《針灸資生經》~ 針灸資生經第一 (11)
針灸資生經第一 (11)
1. 背俞第三行左右二十八穴
附分二穴在第二椎下附項內廉兩旁相去俠脊各三寸。灸五壯。針三分。
魄戶二穴。在三椎下兩旁各三寸。正坐取之。針五分。得氣即瀉。又宜久留針。日灸七壯。止百壯。忌同。明云、日七壯。至二百。下云、魂戶在三椎下兩旁各三寸。灸三壯。又云、魄戶在三椎下兩旁各三寸。灸五壯。素注云、魄戶上直附分。
銅人有魄戶穴。明堂上經亦同。而下經既有魄戶穴。又有魂戶穴。皆云在三椎下。若謂誤寫魄字作魂。不應兩出魄戶穴也。考之下經。既有懸鐘矣。後又有懸鐘。既有天突矣。其治小兒。又有天突。意者魂戶即魄戶。（誤作魂。）而兩出之。不然、何其穴皆在三椎旁歟。
膏肓俞二穴。在四椎下。（明云。近五椎。）兩旁各三寸。主無所不療。羸瘦虛損。夢中失精。上氣咳逆。發狂健忘。（明云。狂惑忘誤。）取穴之法。令人正坐。曲脊伸兩手。以臂得動搖。從胛骨上角摸索至骨下頭。其間當有四肋三間。灸中間。從胛骨之裡去胛骨容側指許。
摩胠去表肋間空處。按之自覺牽引於肩中。灸兩胛中。一處至百壯。多至五百。（明云。六百壯多至千壯。）當覺下礱礱然似流水之狀。亦當有所不出。若得痰疾則無所不下也。如病人已困。不能正坐。當令側臥。挽上臂。令取穴灸之。又以右手從左肩上住指頭所不及者、是穴也。
右取亦然。乃以前法灸之。若不能久坐。當伸兩臂。令人挽兩胛骨使相離。不爾即胛骨覆其穴。灸之無驗。此灸訖後。令人陽氣益盛。當消息以自補養。論曰、昔在和緩。不救晉侯之疾。以其在膏之上肓之下。針藥所不能及。即此穴是也。時人拙不能求得此穴。所以宿病難追。
若能用心方便。求得灸之。無疾不愈。出千金外臺。
灸膏肓功效。諸經例能言之。而取穴則未也。千金等方之外。莊綽論之最詳。然繁而無統。不能定於一。予嘗以意取之。令病人兩手交在兩膊上。（灸時亦然。）胛骨遂開。其穴立見。以手指摸索第四椎下兩旁各三寸。四肋三間之中間。按之痠疼是穴。灸至千百壯。少亦七七壯。當依千金立點立灸。坐點坐灸。臥點臥灸云。（若只合爪在兩膝頭中點穴。亦得。）
神堂二穴。在五椎下兩旁各三寸陷中。正坐取之。針三分。灸五壯。明下云、三壯。素注云、上直魄戶。（余同）
譩譆二穴。在肩膊內廉。俠（明堂作在。）六椎下兩旁各三寸。正坐取之。以手痛按之。病者言譩譆。針六分。留三呼。瀉五吸。灸二七壯。止百壯。忌莧菜白酒。明下云、五壯。
膈關二穴。在七椎下兩旁各三寸陷中。正坐取之。針五分。灸五壯。
魂門二穴。在九椎下兩旁各三寸陷中。正坐取之。灸三壯。針五分。
陽綱二穴。在十椎下兩旁各三寸陷中。正坐闊肩取之。針五分。灸三壯。明下云、七壯。
白話文：
[背俞第三行左右二十八穴]
附分穴有兩個，位於第二椎骨下方，靠近頸項內側，兩邊各離脊椎三寸處。適宜施灸五壯，針刺入三分。
魄戶穴有兩個，位於第三椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。需正坐取穴，針刺入五分，感應到氣感即可放血，建議長時間留針。每天可灸七壯，最多一百壯。禁忌同前。有文獻記載，魄戶穴位於第三椎骨下方，直對附分穴。
膏肓俞穴有兩個，位於第四椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。主治多種疾病，包括消瘦虛弱、夢遺、氣喘咳嗽、精神錯亂、記憶力減退等。取穴方法：讓患者正坐，彎腰伸展雙手，從肩胛骨上端摸到骨下端，其間應有四個肋骨三個間隙，灸中間部位，從肩胛骨內部開始，離肩胛骨約一個手指寬。摩胠去表肋間空處，按壓時患者會感覺到牽引肩部的感覺，灸兩肩胛骨中央，一處可灸至一百壯，甚至五百壯。會有下流感覺，類似流水狀。若有痰疾，則無不適。如果病人無法正坐，可以側臥，拉起上臂，尋找穴位進行灸療。也可以用右手從左肩上方住指頭所觸及不到的地方找到穴位。
神堂穴有兩個，位於第五椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入三分，灸五壯。文獻記載，上直魄戶穴。
譩譆穴有兩個，位於肩胛骨內側，第六椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。正坐取穴，用手按壓疼痛處，病人會說"譩譆"，針刺入六分，留針三呼吸，放血五呼吸，灸二七壯，最多一百壯。忌食莧菜和白酒。
膈關穴有兩個，位於第七椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入五分，灸五壯。
魂門穴有兩個，位於第九椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，灸三壯，針刺入五分。
陽綱穴有兩個，位於第十椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐並擴肩取穴，針刺入五分，灸三壯。
意舍穴有兩個，位於第十一椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入五分，灸五十至一百壯。
胃倉穴有兩個，位於第十二椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。針刺入五分，灸五十壯。
肓門穴有兩個，位於第十三椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸，叉肋間。經書稱，與鳩尾穴相平。灸三十壯，針刺入五分。
志室穴有兩個，位於第十四椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入五分，灸三壯。
胞肓穴有兩個，位於第十九椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。俯身取穴，灸五七壯，針刺入五分。
秩邊穴有兩個，位於第二十椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。俯身取穴，灸三壯，針刺入五分。
以上二十八個穴位，應當按照《千金方》中的規定，在脊椎兩側各三寸處尋找穴位。