《名醫別錄》~ 上品·卷第一 (14)
上品·卷第一 (14)
1. 大棗
無毒。補中益氣，強力，除煩悶，治心下懸、腸澼。久服不飢神仙。一名干棗，一名美棗，一名良棗。八月採，曝乾。三歲陳核中仁，燔之，味苦，主治腹痛，邪氣。生棗，味甘、辛，多食令人多寒熱，羸瘦者，不可食。生河東。（殺烏頭毒。）
白話文：
棗子沒有毒。
功效：
- 補充身體元氣，增強體力
- 消除煩躁不安
- 治療心懸不寧、腸道不適
- 長期食用可以不覺得飢餓，達到神仙般的境界
別名：
- 幹棗
- 美棗
- 良棗
食用方法：
- 在八月採收，曬乾備用
三年陳棗：
- 挖出棗核，烤焦後有苦味
- 食用可以治療腹痛和邪氣
生棗：
- 味道甘甜辛辣
- 多吃生棗容易導致寒熱失調和消瘦
- 身體虛弱的人不宜食用
附註：
- 生棗可以解烏頭毒。
2. 棗葉
散服使人瘦，久即嘔吐；揩熱痱瘡至良。
《本經》原文：大棗，味甘，平。主心腹邪氣，安中養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，補少氣少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。久服輕身長年。葉覆麻黃，能令出汗。生平澤。
白話文：
大棗，味道甘甜，性平。主要治療心腹邪氣，安定中焦，滋養脾胃，幫助十二經絡，平胃氣，疏通九竅，補氣養液，補充身體不足，治療驚嚇，四肢沉重，能與百藥調和。長期服用能使身體輕盈，延年益壽。大棗葉覆蓋在麻黃上，能發汗。大棗還有消渴和滋潤的作用。
3. 藕實莖
寒，無毒。一名蓮。生汝南，八月採。
又，藕，主熱渴，散血，生肌。久服令人心歡。
白話文：
寒性，沒有毒性。又名蓮。生長在汝南地區，八月時採集。
另外，藕可以治療熱病引起的口渴，有助於散瘀血和促進肌肉生長。長期服用能讓人心情愉快。
《本經》原文：藕實莖，味甘，平。主補中養神，益氣力，除百疾。久服，輕身耐老，不飢延年。一名水芝丹。生池澤。
白話文：
《本經》記載：藕實莖，味道甘甜，性平。主要作用是補養身體，滋養精神，增強氣力，祛除各種疾病。長期服用，可以使得身體輕盈，延緩衰老，不感到飢餓，延長壽命。它還有另一個名字叫「水芝丹」。生長在池塘和沼澤地帶。
4. 雞頭實
無毒。一名芡。生雷澤，八月採。
《本經》原文：雞頭實，味甘，平。主濕痹，腰脊膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令耳目聰明。久服，輕身不飢，耐老神仙。一名雁啄實。生池澤。
白話文：
雞頭果實，味道甘甜，性平。可以治療濕痺、腰脊膝蓋疼痛，補益身體，消除急病，增強精氣，堅定意志，使耳目聰明。長期服用，能使身體輕盈，不感覺飢餓，延年益壽。雞頭果也叫雁啄實，生長在池澤之中。
5. ⿲禾呈糸實
味甘，平，無毒。主安中，補五臟，不飢，輕身。一名菱。
6. 慄
味鹹，溫，無毒。主益氣，厚腸胃，補腎氣，令人耐飢，生山陰，九月採。
白話文：
味道鹹，性溫，沒有毒性。主要功效是增強氣力，加固腸胃，補充腎臟之氣，使人能夠忍受飢餓，在山的陰面生長，九月份採收。
7. 櫻桃
味甘。主調中，益脾氣，令人好顏色，美志。
8. 橘柚
無毒。主下氣，止嘔咳，除膀胱留熱，下停水，五淋，利小便，治脾不能消穀，氣衝胸中，吐逆，霍亂，止泄，去寸白。久服輕身長年。生南山，生江南。十月採。
白話文：
無毒性。主治：幫助氣往下運行，止嘔止咳，清除膀胱內積熱，排出下半身停滯的水液，治療五淋（小便困難、刺痛、灼熱），利小便，治療脾胃不能消化食物，氣往上衝到胸中，導致嘔吐、霍亂（劇烈嘔吐、腹瀉），止瀉，去除蛔蟲。長期服用可以減輕體重，延年益壽。生長在南方的山區及江南地區。十月採收。
《本經》原文：橘柚，味辛，溫。主胸中瘕熱逆氣，利水穀。久服去臭，下氣通神。一名橘皮。生川穀。
白話文：
《本經》中記載：橘子和柚子，味道辛辣，性溫。主要用於治療胸中的熱氣、逆氣，促進消化吸收。長期服用可以清除臭味，理氣安神。別名為橘皮。生長在山林中的山谷地帶。
9. 白瓜子
寒，無毒。主除煩滿不樂，久服寒中。可作面脂，令悅澤。一名白瓜子。生嵩高。冬瓜仁也，八月採之。
白話文：
寒性，沒有毒。主要治療煩躁不安、鬱悶不樂，長期服用會引起寒性體質。可以作為美容用品，使皮膚潤澤。別名為白瓜子。生長在嵩高山。就是冬瓜的種仁，在八月採收。
10. 白冬瓜
味甘，微寒，主除小腹水脹，利小便，止渴。
又，甘瓜子，主腹內結聚，破潰膿血，最為腸胃脾內壅要藥。
《本經》原文：白瓜子，味甘，平。主令人悅澤、好顏色，益氣不飢。久服輕身耐老。一名水芝。生平澤。
白話文：
味道甘甜，性質微寒，主要可以消除腹部積水和脹滿，促進小便通暢，止渴。
另外，甘瓜子能夠治療腹部內部的硬塊積聚，幫助破潰膿血，是治療腸胃脾臟堵塞的重要藥物。
《本經》中提到：白瓜子，味道甘甜，性質平和。可以使人的面色紅潤、容顏美好，增強氣力而不感到飢餓。長期服用可以讓身體輕盈、延緩衰老。又名水芝。生長在平坦濕潤的地方。
11. 冬葵子
無毒。主治婦人乳難內閉。生少室。十二月採。黃芩為之使。
白話文：
無毒。主要用於治療婦女乳汁不通的情況。生長在少室山，十二月時採集。黃芩可以作為它的配伍藥材。
12. 葵根
味甘，寒，無毒。主惡瘡，治淋，利小便，解蜀椒毒。葉，為百菜主，其心傷人。
白話文：
味道甘甜，性寒，沒有毒性。主要用來治療惡瘡，可以治療淋病，幫助排尿順暢，解除蜀椒的毒性。葉子是各種蔬菜中的主要食材，但是它的中心部分對人有害。
《本經》原文：冬葵子，味甘，寒。主五臟六腑，寒熱羸瘦，五癃，利小便。久服，堅骨長肌肉，輕身延年。
白話文：
冬葵子，味道甘甜，性寒。能調養五臟六腑，治療寒熱虛弱消瘦、五種淋病，有利小便的作用。長期服用，可以強健骨骼，增長肌肉，使身體輕快，延年益壽。
13. 莧實
大寒，無毒。主治白翳，殺蛔蟲。一名莫實，細莧亦同。生淮陽及田中，葉如藍，十一月採。
白話文：
大寒時節採集的這種草藥沒有毒性。主要用於治療眼睛里的白色翳障，並能殺死蛔蟲。它還有另一個名字叫莫實，細莧也有同樣的功效。這種草藥生長在淮陽地區以及田地中，葉子形狀像藍草，通常在十一月進行採集。
《本經》原文：莧實，味甘，寒。主青盲，明目，除邪，利大小便，去寒熱。久服，益氣力，不飢輕身。一名馬莧。
白話文：
莧菜的果實，味道甘甜，性質寒涼。主治青光眼，明目，驅邪，利尿通便，祛除寒熱。長期服用，可以增強體力，不感到飢餓，還能使身體輕盈。別名：馬莧。
14. 苦菜
無毒。主治腸澼，渴熱，中疾，惡瘡。久服耐飢寒，高氣不老。一名遊冬。生益州，生山陵道旁，凌冬不死。三月三日採，陰乾。
白話文：
本草無毒。主治腹瀉、口渴發熱、中暑熱病，以及惡性瘡瘍。長期服用能耐受飢餓寒冷，保持神清氣爽，不衰老。別名為遊冬草。生長在益州的山陵道旁，即使在冬天也不會枯死。三月三日採摘，陰乾保存。
《本經》原文：苦菜，味苦，寒。主五臟邪氣，厭谷胃痹。久服，安心益氣，聰察少臥，輕身耐老。一名荼草。一名選。生川穀。
白話文：
苦菜，味道苦，性寒。能治療五臟邪氣，厭食症和胃脹病。長期服用，能安神益氣，耳聰目明，少睡覺，身體輕盈，延緩衰老。別名：荼草、選。生長在山谷中。
15. 薺
味甘，溫，無毒。主利肝氣，和中。其實，主明目，目痛。
16. 蕪菁及蘆菔
味苦，溫，無毒。主利五臟，輕身益氣，可長食之。蕪菁子，主治明目。
白話文：
味道苦，性溫，無毒。主要功效是對五臟有益，能夠使人體輕盈、增強氣力，可以長期食用。蕪菁子主要用於改善視力。
17. 菘
味甘，溫，無毒。主通利腸胃，除胸中煩，解酒渴。
18. 芥
味辛，溫，無毒。歸鼻。主除腎邪氣，利九竅，明耳目，安中。久服溫中。
又，子，主射工及疰氣發無恆處，丸服之；或搗為末，醋和塗之，隨手驗也。
白話文：
味道辛辣，性溫，沒有毒性。作用於鼻子。主要用於去除腎臟的邪氣，暢通九竅，使耳朵和眼睛明亮，安定脾胃。長期服用可以溫暖脾胃。
另外，它的種子可以用於治療被射工（一種毒蟲）叮咬以及不定位發作的疰氣，可以製成丸劑內服；或者將種子搗碎成粉末，用醋調和後外敷，使用後很快就能見效。
19. 苜蓿
味苦，平，無毒。主安中，利人，可久食。
20. 荏子
味辛，溫，無毒。主治咳逆，下氣，溫中，補體。葉，主調中，去臭氣。九月採，陰乾。荏葉，人常生食，其子故不及蘇也。
白話文：
荏（音ㄖㄣˇ）
味道辛辣，性質溫和，沒有毒性。主治咳嗽、嘔吐、通氣、溫暖胃腸、補益身體。葉子可以調理腸胃、去除臭氣。陰曆九月採收，曬乾保存。荏葉可以生吃，因此它的種子不如蘇子有名。
21. 胡麻
無毒。堅筋骨，治金創，止痛，及傷寒溫瘧，大吐後虛熱羸困。久服明耳目，耐飢，延年。以作油，微寒。利大腸，胞衣不落。生者摩瘡腫，生禿髮。一名狗蝨，一名方莖，一名鴻藏。生上黨。
白話文：
無毒。能強健筋骨，治療刀傷，止痛，還能治療傷寒、瘧疾，以及大吐後引起的虛熱和虛弱。長期服用能明目，耐飢，延年益壽。用來製油，性質微寒。有利於大腸，幫助胎衣排出。生長的植物可磨碎敷治瘡腫和生長頭髮。別名狗蝨、方莖、鴻藏。主要產於上黨地區。
《本經》原文：胡麻，味甘，平。主傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦。久服輕身不老。一名巨勝。葉名青蘘。生川澤。
白話文：
芝麻，嚐起來很甜，性情平和。能治療中虛體弱，滋養五臟六腑，增強體力，使肌肉發育，填充骨髓和腦髓。長期服用能讓人身體輕盈，延緩衰老。別名巨勝。葉子叫青蘘。生長在河川和沼澤地帶。