《名醫別錄》~ 上品·卷第一 (14)
上品·卷第一 (14)
1. 大棗
無毒。補中益氣，強力，除煩悶，治心下懸、腸澼。久服不飢神仙。一名干棗，一名美棗，一名良棗。八月採，曝乾。三歲陳核中仁，燔之，味苦，主治腹痛，邪氣。生棗，味甘、辛，多食令人多寒熱，羸瘦者，不可食。生河東。（殺烏頭毒。）
白話文：
大棗無毒，能補益中氣、增強體力、消除煩悶，治療心窩部疼痛、腸胃脹滿。長期服用可以不感到飢餓，如同神仙般。大棗又名干棗、美棗、良棗。八月採收，曬乾。將三年生的棗核內仁烘烤後，味道苦，能治療腹痛和邪氣入侵。鮮棗味甘辛，但多吃會導致寒熱交替、身體消瘦的人不宜食用。大棗盛產於河東地區。（可解烏頭毒）
2. 棗葉
散服使人瘦，久即嘔吐；揩熱痱瘡至良。
《本經》原文：大棗，味甘，平。主心腹邪氣，安中養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，補少氣少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。久服輕身長年。葉覆麻黃，能令出汗。生平澤。
白話文：
棗葉內服能使人變瘦，但服用時間長了會引起嘔吐；用它擦拭熱痱，療效很好。 《本經》記載：大棗味甘性平，能治療心腹邪氣，滋養脾胃，輔助十二經脈運行，調和胃氣，疏通九竅，補充氣血津液不足，治療身體虛弱、受驚嚇、四肢沉重等症狀，還能調和各種藥物。長期服用能使身體輕盈，延年益壽。棗葉覆蓋在麻黃上，可以促進出汗。棗樹生長在水邊濕地。
3. 藕實莖
寒，無毒。一名蓮。生汝南，八月採。
又，藕，主熱渴，散血，生肌。久服令人心歡。
《本經》原文：藕實莖，味甘，平。主補中養神，益氣力，除百疾。久服，輕身耐老，不飢延年。一名水芝丹。生池澤。
白話文：
藕實莖性寒，無毒，也叫蓮藕。產於汝南，八月採收。
蓮藕能治療口渴，散瘀止血，促進傷口癒合。長期服用，可以讓人心情愉悅。
《本經》記載：藕實莖味甘性平，能滋補身體、養護精神、增強體力、去除百病。長期服用，可以使身體輕盈、延緩衰老、不感覺飢餓、延年益壽。也叫水芝丹，生長在池塘沼澤地。
4. 雞頭實
無毒。一名芡。生雷澤，八月採。
《本經》原文：雞頭實，味甘，平。主濕痹，腰脊膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令耳目聰明。久服，輕身不飢，耐老神仙。一名雁啄實。生池澤。
白話文：
雞頭實無毒，也叫芡實。生長在雷澤，八月採收。
《本經》記載：雞頭實味道甘甜，性平。可以治療濕痺、腰脊膝蓋疼痛，補益中氣，去除暴疾，增強精氣，使精神旺盛，讓耳目聰明。長期服用，可以使身體輕盈，不感覺飢餓，延年益壽，如同神仙一般。它也叫做雁啄實，生長在池澤。
5. ⿲禾呈糸實
味甘，平，無毒。主安中，補五臟，不飢，輕身。一名菱。
白話文：
禾呈糸實味甘性平，無毒。能安定心神，滋補五臟，使人不會感到飢餓，還能使身體輕盈。也叫菱。
6. 慄
味鹹，溫，無毒。主益氣，厚腸胃，補腎氣，令人耐飢，生山陰，九月採。
白話文：
栗子味鹹性溫，沒有毒性。主要功效是益氣、強健腸胃、補益腎氣，並能讓人耐飢。栗子生長在山陰處，農曆九月採收。
7. 櫻桃
味甘。主調中，益脾氣，令人好顏色，美志。
白話文：
櫻桃味道甘甜。主要功效是調和氣血，增強脾胃功能，使人面色紅潤，精神飽滿。
8. 橘柚
無毒。主下氣，止嘔咳，除膀胱留熱，下停水，五淋，利小便，治脾不能消穀，氣衝胸中，吐逆，霍亂，止泄，去寸白。久服輕身長年。生南山，生江南。十月採。
《本經》原文：橘柚，味辛，溫。主胸中瘕熱逆氣，利水穀。久服去臭，下氣通神。一名橘皮。生川穀。
白話文：
橘柚無毒，能降氣、止嘔咳，消除膀胱濕熱，排出停滯的水分，治療五種淋證，促進小便通暢，還能治療脾胃消化不良、氣體衝擊胸部、嘔吐、霍亂、腹瀉，以及去除體內寒邪。長期服用可以使身體輕盈，延年益壽。橘柚生長在南方山區和江南地區，十月採收。
《本經》記載：橘柚味辛性溫，主治胸部脹滿、心煩熱、逆氣，以及促進水穀運化。長期服用可以去除體臭，降氣通神。橘柚又名橘皮，生長在山谷中。
9. 白瓜子
寒，無毒。主除煩滿不樂，久服寒中。可作面脂，令悅澤。一名白瓜子。生嵩高。冬瓜仁也，八月採之。
白話文：
白瓜子性寒，無毒。能去除煩躁、飽脹、心情鬱悶等症狀，但長期服用會傷及脾胃陽氣。可以製成面脂，使皮膚光滑潤澤。白瓜子也叫冬瓜子，生長在嵩山，八月採收。
10. 白冬瓜
味甘，微寒，主除小腹水脹，利小便，止渴。
又，甘瓜子，主腹內結聚，破潰膿血，最為腸胃脾內壅要藥。
《本經》原文：白瓜子，味甘，平。主令人悅澤、好顏色，益氣不飢。久服輕身耐老。一名水芝。生平澤。
白話文：
白冬瓜味甘微寒，能消除小腹水腫，促進排尿，止渴。
此外，白冬瓜子能治療腹部脹滿積聚，具有消散膿血的作用，是治療腸胃及脾臟阻塞的重要藥物。
古籍《本經》記載：白瓜子味甘性平，能使人容光煥發，氣色紅潤，增強體力，不易飢餓。長期服用可以輕身延年益壽，又名水芝，生長在水澤地帶。
11. 冬葵子
無毒。主治婦人乳難內閉。生少室。十二月採。黃芩為之使。
白話文：
冬葵子無毒，主要治療婦女乳汁不通的症狀。它生長在少室山，十二月採收。黃芩可以作為它的輔助藥材。
12. 葵根
味甘，寒，無毒。主惡瘡，治淋，利小便，解蜀椒毒。葉，為百菜主，其心傷人。
《本經》原文：冬葵子，味甘，寒。主五臟六腑，寒熱羸瘦，五癃，利小便。久服，堅骨長肌肉，輕身延年。
白話文：
葵根味甘，性寒，無毒。能治療惡瘡，治療淋病，促進小便排出，解蜀椒的毒性。葵葉是眾多蔬菜之首，但葵菜的心（莖的中心部分）卻會傷身。
冬葵子味甘，性寒。能治療五臟六腑的疾病，寒熱羸瘦等症狀，以及五種遺精的病症，並能促進小便排出。長期服用，可以使骨骼堅固，肌肉增長，使身體輕盈，延年益壽。
13. 莧實
大寒，無毒。主治白翳，殺蛔蟲。一名莫實，細莧亦同。生淮陽及田中，葉如藍，十一月採。
《本經》原文：莧實，味甘，寒。主青盲，明目，除邪，利大小便，去寒熱。久服，益氣力，不飢輕身。一名馬莧。
白話文：
莧實性寒，無毒。可以治療眼睛的白翳，並能殺死蛔蟲。它也叫作莫實，細莧的果實也具有相同功效。莧實生長在淮陽及田野間，葉子像藍草，在十一月採收。
《本經》記載：莧實味甘，性寒。主治青盲（一種眼疾），明目，去除邪氣，通利大小便，去除寒熱。長期服用，可以增強體力，不飢餓，身體輕盈。也稱為馬莧。
14. 苦菜
無毒。主治腸澼，渴熱，中疾，惡瘡。久服耐飢寒，高氣不老。一名遊冬。生益州，生山陵道旁，凌冬不死。三月三日採，陰乾。
《本經》原文：苦菜，味苦，寒。主五臟邪氣，厭谷胃痹。久服，安心益氣，聰察少臥，輕身耐老。一名荼草。一名選。生川穀。
白話文：
苦菜無毒。可以治療腸胃不適、口渴發熱、腹部疾病、以及惡瘡。長期服用可以耐受飢餓和寒冷，提升元氣，延緩衰老。苦菜又名遊冬，生長在益州的山陵路旁，冬天也不會枯死，最佳採收時間是三月三日，採收後陰乾保存。
《本經》記載：苦菜味苦性寒，可以治療五臟的邪氣，以及厭食、胃痛等症狀。長期服用，可以安心益氣，使人聰明敏捷、睡眠減少、身體輕盈、延年益壽。苦菜又名荼草、選，生長在山谷中。
15. 薺
味甘，溫，無毒。主利肝氣，和中。其實，主明目，目痛。
白話文：
薺菜味道甘甜，性溫和，沒有毒性。可以疏通肝氣，調和脾胃。它的果實可以明目，治療眼睛疼痛。
16. 蕪菁及蘆菔
味苦，溫，無毒。主利五臟，輕身益氣，可長食之。蕪菁子，主治明目。
白話文：
蕪菁和蘿蔔味道苦，性溫，無毒。能通利五臟，使身體輕盈，增強體力，可以長期食用。蕪菁子（蕪菁的種子）可以明目。
17. 菘
味甘，溫，無毒。主通利腸胃，除胸中煩，解酒渴。
白話文：
白菜味甘性溫，無毒。能通利腸胃，消除胸悶煩躁，解酒渴。
18. 芥
味辛，溫，無毒。歸鼻。主除腎邪氣，利九竅，明耳目，安中。久服溫中。
又，子，主射工及疰氣發無恆處，丸服之；或搗為末，醋和塗之，隨手驗也。
白話文：
芥菜味辛辣，性溫和，無毒。歸經於鼻。主要功效是去除腎臟的邪氣，通利九竅，使耳目明亮，安定腸胃。長期服用可以溫暖脾胃。
此外，芥菜籽可以治療因風寒濕邪引起的遊走性疼痛（射工及疰氣發無恆處），可以製成丸劑服用；或者搗碎成粉末，用醋調和後外敷，效果很快就能看到。
19. 苜蓿
味苦，平，無毒。主安中，利人，可久食。
白話文：
苜蓿味道苦，性平，沒有毒性。能安定心神，有益於人體，可以長期食用。
20. 荏子
味辛，溫，無毒。主治咳逆，下氣，溫中，補體。葉，主調中，去臭氣。九月採，陰乾。荏葉，人常生食，其子故不及蘇也。
白話文：
荏子味辛溫，無毒。能治療咳嗽逆氣、降氣、溫暖中焦、補益身體。荏子的葉子，能調理中氣，去除臭氣。九月採收，陰乾保存。荏葉，人們常生食，因此荏子的功效比芝麻略遜一籌。
21. 胡麻
無毒。堅筋骨，治金創，止痛，及傷寒溫瘧，大吐後虛熱羸困。久服明耳目，耐飢，延年。以作油，微寒。利大腸，胞衣不落。生者摩瘡腫，生禿髮。一名狗蝨，一名方莖，一名鴻藏。生上黨。
《本經》原文：胡麻，味甘，平。主傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦。久服輕身不老。一名巨勝。葉名青蘘。生川澤。
白話文：
胡麻無毒，能強健筋骨，治療外傷，止痛，以及傷寒、溫瘧等疾病，還能治療嘔吐後引起的虛熱、體弱乏力。長期服用可以明目、耐飢餓，延年益壽。胡麻榨油，性微寒，可以潤腸通便，治療產後胎盤不下。鮮胡麻可以外敷治療瘡腫，促進頭髮生長。胡麻又名狗蝨、方莖、鴻藏，產於上黨地區。
《本經》記載：胡麻味甘，性平。主治內傷導致的虛弱消瘦，能滋補五臟，增強體力，使肌肉豐滿，滋養腦髓。長期服用可以使身體輕盈，延緩衰老。胡麻又名巨勝，其葉名青蘘，生長在川澤地區。