《類經圖翼》~ 卷三 (2)
卷三 (2)
1. 同身寸說
同身寸者，謂同於人身之尺寸也。人之長短肥瘦各自不同，而穴之橫直尺寸亦不能一，如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短，豈不謬誤？故必因其形而取之，方得其當。如標幽賦曰：取五穴用一穴而必端，取三經用一經而可正。蓋謂並鄰經而正一經，聯鄰穴而正一穴。
譬之切字之法，上用一音，下用一韻，而夾其聲於中。則其經穴之情，自無所遁矣。故頭必因於頭，腹必因於腹，背必因於背，手足必因於手足，總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。法附前各條之下。而後之所謂中指同身寸法者，雖不可混用，而亦有當用之處，並列於後。
白話文：
同身寸說
同身寸指的是根據個人身體尺寸來測量穴位的方法。每個人的身高體重都不同，穴位的橫向和縱向尺寸也不盡相同。如果都用中指同身寸法，那麼瘦的人手指長，胖的人手指短，豈不是會產生錯誤？所以必須根據個人的體型來取穴，才能準確無誤。就像《標幽賦》說的：「取五穴用一穴而必端，取三經用一經而可正。」意思是說，要參考鄰近的經脈和穴位來確定準確的經脈和穴位。
比方說，切字的方法，上面用一個音，下面用一個韻，夾在中間的是聲調，這樣就能準確地切出字音。同樣道理，測量經穴也應該如此，頭部的穴位要根據頭部的尺寸來測量，腹部、背部、手腳的穴位也都要根據各自的尺寸來測量，綜合考慮長短大小，取其平均值，這樣才能算是正確的同身寸法。具體方法詳見前面各條。至於後來流行的中指同身寸法，雖然不能混用，但也有其適用的場合，後續會列出。
2. 中指同身寸法
以男左女右手大指中指圓曲交接如環，取中指中節橫紋兩頭盡處，比為一寸。凡手足尺寸，及背部橫寸，無折法之處，乃用此法，其他不必混用。
白話文：
中指同身寸法：用左手大拇指與中指（男性用左手，女性用右手）彎曲成環狀相接，取中指第二指節（中節）橫紋兩端為一寸的長度。凡是測量手、足及背部橫向尺寸，不需要折彎計算的地方，都用這種方法，其他情況不要混用。
3. 古今尺寸不同說
骨度篇曰：人長七尺五寸者，其骨節之大小長短各幾何？伯高曰：頭之大骨圍二尺六寸。蓋古之尺小，大約古之一尺，得今之八寸。其言七尺五寸者，得今之六尺；其言二尺六寸者，得今之二尺零八分也。其餘仿此。然骨大者必有太過，骨小者必有不及。凡用折法者，但隨人之大小而為盈縮，庶盡其善。
白話文：
古今尺寸不同說
《骨度篇》說：一個人身高七尺五寸，他的骨骼大小長短各是多少呢？伯高回答說：頭部的最大骨圍是二尺六寸。因為古代的尺度較小，大約古代的一尺相當於現在的八寸。所以說七尺五寸，相當於現在的六尺；說二尺六寸，相當於現在的二尺零八分。其他的也以此類推。然而骨骼大的必定超過這個標準，骨骼小的必定達不到這個標準。凡是用折法（推算方法）的人，只需根據個人的大小來增減尺寸，才能做到最好。
4. 經絡周流解
人身正脈，十有二經。每於平旦寅時，營氣始於中焦，上注手太陰肺經，自胸中而出於中府，至於少商，以次行於手陽明大腸等十二經，終於足厥陰肝經，而復始於太陰之肺也。凡手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭。足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。周流不息，如環無端。前三圖者，誦後十二經營行次序逆順歌，則其首尾一貫，按圖可悉矣。
白話文：
經絡周流解
人體有十二條主要的經脈。每天清晨寅時（約凌晨3-5點），營氣從中焦（腹部）開始運行，向上到達手太陰肺經，從胸部（中府穴）出來，經過少商穴，依次流經十二條經脈，最終到達足厥陰肝經，然後再回到手太陰肺經，循環往復，周而復始。手部的三條陰經，從臟腑出發走向手部；手部三條陽經，從手部走向頭部；足部三條陽經，從頭部走向足部；足部三條陰經，從足部走向腹部。它們循環運行，永不停歇，如同環狀，沒有終點。前面三幅圖（原文未提供圖，此處推測為經絡圖）配合十二經脈運行順序歌訣，就能完整理解經脈的運行路線。
5. 十二經營行次序逆順歌
肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續。手陰藏手陽手頭，足陰足腹陽頭足。（此臟腑相傳之序，及上下所行之次也。）
白話文：
肺、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、三焦、膽、肝，依此順序運作。手少陰經、手厥陰經、手太陰經，從手走上；足少陰經、足厥陰經、足太陽經，從足走上。（這是臟腑氣血運行的順序，以及上下傳輸的路線。）
6. 經絡次序
（出十四經發揮。）
十二經絡，始於手太陰，其支者，從腕後出次指端，而交於手陽明。手陽明之支者，從缺盆上挾口鼻，而交於足陽明。足陽明之支者，從跗上出大指端而交於足太陰。足太陰之支者，從胃別上膈，注心中，而交於手少陰。手少陰無支者，直自本經少衝穴而交於手太陽。手太陽之支者，別頰上至目內眥，而交於足太陽。
足太陽之支者，從髆內左右別下合膕中，下至小指外側端，而交於足少陰。足少陰之支者，從肺出注胸中，而交於手厥陰。手厥陰之支者，從掌中循小指次指出其端，而交於手少陽。手少陽之支者，從耳後出至目銳眥，而交於足少陽。足少陽之支者，從跗上入大指爪甲出三毛，而交於足厥陰。
足厥陰之支者，從肝別貫膈，上注肺，入喉嚨之後，上額循巔，行督脈，絡陰器，過毛中，行任脈，入缺盆，下注肺中而復交於手太陰也。
白話文：
經絡次序
十二經絡的循行順序，開始於手太陰肺經，它的分支從手腕後方，經過手指末端，與手陽明大腸經相交。手陽明大腸經的分支，從鎖骨上緣經過口鼻，與足陽明胃經相交。足陽明胃經的分支，從足跗部（腳背）經過大拇指末端，與足太陰脾經相交。足太陰脾經的分支，從胃部分支上行，通過膈肌，到達心臟，與手少陰心經相交。手少陰心經沒有分支，直接從本經的少衝穴，與手太陽小腸經相交。手太陽小腸經的分支，經過面頰上行至目內眥（眼角內側），與足太陽膀胱經相交。
足太陽膀胱經的分支，從髖骨內側分出，左右下行會合於膝窩，下行至小指外側末端，與足少陰腎經相交。足少陰腎經的分支，從肺臟出來，注入胸腔，與手厥陰心包經相交。手厥陰心包經的分支，從手掌中心，沿著小指方向，到達小指末端，與手少陽三焦經相交。手少陽三焦經的分支，從耳後出來，到達目銳眥（眼角外側），與足少陽膽經相交。足少陽膽經的分支，從足跗部進入大拇指指甲旁的三毛穴，與足厥陰肝經相交。
足厥陰肝經的分支，從肝臟分支穿過膈肌，上行到達肺臟，進入喉嚨後方，上行至前額，沿著督脈，連繫到生殖器，經過毛髮中間，沿著任脈，到達鎖骨上窩，下行注入肺臟，最終又與手太陰肺經相交。
7. 十二經脈起止歌
經始太陰而厥陰最後，穴先中府而終則期門。原夫肺脈，胸中始生；出腋下而行於少商，絡食指而接乎陽明。大腸起自商陽，終迎香於鼻外；胃歷承泣而降，尋厲兌於足經。脾自足之隱白，趨大包於腋下；心由極泉而出，注小指之少衝。小腸兮，起端於少澤；維肩後，上絡乎聽宮。
膀胱穴自睛明，出至陰於足外；腎以湧泉發脈，通俞府於前胸。心包起乳後之天池，絡中衝於手中指；三焦始名指之外側，從關衝而絲竹空。膽從瞳子髎穴，連竅陰於足之四指；肝因大敦而上，至期門而復於太陰肺經。
白話文：
十二經脈起止歌
肺經始於中府穴，終於期門穴。肺經的經脈起源於胸中，從腋下出來，經過少商穴，連繫食指，與大腸經相接。
大腸經起於商陽穴，終於迎香穴（鼻翼旁）。
胃經經過承泣穴（眼眶下），向下循行，到達厲兌穴（足部）。
脾經起於隱白穴（足大趾內側），向上循行到達大包穴（腋下）。
心經起於極泉穴（腋下），到達少衝穴（小指尖）。
小腸經起於少澤穴（小指外側），向上循行，到達聽宮穴（耳前）。
膀胱經起於睛明穴（眼內角），向下循行，終於至陰穴（足小趾外側）。
腎經起於湧泉穴（足底），向上循行，到達俞府穴（胸部）。
心包經起於天池穴（胸部），到達中衝穴（中指尖）。
三焦經起於關衝穴（小指外側），到達絲竹空穴（食指末節）。
膽經起於瞳子髎穴（眼外角），向下循行，終於竅陰穴（足第四趾外側）。
肝經起於大敦穴（足大趾內側），向上循行，到達期門穴，然後與肺經相連。
8. 周身經絡部位歌
脈絡周身十四經，六經表裡督和任。陰陽手足經皆六，督總諸陽任總陰。諸陽行外陰行里，四肢腹背皆如此。督由脊骨過齦交，臍腹中行任脈是。足太陽經小指藏，從跟入膕會尻旁。上行挾脊行分四，前系睛明脈最長。少陽四指端前起，外踝陽關環跳里。從脅貫肩行曲髩，耳前耳後連眥尾。
大指次指足陽明，三里天樞貫乳行。腹第三行通上齒，環唇俠鼻目顴迎。足有三陰行內廉，厥中少後太交前。腎出足心從內踝，俠任胸腹上廉泉。太厥兩陰皆足拇，內側外側非相聯。太陰內側衝門去，腹四行兮挨次編。厥陰毛際循陰器，斜絡期門乳肋間。手外三陽誰在上，陽明食指肩髃向。
頰中鑽入下牙床，相逢鼻外迎香旁。三焦名指陽明後，貼耳周迴眉竹湊。太陽小指下行低，肩後盤旋耳顴遘。還有三陰行臂內，太陰大指肩前配。厥從中指腋連胸，極泉小內心經位。手足三陽俱上頭，三陰穴止乳胸遊。唯有厥陰由顙後，上巔會督下任流。經脈從來皆直行，絡從本部絡他經。
經凡十四絡十六，請君切記須分明。
十六絡者，自十五絡之外，復有胃之大絡名曰虛里也。
白話文：
周身經絡部位歌
人體有十四條經脈，六條經脈表裡相連，再加上督脈和任脈。陰陽經脈，手足各六條。督脈貫通全身陽經，任脈貫通全身陰經。陽經在外側運行，陰經在內側運行，四肢、腹部、背部都是如此。督脈從脊椎骨沿著身體後方往上走，經過齦交穴，經過腹部正中，任脈則在腹部正中運行。足太陽膀胱經起於小趾外側，從腳跟往上走，經過膕窩，經過臀部旁邊，沿著脊椎兩旁往上走，分佈到頭部，最後到達睛明穴。足少陽膽經起於第四趾外側，經過外踝、陽關穴、環跳穴，沿著脅肋，貫穿肩膀，到達耳後，最後連接到目外眥。足陽明胃經起於大拇指和食指之間，經過三里穴、天樞穴，貫穿胸部，到達上齒，環繞嘴唇、鼻翼、面頰。足三陰經在內側運行，分別是脾經、肝經、腎經。腎經起於足心，沿著內踝，經過腹部，到達廉泉穴。足太陰脾經和足厥陰肝經都起於大腳趾，但位置不同，脾經在內側，肝經在外側。足太陰脾經沿著腹部內側往上走。足厥陰肝經經過陰部，斜著穿過期門穴、乳房、肋骨之間。手三陽經在手外側，陽明大腸經起於食指，經過肩髃穴，經過面頰，到達鼻翼旁的迎香穴。手少陽三焦經在陽明經之後，經過耳後，環繞頭部，到達眉梢。手太陽小腸經起於小指，經過肩後，環繞耳後，到達顴骨。手三陰經在手臂內側，手太陰肺經起於大拇指，經過肩前。手厥陰心包經起於中指，經過腋下，到達胸部。手少陰心經在心包經的內側。手足三陽經都上行到頭部，手足三陰經則止於胸腹部。只有手厥陰心包經從額頭後方上行到頭頂，然後下行與任脈相通。經脈一般都是直行，而絡脈則從經脈分出，連接其他經脈。
共有十四條經脈和十六條絡脈，請務必記住它們的區別。
十六條絡脈包括十五條絡脈，以及胃經的獨特絡脈——虛里。
9. 十二經流注時序歌
肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中。膀申腎酉心包戌，亥三子膽醜肝通。
此歌出子午流注等書，及張世賢等註釋。其以十二時分配十二經，似乎近理；然而經之長短，穴之多寡，大相懸絕，又安能按時分配？且失五十周於身之義，今亦錄之以俟辨正。
白話文：
肺經在寅時(早上3-5點)最旺，大腸經在卯時(早上5-7點)最旺，胃經在辰時(早上7-9點)最旺，脾經在巳時(早上9-11點)最旺，心經在午時(中午11點-下午1點)最旺，小腸經在未時(下午1-3點)最旺，膀胱經在申時(下午3-5點)最旺，腎經在酉時(下午5-7點)最旺，心包經在戌時(晚上7-9點)最旺，三焦經在亥時(晚上9-11點)最旺，膽經在子時(晚上11點-凌晨1點)最旺，肝經在醜時(凌晨1-3點)最旺。
這首歌出自《子午流注》等書籍，以及張世賢等人的註釋。它將十二個時辰分配給十二經絡，看似有道理；但是，經絡的長短、穴位的多少差異很大，怎麼可能按時辰平均分配呢？而且也忽略了經絡在身體運行週期五十周的意義。 這裡也記錄下來，等待後人考證。