《千金翼方》~ 卷第二十六·針灸上 (2)
卷第二十六·針灸上 (2)
1. 伏人脊中第二行二十一穴第七
大杼在項第一椎下兩旁各一寸半陷中。
風門、熱府在第二椎下兩旁各一寸半。
肺俞在第三椎下兩旁各一寸半。
心俞在第五椎下兩旁各一寸半。
膈俞在第七椎上兩旁各一寸半。
肝俞在第九椎下兩旁各一寸半。
膽俞在第十椎下兩旁各一寸半。
脾俞在第十一椎下兩旁各一寸半。
胃俞在第十二椎下兩旁各一寸半。
三焦俞在第十三椎下兩旁各寸半。
腎俞在第十四椎下兩旁各一寸半。
大腸俞在第十六椎下兩旁各一寸半。
小腸俞在第十八椎下兩旁各一寸半。
膀胱俞在第十九椎下兩旁各一寸半。
中膂俞在第二十椎下兩旁各一寸半。
白環俞在第二十一椎下兩旁各一寸半。
上窌在第一空腰果下一寸夾脊陷中。
次窌在第二空夾脊陷中。
中窌在第三空夾脊陷中。
下窌在第四空夾脊陷中。
會陽在陰尾骨兩旁。
白話文：
大杼穴位於頸部第一節椎骨下方，左右兩側各一寸半的凹陷處。
風門穴和熱府穴位於第二節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
肺俞穴位於第三節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
心俞穴位於第五節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
膈俞穴位於第七節椎骨上方，左右兩側各一寸半處。
肝俞穴位於第九節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
膽俞穴位於第十節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
脾俞穴位於第十一節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
胃俞穴位於第十二節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
三焦俞穴位於第十三節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
腎俞穴位於第十四節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
大腸俞穴位於第十六節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
小腸俞穴位於第十八節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
膀胱俞穴位於第十九節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
中膂俞穴位於第二十節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
白環俞穴位於第二十一節椎骨下方，左右兩側各一寸半處。
上窌穴位於第一個腰椎空隙下方一寸，脊椎兩旁凹陷處。
次窌穴位於第二個腰椎空隙的脊椎兩旁凹陷處。
中窌穴位於第三個腰椎空隙的脊椎兩旁凹陷處。
下窌穴位於第四個腰椎空隙的脊椎兩旁凹陷處。
會陽穴位於尾椎骨兩側。
2. 伏人脊中第三行十三穴第八
附分在第二椎下附項內廉兩旁各三寸。
魄戶在第三椎下兩旁各三寸。
神堂在第五椎下兩旁各三寸。
譩譆在肩膊內廉，夾第六椎下兩旁各三寸。
膈關在第七椎下兩旁各三寸。
魂門在第九椎下兩旁各三寸。
陽綱在第十椎下兩旁各三寸。
意舍在第十一椎下兩旁各三寸。
胃倉在第十二椎下兩旁各三寸。
肓門在第十三椎下兩旁各三寸。
志室在第十四椎下兩旁各三寸。
胞肓在第十九椎下兩旁各三寸。
秩邊在第二十一椎下兩旁各三寸。
白話文：
附分穴位於第二胸椎下方，靠近頸部內側邊緣，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
魄戶穴位於第三胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
神堂穴位於第五胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
譩譆穴位於肩胛骨內側邊緣，在第六胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
膈關穴位於第七胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
魂門穴位於第九胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
陽綱穴位於第十胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
意舍穴位於第十一胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
胃倉穴位於第十二胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
肓門穴位於第十三胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
志室穴位於第十四胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
胞肓穴位於第十九胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
秩邊穴位於第二十一胸椎下方，左右兩側各距離脊椎三寸的位置。
3. 側人耳頸二十穴第九
頷厭在曲周顳顬下廉。
懸顱在曲周顳顬上廉中。
懸釐在曲周顳顬上廉。
天衝在耳上如前三寸。
曲鬢在耳上髮際曲隅陷中。
角孫在耳廓中間上，開口有穴。
率谷在耳上入髮際一寸半。
和窌在耳前兌發下動脈。
耳門在耳前起肉當耳缺。
聽會在耳前陷中，張口行之。
天容在耳下頰後。
聽宮在耳中珠子大如赤小豆。
天牖在頸筋、缺盆、天容後、天柱前、完骨下，髮際上（一云在風池上一寸）。
缺盆在肩上橫骨陷中。
天鼎在頸缺盆，直扶突、氣舍後一寸半。
天窗在曲頰下，扶突後、動應手陷中。
扶突在曲頰下一寸，人迎後。
人迎在頸大筋脈，動應手，夾結候旁以候五臟氣，不灸。
水突在頸大筋前直人迎下、氣舍上。
氣舍在頸直人迎夾天突陷中。
白話文：
頷厭穴位於頭側，在彎曲的顳顬骨下緣。
懸顱穴位於頭側，在彎曲的顳顬骨上緣中間。
懸釐穴位於頭側，在彎曲的顳顬骨上緣。
天衝穴位於耳朵上方，約在前方三寸處。
曲鬢穴位於耳朵上方髮際彎曲的角落凹陷處。
角孫穴位於耳廓中間上方，張開嘴時有個凹陷處。
率谷穴位於耳朵上方，進入髮際一寸半的地方。
和窌穴位於耳朵前方，在髮際下，動脈跳動的地方。
耳門穴位於耳朵前方，耳缺處隆起的肌肉上。
聽會穴位於耳朵前方凹陷處，張開嘴時可以找到。
天容穴位於耳朵下方，臉頰後方。
聽宮穴位於耳朵裡面，像赤小豆大小的地方。
天牖穴位於頸部肌肉，在鎖骨上窩、天容穴後方、天柱穴前方、完骨穴下方，髮際上方（另有一說在風池穴上方一寸）。
缺盆穴位於肩膀上，鎖骨凹陷處。
天鼎穴位於頸部鎖骨上窩，在扶突穴、氣舍穴後方一寸半的地方。
天窗穴位於彎曲臉頰下方，在扶突穴後方，動脈跳動的凹陷處。
扶突穴位於彎曲臉頰下方一寸，在人迎穴後方。
人迎穴位於頸部大筋脈上，動脈跳動的地方，夾在結喉旁用來觀察五臟的氣，不宜艾灸。
水突穴位於頸部大筋脈前方，在人迎穴下方、氣舍穴上方。
氣舍穴位於頸部，在人迎穴兩側，夾在天突穴旁的凹陷處。
4. 側脅十穴第十
章門一名長平，在大橫外直臍季肋端。
京門在監骨腰中季肋本夾脊。
帶脈在季肋下一寸八分。
五樞在帶脈下三寸。（一云在水道下一寸半。）
維道在章門下五寸三分。
居窌在長平下八寸三分，監骨上。
泉腋在腋下三寸宛宛中，舉臂取之。
大包在泉腋下三寸。
輒筋在腋下三寸，復前行一寸，著脅。
天池在乳後一寸、腋下三寸，著脅直腋，掘肋間。
白話文：
章門穴，又名長平穴，位於身體側面，在肚臍旁開與肋骨交界處，也就是季肋骨的末端。
京門穴，在腰部監骨（腰椎）的位置，位於季肋骨的根部，靠近脊椎旁。
帶脈穴，在季肋骨下方一寸八分的地方。
五樞穴，在帶脈穴下方三寸的位置。（另一種說法是在水道穴下方一寸半的位置。）
維道穴，在章門穴下方五寸三分的位置。
居窌穴，在長平穴下方八寸三分的位置，並且在監骨（腰椎）的上方。
泉腋穴，在腋下三寸凹陷的地方，抬起手臂取穴。
大包穴，在泉腋穴下方三寸的位置。
輒筋穴，在腋下三寸的位置，再向前移動一寸，靠近脅部。
天池穴，在乳頭後方一寸，腋下三寸的位置，靠近脅部，在肋骨間的凹陷處。
5. 胸部中央直下第一行七穴第十一
天突在頸結喉下五寸中央宛宛中。
璇璣在天突下一寸陷中，仰頭取之。
華蓋在璇璣下一寸陷中，仰而取之。
紫宮在華蓋下一寸六分陷中，仰而取之。
玉堂在紫宮下一寸六分陷中。
膻中在玉堂下一寸六分，直兩乳間陷中。
中庭在膻中下一寸六分陷中。
白話文：
天突穴位於頸部喉結下方五寸的中央凹陷處。
璇璣穴位於天突穴下方一寸的凹陷處，頭往後仰時取穴。
華蓋穴位於璇璣穴下方一寸的凹陷處，頭往後仰時取穴。
紫宮穴位於華蓋穴下方一寸六分的凹陷處，頭往後仰時取穴。
玉堂穴位於紫宮穴下方一寸六分的凹陷處。
膻中穴位於玉堂穴下方一寸六分，在兩乳頭連線的中央凹陷處。
中庭穴位於膻中穴下方一寸六分的凹陷處。
6. 胸部第二行六穴第十二
俞府在巨骨下去璇璣旁各二寸陷中，仰臥取之。
彧中在俞府下一寸六分陷中，仰臥取之。
神藏在彧中下一寸六分陷中，仰臥取之。
靈墟在神藏下一寸六分陷中，仰而取之。
神封在靈墟下一寸六分。
步郎在神封下一寸六分陷中，仰而取之。
白話文：
俞府穴位於鎖骨下方，距離胸骨中線旁開各兩寸的凹陷處，採取仰臥姿勢取穴。
彧中穴位於俞府穴下方一寸六分的凹陷處，採取仰臥姿勢取穴。
神藏穴位於彧中穴下方一寸六分的凹陷處，採取仰臥姿勢取穴。
靈墟穴位於神藏穴下方一寸六分的凹陷處，採取仰臥姿勢取穴。
神封穴位於靈墟穴下方一寸六分的位置。
步廊穴位於神封穴下方一寸六分的凹陷處，採取仰臥姿勢取穴。
7. 胸部第三行六穴第十三
氣戶在巨骨，夾俞府兩旁各二寸陷中。
庫房在氣戶下一寸六分陷中。
屋翳在庫房下一寸六分陷中。
膺窗在屋翳下一寸六分。
乳中不灸刺。
乳根在乳下一寸六分陷中
白話文：
氣戶穴位於鎖骨上窩，距離俞府穴兩側各兩寸的凹陷處。
庫房穴位於氣戶穴下方一寸六分的凹陷處。
屋翳穴位於庫房穴下方一寸六分的凹陷處。
膺窗穴位於屋翳穴下方一寸六分。
乳中穴不適合針灸。
乳根穴位於乳房下方一寸六分的凹陷處。
8. 胸部第四行六穴第十四
雲門在巨骨下氣戶兩旁各二寸陷中，動脈應手，舉臂取之。
中府在雲門下一寸、乳上三肋間，動脈應手陷中。
周榮在中府下一寸六分陷中。
胸鄉在周榮下一寸六分陷中。
天溪在胸鄉下一寸六分陷中。
食竇在天溪下一寸六分陷中，舉臂取之。
白話文：
雲門穴位於鎖骨下方，氣戶穴兩旁各兩寸的凹陷處，可以摸到動脈跳動，抬起手臂取穴。
中府穴位於雲門穴下方一寸，乳頭上方三根肋骨之間的凹陷處，可以摸到動脈跳動。
周榮穴位於中府穴下方一寸六分的凹陷處。
胸鄉穴位於周榮穴下方一寸六分的凹陷處。
天溪穴位於胸鄉穴下方一寸六分的凹陷處。
食竇穴位於天溪穴下方一寸六分的凹陷處，抬起手臂取穴。
9. 腹中央第一行十四穴第十五
鳩尾在臆前蔽骨下五分。不灸刺。
巨闕在鳩尾下一寸。
上管在巨闕下一寸、去蔽骨三寸。
中管在上管下一寸。
建里在中管下一寸。
下管在建里下一寸。
水分在下管下、臍上一寸。
臍中不刺。
陰交在臍下一寸。
氣海在臍下一寸半。
石門在臍下二寸。女子不灸。
關元在臍下三寸。
中極在臍下四寸。
曲骨在橫骨上、中極下一寸毛際陷中。
白話文：
鳩尾穴位於胸骨下方，蔽骨（劍突）下五分（約1.5公分）的地方。這個穴位不適合灸療，也不適合針刺。
巨闕穴位於鳩尾穴下方一寸（約3公分）的地方。
上脘穴位於巨闕穴下方一寸，距離蔽骨（劍突）三寸（約9公分）的地方。
中脘穴位於上脘穴下方一寸（約3公分）的地方。
建里穴位於中脘穴下方一寸（約3公分）的地方。
下脘穴位於建里穴下方一寸（約3公分）的地方。
水分穴位於下脘穴下方，肚臍上方一寸（約3公分）的地方。
肚臍正中心不適合針刺。
陰交穴位於肚臍下方一寸（約3公分）的地方。
氣海穴位於肚臍下方一寸半（約4.5公分）的地方。
石門穴位於肚臍下方二寸（約6公分）的地方，這個穴位不適合對女性進行灸療。
關元穴位於肚臍下方三寸（約9公分）的地方。
中極穴位於肚臍下方四寸（約12公分）的地方。
曲骨穴位於橫骨（恥骨）上方，中極穴下方一寸（約3公分），約在陰毛邊緣凹陷處。
10. 腹第二行十一穴第十六
幽門在巨闕旁半寸陷中。
通谷在幽門下一寸陷中。
陰都在通谷下一寸。
石關在陰都下一寸。
商曲在石關下一寸。
肓俞在商曲下一寸、直臍旁五分。
中注在肓俞下五分。
四滿在中注下一寸。
氣穴在四滿下一寸。
大赫在氣穴下一寸。
橫骨在大赫下一寸。
白話文：
幽門穴位於胸骨劍突下方（巨闕穴）旁邊半寸的凹陷處。
通谷穴位於幽門穴下方一寸的凹陷處。
陰都穴位於通谷穴下方一寸。
石關穴位於陰都穴下方一寸。
商曲穴位於石關穴下方一寸。
肓俞穴位於商曲穴下方一寸，且在肚臍旁邊五分的距離。
中注穴位於肓俞穴下方五分。
四滿穴位於中注穴下方一寸。
氣穴位於四滿穴下方一寸。
大赫穴位於氣穴下方一寸。
橫骨穴位於大赫穴下方一寸。