《景岳全書》~ 卷之十六理集·雜證謨 (1)
卷之十六理集·雜證謨 (1)
1. 述古（共三條）
陳無擇曰：腎著之候，其體重，腰冷如水，食飲如故，小便自利，腰已下冷重如帶五千錢，治宜流濕，兼用溫散藥，腎著湯主之。又滲濕湯亦治腎著。
丹溪治法曰：腎虛腰痛，用杜仲、龜板、黃柏、知母、枸杞、五味之類，豬脊髓丸服。瘀血用補陰丸加桃仁、紅花。濕熱，蒼朮、杜仲、黃柏、川芎之類。痰積作痛，二陳加南星，加快氣藥佐之，使痰隨氣運。腰曲不能伸者，針人中立愈。
徐東皋曰：腰者腎之外候，一身所恃以轉移闔闢者也。蓋諸脈皆貫於腎而絡於腰脊，腎氣一虛，腰必痛矣。除墜傷之外，不涉於虛。其於風寒濕熱，雖有外邪，多有乘虛相犯，而驅邪之中，又當有以究其本也。舉世之人，每每醉以入房，欲竭其精，耗散其真，務快其心，恬不知養，其不虛者幾希。
予見房室勞傷腎氣，腰脊兼痛，久則髓減骨枯，發為骨痿者有矣，豈直腰痛已哉，養生君子不可以不慎於斯也。甫年少時，常有腰痛及閃挫之病，每服補腎湯丸，僅得不甚而易愈，尚不知房室之害也。予稟性淡於欲事，自壬子以來，多遊江湖間，欲漸稀而腰痛亦稀。至辛酉之後，集此書兼視病家，無暇而欲益寡，腰覺強健，而絕無痛作之因。
可見寡欲之功，優於補劑多矣，並書於此，為君子告焉。
白話文：
陳無擇說：腎著這種病症，會感到身體沉重，腰部像浸在冰水裡一樣冰冷，飲食方面和平常沒什麼兩樣，小便也正常，但腰部以下感覺冰冷沉重，就像腰間掛著五千枚錢幣一樣。治療應該以排除體內濕氣為主，同時搭配一些溫熱、發散的藥物，可以用腎著湯來治療。另外，滲濕湯也能治療腎著。
朱丹溪治療腰痛的方法是：腎虛引起的腰痛，要用杜仲、龜板、黃柏、知母、枸杞、五味子之類的藥材，配合豬脊髓丸一起服用。如果是瘀血引起的腰痛，則用補陰丸，再加入桃仁、紅花。如果是濕熱引起的腰痛，則用蒼朮、杜仲、黃柏、川芎之類的藥材。如果是痰積引起的疼痛，則用二陳湯，再加上南星，並配合一些能促進氣機運行的藥物，讓痰隨著氣的運行而排出。如果腰部彎曲不能伸直，可以用針刺人中的方法，可以立刻見效。
徐東皋說：腰部是腎臟的外在表現，是身體轉動、開合所依賴的重要部位。因為各種經脈都貫穿腎臟，並聯繫到腰椎和脊椎，所以腎氣一旦虛弱，腰部必然會疼痛。除了跌打損傷之外，大多數腰痛都與腎虛有關。至於風寒濕熱等外邪，雖然會侵犯人體，但多半是趁著身體虛弱時侵入，所以在驅除外邪的同時，還應該探究病根在哪裡。現在世上的人，常常喝醉後就進行房事，想耗盡精氣，散失真元，只求一時的快感，卻不知道保養身體，這樣不虛的人實在很少。
我看到有些人因為房事過度而損傷腎氣，導致腰椎和脊椎同時疼痛，久而久之就會精髓減少、骨骼枯萎，最終發展成骨痿，這可不僅僅是腰痛這麼簡單啊，注重養生的人不能不謹慎看待這個問題。我年輕時，也常常有腰痛和閃腰的毛病，每次服用補腎的湯藥丸劑，只能勉強緩解，而且很容易復發，當時還不知道是房事的危害。我天性對性慾比較淡泊，從壬子年以來，經常在江湖間遊歷，慾望逐漸減少，腰痛也隨之減少。到了辛酉年之後，我開始整理這本書，同時給人看病，沒有空閒時間，慾望更加淡薄，腰部感覺強健，再也沒有腰痛的困擾。
由此可見，減少慾望的效果，遠遠超過服用補藥。我把這些寫在這裡，告誡各位注重養生的人。