《類經圖翼》~ 卷十一 (1)
卷十一 (1)
1. 卷十一
2. 針灸要覽
3. 十四經針灸要穴歌
〔肺經要穴歌〕
手太陰兮經屬肺，尺澤肘中約紋是。列缺腕側一寸半，經渠寸口陷中記。太淵掌後橫紋里，魚際大指節後起。少商大指內側端，相離爪甲如韭耳。
〔大腸經要穴歌〕
手之陽明屬大腸，食指內側號商陽。本節前二間可取，本節後三間勿忘。岐骨間可尋合谷，腕上側陽谿所藏。三里去曲池二寸，曲池在肘節中央。肩端上肩髃骨罅，鼻孔旁乃是迎香。
〔胃經要穴歌〕
足陽明兮胃之經，頭維額角兩邊行。頰車耳下曲頰處，地倉夾吻四分平。伏兔還離膝六寸，陰市須從減半論。三里上廉和下廉，膝下相挨各三寸。解谿腕上系鞋處，趺上動脈衝陽遇。陷谷兩指節後間，內庭次指外間連。厲兌存於足次指，去甲如韭陽明全。
〔脾經要穴歌〕
足太陰脾家經絡，隱白起足拇內角。大都在節後肉際，太白從核骨下摸。公孫節後一寸加，商丘踝下微前些。踝上陰交三寸遠，輔下陰陵內不差。
〔心經要穴歌〕
手少陰經心脈透，少海內廉居肘後。靈道去掌寸半長，通里一寸應非謬。神門掌後銳骨端，少府相隨本節邊。少衝甲角須求內，二穴皆從小指連。
〔小腸經要穴歌〕
手太陽經小腸脈，小指外端尋少澤。前谷還求本節前，後谿節後須從側。腕骨腕前無待卜，腕中銳下求陽谷。小海肘端外五分，聽宮耳內如珠伏。
〔膀胱經要穴歌〕
足之太陽屬膀胱，睛明起自內眥旁。攢竹二穴眉頭取，絡郄後發四寸五。肺俞三椎膈俞七，肝俞九椎之下出。腎俞十四椎間算，膏肓相近四椎半。委中膝膕約紋看，承山腨下分肉間。崑崙踝下後五分，外踝之下尋金門。申脈也從踝下起，肉際陷中容爪耳。
〔腎經要穴歌〕
足有少陰經屬腎，湧泉卷指足中心。然谷踝前高骨下，太谿踝後動中尋。踝下四分尋照海，踝上二寸復溜在。陰谷須尋內輔下，大筋小筋中可揣。
〔心包經要穴歌〕
手厥陰者心包絡，肘內橫紋求曲澤。間使掌後三寸量，內關二寸非難索。大陵掌後兩筋間，欲取勞宮掌內看。中衝須是求中指，爪甲相連向指端。
〔三焦經要穴歌〕
手少陽與三焦連，液門名指節根前。中渚退居本節後，陽池腕上陷中旋。外關腕後二寸地，再加一寸支溝位。天井肘外上一寸，角孫耳廓上邊記。絲竹空從眉後取，耳門耳缺之前際。
〔膽經要穴歌〕
足少陽膽經聽會，開口耳前有空位。臨泣髮際上五分，目窗更加一寸存。風池陷居後髮際，肩井在肩大骨內。帶脈肋下一寸八，環跳髀樞中是穴。膝下一寸陽陵泉，踝上四寸陽輔前。丘墟踝下如前陷，臨泣四指節後邊。俠谿小次岐間縫，竅陰四指內之端。
〔肝經要穴歌〕
足厥陰肝在何處，大敦拇指毛中聚。行間動在岐節前，太衝節後有脈據。中封內踝前一寸，曲泉輔下橫紋盡。章門臍上二寸量，季肋之端居兩旁。期門乳旁一寸半，直下寸半二肋詳。
白話文：
十四經針灸要穴歌
肺經要穴歌
肺經位於手太陰，尺澤穴在肘內紋路處。列缺穴在手腕尺側（小指側）向上量一寸半。經渠穴在寸口（手腕內側橈動脈搏動處）的凹陷中。太淵穴在手腕掌後橫紋內側。魚際穴在拇指根部後方肌肉隆起處。少商穴在拇指內側指甲角邊緣。
大腸經要穴歌
大腸經位於手陽明，商陽穴在食指內側指甲角邊緣。二間穴在食指第一指節前緣。三間穴在食指第二指節前緣。合谷穴在手背虎口處，第一、二掌骨之間。陽谿穴在手腕背側橈骨莖突上方凹陷處。三里穴在膝蓋外下方，曲池穴下二寸。曲池穴在肘關節橫紋外側端。肩髃穴在肩峰端外側。迎香穴在鼻翼旁。
胃經要穴歌
胃經位於足陽明，頭維穴在額角旁。頰車穴在下頜骨與顴弓之間。地倉穴在口角旁，約四分寬。伏兔穴在膝蓋外下方六寸。陰市穴在膝蓋外下方三寸。三里穴在膝蓋外下方三寸（與上文重複）。上廉穴、下廉穴在膝蓋下方，分別在上、下各三寸。解谿穴在足背踝關節最高處。衝陽穴在足背第一跖骨基底後面。陷谷穴在第二、三跖骨之間。內庭穴在第四趾趾間。厲兌穴在第四趾外側指甲角邊緣。
脾經要穴歌
脾經位於足太陰，隱白穴在足大趾內側指甲角邊緣。大都穴在足大趾內側第一節後方。太白穴在足大趾本節後方。公孫穴在足大趾本節後方一寸。商丘穴在內踝前方。陰陵泉穴在內踝後方上方三寸。脾經穴位輔骨穴下三寸為陰陵泉。
心經要穴歌
心經位於手少陰，少海穴在肘內側橫紋後方。靈道穴在手腕掌側，尺骨側向上一寸半。通里穴在手腕掌側，尺骨側向上一寸。神門穴在手腕掌側尺骨莖突下凹陷處。少府穴在手掌心，小指本節根部。少衝穴在小指指甲根部內側。
小腸經要穴歌
小腸經位於手太陽，少澤穴在小指外側指甲角邊緣。前谷穴在小指掌側關節前緣。後谿穴在腕關節後方，尺骨側。陽谷穴在腕後橫紋中點。小海穴在肘外側橫紋下方。聽宮穴在耳屏前下方。
膀胱經要穴歌
膀胱經位於足太陽，睛明穴在眼內眥旁。攢竹穴在眉頭內側。絡卻穴在後髮際上四寸五。肺俞穴在第三胸椎棘突。膈俞穴在第七胸椎棘突。肝俞穴在第九胸椎棘突。腎俞穴在第十二胸椎棘突。膏肓穴在第四胸椎棘突旁開三寸。委中穴在膝窩正中。承山穴在小腿後面，腓腸肌兩頭之間。崑崙穴在足外踝後下方。金門穴在足外踝下方。申脈穴在足外踝後下方。
腎經要穴歌
腎經位於足少陰，湧泉穴在足前部，足底第二趾趾縫紋頭端。然谷穴在內踝前方高骨下方。太谿穴在內踝後方凹陷處。照海穴在內踝下方四分。復溜穴在內踝上方二寸。陰谷穴在內踝後方，與脛骨後緣交點下方。
心包經要穴歌
心包經位於手厥陰，曲澤穴在肘內側橫紋。間使穴在手腕掌側，距尺骨莖突三寸。內關穴在手腕掌側，距尺骨莖突二寸。大陵穴在手腕掌側，兩條肌腱之間。勞宮穴在手掌心，第二、三掌骨之間。中衝穴在中指尖端。
三焦經要穴歌
三焦經位於手少陽，液門穴在無名指掌關節前緣。中渚穴在腕關節後方，小指側。陽池穴在手腕背側橫紋中。外關穴在手腕背側，距尺骨莖突二寸。支溝穴在手腕背側，距尺骨莖突三寸。天井穴在肘外側，向上約一寸。角孫穴在耳廓上方。絲竹空穴在眉梢後。耳門穴在耳屏前。
膽經要穴歌
膽經位於足少陽，聽會穴在耳廓上方。臨泣穴在眉梢上五分。目窗穴在眉梢上一寸五分。風池穴在後髮際凹陷處。肩井穴在肩部，鎖骨外端與肩峰端之間。帶脈穴在腰部，肋骨下緣。環跳穴在大腿外側，髖關節外側。陽陵泉穴在膝蓋外下方一寸。陽輔穴在足外踝上四寸。丘墟穴在足外踝下方凹陷處。俠谿穴在第四趾與小趾之間。竅陰穴在小趾外側指甲角邊緣。
肝經要穴歌
肝經位於足厥陰，大敦穴在足大趾內側指甲角邊緣。行間穴在足大趾與第二趾之間。太衝穴在足大趾與第二趾之間。中封穴在內踝上方一寸。曲泉穴在膝窩內側，股內側肌腱與脛骨之間。章門穴在側腹部，臍上二寸。期門穴在乳頭旁一寸半，肋間隙。
督脈要穴歌
督脈起於水溝穴(人中)，上星穴在髮際上，百會穴在頭頂正中，風府穴在後髮際下，啞門穴在後髮際下，大杼穴在第一胸椎棘突，腰俞穴在第二腰椎棘突。
任脈要穴歌
任脈在腹部正中線，關元穴在臍下三寸，氣海穴在臍下寸半，神闕穴在肚臍，水分穴在臍上，中脘穴在臍上四寸，膻中穴在兩乳頭之間，承漿穴在下唇中央。
以上要穴是十四經脈氣血聚集的地方，在針灸治療中非常重要，它們與其他穴位有所不同，因此編成了這首歌，方便記憶。學習針灸的人必須認真學習這些穴位。