胡文煥

《養生導引秘籍》~ 西山群仙會真記 (4)

1. 識時

金運交靈符二十五度，是時乾也，以陰交陰，當此煉之而號還丹。煉形起火，須在氣升之前；聚火還元，必用陰降之際。煉形住世，以氣為先，用五行相剋之時，煉氣超凡，以時為先，使三田往返之候。修真之士不見功者，以旺時不收，損時不補，散時不聚，合時不取，無時不求，還時不煉。

不知交會之時，又無採取之法，蹉時亂日，不見尺寸之功，安得比天地長久、日月堅固哉？

白話文：

識時

當黃金運轉與靈氣交合達到二十五度時，正是乾卦之時，應以陰氣交合陰氣，此時煉丹，並稱之為還丹。煉形時產生火候，必須在氣上升之前；聚集火候還原真氣，則必須在陰氣下降之時。煉形以求長生，須以氣為先，利用五行相剋的時機；煉氣以求超凡入聖，則必須掌握時機，讓上、中、下三田之氣往返流轉。

修真之人之所以不見成效，是因為旺盛之時不採集精華，衰弱之時不加以補充，分散之時不加以聚集，融合之時不加以採擷，任何時候都無休止地追求，該煉丹的時候卻不煉丹。

不懂得陰陽交合的時機，也不知道採擷的技巧，錯失良機，荒廢時日，自然就看不到絲毫進展，又怎能與天地同壽、日月同輝呢？