《古今醫統大全》~ 卷之八十六 (1)
卷之八十六 (1)
1. 卷之八十六
2. 老老余編（上）
孟子曰：老吾老，以及人之老。《大學》傳曰：孝、弟、慈三者，修身齊家治國之本也。夫孝以事親，移於君為忠，於長為弟，於幼為慈，於眾人則仁也，莫不總於斯道斯理，擴而充之者也。夫子答孟武伯之問：孝父母惟其疾之憂。故曰：為人子者，不可不知醫也。此予特編一帙，表而出之，俾為子者，知所慎重而有所取也。
弟長慈幼方餌之權衡，可以類推矣。即吾醫尤當洞燭攝養之方，以副人子之孝心，端在是矣。春甫引。
白話文：
孟子說：「尊敬自己的長輩，進而推廣到尊敬別人的長輩。」《大學》的傳文說：「孝、悌、慈這三者，是修養自身、管理家庭、治理國家的根本。」所謂的孝道是用來侍奉父母的，將這種心意轉移到君主身上就是忠，對待兄長就是悌，對待年幼的就用慈愛之心，對待眾人就是仁，這一切都離不開這個道理，加以擴充實踐而已。孔子回答孟武伯的提問時說：「孝順父母最重要的是為他們的疾病而憂心。」所以說，身為人子女的，不可以不懂醫學。我特別編撰這一冊書，把它發表出來，希望身為人子女的，知道應該謹慎注意哪些方面，並且知道如何選擇對的方法。
對待兄長要友愛、對待幼小要慈愛，這是用藥時的權衡考量，可以依此類推。我們身為醫生更應該明瞭如何調養身體的方法，以此來輔助為人子女的孝心，關鍵就在這裡了。春甫寫的引言。
3. 保養論
《養老新書》云：安樂之道，惟善保養者得之。孟子曰：我善養吾浩然之氣。太乙真人曰：一者少言語，養內氣；二者戒色欲，養精氣；三者薄滋味，養血氣；四者咽津液，養臟氣；五者莫嗔怒，養肝氣；六者美飲食，養胃氣；七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神住，養氣全神，可得真道。
凡在萬形之中，所保者莫先於元氣；攝養之道，莫若守中實內，以陶和將護之方，雖在閒日，安不忘危。聖人預戒，老人尤不可不慎也。春、夏、秋、冬，四時陰陽，生病起於過用。五臟受氣，蓋有常分。不適其性，而強云為，用之過耗，是以病生。善養生者，保守真元，外卻客氣，不得而干之。
至於藥餌，往往招來真氣之藥少，攻伐和氣之藥多。故善服藥者，不如善保養。康節先生詩云：爽口物多終作疾，快心事過必為殃。與其病後能求藥，不若病前能自防。郭康伯遇神人，授一保身衛生之術，云：但有四句偈耳，須是在處守持。偈云：自身有病自心知，身病還將心自醫，心境靜時心亦靜，心生還是病生時。
郭信用其言，知自護愛，康強倍常，年幾百歲。
白話文：
《養老新書》說：「安樂的道理，只有善於保養的人才能得到。」孟子說：「我善於培養我浩然正大的氣。」太乙真人說：「第一，少說話，可以養護內在的氣；第二，戒除色慾，可以養護精氣；第三，飲食清淡，可以養護血氣；第四，吞嚥唾液，可以養護臟腑之氣；第五，不要發怒，可以養護肝氣；第六，飲食美味，可以養護胃氣；第七，減少思慮，可以養護心氣。人由氣而生，氣由精神所維持，保養氣並使精神充沛，就能得到真正的道。」
所有萬物之中，最重要的就是保護元氣；養生的方法，最好是守住中庸之道，充實內在，以調和將養的方法來保護身體，即使在閒暇的日子，也要不忘記危險。聖人早就告誡過，老年人尤其不可不謹慎。春夏秋冬，四季陰陽變化，生病都是因為過度使用身體。五臟承受氣，都有一定的限度。如果不順應它的特性，而勉強去作為，過度消耗它，就會生病。善於養生的人，會保守真元的氣，排除外來的邪氣，使其無法侵犯。
至於藥物，往往是招來真氣的藥少，而攻伐和氣的藥多。所以，善於服藥，不如善於保養。邵雍先生的詩說：「美味的食物吃多了最終會生病，快樂的事情過度了必然會帶來災禍。與其生病後才去求藥，不如生病前就懂得自我防禦。」郭康伯遇到神人，傳授一套保養身體的方法，說：「只有四句偈語，必須時時刻刻謹記在心。」偈語是：「自己身體有病自己心裡知道，身體生病還要用自己的心去治療，心境平靜的時候心也會平靜，心產生波動的時候疾病也隨之產生。」
郭康伯聽從他的話，懂得自我保護愛惜身體，身體健康強壯，比平常人更健康，活到幾百歲。
4. 服藥例
常見世人治年高之人疾患，將同年少，亂投湯藥，妄行針灸，以攻其疾，務欲速愈。殊不知上壽之人，血氣已衰，精神減耗，危若風燭，百病易攻。至於視聽不至聰明，手足舉動不隨，其身體勞倦，頭目昏眩，風氣不順，宿疾時發，或秘或泄，或冷或熟，此皆老人之常態也。不順治之，緊用針藥，務求痊瘥，往往因此別緻危殆。
且攻病之藥，或吐或汗，或解或利。緣衰老之人不同年少真氣壯盛，雖汗吐轉利，未至危困。其衰弱之人若汗之，則陽氣泄；吐之，則胃氣逆；瀉之，則陽氣脫，立致不虞。此養老之大忌也。大抵老人藥餌止是扶持之法，只可用溫平順氣，進食補虛中和之藥，不可用市肆贖賣，他人惠迭，不知方味，及狼虎之藥臾之。服餌切宜審詳，若有宿疾或時發動，則隨疾勢用中和湯藥調治，三朝五日自然無事。
然後調停飲食，依食療之法隨食性變饌，此最為良法也。
老人腎虛，膀胱氣弱，夜多小水，此蓋腎水虛而火不下，故足痿。心火上乘肺而不入脬胞，故夜多小水。若峻補之，火益上行，脬亦寒矣。老人臟腑結，大便秘，可頻吃豬羊血或葵菜血臟羹，皆能疏利。老人常服芝麻湯及杏仁湯，又嚼麻子，俱能潤利。
白話文：
一般常見世人治療年紀大的長者疾病，會用治療年輕人的方式，胡亂投藥，隨意針灸，想以此來攻擊病症，務求快速痊癒。卻不知道高齡長者，氣血已經衰弱，精神也減少耗損，身體像風中殘燭般脆弱，各種疾病容易侵襲。至於視力聽力不佳，手腳不靈活，身體容易疲勞，頭暈眼花，氣血不順暢，舊病時常發作，或者便秘或腹瀉，忽冷忽熱，這些都是老年人的常見狀況。如果沒有順應這些情況來治療，反而急著用針藥，務求痊癒，往往會因此導致更危險的狀況。
而且治療疾病的藥物，有的會使人嘔吐、發汗，有的會疏散、通利。因為衰老的人不像年輕人真氣旺盛，即使發汗、嘔吐、通利，也不會到危險的程度。但身體衰弱的人如果發汗，陽氣就會洩散；嘔吐，胃氣就會上逆；腹瀉，陽氣就會脫失，立刻會導致意外。這是養老的大忌。大致上，老年人服藥應該以扶持正氣為原則，只能使用溫和、平和、順氣、促進食慾、補養虛弱、調和脾胃的藥物，不可以服用市面上買來、他人贈送，不了解藥方、藥性，以及太過猛烈的藥物。服藥一定要仔細審慎，如果有舊病時常發作，就隨著病情用平和的湯藥來調理，三五天自然就會沒事。
然後要調整飲食，依照食療的方法，隨著食物的屬性來變化菜色，這是最好的方法。
老年人腎虛，膀胱功能虛弱，夜間小便頻繁，這是因為腎水虛弱而火氣不能下行，所以腳會無力。心火向上侵擾肺，而無法進入膀胱，所以夜間小便頻繁。如果過於峻猛地補腎，火氣會更加上行，膀胱也會變得寒冷。老年人臟腑阻塞，大便不通暢，可以經常吃豬血、羊血，或用葵菜煮血做成的羹湯，都能夠疏通腸道。老年人經常服用芝麻湯、杏仁湯，以及嚼食麻子，都能夠潤腸通便。