《千金翼方》~ 卷第十二·養性 (3)
卷第十二·養性 (3)
1. 周白水侯散
主心虛勞損，令人身輕目明，服之八十日，百骨間寒熱除，百日外無所苦，氣力日益，老人宜常服之，大驗。方：
遠志（五分去心），白朮（七分），桂心（一兩），人參（三分），乾薑（一兩），續斷（五分），杜仲（五分，炙），椒（半兩，汗），天雄（三分，炮），茯苓（一兩），蛇床仁（三分），附子（三分，炮，去皮），防風（五分），乾地黃（五分），石斛（三分），肉蓯蓉（三分），栝蔞根（三分），牡蠣（三分，熬），石葦（三分，去皮），鍾乳（一兩，煉），赤石脂（一兩），桔梗（一兩），細辛（一兩），牛膝（三分）
上二十四味，搗篩為散。酒服錢五匕，服後飲酒一升，日二，不知，更增一錢匕，三十日身輕目明。
白話文：
這個方子主要治療因為心氣虛弱而導致的身體勞損，服用後能讓人感到身體輕盈、眼睛明亮。如果能持續服用八十天，就能去除全身骨頭間的寒熱症狀，超過一百天後，身體就不會再感到任何不適，並且體力和精力會越來越好。這個方子特別適合老年人長期服用，效果顯著。
藥方組成：
遠志（五分，去除內心）、白朮（七分）、桂心（一兩）、人參（三分）、乾薑（一兩）、續斷（五分）、杜仲（五分，用火烤過）、花椒（半兩，用汗液浸泡過）、天雄（三分，炮製過）、茯苓（一兩）、蛇床子（三分）、附子（三分，炮製過，去除外皮）、防風（五分）、乾地黃（五分）、石斛（三分）、肉蓯蓉（三分）、栝蔞根（三分）、牡蠣（三分，用火熬過）、石葦（三分，去除外皮）、鍾乳石（一兩，煉製過）、赤石脂（一兩）、桔梗（一兩）、細辛（一兩）、牛膝（三分）。
將以上二十四味藥材搗碎篩成粉末。每次用酒送服五匕（古代量詞）藥粉，服藥後再飲用一升酒。每天服用兩次，如果沒感覺，可以每次增加一錢匕（古代量詞）的藥粉。持續服用三十天就能感到身體輕盈、眼睛明亮。
2. 濟神丸方
茯神，茯苓，桂心，乾薑（各四兩），菖蒲，遠志（去心），細辛，白朮，人參（各三兩），甘草（二兩炙），棗膏（八兩）
上一十一味，皆搗篩，煉蜜和更搗萬杵。每含一丸如彈丸，有津咽之盡，更含之。若食生冷宿食不消，增一丸。積聚結氣嘔逆心腹絞痛口乾脹酢咽吐嘔，皆含之。絕谷者服之學仙；道士含之益心力，神驗。
白話文：
濟神丸配方：
茯神、茯苓、桂心、乾薑（各四兩）、菖蒲、遠志（去除心）、細辛、白朮、人參（各三兩）、炙甘草（二兩）、棗膏（八兩）。
將以上十一味藥材全部搗碎過篩，用煉製過的蜂蜜調和，再搗一萬下。每次含服一丸，像彈丸大小，等口中生津液後慢慢嚥下，等藥效消失後再含服一顆。如果因為吃了生冷食物或隔夜食物導致消化不良，可以增加一顆。對於因積聚結塊、氣滯、嘔吐、心腹絞痛、口乾腹脹、反酸、咽喉不適想吐等症狀，都可以含服此藥。如果想要斷食修仙的人可以服用此藥；道士含服此藥可以增強心力，效果非常神奇。
3. 彭祖松脂方
松脂（五斤，灰汁煮三十遍，漿水煮三十遍，清水煮三十遍），茯苓（五斤，灰汁煮十遍，漿水煮十遍，清水煮十遍），生天門冬（五斤，去心皮，曝乾，搗作末），真牛酥（三斤，煉三十遍），白蜜（三斤，煎令沫盡），蠟（三斤，煉三十遍）
上六味，搗篩，以銅器重湯上，先納酥，次下蠟，次下蜜。候消訖，次下諸藥，急攪之勿住手，務令大勻。訖，納瓷器中密封，勿令泄氣。先一日不食，欲服須吃好美食令大飽。然後絕食，即服二兩。
二十日後服四兩，又二十日服八兩，細丸之，以得咽中下為度，第二度服四兩為初，二十日又服八兩，又二十日服二兩，第三度服八兩為初，以後二十日服二兩，又二十日服四兩，合二百八十日藥成。自余服三丸，將補不服，亦得常以酥蜜消息美酒一升為佳。又合藥須取四時王相，特忌刑殺厭及四激休廢等日，大凶。
白話文：
將松脂（五斤）用草木灰水煮三十次，米漿水煮三十次，清水煮三十次；茯苓（五斤）用草木灰水煮十次，米漿水煮十次，清水煮十次；新鮮的天門冬（五斤），去除中心和外皮，曬乾後搗成粉末；提煉過的純牛油（三斤），煉製三十次；白蜂蜜（三斤），熬煮到泡沫完全消失；蜂蠟（三斤），煉製三十次。
將以上六種藥材搗碎過篩，放在銅製的容器中，隔水加熱。先放入牛油，接著放入蜂蠟，最後放入蜂蜜。等它們都融化後，再放入其他藥材，快速攪拌不要停手，務必使其充分均勻。完成後，放入瓷器中密封，不要讓空氣進入。服藥的前一天不要進食，要服藥時，先吃豐盛美味的食物讓自己飽足。然後停止進食，第一次服用二兩。
二十天後服用四兩，再過二十天服用八兩，將藥材搓成細小的藥丸，以能夠順利吞下為標準。第二次服用以四兩為開始，二十天後再服用八兩，再過二十天服用二兩。第三次服用以八兩為開始，之後每隔二十天服用二兩，再過二十天服用四兩，這樣總共要服用二百八十天，藥才算製成。之後，每天服用三顆藥丸，如果身體不需要補養就不要服用，也可以經常以牛油、蜂蜜搭配美酒一升服用。另外，製作藥丸的時候必須選擇四時旺盛之日，特別要避開刑殺、厭惡及四激休廢等凶日。
4. 守中方
白蠟（一斤，煉之，凡二升酒為一度，煎卻惡物，凡煎五遍），丹砂（四兩，細研），蜜（一斤，煉之極淨）
上三味，合丸之如小棗大，初一日服三丸，三日服九丸。如此至九日止。
茅山人服質多羅方。（出益州導江縣並茂州山中）
此有三種，一者紫花根（八月採），二者黃花根亦黃（四月採），三者白花（九月採）。
上三種功能一種不別，依法採，根干已，搗篩且暖一合，酒和方寸匕，空腹服之。待藥消方食。日一服，不可過之。忌晝日眠睡。三十匕為一劑，一月服。
白話文：
守中方
將白蠟一斤，煉製過，每次用二升酒加熱煮過，去除雜質，總共煮五次。再將細研的丹砂四兩，以及煉製到極為純淨的蜂蜜一斤，將這三種藥材混合均勻，製成如小棗大小的藥丸。第一天服用三顆，第三天服用九顆。如此服用至第九天停止。
茅山人服質多羅方
這種藥材出自益州導江縣和茂州的山中，有三種。一種是紫花根（八月採收），一種是黃花根，顏色也是黃色（四月採收），另一種是白花（九月採收）。
這三種藥材的功效沒有差別，依照方法採收，將根曬乾後，搗碎過篩，取溫熱的一合，用酒調和如方寸匕的量，空腹服用。待藥效發揮後再進食。每天服用一次，不可以過量。忌諱白天睡覺。三十匕為一劑，服用一個月。
5. 第二方
蜜（半合），酥（半合）
上二味，暖之，和方寸匕服之。一法蜜多酥少。一方以三指撮為定。主療諸風病，禁豬肉、豉等，食之即失藥力。
白話文：
蜂蜜（半合）、酥油（半合），將這兩味藥稍微加熱，調和後用小湯匙取一匙服用。另一種方法是蜂蜜多一點，酥油少一點。還有一種方法是用三根手指抓取的量為標準。主要治療各種風病，禁食豬肉、豆豉等食物，吃了這些食物就會失去藥效。
6. 第三方
取散五兩，生胡麻脂三升投之，微火暖之，勿令熱。旦接取上油一合，暖，空肚服之。日一服，油盡取滓服之。主偏風、半身不遂並諸百病，延年不老。
白話文：
取藥散五兩，加入生胡麻油三升浸泡，用微小的火溫熱它，不要讓它太熱。早上取出上面的油一合，溫熱後空腹服用。每天服用一次，等油用完後再把藥渣吃完。這個藥方可以治療半身不遂、偏癱等各種疾病，並且能延年益壽。
7. 第四方
暖水一合，和三指撮，空腹日一服。主身羸瘦及惡瘡癬疥並諸風。
白話文：
溫水一杯，加入三指捏取的藥末，空腹時每天服用一次。主要治療身體虛弱消瘦以及惡性瘡瘍、癬疥和各種風症。
8. 第五方
暖牛乳一升，和方寸匕服之，日一服。主女人絕產無子，發白更黑。
白話文：
溫熱的牛奶一升，加入約一指甲片大小的藥粉混合後服用，一天服用一次。主要治療婦女不孕、沒有孩子，以及頭髮變白後能轉黑的情況。
9. 第六方
暖濃酪漿五合，和方寸匕服之，日一服。主膈上痰飲水氣諸風。
白話文：
溫熱濃稠的乳酪漿五合，加入一匙藥粉攪拌均勻後服用，每天服用一次。主要治療胸膈以上因痰飲、水氣引起的各種風證。
10. 第七方
以牛尿一合，暖，和方寸匕服之，遣四人搦腳手，令氣息通流，主五種癲。若重者從少服漸加至一匕。若候身作金色變為少年，顏若桃李，延年益壽。
上件服藥時，皆須平旦空腹服之。以靜密室中，不得傷風及多語戲笑作務等事。所食桃李粳米新舂粟，禁一切魚肉豉陳臭等物，得食乳酪油，其藥功說不能盡。久服神仙，八十老人狀如少年。若觸藥發時，身體脹滿四肢強直，俱赤脫卻衣裳，向火灸，身得汗出，瘥。
白話文：
第七方：
用一合牛尿，加熱溫暖後，與一方寸匕的藥粉混合服用。服用時，需要四個人幫忙按摩手腳，使氣血通暢流動，這主要治療五種癲癇病。如果病情嚴重，就從少量開始服用，逐漸增加到一匕。如果服用後身體變得像金色，返老還童，容貌像桃李般紅潤，就能延年益壽。
以上這些藥，都必須在清晨空腹時服用。服用時要在安靜的密室中，不能吹到風，也不能多說話、嬉笑或做其他事情。飲食方面，只能吃桃子、李子、新碾的粳米和小米，禁止吃任何魚、肉、豆豉、陳舊腐臭的食物，可以吃乳酪和油脂，這種藥的功效實在難以完全描述。長期服用能成仙，八十歲的老人也能像少年一樣。如果服藥後出現藥物反應，身體會脹滿、四肢僵硬，全身發紅，這時要脫掉衣服，靠近火烤，讓身體出汗，病就會好。