甲根角旁，距離指甲角像韭菜葉子寬度的地方。
液門穴位於手小指和無名指之間的指縫凹陷處。
中渚穴位於手小指和無名指的根部關節後方，兩骨之間凹陷的地方。
陽池穴位於手腕背面橫紋的凹陷處。
外關穴位於手腕背面橫紋往上兩寸的凹陷處。
支溝穴位於手腕背面橫紋往上三寸，兩骨之間的凹陷處（另一種說法是位於陽池穴往上一寸）。
會宗穴位於手腕背面橫紋往上三寸的空隙處。
三陽絡穴位於手臂上，是大的血管交會的地方，在支溝穴往上一寸處。這個穴位不適合針刺。
四瀆穴位於手肘前方五寸，靠近外側邊緣的凹陷處。
天井穴位於手肘外側骨頭後方一寸，在兩條筋之間的凹陷處，彎曲手肘時可以摸到。
清冷淵穴位於手肘上方三寸，伸直手肘並舉起手臂時可以取穴。
消濼穴位於肩膀下方的手臂，位置在外側，從腋下斜向下走向手肘方向。
天宗穴位於肩胛骨後方，大骨下方凹陷的地方。
臑俞穴位於夾在肩胛骨後方，大骨下方邊緣上方的凹陷處。
肩外俞穴位於肩胛骨上方邊緣，距離脊椎三寸的凹陷處。
肩中俞穴位於肩胛骨內側邊緣，距離脊椎兩寸的凹陷處。
曲垣穴位於肩膀中央，肩胛骨凹陷的地方，按壓時會有疼痛感。
9. 足太陰脾經十二穴第二十五
隱白在足大指端內側，去爪甲角如韭葉。
大都在足大指本節後陷中。
太白在足內側核骨下陷中。
公孫在足大指本節後一寸。
商丘在足內踝下微前陷中。
三陰交在足內踝上三寸骨下陷中。
漏谷在足內踝上六寸骨下陷中。
地機在膝下五寸。
陰陵泉在膝下內側輔骨下陷中，伸足得之。
血海在膝臏上內廉白肉際二寸。
箕門在魚腹上越筋間，動應手陰市內。（一云在陰股內起脈間。）
氣衝在陰股內動脈。（此穴已見上腹第三行中。）
白話文：
隱白穴在腳大拇指末端內側，距離指甲角像韭菜葉子寬的地方。
大都穴在腳大拇指的根部關節後面凹陷處。
太白穴在腳內側，腳掌骨頭下方凹陷處。
公孫穴在腳大拇指根部關節後一寸的地方。
商丘穴在腳內踝骨下方稍微偏前一點的凹陷處。
三陰交穴在腳內踝骨上方三寸，骨頭下方凹陷處。
漏谷穴在腳內踝骨上方六寸，骨頭下方凹陷處。
地機穴在膝蓋下方五寸的地方。
陰陵泉穴在膝蓋下方內側，脛骨內側髁下方凹陷處，伸直腳的時候比較容易找到。
血海穴在膝蓋骨上方內側邊緣，肌肉交界處往上兩寸的地方。
箕門穴在大腿內側，跨過大腿肌肉之間的縫隙，摸起來有脈搏跳動的地方，靠近陰市穴內側。（另一種說法是在大腿內側，沿著動脈走向之間。）
氣衝穴在大腿內側的動脈搏動處。（這個穴位在之前的上腹部第三行的文章中已經提過。）