《宜麟策》~ 附：衍慶編調經至言
附：衍慶編調經至言
1. 附：衍慶編調經至言
天地生生之理，止陰陽二氣。合則生之理全，分則人之質定，故男秉陽，女秉陰，男肖日，女肖月。男子生氣，一日一動。女子生氣，一月一周。夜半子時，男子生機所發，月經行日，女子生意所萌，能於此生生之時，加意保護，便可卻病延年，此一定之理也。每思世間女子，較男子頗逸。
至於富貴之家，閨閣婦女，錦衣美食，曲房深室，無飢寒風露筋力勞苦之事，然癆瘵偏多，疾病時作，此何故哉？蓋其受病甚微，起於所忽而不自知也。大抵女子年十四則天癸至，月事時下，此時生意勃然，凡以生以育，皆由於此耳。第其將行之時，新者未生，舊者欲去，意中必有煩躁之態，異於平日，彼時能自知經將欲行，一切起居，便當加意調攝，勞碌氣惱，俱不宜犯，最不可飲食冷物，坐臥冷處。蓋寒冷乃肅殺之氣，最害生意。
況經行之時，凡百骸四肢，毛孔皆開，然後舊血入於衝脈而下，彼時若一受寒氣，不論何處，其欲下之血，即停留不行。初則止須毫毛之聚，逐日血行周身，至於所凝之處，則滯而不行，日積日多，此瘀血癆，癥瘕痞塊，瘰癧膈噎，行經疼痛短縮，所由來也。至於淨後一二日內，則百骸四肢，皆生新血，此時一受冷氣，則生機郁遏，無論何處受冷，則此處便不生髮，此血枯癆症，黃瘦無力，心脾脹悶，月經過期，白帶諸病，所由生也。當其時感之至微，原不知覺，至病已成，醫家又隨病施治，不究所由，此婦人所以多病也。
況當貴之家，婦女素習驕恣，又善於掩飾，甜瓜冷果，一時可口，禁之不能，且好吃生冷，則胃氣內寒，見熱便怕，不知一時之爽利有限，日久之疼痛難當，以致不能生育，種種受害皆由於此，今特指出。凡天下婦女，能於經行時，戒生冷氣惱，如產後調攝一般，每月不過五六日，使百病自除。
此時服藥，亦易收效，故去積行瘀，須於經行之時，趁勢下之。補養調理，須於經淨一日，乘機助之。其奏功必速於往日，此中實具至妙元機。奈天下庸醫，茫如霧露，嗣後見此書者，信而遵行。若有疾婦女，半年之內，有不脫體安吉者，誓斷吾舌。茲因衍慶編成，特著此論以贅於後，使天下婦女知之，不惟永無疾苦，而廣嗣多男，亦庶幾少助天下大生之德耳。
白話文：
天地萬物生生不息的道理，都在陰陽二氣的運轉。陰陽調和，則生命之理完整；陰陽分離，則人的體質就決定了。所以男人屬陽，女人屬陰；男人像太陽，女人像月亮。男人的生機每天循環一次，女人的生機每月循環一次。夜半子時是男人生機最旺盛的時候，月經來潮的日子是女人生機萌動的時候。如果能在這些生機蓬勃的時刻用心呵護，就能預防疾病，延年益壽，這是絕對的道理。
然而，世間女子比起男子，往往較為嬌弱。尤其富貴人家的閨閣婦女，錦衣玉食，住在舒適的房間裡，沒有飢寒、風吹雨打、勞累辛苦的經歷，卻更容易患上癆病，疾病時常發作，這是為什麼呢？因為她們容易忽略一些細微的病因，而自己不自知。
總的來說，女子十四歲左右天癸（月經）初潮，月事開始，此時生機勃勃，生育能力也由此而來。但月經將要來潮時，新血未生，舊血將去，心裡難免煩躁不安，與平日不同。此時，女子應該意識到月經將至，注意調整起居作息，避免勞累和情緒波動，尤其不能吃冷飲，或坐在冰冷的地方。因為寒冷屬陰寒之氣，最傷生機。
更重要的是，月經來潮時，全身毛孔都張開，舊血才順利經由衝脈排出。此時如果受寒，無論哪個部位受寒，血液就會停滯不流。一開始只是少量血液淤積，但日積月累，血液在體內淤堵，就會形成瘀血，導致各種婦科疾病，例如：癥瘕、痞塊、瘰癧、膈噎、經痛、經期縮短等等。而在月經乾淨後的一兩天內，全身血液正處於更新階段，如果此時受寒，生機就會受阻，無論哪個部位受寒，該部位的血液就無法再生，從而導致血枯癆症，出現黃瘦乏力、心脾脹悶、月經推遲、白帶異常等症狀。這些病因最初都非常細微，不易察覺，等到病情嚴重了，醫生又只針對症狀治療，不去追究病因，這就是婦女多病的原因。
況且，富貴人家的婦女，通常嬌生慣養，又善於掩飾病情，喜歡吃冰鎮的水果，一時爽口，很難戒掉。她們常吃生冷食物，導致胃氣虛寒，怕熱，卻不明白一時的痛快，換來的是日後的病痛難忍，甚至影響生育，種種危害都由此而來，我特此指出來。
天下所有婦女，只要在經期注意戒除生冷食物，避免情緒波動，就像產後調養一樣，每月只需注意五六天，就能避免很多疾病。
此時服用藥物，也更容易見效。例如，想要去除積聚的瘀血，就要趁月經來潮時，順勢排出。想要補養調理身體，就要在月經乾淨後一天，抓住時機幫助身體恢復。這樣做，效果一定會比以往快得多，這其中蘊含著非常精妙的道理。可惜天下庸醫很多，對此一無所知。希望讀到這本書的人，都能相信並遵行。如果還有患病的婦女，半年內都不能痊癒，我願割掉我的舌頭！因為這是衍慶編寫的，特地撰寫此文附於其後，讓天下婦女都知道，不僅能永遠擺脫病痛，還能多子多孫，也算是我為天下大生之德略盡綿薄之力了。