《針灸資生經》~ 針灸資生經第一 (22)

1. 足陽明胃經左右三十穴

厲兌二穴，金也，在足大指次指端，去爪甲如韭葉。針一分，灸一壯。

內庭二穴，水也，在足大指次指外間陷中。灸三壯，針三分。

陷谷二穴，木也，在足大指次指外間本節後陷中，去內庭二寸。針三分，留七呼，灸三壯。

衝陽二穴，在足跗上，去陷谷三寸。針五分，灸三壯。素注：跗上五寸骨間動脈，刺三分。千云：跗上五寸骨間，去陷谷三寸。（一云二寸。）

解谿二穴，火也，在衝陽後寸半腕上陷中。（明下云：在系鞋處。）針五分，灸三壯。素注：在衝陽後二寸半。

新校正云：刺瘧注作三寸半。二注不同。當從甲乙經作寸半。

豐隆二穴，在外踝上八寸下廉胻外廉陷中。針三分，灸三壯。明下云：七壯。

下廉二穴，一名下巨虛，在上廉下三寸。當舉足取穴。針八分，灸三壯。明云：上廉下三寸，兩筋兩骨罅陷宛宛中。蹲地坐取之。針六分，得氣即瀉。甲乙云：針三分，灸三壯。主小腸氣不足，面無顏色，偏風熱風，冷痹不遂，風濕痹。灸亦良，日七七壯。素注：足陽明與小腸合，在上廉下三寸，針三分。

手陽明亦有下廉，此乃足下廉也。

條口二穴，在廉上一寸。舉足取之。針五分。明云：在上廉下一寸，針八分，灸三壯。

上廉二穴，一名上巨虛，在三里下三寸。當舉足取之。灸三壯，針三分。甄權云：治臟氣不足，偏風腰腿手足不仁。灸隨年為壯。明云：巨虛上廉在三里下三寸，兩筋兩骨罅陷宛宛中。針八分，得氣即瀉。灸大良，日七壯。下云：三壯。素注：在三里下三寸；又云：在膝犢鼻下䯒外廉六寸。

手陽明亦有上廉，此乃足上廉也。

三里二穴，土也，在膝下三寸䯒外廉兩筋間。（一云：䯒骨外大筋內。）當舉足取之。秦承祖云：諸病皆治，食氣、水氣、蠱毒、痃癖、四肢腫滿、膝䯒痠痛、目不明。華佗云：療五勞羸瘦、七傷虛乏、胸中瘀血、乳癰。外臺明堂云：人年三十以上，若不灸三里，令氣上衝目。所以三里下氣也。（明同。）灸三壯，針五分。明云：針腹背每須去三里穴；針八分，留十呼，瀉七吸；日灸七壯，止百壯。素注：刺一寸，在膝下三寸䯒骨外廉兩筋肉分間（指云：深則足跗陽脈不見；集云：按之太衝脈不動）。

手有三里，此亦曰三里，蓋足三里也。銅人云：在膝下三寸；明堂素問注皆同。人多不能求其穴。每以大拇指次指圈其膝蓋，以中指住處為穴，或以最小指住處為穴，皆不得真穴所在也。予按明堂有膝眼四穴，蓋在膝頭骨下兩旁陷中也；又按銅人等經有犢鼻穴，蓋在膝臏下骭俠罅大筋中也；又按銅人有膝關二穴，蓋在犢鼻下二寸陷中也。而新校正素問注巨虛下廉云：三里在犢鼻下三寸。則是犢鼻之下三寸，方是三里。不可便從膝頭下去三寸為三里穴也。若如今人之取穴，恐失之太高矣。（千云：灸至五百壯，少亦一二百壯。）

白話文：

足陽明胃經左右三十穴

厲兌穴位於足大拇指旁邊的指端，距指甲約韭菜葉寬度，針刺一寸，艾灸一壯。

內庭穴位於足大拇指旁邊指頭外側的凹陷處，針刺三分，艾灸三壯。

陷谷穴位於足大拇指旁邊指頭外側本節後方的凹陷處，距內庭穴二寸，針刺三分，留針七呼，艾灸三壯。

衝陽穴位於足背上，距陷谷穴三寸，針刺五分，艾灸三壯。（古籍記載位置略有出入）

解谿穴位於衝陽穴後方一寸半的腕上凹陷處（也有人說是繫鞋帶的地方），針刺五分，艾灸三壯。（古籍記載位置略有出入）

豐隆穴位於外踝骨上方八寸，腓骨外側凹陷處，針刺三分，艾灸三壯（或七壯）。

下廉穴（也稱下巨虛）位於上廉穴下方三寸，取穴時需抬高腳，針刺八分（或三分），艾灸三壯。主治小腸氣虛、面色蒼白、偏頭痛、肢體麻痺等症，艾灸效果佳。

條口穴位於下廉穴上方一寸，取穴時需抬高腳，針刺五分（或八分），艾灸三壯。

上廉穴（也稱上巨虛）位於三里穴下方三寸，取穴時需抬高腳，針刺三分，艾灸三壯。主治臟腑氣虛、偏頭痛、肢體麻木等症。

三里穴位於膝蓋骨下三寸，脛骨外側兩筋之間，取穴時需抬高腳，針刺五分（或八分），艾灸三壯（或更多）。主治各種疾病，如消化不良、水腫、中毒、腫瘤、肢體腫脹、膝蓋疼痛、視力模糊等。古籍記載針刺及艾灸方法略有出入，且強調取穴的準確性，並指出許多取穴方法的不足。