1骨度
〔四肢部〕
肩至肘，長一尺七寸。肘至腕，長一尺二寸半。（臂之中節曰肘。）腕至中指本節，長四寸。（臂掌之交曰腕。）本節至其末，長四寸半。（指之後節曰本節。）
橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉。膝旁之骨突出者曰輔骨，內曰內輔，外曰外輔。）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉，下廉，可摸而得。）內輔下廉，下至內踝，長一尺三寸。（踝骨，足掌後兩旁高骨也，俗名孤拐骨，內曰內踝。外曰外踝。）內踝以下至地，長三寸。
膝以下至外踝，長一尺六寸。外踝以下至京骨，長三寸。京骨以下至地，長一寸。膝膕以下至跗屬，長一尺二寸。（膕，腿彎也。跗，足面也。膝在前，膕在後。跗屬者，凡兩踝前後脛掌所交之處皆為跗之屬也。）跗屬以下至地長三寸。足長一尺二寸，廣四寸半。
手足折量，並用後中指同身寸法。
四肢部
從肩膀到手肘的長度為一尺七寸。從手肘到手腕的長度為一尺二寸半。（手臂的中間關節稱為肘。）從手腕到中指的第一節，長度為四寸。（手臂與手掌交接處稱為腕。）從第一節到指尖，長度為四寸半。（手指的後段關節稱為本節。）
從橫骨的上緣到下緣至內輔骨的上緣，長度為一尺八寸。（骨頭的邊緣稱為廉。膝蓋旁邊突出的骨頭稱為輔骨，內側稱為內輔，外側稱為外輔。）從內輔骨的上緣到下緣，長度為三寸半。（上緣和下緣可以觸摸確認。）從內輔骨的下緣到內踝，長度為一尺三寸。（踝骨是腳掌後方兩側的凸起骨頭，俗稱孤拐骨，內側稱為內踝，外側稱為外踝。）從內踝到地面，長度為三寸。
從膝蓋以下到外踝，長度為一尺六寸。從外踝以下到京骨，長度為三寸。從京骨以下到地面，長度為一寸。從膝蓋後方（膕）到腳背（跗屬），長度為一尺二寸。（膕是指腿的彎曲處，跗是指腳面。膝蓋在前，膕在後。跗屬是指兩踝前後與小腿、腳掌交接處的區域。）從跗屬以下到地面，長度為三寸。腳的長度為一尺二寸，寬度為四寸半。
手腳的長度測量，均採用後中指同身寸法。