《針灸資生經》~ 針灸資生經第一 (24)
針灸資生經第一 (24)
1. 足少陰腎經左右二十穴
湧泉二穴。木也。一名地衝。在足心陷中。屈足卷指宛宛中。灸三壯。針五分。無令出血。淳于意云、漢北齊王阿母患足下熱、喘滿。謂曰：熱厥也。當刺足心。立愈。明云、灸不及針。若灸、廢人行動。
下云、在腳心底宛中白肉際。灸三壯，素注、刺三分。千注肝臟捲雲、在腳心大指下大筋。（史記濟北王阿母足熱而懣。淳于意曰。熱厥也。刺足心各三所。案之無出血。病已。病得之飲酒大醉。）
然谷二穴。火也。一名龍淵。在內踝前起大骨下陷中。灸三壯。針三分。不宜見血。素注、刺三分。
刺此多見血。令人立飢飲食。千注婦人方云、在內踝前直下一寸。
太谿二穴。土也。在內踝後跟骨上動脈陷中。灸三壯。針三分。
大鐘二穴。在足跟後沖中。灸三壯。針二分。留七呼。
水泉二穴。去太谿下一寸。在內踝下。灸五壯。針四分。
照海二穴。陰蹺脈所生。在內踝下。針三分。灸七壯。（千云：在內踝下四分。）明上云、陰蹺二穴。在內踝下陷宛中。針三分。灸三壯。下云、陰蹺二穴。在內踝下陷中。灸三壯。千云、內踝下容爪甲。
明堂上下經有陰蹺穴。而銅人無之。惟有照海穴。亦在內踝下。與陰蹺同。而未知其故。予按素問氣穴論、陰陽蹺穴在內踝下。是謂照海。陰蹺所生。則與銅人照海穴合矣。則是陰蹺即照海也。故附陰蹺於照海之末。
復溜二穴。金也。一名昌陽。一名伏白。在內踝上二寸動脈陷中。針三分。留三呼。灸五壯。明云、七壯。
交信二穴。在內踝上二寸。少陰前太陰後。廉前筋骨間腨。灸三壯。針四分。留五呼。明下云、內踝上二寸。後廉筋骨陷中。素氣穴論、踝上橫二穴。注云、內踝上者、交信穴也。
按素問氣府論陰蹺穴注云、謂交信也。在內踝上二寸。少陰前太陰後筋骨間陰蹺之郄。竊意陰蹺即交信也。至氣穴論陰陽蹺穴注乃云、陰蹺穴在內踝下。是謂照海。陰蹺所生。則是陰蹺乃照海。非交信矣。故明堂下經既有交信穴在內踝上。又出陰蹺穴在內踝下。上下不同。蓋二穴也。但不知素問之注何故前後自異。學者毋信其一注。而不考其又有一注也。
築賓二穴。在內踝上腨分中。灸五壯。針三分。明云、在內踝上。灸三壯。
陰谷二穴。水也。在膝內輔骨後大筋下小筋上。按之應手。屈膝乃取之。灸三壯。針四分。留七呼。
白話文：
【湧泉穴，左右兩穴。屬木性。又稱為地衝。位於腳掌心凹陷處，當你彎曲腳趾時，它就在那凹窪之處。通常建議用灸法，每次三壯。若使用針灸，深度約五分，但不要讓它出血。淳于意曾說，漢北齊王的母親腳底發熱且呼吸困難，他判斷這是熱厥，應在腳心刺針，馬上就可痊癒。但明確指出，灸法不如針法有效，若採灸法，可能影響人的活動能力。
湧泉穴實際位置在腳掌心凹陷處，靠近白色肉邊。灸法建議每次三壯，針灸深度三分。《史記》記載，濟北王的母親腳底發熱且呼吸困難，淳于意診斷為熱厥，並在腳心各處刺針三次，但不應出血，病狀隨即改善。病因可能是過度飲酒致醉。
【然谷穴，左右兩穴。屬火性。又稱為龍淵。位於內踝前方，大骨下方的凹陷處。灸法每次三壯，針灸深度三分，不應見到出血。針灸此處常見出血，會讓人立即感到飢餓想吃東西。婦科方書記載，它在內踝前下方一寸處。
【太谿穴，左右兩穴。屬土性。位於內踝後方，跟骨上方的動脈凹陷處。灸法每次三壯，針灸深度三分。
【大鐘穴，左右兩穴。位於腳跟後方的衝動處。灸法每次三壯，針灸深度二分，需停留七次呼吸時間。
【水泉穴，左右兩穴。位於太谿穴下方一寸處，內踝下方。灸法每次五壯，針灸深度四分。
【照海穴，左右兩穴。由陰蹺脈產生。位於內踝下方。針灸深度三分，灸法七壯。】
【復溜穴，左右兩穴。屬金性。又稱為昌陽或伏白。位於內踝上方二寸，動脈凹陷處。針灸深度三分，需停留三次呼吸時間，灸法五壯。
【交信穴，左右兩穴。位於內踝上方二寸，少陰脈之前，太陰脈之後，在筋骨之間。灸法每次三壯，針灸深度四分，需停留五次呼吸時間。
【築賓穴，左右兩穴。位於內踝上方小腿肚中間。灸法每次五壯，針灸深度三分。
【陰谷穴，左右兩穴。屬水性。位於膝蓋內側輔骨後方，大筋下小筋上的位置，按壓時能感到它的存在，需在彎曲膝蓋時才能找到。灸法每次三壯，針灸深度四分，需停留七次呼吸時間。】
2. 足太陽膀胱經左右三十六穴
至陰二穴。金也。在足小指外側。去爪甲角如韭葉。針二分。灸三壯。
通谷二穴。水也。在足小指外側本節前陷中。灸三壯。針二分。
束骨二穴。木也。在足小指外側本節後陷中。灸三壯。針三分。
京骨二穴。在足外側大骨下赤白肉際陷中。按而得之。針三分。灸七壯。明云、五壯。素注、三壯。
申脈二穴。陽蹺脈所出。在外踝下陷中容爪甲白肉際。針三分。千云、申脈在外踝下陷中。明上云、陽蹺二穴。在外踝前一寸陷宛中。針三分。素氣穴注、陽蹺穴是謂申脈。陽蹺所出。在外踝下陷中。新校正云、按刺腰痛篇注、在外踝下五分。繆刺論注、外踝下半寸容爪甲。
明堂上經有陽蹺穴。而銅人無此穴。惟有申脈二穴。陽蹺脈所出。在外踝下陷中。與陽蹺穴同。而未知其故。予按素問氣穴論陰陽蹺穴注云、陽蹺穴是謂申脈。陽蹺所出。在外踝下陷中。以與銅人申脈穴合。是則陽蹺即申脈也。故附明堂陽蹺於申脈之後。
金門二穴。一名關梁。在外踝下。灸三壯。炷如小麥。針一分。
僕參二穴。一名安耶。在跟骨下陷中。拱足得之。針二分。灸七壯。明云、三壯。
崑崙二穴。火也。在外踝後跟骨上陷中。（素注。細脈動應手。）灸三壯。針三分。明云、上崑崙針五分。下崑崙外踝下一寸大筋下。
明堂有上崑崙。又有下崑崙。銅人只云崑崙而不載下崑崙。豈銅人不全耶。抑名不同。未可知也。但上經云、內崑崙在外踝下一寸。下經云、內崑崙在內踝後五分。未知其孰是。予謂既云內崑崙。則當在內踝後矣。下經之穴為通。上崑崙在外踝故也。
跗陽二穴。在外踝上三寸。（足太陽穴同。千金亦同。）陽蹺郄、太陽前少陽後。筋骨間陽蹺之郄。灸三壯。針五分。留七呼。明下云：跗陽在外踝上二寸。（恐二字當作三。）後筋骨間宛宛中。灸五壯。素氣府論、陰陽蹺各一注云、陽蹺謂跗陽穴也。在外踝上三寸。太陽前少陽後。筋骨間陽蹺之郄。
按素問氣府論陽蹺穴注云、謂跗陽穴也。在外踝上三寸。竊意陽蹺即跗陽也。及考氣穴論陰陽蹺四穴注云、陽蹺穴是謂申脈。陽蹺所出。則是陽蹺乃申脈。非跗陽矣。故明堂下經既有跗陽在外踝上二寸。上經又有陽蹺在外踝前一寸。一寸二寸既異。是跗陽陽蹺各是一穴也。但不知素問之注何故前後相背耶。
飛揚二穴。一名厥陽。在外踝上九寸。（明堂千金並云七寸。）針三分。灸三壯。明云、五壯。
承山二穴。一名魚腹。一名肉柱。一名傷山。在兌腨腸下分肉間陷中。灸一壯。針七分。明云、八分。得氣即瀉。速出針。灸不及針。止七七壯。下云、五壯。（一云。在腿肚下分肉間。）
承筋二穴。一名腨腸。一名直腸。在腨腸中央陷中。灸三壯。禁針。明云、在脛後從腳根後到上七寸踹中央陷中。針三分。千云、從腳根上七寸腨中央。不刺。
白話文：
足太陽膀胱經左右三十六穴
至陰穴位於足小指外側，距指甲角約一韭葉寬，針刺二分，灸三壯。
通谷穴位於足小指外側本節前方凹陷處，灸三壯，針刺二分。
束骨穴位於足小指外側本節後方凹陷處，灸三壯，針刺三分。
京骨穴位於足外側大骨下方，赤白肉交界處的凹陷中，需按壓才能找到，針刺三分，灸七壯（另有記載為五壯或三壯）。
申脈穴是陽蹺脈的起始穴位，位於外踝下方凹陷處，與外踝下緣的皮膚交界，針刺三分。（古籍對其位置有多種記載，略有差異。）
金門穴，又名關梁，位於外踝下方，灸三壯，艾炷大小如小麥粒，針刺一分。
僕參穴，又名安耶，位於跟骨下方凹陷處，屈足時才能找到，針刺二分，灸七壯（另有記載為三壯）。
崑崙穴位於外踝後方，跟骨上方凹陷處，灸三壯，針刺三分。（古籍記載針刺深度以及穴位位置略有不同。）
跗陽穴位於外踝上方三寸處（另有記載為二寸），陽蹺脈的郄穴，位於太陽經前方，少陽經後方，筋骨之間，灸三壯（另有記載為五壯），針刺五分，留針七呼息。（古籍對其位置及灸法有不同記載，可能與陽蹺穴重合或為不同穴位。）
飛揚穴，又名厥陽，位於外踝上方九寸處（另有記載為七寸），針刺三分，灸三壯（另有記載為五壯）。
承山穴，又名魚腹、肉柱、傷山，位於腓腸肌下緣肌肉間的凹陷處，灸一壯，針刺七分（另有記載為八分），得氣後立即瀉針，快速出針。灸法和針刺法施治順序不同，灸法最多施治七七四十九壯（另有記載為五壯）。
承筋穴，又名腨腸、直腸，位於腓腸肌中央凹陷處，灸三壯，禁針。（另有記載可針刺三分，但也有記載不應針刺。）