《千金翼方》~ 卷第十二·養性 (8)
卷第十二·養性 (8)
1. 紫石英湯
主心虛驚悸、寒熱、百病，令人肥健方。
白話文：
繁體中文：
心虛驚悸，寒熱往來，百病生焉，令人肥健方。
心氣虛弱，會有驚悸的情形，時冷時熱，百病叢生，讓人體態肥胖、健壯的方子如下。
紫石英（十兩），石英（十兩），白石脂（三十兩），赤石脂（三十兩），乾薑（三十兩）
白話文：
紫水晶（500 克） 石英（500 克） 白石膏（1500 克） 赤石脂（1500 克） 乾薑（1500 克）
上五味，㕮咀皆完，用二石英各取一兩，石脂等三味各取三兩，以水三升合以微火煎，宿勿食，分為四服，日三夜一服。後午時乃食。日日依前秤取昨日藥，乃置新藥中共煮，乃至藥盡常然，水數一準十，新藥盡訖常添水，去滓，服之滿四十日止。忌酒肉。藥水皆用大升秤，取汁亦用大升。
服湯訖即行，勿住坐臥。須令藥力遍身，百脈中行。若大冷者，春秋各四十九日。服令疾退盡，極須澄清服之。
白話文：
按上述比例調配五味藥材，藥材顆粒要完整。另取兩塊石英，各取 1 兩；取石脂、硃砂、赤石脂，各取 3 兩。加入 3 升水，用小火熬煮至藥效溶解，熬成後不要喝。將熬好的藥液分為 4 份，白天喝 3 次，晚上喝 1 次。下午過後纔可以吃東西。每天按照前一天的劑量稱取藥材，並在新藥中加入熬好的藥液一起煮，直到藥材用完。藥水與新水的比例始終保持為 1:10。藥材用完後，繼續加水，將藥渣去除，服用。總共服藥 40 天。忌食酒肉。測量藥材和藥水時，都使用大升稱。測量汁液時，也使用大升稱。
服下藥湯後，立即走動，勿坐臥。必須讓藥效遍及全身，流遍所有經脈。如果天氣寒冷，春天和秋天各有四十九天。服用到疾病完全退盡，並保持心情平靜，專心服藥。
論曰：此湯補虛，除痼冷莫過於此。能用之有如反掌，恐文子者謂是常方輕易而侮之。若一劑得瘥即止，若服多令人大熱，即須服冷藥壓之，宜審而用之。
白話文：
註解說：這個湯藥可以補充虧虛，祛除頑固的寒症，再沒有比它更有效的了。如果能夠熟練運用它，就好像反覆手掌一樣容易。但我擔心學術淺薄的人會認為這是普通方劑，而輕視它。如果服用一劑就能治癒，那就停止服用。如果服用了很多，讓人感到過於燥熱，那就需要服用寒涼的藥物來抑制它。因此，要審慎地使用。