徐春甫

《古今醫統大全》~ 卷之一百 (4)

1. 形景

下焦如瀆，其氣起於胃下脘，別迴腸，注於膀胱，主出而不納。此脾胃大小腸三焦乃咽之一竅，資生血氣，轉化槽粕而入出如此。

腎有二，精所舍也。生於脊膂十四椎下兩旁各一寸五分，形似豇豆，相併而曲附於脊，外有黃脂包裹，里白外黑，各有帶二條。上條繫於心，下條過屏翳穴後趨脊骨，下有大骨，任脊骨之端，如半寸許。中有兩穴，是腎帶經過處。上行夾脊至腦中，□□髓海。五臟之真，惟腎為根。

上下有竅，穀味之液，化而為精，人乃久生。腎虛精絕，其生乃滅。凡人腎虛，水不足也，補以燥藥，以火煉水，其精乃灼。攝生者觀於腎之神理，則夭壽之消息亦思過半矣。

白話文：

下焦就像疏通水道，它的氣從胃的下脘開始，分流到迴腸，注入膀胱，主要負責將體內廢物排出而不吸收。這裡說的脾、胃、小腸、大腸和三焦，其實都屬於咽的一個通道，它們負責產生氣血，將食物殘渣轉化並排出體外，就是這樣運作的。

腎有兩個，是儲藏精氣的地方。它們位於脊椎第十四節下方兩側各一寸五分處，形狀像豇豆，並排彎曲地附在脊椎上，外面包裹著黃色的脂肪，裡面是白色，外面是黑色，各自有兩條帶狀物。上面的帶狀物連繫著心臟，下面的帶狀物經過屏翳穴後延伸到脊骨，下方有一塊大骨，像半寸左右，連接在脊骨末端。中間有兩個孔穴，是腎帶經過的地方。腎帶向上沿著脊椎兩側到達腦部，灌溉腦髓。五臟之中，只有腎是根本。

腎的上下有孔竅，食物的精華轉化成精氣，人才能長壽。腎氣虛弱，精氣耗盡，生命就會終結。一般人腎虛，都是因為體內水分不足，如果用燥熱的藥物來補，就會像用火來燒水，反而會把精氣灼傷。注重養生的人如果能了解腎的生理功能，那麼對於壽命長短的掌握，就已經理解了一半以上了。