《宜麟策》~ 續篇 (5)
續篇 (5)
1. 種子須知絪縕之時（布種三）
袁了凡云：天地生物，必有絪縕之時，萬物化生，必有樂育之時。貓犬至微，將受娠也，其雌必狂呼而奔跳，以絪縕樂育之氣觸之而不能自止耳，此天然之節候生化之真機也。世人種子有云：三十時辰兩日半，二十八九君須算。此特言其大概耳，非的論也。丹經云：一月止有一日，一日止有一時。
凡婦人一月經行一度，必有一日絪縕之候於一時辰，間氣蒸而熱，昏而悶，有欲交接不可忍之狀，此的候也。於此時逆而取之則成丹，順而施之則成胎矣。其曰三日月出庚。又曰溫溫鉛鼎，光透簾幃，皆言其景象也。當其欲情濃動之時，子宮內有如蓮花蕊者，不拘經淨幾日，自然挺出陰中，如蓮蕊初開。
婦人洗下體，以手探之自知也，但含羞不肯言耳。男子預密告之，令其自言，一舉即中矣。
白話文：
袁了凡說：天地間的生物，都有其孕育的最佳時機，萬物生長，都有其欣欣向榮的時刻。即使是小貓小狗這樣微小的動物，要懷孕時，母獸都會狂叫亂跳，那是因為孕育的氣息觸動牠們，無法自抑。這是自然界的節律，生命生化的真實機制。民間種植作物時有句俗語：「三十時辰兩日半，二十八九君須算」，這只是大概的說法，並非精確的論述。丹經上說：一個月只有一日，一日只有一時。
婦女每月經期來一次，必定有一天、一時辰是孕育的最佳時機，此時氣血旺盛而溫熱，昏昏沉沉，很想發生性行為，這是確切的徵兆。此時行房，若想煉丹（指道家修煉）則能成功，若想懷孕則能受孕。所謂「三日月出庚」、「溫溫鉛鼎，光透簾幃」，都是形容當時的景象。當女子情慾濃烈時，子宮內如同蓮花的花蕊般，不論經期乾淨幾天，都會自然地伸出陰道外，像蓮花初開一樣。
婦女清洗下體後，用手探查就能感覺到，只是她們因為害羞而不肯說。男子事先私下告知她們，讓她們自己說出來，就能一次成功受孕。
2. 娠子論（胎教一）
娠子論云：至精才化，一氣方凝，始受胞胎，漸成形質。子在腹中，隨母聽聞。自妊娠之後，則須行坐端嚴，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人講讀詩書，陳說禮樂，耳不聞非言，目不觀惡事，如此則生男女，福壽敦厚，忠孝賢明。不然，則生男女，多鄙賤不壽而愚頑，此所謂外象而內感也。
昔太妊懷文王，耳不聽惡聲，目不視惡色，口不出惡言，世傳胎教之道，此之謂也。
白話文：
懷孕論說：精氣凝聚，受孕成形。胎兒在母體中，會受到母親所聽聞的影響。因此懷孕後，應端正行為舉止，保持心情愉悅，常在安靜的環境中，多聽美好的言語，例如聽人朗讀詩書，講述禮樂，避免聽到不好的言語，看到不好的事情。這樣生下的孩子，就會福壽綿長，忠孝賢明。反之，則會生下愚笨短壽，品行低劣的孩子。這就是外在環境影響內在胎兒的道理。
古時候太妊懷孕文王時，就不聽惡聲、不看惡色、不說惡言，這便是胎教的典範。
3. 逐月養胎（胎教二）
徐之才曰：妊娠一月，名胎胚。飲食精熟，酸羹受御，宜食大麥，毋食腥辛，是謂才正。是月足厥陰脈養胎，不可針灸其經。足厥陰屬肝，主筋及血。一月之時，血行痞澀，不為力事，寢必安靜，無令恐畏。
妊娠二月，名始膏。毋食辛臊，居必靜處，男子勿勞，百節皆痛，是為胎始。是月足少陽脈養胎，不可針灸其經。少陽屬膽主精。二月之時，兒精成於胞里，當慎護之，勿驚動也。
妊娠三月，名始胎。此時未有定象，見物而化。欲生男者，操弓矢，欲生女者，弄珠璣，欲子美好，數視璧玉，欲子賢良，端坐清虛，是謂外象而內感者也。是月手心主脈養胎，不可針灸其經。屬心。毋悲哀思慮驚動。
妊娠四月，始受水精以成血脈，食宜稻，宜魚，是謂盛血氣，以通耳目，而行經絡。是月手少陽脈養胎，不可針灸其經。內輸三焦。此時兒六腑順成，當靜形體。和心志，節飲食。
妊娠五月，始受火精以成其氣，臥必晏起，沐浴浣衣，深其居處，厚其衣服，食稻粱，羹牛羊，和以茱萸，調以五味，是謂養氣以定五臟。是月足太陰脈養胎，不可針灸其經。屬脾。此時兒四肢皆成，毋太飢飽，毋食乾燥，毋自炙熱，毋太勞倦。
妊娠六月，始受金精以成其筋，身欲小勞毋逸，出遊於野，食宜鷙鳥猛獸之肉，是謂變腠理，紉筋，以養其力，以堅背膂。是月足陽明脈養胎，不可針灸其經。屬胃，主口目。此時兒口目皆成，調五味，食甘美，毋太飽。
妊娠七月，始受水精以成其骨，勞身搖肢，毋使定止，動作屈伸，以運血氣，居處必燥，飲食避寒，食稻粱以密腠理，是謂養骨而堅齒。是月手太陰脈養胎，不可針灸其經。屬肺主皮毛。此時兒皮毛已成，毋多言哭，毋洗浴，毋薄衣，毋飲冷。
妊娠八月，始受土精以成膚革，和心靜息，無使氣極，是謂密腠理而光澤顏色。是月手陽明脈養胎，不可針灸其經。屬大腸，主九竅。此時兒九竅皆成，毋食燥物，毋輒失食，毋忍大便。
妊娠九月，始受石精以成皮毛，六腑百節，莫不畢備，飲醴食甘，緩帶自持而待之，是謂養毛髮，致才力。是月足少陰脈養胎，不可針灸其經。屬腎，主續縷。此時兒脈絡續縷皆成，毋處濕冷，無著炙衣。
妊娠十月，五臟俱備，六腑齊通，納天地氣于丹田，故使關節人神皆備，只俟時而生。是月足太陽脈養胎，不可針灸其經。屬膀胱。宜服滑胎藥。
白話文：
逐月養胎（胎教二）
懷孕第一個月，胎兒稱為胎胚。飲食要精細、熟透，可以喝酸羹，宜吃大麥，不要吃腥辣辛燥的食物，這樣才能使胎兒發育正常。這個月足厥陰脈（肝經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。足厥陰經脈屬肝，主導筋骨和血液。懷孕第一個月，血液運行可能稍有不暢，不宜做劇烈運動，睡眠要安靜，避免驚嚇。
懷孕第二個月，胎兒稱為始膏。不要吃辛辣刺激的食物，居住環境要安靜，孕婦和丈夫都要避免勞累，以免百節疼痛，這是胎兒發育的初期階段。這個月足少陽脈（膽經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。少陽經脈屬膽，主導精氣。第二個月，胎兒的精氣在母體內形成，應小心呵護，避免驚嚇。
懷孕第三個月，胎兒稱為始胎。此時胎兒形狀尚未完全固定，容易受外界影響。想要生男孩的，就操練弓箭；想要生女孩的，就玩弄珠玉；想要孩子長得漂亮，就多看玉石；想要孩子聰明賢惠，就端坐靜思，保持心境平和。這就是說，外在的活動會影響內在胎兒的發育。這個月手少陰脈（心經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。心經屬心，應避免悲傷、憂慮、驚嚇等負面情緒。
懷孕第四個月，胎兒開始吸收水精來形成血脈，飲食宜吃稻米、魚類，這樣可以增強氣血，使耳目聰明，經絡通暢。這個月手少陽脈（三焦經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。手少陽經脈內連三焦。此時胎兒的六腑已基本形成，孕婦應保持身體和精神的平靜，調節飲食。
懷孕第五個月，胎兒開始吸收火精來形成元氣，睡眠要充足，早起，可以沐浴洗衣，居住環境要溫暖舒適，衣著要保暖，飲食宜吃稻米、粱米，以及牛肉、羊肉，加入茱萸等佐料，調和五味，這叫做養護元氣來使五臟調和。這個月足太陰脈（脾經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。足太陰經脈屬脾。此時胎兒的四肢已基本形成，避免過飢過飽，不要吃乾燥的食物，不要靠近火爐取暖，不要過度勞累。
懷孕第六個月，胎兒開始吸收金精來形成筋骨，孕婦應該適度活動，避免過於安逸，可以到野外散步，飲食宜吃猛禽猛獸的肉，這樣可以使肌膚緊緻，筋骨強健，增強體力。這個月足陽明脈（胃經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。足陽明經脈屬胃，主導口目。此時胎兒的口目已基本形成，要調和五味，飲食宜甘美，但不可過飽。
懷孕第七個月，胎兒開始吸收水精來形成骨骼，孕婦應該多活動肢體，避免久坐不動，經常做伸展運動，促進血液循環，居住環境要乾燥，飲食要避免寒涼，吃稻米、粱米可以使肌膚緊密。這叫做滋養骨骼，使牙齒堅固。這個月手太陰脈（肺經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。手太陰經脈屬肺，主導皮毛。此時胎兒的皮毛已基本形成，避免多說話、哭泣，避免洗澡，不要穿著單薄的衣服，不要喝冷飲。
懷孕第八個月，胎兒開始吸收土精來形成皮膚，孕婦要保持心情平靜，避免情緒激動，這樣可以使肌膚細膩，面色紅潤。這個月手陽明脈（大腸經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。手陽明經脈屬大腸，主導九竅。此時胎兒的九竅已基本形成，不要吃乾燥的食物，不要經常忘記吃飯，不要忍住大便。
懷孕第九個月，胎兒開始吸收石精來形成皮毛，六腑百節都已基本發育完善，飲食宜吃甜食，穿著寬鬆的衣服，安靜等待分娩，這叫做滋養毛髮，使胎兒強壯。這個月足少陰脈（腎經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。足少陰經脈屬腎，主導經絡。此時胎兒的經絡都已基本形成，避免居住在潮濕寒冷的地方，不要穿著厚重的衣服。
懷孕第十個月，五臟俱全，六腑通暢，吸收天地精氣於丹田，所以關節、神志都已發育完善，只待分娩。這個月足太陽脈（膀胱經）負責滋養胎兒，不可針灸該經脈。足太陽經脈屬膀胱。此時可以服用一些促進分娩的藥物。