《宜麟策》~ 附：衍慶編調經至言
附：衍慶編調經至言
1. 附：衍慶編調經至言
天地生生之理，止陰陽二氣。合則生之理全，分則人之質定，故男秉陽，女秉陰，男肖日，女肖月。男子生氣，一日一動。女子生氣，一月一周。夜半子時，男子生機所發，月經行日，女子生意所萌，能於此生生之時，加意保護，便可卻病延年，此一定之理也。每思世間女子，較男子頗逸。
至於富貴之家，閨閣婦女，錦衣美食，曲房深室，無飢寒風露筋力勞苦之事，然癆瘵偏多，疾病時作，此何故哉？蓋其受病甚微，起於所忽而不自知也。大抵女子年十四則天癸至，月事時下，此時生意勃然，凡以生以育，皆由於此耳。第其將行之時，新者未生，舊者欲去，意中必有煩躁之態，異於平日，彼時能自知經將欲行，一切起居，便當加意調攝，勞碌氣惱，俱不宜犯，最不可飲食冷物，坐臥冷處。蓋寒冷乃肅殺之氣，最害生意。
白話文：
天地之間生長育養的道理，只存在陰陽兩種氣息。當陰陽二氣相合，生命發展的過程就完整；當二者分離，人的本質就被確定。所以男性承擔著陽的能量，女性則承擔陰的能量，男性像太陽，女性則像是月亮。男性生命的能量，每天都在運轉；女性的生命能量，每月都有週期性的變化。子時，即夜晚十二點，是男性生命能量開始躍動的時刻；月經來臨的日子，是女性生命能量萌芽的時刻。如果能在這些生命躍動的時刻，特別注重保護自己，就能遠離疾病、延長壽命，這是必然的原則。
我們常看到世間的女性，相對於男性來說，生活更為安逸。
對於富裕家庭中的婦女，她們穿著華麗的衣物，享受美味的食物，生活在深宅大院中，沒有飢餓、寒冷、風露、筋骨勞累等困擾。然而，雖然這些婦女的健康狀況看似優越，但各種疾病的發生仍然頻繁，這是為什麼呢？原因在於，這些婦女所面臨的病痛往往很輕微，只是因為疏忽而未能察覺。總體來說，女性從十四歲開始，天癸（一種代表女性生育能力的神祕力量）開始到來，月經週期開始出現，這時生命的能量開始蓬勃發展，所有生育和繁衍的活動都源於此。但在月經來臨前後，新舊月經交替的時期，女性心中會有煩躁的狀態，與平常不同。在這種情況下，若能自我意識到月經即將來臨，那麼在日常生活上就要更加小心照顧自己，避免勞累、氣惱等情緒，最重要的是避免食用冷飲，以及坐在或躺臥在寒冷的地方。因為寒冷的氣息具有抑制生命能量的效果。
況經行之時，凡百骸四肢，毛孔皆開，然後舊血入於衝脈而下，彼時若一受寒氣，不論何處，其欲下之血，即停留不行。初則止須毫毛之聚，逐日血行周身，至於所凝之處，則滯而不行，日積日多，此瘀血癆，癥瘕痞塊，瘰癧膈噎，行經疼痛短縮，所由來也。至於淨後一二日內，則百骸四肢，皆生新血，此時一受冷氣，則生機郁遏，無論何處受冷，則此處便不生髮，此血枯癆症，黃瘦無力，心脾脹悶，月經過期，白帶諸病，所由生也。當其時感之至微，原不知覺，至病已成，醫家又隨病施治，不究所由，此婦人所以多病也。
況當貴之家，婦女素習驕恣，又善於掩飾，甜瓜冷果，一時可口，禁之不能，且好吃生冷，則胃氣內寒，見熱便怕，不知一時之爽利有限，日久之疼痛難當，以致不能生育，種種受害皆由於此，今特指出。凡天下婦女，能於經行時，戒生冷氣惱，如產後調攝一般，每月不過五六日，使百病自除。
白話文：
在經行期間，全身的骨骼、四肢、毛孔都張開，舊血進入衝脈而往下流動。如果這個時候受到寒冷，無論是哪裡，正在下流的血就會停止不前。起初只是毫毛聚在一起的地方會停止，隨著時間，血液在全身流動，到達凝結的地方就會滯留不前，日積月累，就形成了瘀血、癥瘕、痞塊、瘰癧、膈噎等問題，以及行經時的疼痛和經血量減少。在經期結束後的幾天，全身的骨骼、四肢會產生新的血液。如果這時候受到冷氣，新生的血液的生長機會就被阻塞了。無論是在哪裡受冷，那裡的血液就不會再繼續生長，導致血液乾涸、萎黃、無力、心脾脹悶、經期延遲、白帶等問題。當時的感受可能很微小，無法察覺，等到疾病已經形成，醫生也只是針對症狀進行治療，不追究原因，這就是為什麼婦女容易生病的原因。
在富裕家庭中的婦女，平時習慣嬌縱自己，又喜歡遮掩自己的真實情況，例如吃冷的瓜果，即使不好吃也會強迫自己吃下去，而且喜歡吃生冷的食物，導致胃部內部寒冷，見到熱食就害怕。他們不知道這種短暫的爽利感是有極限的，長期下去會感到疼痛，甚至影響生育能力，各種傷害都是由此而來。現在我們特別指出，所有婦女在經期應避免食用生冷食物，就像產後調理一樣，每個月只需要注意五到六天，這樣就能自行排除百病。
此時服藥，亦易收效，故去積行瘀，須於經行之時，趁勢下之。補養調理，須於經淨一日，乘機助之。其奏功必速於往日，此中實具至妙元機。奈天下庸醫，茫如霧露，嗣後見此書者，信而遵行。若有疾婦女，半年之內，有不脫體安吉者，誓斷吾舌。茲因衍慶編成，特著此論以贅於後，使天下婦女知之，不惟永無疾苦，而廣嗣多男，亦庶幾少助天下大生之德耳。
白話文：
在這個時候服用藥物，效果往往較佳，因此去除積滯和瘀血，應在經期來臨時，趁勢進行治療。補養和調理身體，則應在經期結束後的一天，趁機進行。這樣的療效通常比以往更快見效，其中實在蘊含著極為精妙的原理。然而，天下間的庸醫們，如同雲霧般難以捉摸，後世看到這本書的人，應當深信並遵循書中的指導。如果有生病的婦女，在六個月內，仍然沒有康復，我將發誓割斷我的舌頭。我現在編撰了《衍慶》一書，特地寫下這篇論述，放在書的末尾，讓天下婦女瞭解這些知識，不僅可以永遠免受疾病之苦，也可能對增加子孫、生產男孩有所助益，這也是對天下大生之德的一點貢獻。