《千金翼方》~ 卷第二十二·飛煉 (4)
卷第二十二·飛煉 (4)
1. 三石散
主風勞青冷補益諸病悉治之方：
白話文：
凡風勞青冷補益諸病，皆治之方：
紫石英，鍾乳，白石英（並研，各五分），白朮（三兩半），防風，桂心（各一兩半），牡蠣（半兩，熬），桔梗（一兩），細辛，茯苓，人參，附子（去皮），栝蔞，蜀椒（汗，去目），杜仲（炙），乾薑（各三兩）
上一十六味，搗五千杵，酒服方寸匕，日三，行百步。
白話文：
紫水晶、石鐘乳、白水晶（研成細粉，各五分） 白朮（三兩半） 防風、桂枝（各一兩半） 牡蠣（半兩，熬製） 桔梗（一兩） 細辛、茯苓、人參、附子（去皮） 栝樓、花椒（去汗和籽） 杜仲（炙製） 乾薑（各三兩）
一十六味藥材，搗成五千下細末，用酒送服方寸大小的一匙，每天三次，吃完後散步一百步。
2. 更生散
治男子女人宿寒虛羸，胸脅逆滿，手足煩熱，四肢不仁，食飲損少，身體疾病，乍寒乍熱，極者著床四五十年，服眾藥不瘥，此治萬病，無不愈者悉主之方：
白話文：
對於患有長期虛弱、體內寒冷的男性和女性，表現為胸脅部悶脹、手足發熱、四肢麻木、食慾不振、身體虛弱、忽冷忽熱，病情嚴重者臥牀多年、服用各種藥物未能痊癒，此方乃治療萬病、無不應驗的根治之方。
鍾乳，白石英，海蛤（各研），赤石脂，防風，栝蔞（各二兩半），乾薑，白朮（各一兩半）桔梗，細辛（各五分），人參，附子（炮，去皮），桂心（各三分）
白話文：
鐘乳石、白石英、海蛤（各研磨成粉） 赤石脂、防風、栝樓根（各半斤） 乾薑、白術（各三兩） 桔梗、細辛（各一錢） 人參、附子（炮製後，去皮）、桂心（各半錢）
上一十三味，皆須新好州土者搗篩為散，囊盛四兩，為八薄，溫酒和服一薄，須臾起行，隨力所往，還欲坐臥，隨意著衣乃臥，適體中所便，食時乃冷，不得熱食，只得大冷，忌食豬肉羹臛湯麵，不得房室，諸禁忌之物皆不得食，服藥後二十日復飲熱食及房室，可漸隨意，唯服藥時不得耳。若頭面中憒憒者，散發風中梳百餘遍。
白話文：
以上十三味藥物，都要選用品質優良的新鮮產地，搗碎篩過成藥粉，裝入藥袋中，每袋四兩，共分為八份。用溫酒送服一份，稍事休息後即可起身活動，隨自己體力狀況決定走動範圍，若想休息，可隨意穿衣躺下，以身體舒適為宜。服藥期間，只能吃冷食，不能吃熱食，只能吃很冷的食物。忌食豬肉、肉羹、湯麵，不可行房，所有不宜食用的東西都不能吃。服藥二十天後，可以逐漸恢復溫食和行房，但服藥時仍需忌食。如果出現頭腦昏沉的症狀，可以披頭散髮，在風中梳頭百餘次。
一日三飲五合酒訖，日下晡渴，便飲酒啖脯飯，常令體中薰薰有酒勢，手足煩熱，可冷水洗之。加硫黃即邵靳散也。
白話文：
一天喝三次酒，每次五杯，到了傍晚還是口渴，於是繼續喝酒，並吃肉乾和米飯。經常讓體內有酒氣，手腳發熱，可以用冷水清洗。加入硫磺就是邵靳散了。
3. 服諸石藥及寒食散已，違失節度，發病療之法合四十五條第三
論三首
白話文：
論三首
首論 昔日脈訣：浮為陽，沉為陰，洪為風，遲為寒，緊為熱。浮而洪者，風氣濈然勃發，故脈浮而洪。沉而遲者，寒氣沉凝於下，故脈沉而遲。洪而弦者，風寒氣相博，故脈洪而弦。細而弱者，寒氣陰勝，故脈細而弱。緊而弦者，陽氣亢盛，故脈緊而弦。
第二論 人之疾病，皆由寒熱陰陽之不調。寒則脈沉遲，熱則脈浮洪；陰勝則脈細弱，陽勝則脈緊弦。故診脈之法，必先察其浮沉遲洪緊緩，然後乃可斷其陰陽寒熱之勝負。
第三論 脈之浮沉，與病之淺深相應。浮脈者，病在肌表；沉脈者，病在臟腑。浮而大者，病淺；沉而細者，病深。故診脈之法，不僅察其陰陽寒熱之勝負，亦當察其浮沉大小之輕重，然後乃可斷其病之淺深輕重。
論曰：服石丸散及酒，亦有單服異石者，既見未即有效，謂不得藥力，至後發動之日，都不自疑是石，不青作石法將息，乃作異治，多致其患。略述將息節度法如後：
白話文：
論語說：服用石丸、散劑和酒，也有人單獨服用不同的石頭。一開始沒有明顯效果，就認為是沒有藥效，等到後來發作時，卻不懷疑是石頭所致，不按石症的治療方法調養，反而採取不同的治療方式，結果病情加重。以下是石症調養的簡要方法：
一、或頭痛欲裂者，由熱食作癖故也。急下之，即瘥。
二、或惡食臭如死物氣，由溫食作癖故也。急下之，下不瘥，仍速冷食強行，瘥。
三、或兩目欲脫者，由犯熱在肝故也。急下之，自止。
四、或咽中痛、鼻塞、清涕出者，由衣厚近火故也。但脫衣當風，取冷石熨咽顙即止，不須洗之。
五、或腰痛欲折者，由衣厚體溫故也。宜水洗石熨。
白話文：
一、頭痛欲裂者 是由於飲食熱性而導致的。需要立刻服用瀉藥，就會好轉。
二、或惡食臭如死物氣 是由於飲食溫熱而導致的。需要立刻服用瀉藥，如果瀉後沒有好轉，就立即服用大量冷的食物，就能康復。
三、或兩目欲脫者 是由於熱氣侵犯了肝臟而導致的。需要立刻服用瀉藥，就能自行停止。
四、或咽中痛、鼻塞、清涕出者 是由於穿著過多或靠近火取暖而導致的。只要脫下衣服迎著風，用冷石熨貼咽喉和額頭，就能停止，不需要清洗。
五、或腰痛欲折者 是由於穿著過多導致身體過熱而導致的。應該用水清洗身體後，用石頭熨貼。
六、或大便難、腹中堅如盤蛇，由犯溫積久，有干糞不去故也。宜消酥蜜膏適寒溫調服一二升，津潤腹中即下，若不可更下，乃止。
七、或頭眩矒欲蹶者，由衣厚犯熱故也。宜針頭，冷水洗，即止。
白話文：
六、如果大便困難，腹部堅硬如盤中的蛇，是由於長久受寒積聚，有久滯的糞便無法排出造成的。建議服用消酥蜜膏，適當地溫熱後飲服一到兩升，使腹部滋潤通暢後即可排出糞便。如果仍無法排出，則停止服用。
七、頭暈目眩，好像要摔倒一樣，是因為穿衣太厚導致熱氣過盛。應該針灸頭部，用冷水清洗，就可以止住症狀。
八、或淋下不得小便者，由坐久下溫、乘騎下熱入膀胱故也。但冷食飲冷水洗、熨以冷石三兩度即止。若不止，可下之，不下，殺人。
白話文：
第十種情況：有些人會出現頭暈目眩、全身無力的情況。這是因為飲食不足，藥物作用於皮膚，使得五臟虛弱，百脈動搖，與正氣相抗衡的緣故。此時，需要採取強烈的措施來治療：飲用熱酒來調節脈絡，進食冰涼的米飯來安撫五臟，進行強烈的運動來調整關節，用熱水洗澡來疏通鬱滯。熱酒在體內流動，沖刷全身，調節關竅，使身體柔軟，自然心神清明。 九、或腳疼欲折者，由久坐下溫故也。宜臥單床、行役、冷水洗，止。
十、或患寒頭掉不自支任者，由食少、藥氣行於肌膚、五臟失守、百脈搖動、與正氣競故也。乃強飲熱酒以和其脈，強食冷飯以定其臟，強行動以調其關節，強洗以宣其壅滯。酒行沖遍，關機調柔，則了了心明也。
十一、或腹脹欲死者，由久坐下熱、衣溫、失食、失洗、不行故也。宜冷水洗，當風取冷，即瘥。亦宜冷食。
十二、或失氣不可禁止者，由犯熱不時洗故也。但冷洗之即瘥。
白話文：
十一、如果出現腹脹欲死的情況，是由於長久久坐後受熱、衣物保暖、進食不當、未洗淨、久坐不動所致。應以冷水洗澡，迎著風吹冷，即能痊癒。也應進食冷食。
十二、如果出現無法控制的氣脫情況，是由於觸犯熱氣後不及時洗澡所致。只要冷水洗澡就能痊癒。
十三、或心痛如刺者，由應食而不食、應洗而不洗、寒熱相擊、氣結不通、聚在心中故也。宜任性，但飲熱酒，令酒勢得行，氣息通達氣得已行，以冷水淹布手巾，著所苦處，溫復易之，須臾自解，仍速冷食，能多為善。諸痛之中，心痛最惡，急宜速救之，唯熱酒為善，起沉滯於血脈之中，故當任力自溫，更以冷水洗，即止。
十四、或遺糞不自覺者，由下溫熱氣上入胃腹故也。冷水洗即止。
白話文：
十三、有的人心痛得像針扎一樣，是因為該吃飯的時候沒吃，該洗澡的時候沒洗澡，寒熱交加，氣血鬱結不通，淤積在心臟所致。遇到這種情況，應該隨心所欲，只喝熱酒，讓酒勁發揮作用，氣息通暢，氣血暢通。然後用冷水浸濕毛巾，敷在疼痛部位，等熱氣散盡，再換上新的冷毛巾。一會兒痛就會自己解除。如果能多吃點有益健康的食物，就更加好了。在各種疼痛中，心痛是最難受的，需要緊急搶救。只有喝熱酒才能緩解疼痛，因為熱酒能疏通血脈中的淤滯，所以應該儘力讓自己暖和起來，再用冷水擦洗，疼痛就會立即止住。
如果出現了不自主地大便失禁，這是因為下身的溫熱之氣向上進入胃和腹部所致。用冷水沖洗就能止住。
十五、或氣絕口噤不得開者，由冷熱交競故也。病者不自知，當須旁人救之。要以熱酒灌之，咽中寒盛，酒入必還出，但頻灌出復納，乃至半日許，得酒下，瘥。不下必死。
十六、或食便吐出不得安住者，由癖故也。急下之，不下殺人。
白話文：
第十五種情況，或有氣絕口閉，無法張開的情況，這是因為寒熱交替導致的。病人自己不知道，需要旁人來救治。應當用熱酒灌入，因為咽喉處寒氣很盛，酒一進去就會返回來，但不要氣餒，要不斷地灌入和取出來，大約持續半天的時間，就能將酒灌下去，人就會恢復健康。如果不能灌下去，人必定會死亡。
第十六種，或進食後便吐出，且無法安穩住食的，是由於體內有宿食積滯所致。應立即使用瀉藥將宿食排出，否則不瀉恐有生命危險。
十七、或小便稠數者，由熱食及啖諸熱物餅、果肉之屬故也。宜以冷水洗浴，少服梔子湯，瘥。
白話文：
第十七條，如果小便次數頻繁、粘稠，是因吃了熱的食物以及熱餅、水果肉等熱物。應以冷水洗澡，少量服用梔子湯。即可痊癒。
十八、或下部臭爛者，由坐薦厚下熱故也。坐冷水中即止。
十九、或耳鳴如風聲，又有汁出者，由自勞出力過度、房室不節、氣上奔耳故也。但數數冷食，禁房室即瘥。
二十、或目痛如刺者，由熱入胃肝奔眼故也。但數數冷食，清旦以小便洗之，三日即止。
白話文：
- 下部臭爛的情況：
- 如果下部發生臭爛，這通常是由於坐在太厚的墊子上導致局部過熱所致。坐在冷水中可以立即停止這種情況。
- 耳鳴似風聲且有液體流出的情況：
- 這種情況通常是由於過度勞累、性生活不節制、氣體上衝至耳朵所引起的。解決方法是經常吃冷食和禁止性生活，這樣可以迅速康復。
- 眼睛疼痛如刺的情況：
- 這是由於熱氣進入胃和肝，進而衝向眼睛所導致的。解決方法是經常吃冷食，清晨用尿液洗眼，三天內可緩解疼痛。
二十一、或口中傷爛舌強，而燥不得食味者，由食少穀氣不足、藥氣積在胃管中故也。以梔子湯三劑，即止。
二十二、或腳指間生瘡者，由著履襪太溫故也。當履冷地、冷水洗之，即止。
白話文：
第二十一條：口中疼痛，舌生潰瘍，嗓子乾燥，吃東西感覺不到味道，這是因為飲食太少，穀氣虛弱，藥物積存在胃裡造成的。服用梔子湯三劑，就可以痊癒。
如果腳趾間長瘡，是由於穿著暖和的鞋子和襪子。應當穿上涼鞋，用冷水洗腳，症狀就會消失。
二十三、或手足偏痛，諸骨節解，身體發癰及瘡結核者，由寢處久不自移徙、暴熱偏並、聚在一處故也。若堅結極痛甚者，癰發。若覺，便以冷水洗之，冷石熨之，飲熱酒散極熱，數日以冷水洗不絕，乃瘥。洗之無限，要瘥為期。若乃不瘥，取磨刀石如手許大，燒令赤，以投苦酒中，石自裂，細搗以冷水和塗之，日二三，止。
白話文：
- 有些人可能會出現手足單側疼痛，各種關節鬆解，身體長出腫脹的癰疽或硬塊，這可能是因為長期不搬動睡覺的地方，導致局部過度受熱而引起的。如果硬塊結得很緊、疼痛得厲害，那就會變成癰疽。如果發現了硬塊，就立即用冷水清洗，用冷石頭熨燙，喝熱酒來驅散過度的熱氣，連續幾天不斷用冷水清洗，這樣才會好轉。清洗的次數沒有限制，直到痊癒為止。如果還是不好，就找一塊磨刀石，大小像手掌一樣，燒紅後投入苦酒中，讓石頭自己裂開，研磨成細末，再用冷水調和塗在患處，每天兩三次，就能止痛。
二十四、或嗜臥不能自覺者，由久坐熱悶故也。急起，冷水洗，冷食，自瘥。
二十五、或夜不得眠者，由食少熱在內故也。服梔子湯，冷食、止。
白話文：
二十四、或愛睏睡覺不能自己控制的人，是由於久坐而悶熱造成的。趕緊起身，用冷水洗頭洗臉，吃冷的食物，自然會好。
二十五、或晚上睡不著的人，是由於飲食太少而體內有熱造成的。服用梔子湯，吃冷的食物就能治好。
二十六、或飲酒不解，食不得下，乍寒乍熱，不洗便熱，洗之復又寒，甚者數十日，輕者數日，晝夜不得寢息，愁悲恚怒驚悚恐懼恍惚忘誤者，由犯溫積久、寢處失節、食熱作癖內實、使熱與藥並行、寒熱交競故也，雖以洗救之，終不解也。昔皇甫氏曾如此，對食垂涕，援刀欲自刳，未及得施，賴叔親見，迫事不得行，退而自思，乃努力強食飲冷水洗，即止，禍不成矣。當困時舉家親知莫能救解，賴三兄士元披方得三黃湯令服，大便下即瘥。
自此，常以救以急也。
白話文：
二十六、有些人生病時，喝了酒也不會吐出來，吃不下去東西，時而發冷時而發熱。不洗澡就發熱，洗了澡又發冷。嚴重的持續數十天，輕微的持續數天。晝夜不能入睡，悲傷、憤怒、驚恐、恐懼、恍惚、健忘、錯誤。這是因為感染溫熱之邪已久，寢室環境不合適，吃熱性食物形成內熱，使熱邪和藥物同時作用，寒熱交替競爭導致的。即使通過洗澡來緩解，也無法徹底解決。以前皇甫氏也曾如此發病，對著食物流淚，拿起刀想剖腹自盡，還沒有來得及下手，多虧叔父親眼目睹，阻止了他。他退而反省，勉強自己吃東西喝涼水洗澡，症狀隨即消失，災禍沒有釀成。當時家人都束手無策，多虧我三位親兄弟士元給他開了方子，令他服用了三黃湯，大便一通，就痊癒了。
因此，常以刮痧來急救。
二十七、或脫衣便寒，著衣便熱者，由脫著之間無適故也。當小寒便著，小熱便脫。又洗之則醒，勿忍，不依此者，便發病也。
白話文：
二十七、有的人脫了衣服就覺得冷，穿了衣服就覺得熱，這是因為脫穿衣服之間沒有適應的緣故。應該稍微覺得冷了就穿衣服，稍微覺得熱了就脫衣服。另外，有的人洗了澡之後會清醒，不要忍著不洗，不這樣做，容易生病。
二十八、或兩腋下爛，由兩臂相近故也。以物隔之、冷水洗之、冷石熨之，止。
二十九、或嘔逆，咽中傷損，清血出者，由臥溫食熱故也。飲冷水、冷石熨，咽即止。
白話文：
二十八、或兩腋下潰爛，是因為雙臂靠得很近的緣故。用物品隔開患處，用冷水清洗，用冷石熨燙，即可止痛。
二十九、或嘔吐並伴有呃逆，咽喉處受傷損傷，吐出清血，是因為睡覺時飲食過熱所致。飲用冷水，用冷石熨燙咽喉，即可止住嘔吐。
三十、或鼻中有氣如斷雞子臭者，由熱衣溫食故也。但脫衣、冷食、冷水洗即止。
白話文：
第 30 種情況：有些人鼻孔裡有像壞掉的雞蛋一樣的臭味，這是因為穿戴過暖、飲食過熱造成的。只要脫掉衣服、改吃冷的食物，用冷水洗一洗，症狀就會消失。
三十一、或齒齦腫，唇爛牙疼頰噤者，由犯熱不時解故也。但當對風張口，使冷水入咽顙，冷漱口三度，叩齒三十六通，止。
白話文：
三十一、如果牙齦腫脹、嘴脣破裂、牙齒疼痛、臉頰僵硬，這是因為過度發熱沒有及時消除。此時應對著風張開嘴，讓冷水進入喉嚨和前額，冷水漱口三次，叩擊牙齒三十六次，就能止痛。
三十二、或遍體患腫痛，不能自轉徙者，由久停久息、久不飲酒，藥氣沉在皮膚之內，血脈不通故也。但飲熱酒、冷水洗、自勞、行，瘥。若極不能自行，使人扶強行，令肢節調柔乃止。雖行又不得令過，過則失度。熱復洗之。要者，酒為佳。
三十三、或目暗無所見者，由飲食熱、居處太溫故也。但冷食、冷人洗、脫衣、目自明也。
白話文：
- 有時全身發腫疼痛，無法自行移動，這是因為長時間靜止不動、長時間不喝酒，藥效沉積在皮膚內，血脈不通暢所致。只要喝熱酒、用冷水沖洗、自己勞動、走動，就能痊癒。如果實在無法自行移動，請人扶著強行走動，讓四肢筋骨活動柔軟，疼痛就會消失。雖然要走動，但也不可過量，過量就會超出適度。發熱了再用冷水沖洗。其中，最好是用酒。
三十二、眼睛昏花，看不清楚東西的人，是因為飲食過於辛熱，居住的地方太溫暖而導致的。只要要吃冷的食物、用冷水洗頭，脫掉過多的衣服，眼睛就能恢復明亮了。
三十四、或下痢如寒中者，由食飲犯熱所致故也。人多疑是卒疾又滯癖，作者皆由犯熱所為，慎勿疑也。速脫衣、冷食、飲熱酒，即瘥。
白話文：
- 如果你拉肚子像受了寒，這是因為吃了熱的東西。很多人誤以為這是急病或便祕，但其實都是因為吃了熱食造成的，不要懷疑。趕緊脫掉衣服，吃冷的食物，喝熱酒，就能痊癒。
三十五、或百節痠疼者，由厚衣被溫故也。但臥單床薄被著單故衣，瘥。雖冬寒常須散發受風，冷石熨，若犯此悶者，但緩衣帶冷浴，勿忍病而畏浴也。
白話文：
三十五、有些人全身各處痠痛，這是因為穿著厚重的衣服導致體內溫熱鬱結。只要改穿單薄的衣服和被子，就會好轉。即使在寒冷的冬天，也要經常讓頭髮散開，讓身體接受風吹。如果遇到這種病症，只要鬆開衣帶，用冷水洗澡，不要害怕生病而不敢洗澡。
三十六、或兢戰惡寒，或發熱如溫瘧者，由失食忍飢、失洗、不行，又由食臭穢故也。急冷食、冷水洗之，數行止。
白話文：
三十六、有些人精神緊張、怕冷，或發燒像溫瘧病，這是由於沒吃東西忍飢挨餓、沒有洗澡、沒有鍛鍊身體造成的，又或者是吃了不乾淨的食物。趕快用冷食物或冷水洗洗，多做幾次就會停止（症狀）。
三十七、或關節強直，不可屈伸者，由厚衣、坐久停息、不煩勞、藥氣不散，漸侵筋血故也。當任力自溫，便以冷水洗，飲熱灑，瘥。令行動出力，使勞發熱，非厚衣近火，又仍不遍則失度，熱復洗之。
白話文：
三十七、如果關節僵硬，無法彎曲伸展，可能是因為穿著過厚的衣服、久坐不運動、缺乏活動、藥效沒有散發，漸漸侵蝕筋脈血液所造成的。應該主動用冷水清洗，喝熱酒，就能夠痊癒。如果要讓身體活動或出力的話，應該要讓身體勞動到發熱，而不是穿著厚衣服或靠近火源，否則就會失衡，需要再次清洗。
三十八、或患食冷不可下者，由久食冷，口中不知味故也。當作白糜酒和酥，熱食一兩度，若熱悶者，還冷食飲，止。
白話文：
- 有的人吃冷的東西後會感到難以下嚥，這是因為長期食用冷的食物，導致口腔味覺遲鈍所致。這時應該用白米粥兌酒和酥油，加熱食用一兩次。如果覺得胃部有熱感或脹悶，就停止食用熱食，改為食用冷食或冷飲，即可緩解症狀。
三十九、或傷寒溫瘧者，由犯熱故也。亦可以常藥治之，無咎。但勿服熱藥，傷寒、瘧藥皆除熱破癖。不與寒食相妨，可通服也。
白話文：
- 由於受熱所傷而患傷寒、溫熱瘧疾的人，也可以用普通藥物治療，不會有危險。但不要服用辛熱的藥物，因為治療傷寒和瘧疾的藥物都能去除熱邪和消除癖邪。這些藥物不與寒食相妨礙，可以同時服用。
四十、或藥發輒屍，臥不識人者，由熱氣盛、食少不充、邪忤正性故也。但飲熱酒、冷食、冷水洗、自勤勞，以水淹布蓋頭，溫易之，仍自勞，瘥。
白話文：
40歲左右的人，服藥後可能出現屍僵狀態，臥牀後不認識人，這是因為熱氣過盛、飲食不足、邪氣與正氣相抗衡所致。治療方法是：喝熱酒、食用冷食、用冷水洗滌、自行勞動、用水浸濕布料蓋頭、讓身體保暖，並繼續自行勞動，即可痊癒。
四十一、或肌肉堅如木石，不可屈伸者，由食熱臥溫作癖，久而不下，五臟隔閉，血脈不通故也。但下，須冷食、冷飲、冷水洗，自勞行，瘥。
白話文：
41、有的人肌肉硬如木頭或石頭，無法伸縮，這是因為吃了熱食、睡溫暖的地方造成的習慣，時間久了沒有消退，導致五臟被隔離，血脈不通暢。治療方法是：只需要吃冷食、喝冷飲、用冷水洗澡，自然就能動了，就會痊癒。
四十二、或四肢面目皆浮腫者，由食溫久不自勞，藥與正氣相隔故也。但飲熱酒、冷飯，自勞行，洗浴，止。
四十三、或身肉痛楚，移轉不在一處，如似遊風者，由犯熱故也。非是風。宜冷水洗、冷石熨，即止。
白話文：
四十二、或四肢面目皆浮腫者，由食溫久不自勞，藥與正氣相隔故也。
內容：如果四肢和臉部都浮腫，是因為長期食用溫熱食物且不勞動，導致藥物無法滲透到正氣中。宜飲用熱酒、食用冷飯，並自行勞動、洗浴，即可消除浮腫。
四十三、或身肉痛楚，移轉不在一處，如似遊風者，由犯熱故也。非是風。宜冷水洗、冷石熨，即止。
內容：或偶爾身體肌肉疼痛，疼痛部位遊走不定，如同風在吹動，這是因為受了熱氣的影響，並不是風邪。宜用冷水清洗或冷石熨敷，即可止痛。
四十四、或寒熱累日，張口吐舌，眼視高睛，不與人相當，日用水百餘石，洗澆不解者，由不能自勞行，飲冷酒食熱故也。譬如暍人，心下更寒，以冷水救之，愈。劇者，氣結成冰。得熱熨飲則冰消氣通，暍人乃解。藥氣聚心，乃更寒戰，宜急飲熱酒，令四肢通暢，然後以冷食、冷水洗之，即止。
白話文：
44.有的人連續發燒或發冷，口張開吐舌，眼睛向上看，眼神與人對不上，每天喝水超過百石，用冷水澆洗都不能改善，這是因為他不能勞動，又喝涼酒、吃熱食所致。就好像口渴的人，內心更加寒冷，用冷水解渴，反而更解渴。嚴重的話，體內氣結冰。用熱水敷並喝熱水，冰就會融化，氣就會通暢，口渴症狀就能解除。藥氣聚在心臟，就會更加寒戰，應該趕緊喝熱酒，讓四肢通暢，然後再用冷食、冷水洗滌，即可止住寒戰。
四十五、或臂腳偏偏急痛，由久坐臥溫處不移徙，熱入腹附骨故也。當以冷水淹布巾以搏之，溫即易之，不過三日，止。
白話文：
45、如果手臂或腳部突然疼痛，是長時間坐在溫暖的地方不動所致，熱氣進入腹部並附著在骨頭上。應以冷水浸濕布巾，用來敷蓋疼痛部位，感到溫暖時立即更換布巾。這樣持續不過三天的時間，疼痛即可停止。
上，凡服石之人有病，要先以解石法消息之，若不效者，始可用余方救之。前所列凡四十五條，原是服石丸散違失節度發病由狀，亦有消息得瘥者，今之世人，多有單服鍾乳、礬石、桃花石、紫石，亦有僉和草藥服之，此等雖非五石，亦是五石之例，至於將息慎忌、禁發動病由、消息損益亦同例。人既見單石而不稱意，乃便輕之，唯以大散，乃至發動，乃致困危。
其服單石者，理宜將息，若違犯禁忌，但看病狀與上微同者，依前法消息，必定痊除。
白話文：
服用礦石的人如果生病，要先使用解石的方法來治療緩解病情，如果沒有效果，才能使用其他方劑來搶救。前面列出的四十五條症狀，原本是服用礦石藥丸或散劑過度而發生的疾病，也有一些通過治療而康復的。如今，許多人單獨服用鐘乳石、礬石、桃花石和紫石，也有人將礦石與草藥一起服用。這些雖然不是五種礦石，但也是屬於礦石一類的。在保養、禁忌、禁止誘發疾病的原因、治療損益等方面都與礦石相似。人們看到單獨服用礦石效果不佳，就輕視它，只追求服用大量藥散，結果導致疾病發作，陷入困境。
服用單石的人，應適當地休息和調養。如果違背禁忌，但看病狀與上文所述的類似，就按照前面所說的方法治療，必定可以痊癒。
論曰：服石發動將息，事雖眾多，指的而言者，要當違人理、反常性。可依易者將息，所謂六反、七急、八不可、三無疑。
白話文：
討論說：服用仙石後出現的反應和處理方法雖然很多，但是歸納起來，要注意以下違揹人體規律、反常的現象：
可以遵循易經的原則來處理，所謂的「六反」、「七急」、「八不可」、「三無疑」。
言六反者：
重衣更寒一反，飢則生臭二反，極則自勞三反，溫則滯痢四反，飲食欲寒五反，腫瘡水洗六反
言七急者：
白話文：
六反：
- 穿著過多衣物反而會感到更冷。
- 飢餓時會產生惡臭。
- 極度勞累時會自動使身體受損。
- 太過溫熱會導致腹瀉。
- 飲食應涼爽，否則容易生病。
- 紅腫的瘡瘍忌用冷水清洗。
七急：
當洗勿失時一急，當食勿飢二急，酒必清淳熱三急，衣溫便脫四急，食必須冷五急，食不患多六急，臥必底薄七急
言八不可者：
白話文：
- 上廁所時別忍著，想解手就趕快去。
- 別等到飢腸轆轆才吃飯。
- 酒要喝清酒、純酒和熱酒。
- 衣服要穿得溫暖、寬鬆，脫衣服要快。
- 食物要先冷卻再吃。
- 吃飯不用擔心吃太多。
- 睡覺的時候牀鋪要平坦、薄一點。
中醫古代文字：
八不可者。因氣血虛弱、經脈虧損，不足以受外邪，故有八不可者。
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一曰不可受風
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二曰不可冒寒
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三曰不可冒暑
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四曰不可飢甚
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五曰不可渴甚
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六曰不可飽甚
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七曰不可醉甚
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八曰不可勞甚
由於氣血虛弱、經脈受損，無法抵禦外邪，因此有八種情況不可進行：
- 一、不可受風
- 二、不可冒寒
- 三、不可冒暑
- 四、不可極度飢餓
- 五、不可極度口渴
- 六、不可極度飽食
- 七、不可過度醉酒
- 八、不可過度勞累
冬寒欲火一不可，飲食欲熱二不可，當疹自疑三不可，畏避風濕四不可，極不欲行五不可，飲食畏多六不可，居貪厚席七不可，所欲縱意八不可
白話文：
- 冬季寒冷時不要使用火烤，避免上火。
- 飲食要熱，但不能過於燥熱。
- 患上麻疹者應自認是疾病的正常反應，不要過度懷疑。
- 避免接觸風濕，因為會使病情加重。
- 患病時盡量不要外出，以免病情惡化。
- 飲食不要過量，以免加重消化系統負擔。
- 不要貪戀厚重的被褥，以免悶熱潮濕，加重病情。
- 不要放縱自己的慾望，避免過度消耗身體元氣。
言三無疑者：
務違常理一無疑，委心棄本二無疑，寢處必寒三無疑
上，凡服之人，若能依此六反、七急、八不可、三無疑者，雖不得終蠲此疾，復常無病，可以清旦暮之暴也。
白話文：
堅持違背常理，毫無疑問；委身放棄本性，毫無疑問；臥處一定要寒涼，毫無疑問。
以上所有，凡是服用藥物的人，若能依照這些原則——六反、七急、八不可、三無疑——去做，雖然無法永遠根除疾病，但也能恢復健康，不再患病，可以消除早晨和傍晚發作的病情。