《素問懸解》~ 卷二 (6)
卷二 (6)
1. 臟氣法時論（九）
脾病者，身重，善飢，肉痿，足不收，行善瘛，腳下痛。虛則腹滿腸鳴，飧泄，食不化。取其經太陰陽明，少陰血者。
脾主肌肉，其經自足走胸，病則濕盛脾郁，經脈下陷，故身重肉痿，足軟不收。濕傷筋脈，軟短拘縮，故行則善瘛，腳下作痛（足心）。虛則不能消磨水穀，故腹滿腸鳴，飧泄，飲食不化。取太陰陽明之經，兼取少陰之血者，水泛則土濕，瀉腎水以瀉土濕也。
肺病者，喘咳逆氣汗出，肩背痛，尻陰股膝髀腨胻足皆痛。虛則少氣不能報息，耳聾嗌乾。取其經太陰陽明，足太陽之外、厥陰之內血者。尻，音考。髀，音皮。腨，音篆。胻，音杭。
肺主氣，其性降斂，病則降斂失政，故喘咳逆氣汗出。前行無路，逆沖肩背，故肩背痛。尻陰股膝髀腨胻足皆痛者，肝經之病也。厥陰肝脈，起足大指，循足跗，上膕內，循股陰，過陰器，木被金刑，經脈郁陷，是以痛生。虛則肺氣微弱，不能布息。甲木刑之，是以耳聾（甲木化氣相火，脈循耳後下行）。
乙木侮之，是以嗌乾（乙木胎生君火，風火皆旺，故病嗌乾。《靈樞·經脈》：肝足厥陰之脈，甚則嗌乾）。足太陽經行於骽外，足厥陰經行於骽內，取太陰陽明之經，兼取太陽之外、厥陰之內血者，實則肺金刑木，故補壬水以生肝氣，虛則肝木侮金，故瀉寒水以弱風木也。
腎病者，脛腫腹大身重，喘咳，寢汗出，憎風。虛則胸中痛，大腹小腹痛，清厥，意不樂。取其經少陰太陽血者。
腎脈自足走胸，循腨內，入少腹，絡膀胱，貫胸膈，入肺中，病則水旺土濕，故脛腫腹大身重。水泛胸膈，肺氣格阻，故生喘咳。腎水主藏，藏氣失政，故寢睡汗出。表泄陽虛，是以憎風。虛則腎氣衰弱，陽根升泄，甲木下拔，逆沖胸膈，故胸中痛。濕土下陷，風木抑遏，怒而賊脾，故大腹小腹皆痛。
濕旺脾郁，四肢失秉，故手足厥冷。陽根既敗，君火失歸，故意不歡樂（心主喜，君火失根，則驚怯恐懼，是以不樂），取少陰太陽經血，實瀉而虛補之也。
肝色青，宜食辛，黃黍雞肉桃蔥皆辛。心色赤，宜食鹹，大豆豕肉慄藿皆咸。脾色黃，宜食甘，粳米牛肉棗葵皆甘。肺色白，宜食酸，小豆犬肉李韭皆酸。腎色黑，宜食苦，麥羊肉杏薤皆苦。
五臟各有所發之色，各有所宜之味。
辛散，酸收，甘緩，苦堅，咸軟，毒藥攻邪，五穀為養，五畜為益，五果為助，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。此五者，辛酸甘苦鹹，各有所利，或散或收，或緩或急，或堅或軟，四時五臟、病隨五臟所宜也。
順四時，按五臟，以隨五味所宜，五味之用得矣。
陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕，味過於苦，脾氣不濡，胃氣乃厚，味過於甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡，味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央，味過於咸，大骨氣勞，短肌，心氣抑。謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，湊理以密，如是則骨氣以精，謹道如法，長有天命。沮與阻同。湊與腠同。
白話文：
臟氣法時論（九）
脾臟有病的人，會覺得身體沉重、經常飢餓、肌肉萎縮、腳趾不能彎曲、走路容易抽筋、腳底疼痛。脾虛的人，則會腹部脹滿、腸鳴、消化不良、大便不成形。治療時，應取脾經（足太陰脾經、足陽明胃經），以及心經（手少陰心經）的出血點。
脾臟主司肌肉，其經脈從足部循行至胸部，脾臟生病時，體內濕氣過盛導致脾氣鬱結，經脈下陷，因此出現身體沉重、肌肉萎縮、腳軟無力等症狀。濕邪損傷筋脈，使筋脈軟弱、短縮、拘急，所以走路容易抽筋、腳底（足心）疼痛。脾虛則不能正常消化吸收食物，因此出現腹部脹滿、腸鳴、消化不良、大便不成形等症狀。取足太陰脾經、足陽明胃經，同時取手少陰心經的出血點，因為水濕過盛會導致脾土受損，瀉去腎水可以瀉去脾土的濕邪。
肺臟有病的人，會出現呼吸困難、咳嗽、氣逆、出汗、肩背疼痛，臀部、陰部、大腿內側、膝蓋、大腿外側、小腿、腳都疼痛。肺虛的人，則會氣短、呼吸急促、耳聾、咽喉乾燥。治療時，應取肺經（足太陰脾經、足陽明胃經），以及膀胱經（足太陽膀胱經）外側和肝經（足厥陰肝經）內側的出血點。
肺臟主司呼吸，其功能是下降和收斂，肺臟生病時，下降和收斂的功能失常，因此出現呼吸困難、咳嗽、氣逆、出汗等症狀。氣機運行受阻，逆衝於肩背，所以肩背疼痛。臀部、陰部、大腿內側、膝蓋、大腿外側、小腿、腳都疼痛，是肝經病變所致。足厥陰肝經起於足大趾，沿足跗部上行，經過膝內側，循行於大腿內側，經過生殖器，肝木克肺金，經脈鬱結下陷，所以疼痛。肺虛則肺氣虛弱，不能正常布散呼吸，肝木克肺金，所以耳聾（肝木化氣為相火，經脈循行於耳後下行）。
肝木過旺克肺金，所以咽喉乾燥（肝木生心火，風火皆旺，所以咽喉乾燥。《靈樞‧經脈》：肝足厥陰之脈，甚則嗌乾）。足太陽膀胱經循行於足踝外側，足厥陰肝經循行於足踝內側，治療時，應取足太陰脾經、足陽明胃經，以及足太陽膀胱經外側和足厥陰肝經內側的出血點。肺實則肺金克肝木，所以補腎水以滋生肝氣；肺虛則肝木克肺金，所以瀉去寒水以抑制肝木之氣。
腎臟有病的人，會出現小腿腫脹、腹部膨大、身體沉重、呼吸困難、咳嗽、睡覺時出汗、怕風。腎虛的人，則會胸痛、腹部疼痛（上腹和下腹）、手腳厥冷、情緒低落。治療時，應取心經（手少陰心經）和膀胱經（足太陽膀胱經）的出血點。
腎經從足部循行至胸部，沿大腿內側上行，進入小腹部，絡於膀胱，貫穿胸膈，進入肺臟。腎臟生病時，水液代謝失調，導致水濕停聚，因此出現小腿腫脹、腹部膨大、身體沉重等症狀。水液上泛於胸膈，阻礙肺氣，所以出現呼吸困難、咳嗽。腎臟主司藏精，藏氣功能失常，所以睡覺時出汗。表邪洩露，陽氣虛弱，所以怕風。腎虛則腎氣衰弱，陽氣不能正常升發，肝木下陷，逆衝於胸膈，所以胸痛。濕土下陷，風木阻滯，肝木乘脾，所以上腹和下腹都疼痛。
濕邪過盛，脾氣鬱結，導致四肢氣血運行失調，所以手腳厥冷。陽氣衰敗，心火失根，所以情緒低落（心主喜樂，心火失根，則驚恐不安，所以情緒低落）。治療時，應取手少陰心經和足太陽膀胱經的出血點，實則瀉之，虛則補之。
肝臟顏色屬青，宜食辛味食物，如黃黍、雞肉、桃子、蔥等都是辛味食物。心臟顏色屬赤，宜食鹹味食物，如大豆、豬肉、栗子、豆類等都是鹹味食物。脾臟顏色屬黃，宜食甘味食物，如粳米、牛肉、棗子、葵菜等都是甘味食物。肺臟顏色屬白，宜食酸味食物，如小豆、狗肉、李子、韭菜等都是酸味食物。腎臟顏色屬黑，宜食苦味食物，如麥子、羊肉、杏子、薤等都是苦味食物。
五臟各有其顯現的顏色，各有其適合的口味。
辛味食物具有發散的作用，酸味食物具有收斂的作用，甘味食物具有緩和的作用，苦味食物具有堅固的作用，鹹味食物具有軟化作用，毒藥可以攻邪。五穀是主要的營養來源，五畜可以滋補身體，五果可以輔助治療，五菜可以充實營養。將不同氣味的食物合在一起服用，可以補充精氣，增強體力。這五種味道：辛、酸、甘、苦、鹹，各有其功效，或發散，或收斂，或緩和，或急迫，或堅固，或軟化。四季養生要根據五臟的特性和季節變化來調整飲食，疾病的治療也要根據五臟的特性和所宜的食物來選擇。
順應四季變化，調理五臟，選擇符合五味的飲食，這樣才能達到五味養生的目的。
陰精的產生，根源在於五味，五臟的損傷，也與五味的過度攝入有關。所以，酸味過度會損傷肝氣，導致脾氣衰竭；苦味過度會損傷脾氣，導致胃氣過盛；甘味過度會導致心氣喘滿，面色黑，腎氣失調；辛味過度會使筋脈鬆弛，精神萎靡；鹹味過度會導致骨骼勞損，肌肉萎縮，心氣受壓。要謹慎調和五味，使骨骼正直，筋脈柔軟，氣血暢通，肌膚緻密，這樣才能使骨骼精氣充盈，遵循養生之道，才能長壽。