趙術堂

《醫學指歸》~ 卷下 (1)

1. 膀胱經諸穴歌

足太陽，六十三。睛明攢竹，詣曲差五處之鄉；承光通天，見絡卻玉枕之行。天柱高兮大杼抵，風門開兮肺俞當。厥陰心膈之俞，肝膽脾胃之臟。三焦腎兮大腸小腸，膀胱俞兮中膂白環。自從大杼至此，去脊中寸半之旁。又有上次中下四髎，在腰四空以相將。會陽居尻尾之側，始了背中二行，仍上肩胛而下，附分二椎之旁。

三椎魄戶，四椎膏肓。神堂譩譆兮膈關，魂門兮陽綱，意舍兮胃倉。肓門志室，秩邊胞肓。承扶浮郄與委陽，殷門委中而合陽。承筋承山到飛揚，跗陽崑崙至僕參。申脈金門，探京骨之場；束骨通谷，抵至陰小趾之旁。

白話文：

【膀胱經穴道歌現代版】

足太陽膀胱經總共有六十三個穴位。從眼睛內角的睛明穴開始，經過眉毛中的攢竹穴，再至額頭的曲差、五處，一直到頭頂的承光、通天穴，最後到後腦勺的絡卻和玉枕穴。

接著往下的天柱穴和大杼穴，再到風門穴和肺俞穴。還有心、肝、脾、胃、三焦、腎、大腸、小腸、膀胱的俞穴，以及中膂、白環穴。這些穴位都位於離脊椎中線寸半的地方。

另外，有上髎、次髎、中髎、下髎四個穴道，它們位於腰部的四個空隙處。會陽穴則在臀部尾骨旁。

到此，背部兩行的穴道就結束了，接下來沿著肩胛骨往下，到達附分穴，它位於第二胸椎旁。

第三胸椎是魄戶穴，第四胸椎是膏肓穴。神堂穴和譩譆穴、膈關穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴都在此列。肓門穴、志室穴、秩邊穴、胞肓穴也在此範圍。

再往下是大腿後方的承扶穴、浮郄穴、委陽穴，以及膝後的殷門穴、委中穴、合陽穴。小腿後方有承筋穴、承山穴，一直延伸到腳踝的飛揚穴。

接著是跗陽穴、崑崙穴，直至腳跟的僕參穴。申脈穴和金門穴位於腳外側，而京骨穴則在腳掌。束骨穴、通谷穴，最終抵達小趾旁的至陰穴。