《針灸資生經》~ 針灸資生經第一 (6)
針灸資生經第一 (6)
1. 肩膊部左右二十六穴
肩井二穴。一名膊井。在肩上陷。（明堂此有鏬中二字。）缺盆上大骨前寸半。以三指按取之。當中指下陷中。甲乙經云、只可針五分。此膊井脈、足陽明之會。乃連入五臟氣。若刺深、則令人悶倒不識人。即速須三里下氣。先補不瀉。須臾平復如故。凡針肩井。皆以三里下其氣。
大良。灸七壯。明云、針四分。先補而後瀉。特不宜灸。針不得深。深即令人悶。若婦人胎落後微損。手足弱者。針肩井立瘥。灸乃勝針。日灸七壯。止一百。若針肩井。必三里下氣。如不灸三里。即拔氣上。
明堂即云特不宜灸。又云灸乃勝針。日灸七壯。至百壯罷。則是又可灸矣。不知何自畔其說也。或者肩井不可灸。惟胎落後手足弱者可灸耶。
天髎二穴。在肩缺盆中上毖骨之際。陷中央。針八分。灸三壯。
巨骨二穴。在肩端上行兩叉骨間陷中。灸五壯。針寸半。明云、巨骨一穴。在心脾骨頭。日灸三壯至七壯。禁針。針則倒懸。一食頃乃得下針。針入四分。瀉之勿補。針出始得正臥。忌同。下云、巨骨二穴。在肩端上兩行骨陷中。灸一壯。（銅云：雲門在巨骨下夾氣戶旁各二寸。俞府在巨骨下璇璣旁各二寸。氣戶在巨骨下俞府兩旁各二寸。）
銅人云、巨骨一穴。在肩端上兩叉骨間。明堂下經亦同。但明堂上經云、巨骨一穴。在心脾骨頭。不特一穴字不同。而穴在心脾骨頭亦異。豈其所謂一穴在心脾頭者。非巨骨耶。不然、即是誤寫二字作一字。肩胛為心脾也。
臑會二穴。一名臑髎。在肩前廉去肩頭三寸宛宛中。針七分。留三呼。得氣即瀉。灸七壯。（素注：臂前廉肩端。）肩髃二穴。在膊頭骨肩端兩骨間陷宛宛中。舉臂取之。灸七壯。至二七。以瘥為度。若灸偏風不遂。可七七壯。不宜多。恐手臂細。若風病筋骨無力。久不瘥。
灸不畏細也。刺即泄肩臂熱氣。唐庫狄欽患風痹。手足不得伸。甄權針此穴。令將弓箭射之。如故。明云、針八分。留三呼。瀉五吸。灸不及針。以平手取其穴。日灸七壯。增至二七。若灸偏風不隨。可至二百。若更多灸。恐手臂細。若刺風痶風𤸷風病。當其火艾。不畏細也。
忌同。（千云：肩頭正中兩骨間一名中肩井。外臺名扁骨。）
肩髎二穴。在肩端臑上陷中。舉臂取之。針七分。灸三壯。明云、五壯。
肩貞二穴。在肩胛下兩骨解間。肩髃後陷中。針五分。
天宗二穴。在秉風后大骨下陷中。灸三壯。針五分。留六呼。
秉風二穴。在肩上小髎後。舉臂有空。灸五壯。針五分。
臑俞二穴。在肩髎後大骨下胛上廉陷中。針八分。灸三壯。素在肩臑後。舉臂取之。
曲垣二穴。在肩中央曲胛陷中。按之應手痛。灸三壯。針五分。明云、九分。
白話文：
[肩膊部位左右二十六個穴位]
- 肩井穴兩個，又稱膊井穴，位於肩膀上方凹陷處，從缺盆往上大骨前方約一寸半的位置，用三指按壓尋找，中指下的凹陷中即是。據《甲乙經》記載，此穴只能針刺五分，這是足陽明經絡的交會點，與五臟氣息相連。若針刺過深，會使人昏厥失去意識，此時應迅速針刺三里穴來調節氣息，先補後瀉，片刻後就能恢復正常。針刺肩井穴時，都應配合三里穴調節氣息。
大良穴，適合灸療七次。據《明堂》記載，針刺四分，先補後瀉，但不宜灸療。針刺不能太深，太深會讓人感到悶。若婦女流產後手腳乏力，針刺肩井穴能立即見效，灸療的效果比針刺好，每天灸療七次，最多一百次。若針刺肩井穴，必須配合三里穴調節氣息，若不灸療三里穴，氣息會上浮。
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天髎穴兩個，位於肩部缺盆中上緣骨際，凹陷中央，針刺八分，灸療三次。
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巨骨穴兩個，位於肩端上方，兩叉骨之間的凹陷中，灸療五次，針刺一寸半。據《明堂》記載，巨骨穴一個，位於心脾骨頭，每天灸療三到七次，禁止針刺，針刺會導致人倒掛，一小時後才能針刺，針刺深度為四分，只瀉不補，針刺後才能平躺。禁忌相同，下方記載巨骨穴兩個，位於肩端上方兩叉骨間的凹陷中，灸療一次。
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臑會穴兩個，又稱臑髎穴，位於肩前側，離肩端三寸的凹陷中，針刺七分，留針三個呼吸時間，得到氣息後立即瀉出，灸療七次。
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肩髃穴兩個，位於肩頭骨端，兩骨間的凹陷中，舉臂可找到，灸療七次至十四次，以痊癒為準。若治療半身不遂，可灸療四十九次，但不宜過量，以免手臂變細。若風病導致筋骨無力，長期未愈，灸療不必擔心手臂變細。針刺可以洩出肩臂的熱氣。唐代庫狄欽患有風濕，手腳無法伸展，甄權針刺此穴，讓他拉弓射箭，症狀依舊。據《明堂》記載，針刺八分，留針三個呼吸時間，瀉氣五個呼吸時間，灸療效果不如針刺，平放手臂找到穴位，每天灸療七次，增加至十四次。若治療半身不遂，可灸療二百次，若灸療過多，擔心手臂變細。若治療風痺、風濕，灸療時不必擔心手臂變細。
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肩髎穴兩個，位於肩端上方臑部的凹陷中，舉臂可找到，針刺七分，灸療三次。據《明堂》記載，灸療五次。
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肩貞穴兩個，位於肩胛下，兩骨交接間，肩髃穴後方的凹陷中，針刺五分。
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天宗穴兩個，位於秉風穴後方大骨下方的凹陷中，灸療三次，針刺五分，留針六個呼吸時間。
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秉風穴兩個，位於肩上方小髎穴後方，舉臂可找到空隙，灸療五次，針刺五分。
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臑俞穴兩個，位於肩髎穴後方大骨下方，肩胛上方的凹陷中，針刺八分，灸療三次。據《素問》記載，位於肩臑後方，舉臂可找到。
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曲垣穴兩個，位於肩中央曲胛的凹陷中，按壓會感到疼痛，灸療三次，針刺五分。據《明堂》記載，針刺九分。
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肩外俞穴兩個，位於肩胛上方邊緣，離脊骨三寸的凹陷中，針刺六分，灸療三次。據《明堂》記載，灸療一次。
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肩中俞穴兩個，位於肩胛內側邊緣，離脊骨二寸的凹陷中，針刺三分，留針七個呼吸時間，灸療十次。