《針灸資生經》~ 針灸資生經第一 (11)

1. 背俞第三行左右二十八穴

附分二穴，在第二椎下附項內廉兩旁相去俠脊各三寸。灸五壯；針三分。

魄戶二穴，在三椎下兩旁各三寸。正坐取之。針五分；得氣即瀉，又宜久留針。日灸七壯，止百壯。忌同。明云：日七壯，至二百。下云：魂戶在三椎下兩旁各三寸，灸三壯。又云：魄戶在三椎下兩旁各三寸，灸五壯。素注云：魄戶上直附分。

銅人有魄戶穴，明堂上經亦同。而下經既有魄戶穴，又有魂戶穴，皆云在三椎下。若謂誤寫魄字作魂，不應兩出魄戶穴也。考之下經，既有懸鐘矣，後又有懸鐘；既有天突矣，其治小兒，又有天突。意者魂戶即魄戶（誤作魂），而兩出之。不然，何其穴皆在三椎旁歟？

膏肓俞二穴，在四椎下（明云近五椎），兩旁各三寸。主無所不療：羸瘦虛損、夢中失精、上氣咳逆、發狂健忘（明云狂惑忘誤）。取穴之法：令人正坐，曲脊伸兩手，以臂得動搖。從胛骨上角摸索至骨下頭；其間當有四肋三間，灸中間。從胛骨之裡去胛骨容側指許。

摩胠去表肋間空處。按之自覺牽引於肩中。灸兩胛中，一處至百壯，多至五百（明云六百壯多至千壯）。當覺下礱礱然似流水之狀。亦當有所不出；若得痰疾，則無所不下也。如病人已困，不能正坐，當令側臥，挽上臂，令取穴灸之。又以右手從左肩上住指頭所不及者，是穴也。

右取亦然，乃以前法灸之。若不能久坐，當伸兩臂，令人挽兩胛骨使相離；不爾，即胛骨覆其穴，灸之無驗。此灸訖後，令人陽氣益盛，當消息以自補養。論曰：昔在和緩，不救晉侯之疾，以其在膏之上肓之下，針藥所不能及，即此穴是也。時人拙不能求得此穴，所以宿病難追。

若能用心方便，求得灸之，無疾不愈。出千金外臺。

灸膏肓功效，諸經例能言之；而取穴則未也。千金等方之外，莊綽論之最詳，然繁而無統，不能定於一。予嘗以意取之：令病人兩手交在兩膊上（灸時亦然），胛骨遂開，其穴立見。以手指摸索第四椎下兩旁各三寸，四肋三間之中間；按之痠疼，是穴。灸至千百壯，少亦七七壯。當依千金立點立灸、坐點坐灸、臥點臥灸云（若只合爪在兩膝頭中點穴，亦得）。

神堂二穴，在五椎下兩旁各三寸陷中。正坐取之。針三分，灸五壯。明下云：三壯。素注云：上直魄戶（余同）。

譩譆二穴，在肩膊內廉，俠（明堂作在）六椎下兩旁各三寸。正坐取之。以手痛按之，病者言譩譆。針六分；留三呼，瀉五吸。灸二七壯，止百壯。忌莧菜、白酒。明下云：五壯。

膈關二穴，在七椎下兩旁各三寸陷中。正坐取之。針五分，灸五壯。

魂門二穴，在九椎下兩旁各三寸陷中。正坐取之。灸三壯，針五分。

陽綱二穴，在十椎下兩旁各三寸陷中。正坐闊肩取之。針五分，灸三壯。明下云：七壯。

白話文：

[背俞第三行左右二十八穴]

附分穴有兩個，位於第二椎骨下方，靠近頸項內側，兩邊各離脊椎三寸處。適宜施灸五壯，針刺入三分。

魄戶穴有兩個，位於第三椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。需正坐取穴，針刺入五分，感應到氣感即可放血，建議長時間留針。每天可灸七壯，最多一百壯。禁忌同前。有文獻記載，魄戶穴位於第三椎骨下方，直對附分穴。

膏肓俞穴有兩個，位於第四椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。主治多種疾病，包括消瘦虛弱、夢遺、氣喘咳嗽、精神錯亂、記憶力減退等。取穴方法：讓患者正坐，彎腰伸展雙手，從肩胛骨上端摸到骨下端，其間應有四個肋骨三個間隙，灸中間部位，從肩胛骨內部開始，離肩胛骨約一個手指寬。摩胠去表肋間空處，按壓時患者會感覺到牽引肩部的感覺，灸兩肩胛骨中央，一處可灸至一百壯，甚至五百壯。會有下流感覺，類似流水狀。若有痰疾，則無不適。如果病人無法正坐，可以側臥，拉起上臂，尋找穴位進行灸療。也可以用右手從左肩上方住指頭所觸及不到的地方找到穴位。

神堂穴有兩個，位於第五椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入三分，灸五壯。文獻記載，上直魄戶穴。

譩譆穴有兩個，位於肩胛骨內側，第六椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。正坐取穴，用手按壓疼痛處，病人會說"譩譆"，針刺入六分，留針三呼吸，放血五呼吸，灸二七壯，最多一百壯。忌食莧菜和白酒。

膈關穴有兩個，位於第七椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入五分，灸五壯。

魂門穴有兩個，位於第九椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，灸三壯，針刺入五分。

陽綱穴有兩個，位於第十椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐並擴肩取穴，針刺入五分，灸三壯。

意舍穴有兩個，位於第十一椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入五分，灸五十至一百壯。

胃倉穴有兩個，位於第十二椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸處。針刺入五分，灸五十壯。

肓門穴有兩個，位於第十三椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸，叉肋間。經書稱，與鳩尾穴相平。灸三十壯，針刺入五分。

志室穴有兩個，位於第十四椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。正坐取穴，針刺入五分，灸三壯。

胞肓穴有兩個，位於第十九椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。俯身取穴，灸五七壯，針刺入五分。

秩邊穴有兩個，位於第二十椎骨下方，兩邊各離脊椎三寸凹陷處。俯身取穴，灸三壯，針刺入五分。

以上二十八個穴位，應當按照《千金方》中的規定，在脊椎兩側各三寸處尋找穴位。