《針灸資生經》~ 針灸資生經第一 (10)
針灸資生經第一 (10)
1. 足少陽膽經左右二十八穴
竅陰二穴。金也。在足小指次指端。去爪甲如韭葉。灸三壯。針一分。
竅陰有二。其一在此。其一在側頭部。此當為足竅陰也。
白話文：
竅陰有兩個穴位。屬於金屬性。位於腳的小趾和第四趾的末端。距離指甲邊緣約韭菜葉寬度的地方。可以進行灸療三次。針刺深度為一分。
竅陰共有兩個穴位，其中一個在這裡，另一個在側頭部。這裡指的是足部的竅陰穴。
俠谿二穴。水也。在足小指次指岐骨間本節前陷中。灸三壯。針三分。明云、臨泣去俠谿寸半。地五會二穴。在足小指次指本節後陷中。去俠谿一寸。針一分。不可灸。灸使人羸瘦。不出三年卒。
白話文：
俠谿穴和地五會穴。水穴。俠谿穴在足小指次趾間，第一節骨前凹陷中。灸三壯。針刺三分。明堂穴離俠谿穴一寸半。地五會穴共有兩個穴位。在足小趾次趾第一節骨後凹陷中，離俠谿穴一寸。針刺一分。不可灸。灸此穴會使人消瘦，不到三年就會死亡。
臨泣二穴。木也。在足小指次指本節後間陷中。去俠谿寸半。灸三壯。針二分。
偃伏第三行既有臨泣穴矣。此亦有臨泣穴。此當蓋足臨泣也。
丘墟二穴。在外踝下如前陷中。去臨泣三寸。灸三壯。針五分。留七呼。
懸鐘二穴。在足外踝上三寸動脈中。針六分。留七呼。灸五壯。千云、一名絕骨。（外踝上三寸。又云四寸。）
白話文：
臨泣穴位於腳小指第二個指節後面的凹陷處，距離俠谿穴一寸半。艾灸三壯，針刺二分。
偃伏第三行已經有臨泣穴了，這裡也提到臨泣穴，應該是指足臨泣穴。
丘墟穴位於外踝下方前方的凹陷處，距離臨泣穴三寸。艾灸三壯，針刺五分，留針七次呼吸。
懸鐘穴位於腳外踝上方三寸的動脈處。針刺六分，留針七次呼吸，艾灸五壯。千雲穴，又名絕骨穴，位於外踝上方三寸，也有說法是四寸。
陽輔二穴。火也。在外踝上四寸。輔骨前絕骨端如前三分。去丘墟七寸。灸三壯。針五分。留七呼。千云、外踝上輔骨前。（余同。）
白話文：
陽輔二穴。屬火．在外踝上四寸．輔骨的前端如前三分．離丘墟七寸．灸三壯．針刺五分．留針七呼．千金翼方雲：「外踝上輔骨前．」其餘均相同．
光明二穴。在外踝上五寸。針六分。留七呼。灸五壯。明下云、七壯。治䯒疼不能久立。與陽輔療病同。
外丘二穴。在外踝上七寸。針三分。灸三壯。
白話文：
光明穴兩個位置在外踝上方五寸處，針刺深度為六分，留針七呼，艾灸五壯；另有一說為七壯。用於治療小腿疼痛無法久站，其療效與陽輔穴相同。
外丘穴兩個位置在外踝上方七寸處，針刺深度為三分，艾灸三壯。
陽交二穴。一名別陽。在外踝上七寸。斜屬三陽分肉之間。灸三壯。針六分。留七呼。千云、一名足髎。在外踝上七寸。（一云三寸。）
白話文：
陽交穴，又名別陽穴。位於外踝上七寸，在小腿後側，當腓骨與跟腱之間。灸三壯，針六分，留針七呼。
《千金要方》雲：陽交穴，又名足髎穴。在外踝上七寸。（一說三寸。）
陽陵泉二穴。土也。在膝下一寸外廉陷中。針六分。得氣即瀉。又宜久留針。灸七壯。至七七壯即止。明下云、一壯。素注、三壯。（千云。膝下外尖骨前。難疏。脛骨中微側少許。筋會陽陵泉。筋病治此。）
白話文：
陽陵泉穴，屬土。位於膝蓋下一寸外側的陷中。針灸六分。得到氣後就瀉針。也可以久留針。灸七壯，到七七壯為止。也有說法說灸一次。素注說，灸三次。千說：在膝蓋外側尖骨的前方。難經疏解釋說，在脛骨中間稍稍偏外一點，筋會聚的部位。筋的病症治療這個穴位。
陽關二穴。在陽陵泉上二寸。犢鼻外陷中。針五分。不可灸。千云、關陽。（一云關陵。）
中瀆二穴。在髀骨外膝上五寸分肉間陷中。灸五壯。針五分。留七呼。
白話文：
陽關兩個穴位，位於陽陵泉往上兩寸的地方，也就是膝蓋外側凹陷處。針刺深度為五分，不可用艾灸。也有稱之為關陽，或有稱作關陵的。
中瀆兩個穴位，位於大腿骨外側，膝蓋上方五寸，肌肉之間的凹陷處。可以艾灸五壯，針刺深度為五分，留針時間為七息。
環跳二穴。在髀樞中。側臥伸下足。屈上足取之。灸五十壯。針一寸。留十呼。忌同。明下云、在硯子骨宛宛中。灸三壯。甲乙云、五壯。
風市二穴。在膝外兩筋間。立舒下兩手著腿。當中指頭陷中。療冷痹腳脛麻。腿膝痠痛。腰重起坐難。（明下）
白話文：
環跳穴，位於大腿外側，在髀樞穴的中央。側臥伸直下腿，屈曲上腿，就可以取到環跳穴。針灸環跳穴，艾灸50壯，針刺深度1寸，留針10呼息。忌諱與其他穴位同時針灸。明下雲，環跳穴位於硯子骨婉轉的地方。艾灸3壯，甲乙雲，艾灸5壯。
予冬月當風市處多冷痹。急擦熱手溫之。略止。日或兩三痹。偶謬刺以溫針。遂愈。信乎能治冷痹也。（亦屢灸此）不特治冷痹。亦治風之要穴。（見明堂。）銅人乃不載。豈名或不同。將其本不全耶。
白話文：
在冬季，在當風的地方賣市，很多人都患有受寒痹症。趕快搓熱雙手來溫暖身體。症狀稍微停止。一天或者兩三天就發作一次痹症。偶然誤用溫針刺穴，就痊癒了。確實能夠治療受寒痹症啊。（也多次灸治這一類疾病）不只是治療受寒痹症。也是治療風寒的要穴。（見明堂經。）銅人經上沒有記載。難道是因為名稱不同。還是因為本來就不齊全呢。
2. 足太陰脾經左右二十二穴
隱白二穴。木也。在足大指端內側。去爪甲角如韭葉宛宛中。針三分。今附。婦人月事過時不止。
刺立愈。明云、針一分。留三呼。灸三壯。
大都二穴。火也。在足大指本節後陷中。灸三壯。針三分。千注、本節內側白肉際。
太白二穴。土也。在足內側核骨下陷中。灸三壯。針三分。千云、足大指內側。
公孫二穴。在足大指本節後一寸。灸三壯。針四分。
商丘二穴。金也。在內踝下微前陷中。灸三壯。針三分。
白話文：
隱白穴位於腳大拇指內側指甲角邊緣，如同韭菜葉般寬度的凹陷處，針刺深度三分。婦女月經週期過長，可以針刺隱白穴來治療，針刺後即可見效。古書記載，針刺深度為一分，留針時間為三呼，灸三壯。
大都穴位於腳大拇指第一節後方的凹陷處，針刺深度三分，灸三壯。古書中記載，大都穴位於腳大拇指第一節內側的白肉交界處。
太白穴位於腳內側，距腳踝骨下方凹陷處，針刺深度三分，灸三壯。古書中記載，太白穴位於腳大拇指內側。
公孫穴位於腳大拇指第一節後方一寸處，針刺深度四分，灸三壯。
商丘穴位於腳內踝下方稍微向前凹陷處，針刺深度三分，灸三壯。
三陰交二穴。在內踝上三寸骨下陷中。（明云。內踝上八寸陷中。）灸三壯。針三分。昔宋太子善醫術。出苑。逢一妊婦。太子診曰：女。令徐文伯診。曰：一男一女。針之。瀉三陰交。補合谷。應針而落。果如文伯言。故妊娠不可刺。千云、內踝上八寸骨下。（又云：內踝上三寸。）
漏谷二穴。亦名太陰絡。在內踝上六寸骨下陷中。針三分。明下云、灸三壯。
白話文：
三陰交穴有兩個穴位，位於內踝上三寸，骨頭凹陷處。（另有說法認為位於內踝上八寸，凹陷處。）灸三壯，針刺三分。以前宋國太子擅長醫術，出宮時遇到一位孕婦，太子診斷說：「是女性。」讓徐文伯也診斷一下，徐文伯說：「一個男孩一個女孩。」針灸後，孕婦流產了，果然如徐文伯所說。因此，懷孕期間不能針灸。
千金方中也記載了三陰交穴的位置：內踝上八寸，骨頭下面。（又有人說位於內踝上三寸。）
地機二穴。亦名脾舍。足太陰郄。別走上一寸空。在膝下五寸。灸三壯。針三分。明云、膝內側轉骨下陷中。伸足取之。
白話文：
地機二穴：又名脾舍，為足太陰脾經的郄穴。從上一寸空穴處再走一寸，位於膝蓋以下五寸處。艾灸三壯，針刺深度三分。明代醫家雲：在地基穴位於膝蓋內側，轉骨下陷之中。伸直膝蓋取穴。
陰陵泉二穴。水也。在膝下內側輔骨下陷中。伸足取之。針五分。當曲膝取之。
血海二穴。在膝臏上內廉白肉際二寸中。灸三壯。針五分。千云、白肉際二寸半。注云、一作三寸。
箕門二穴。在魚腹上越筋間動脈應手。在陰股內。一云、上起筋間。灸三壯。
白話文：
陰陵泉穴位於膝蓋下方內側，輔骨下方凹陷處，伸直腿取穴，針刺深度五分。曲膝取穴時，針刺深度也為五分。
血海穴位於膝蓋骨上方內側，白肉際（即肌肉和骨骼交界處）往上二寸處。灸灸三壯，針刺深度五分。千云穴位於白肉際往上二寸半處，也有記載說距離為三寸。
箕門穴位於腹股溝內側，越筋間動脈跳動處，即筋與筋之間的動脈處。也有記載說，箕門穴位於筋間上緣。灸灸三壯。
3. 足陽明胃經左右三十穴
厲兌二穴。金也。在足大指次指端。去爪甲如韭葉。針一分。灸一壯。
內庭二穴。水也。在足大指次指外間陷中。灸三壯。針三分。
陷谷二穴。木也。在足大指次指外間本節後陷中。去內庭二寸。針三分。留七呼。灸三壯。
白話文：
厲兌穴，屬金，位於腳大拇指旁邊那個手指尖端，離指甲的距離像韭菜葉那樣。針刺一寸，灸一壯。
內庭穴，屬水，位於腳大拇指旁邊那個手指外側凹陷處。灸三壯，針刺三分。
陷谷穴，屬木，位於腳大拇指旁邊那個手指外側，離內庭穴向上兩寸，在指骨節後面的凹陷處。針刺三分，留針七個呼吸的時間，灸三壯。
衝陽二穴。在足跗上。去陷谷三寸。針五分。灸三壯。素注、跗上五寸骨間動脈。刺三分。千云、跗上五寸骨間。去陷谷三寸。（一云二寸。）
白話文：
衝陽穴有兩個。在腳背上。距離陷谷穴三寸。針灸五分。灸三壯。素註上說：跗骨上方五寸的骨間動脈。針灸三分。千金方上說：跗骨上方五寸的骨間。距離陷谷穴三寸。（另一種說法是二寸。）
解谿二穴。火也。在衝陽後寸半腕上陷中。（明下云。在系鞋處。）針五分。灸三壯。素注、在衝陽後二寸半。
新校正云、刺瘧注作三寸半。二注不同。當從甲乙經作寸半。
豐隆二穴。在外踝上八寸下廉胻外廉陷中。針三分。灸三壯。明下云、七壯。
白話文：
解谿與豐隆穴位說明：
解谿穴：
- 位置：位於衝陽穴後方一寸半，手腕上凹陷處。（古書中也記載在繫鞋處。）
- 鍼灸方法：針刺深度五分，灸三壯。
注釋：
- 古書中記載，解谿穴也有另外一個位置，在衝陽穴後方二寸半處。
- 後來有人校正，認為解谿穴的針刺位置應為三寸半。
- 不同古籍記載不一，現今多採用《甲乙經》的說法，即一寸半的位置。
豐隆穴：
- 位置：位於外踝骨上方八寸，腓腸肌外側凹陷處。
- 鍼灸方法：針刺深度三分，灸三壯。（古書中也記載灸七壯。）
下廉二穴。一名下巨虛。在上廉下三寸。當舉足取穴。針八分。灸三壯。明云、上廉下三寸。兩筋兩骨罅陷宛宛中。蹲地坐取之。針六分。得氣即瀉。甲乙云、針三分。灸三壯。主小腸氣不足。面無顏色。偏風熱風。冷痹不遂。風濕痹。灸亦良。日七七壯。素注、足陽明與小腸合。在上廉下三寸。針三分。
白話文：
下廉二穴，別名為下巨虛。在足陽明胃經上，在上廉穴的下方三寸處。以站立姿勢，抬起腿取穴。針刺深度八分，灸壯三壯。
《明堂》記載，下廉穴在在上廉穴的下方三寸處，兩條筋和兩塊骨之間凹陷處。以蹲坐的姿勢取穴。針刺深度六分，得氣後立即瀉針。
《甲乙經》記載，下廉穴針刺深度三分，灸壯三壯。主治小腸氣虛，面色無華，偏風熱風，冷痹不遂，風濕痹痛。灸之療效亦佳，每次灸壯七七壯。
《素問注》記載，足陽明胃經與小腸經相合，下廉穴在上廉穴的下方三寸處。針刺深度三分。
手陽明亦有下廉。此乃足下廉也。
條口二穴。在廉上一寸。舉足取之。針五分。明云、在上廉下一寸。針八分。灸三壯。
白話文：
手陽明經也有下廉這個穴位。這裡指的是足部的下廉。
條口和下廉兩個穴位。位於下廉上方一寸處。抬起腳就可以找到。針刺深度為五分。另有一說是在上廉下方一寸處。針刺深度為八分。艾灸時做三次。
上廉二穴。一名上巨虛。在三里下三寸。當舉足取之。灸三壯。針三分。甄權云、治臟氣不足。偏風腰腿手足不仁。灸隨年為壯。明云、巨虛上廉在三里下三寸。兩筋兩骨罅陷宛宛中。針八分。得氣即瀉。灸大良。日七壯。下云、三壯。素注、在三里下三寸。又云、在膝犢鼻下䯒外廉六寸。
手陽明亦有上廉。此乃足上廉也。
白話文：
上廉二穴：又稱作「上巨虛」，位於三里穴下方三寸處。當抬起腿部後，取穴於小腿的外側。艾灸此穴三壯，針灸深度為三分。甄權認為，艾灸上廉穴可以治療臟氣不足、偏風、腰腿手足麻木等症狀。艾灸此穴時，可以按照個人的年齡增減壯數。
明朝的醫家認為，巨虛上廉穴位於三里穴下方三寸處。在兩條筋骨間的凹陷處，針刺深度為八分。當針灸得氣後，立即瀉針。艾灸此穴時，艾灸大良穴，每天艾灸七壯。
《素問》中記載，上廉穴位於三里穴下方三寸處。又提到，上廉穴位於膝犢鼻穴下方，小腿外側六寸處。
三里二穴。土也。在膝下三寸䯒外廉兩筋間。（一云：䯒骨外大筋內。）當舉足取之。秦承祖云、諸病皆治。食氣、水氣、蠱毒、痃癖、四肢腫滿、膝䯒痠痛、目不明。華佗云、療五勞羸瘦、七傷虛乏、胸中瘀血、乳癰。外臺明堂云、人年三十以上。若不灸三里。令氣上衝目。
白話文：
三里穴，有上、下兩個穴位，屬於土行。位於膝蓋下三寸，小腿外側面兩條肌肉之間。（另一種說法是：位於腓骨外側，股二頭肌內側。）當伸直腿時取穴。秦承祖說，三里穴可以治療各種疾病，包括食氣、水氣、蠱毒、痃癖、四肢腫脹、膝蓋痠痛、眼睛看不清等。華佗說，三里穴可以治療五勞羸瘦、七傷虛乏、胸中瘀血、乳癰等疾病。外臺明堂說，人到了三十歲以上，如果不灸三里穴，就會導致氣血上衝，損害眼睛。
所以三里下氣也。（明同。）灸三壯。針五分。明云、針腹背每須去三里穴。針八分。留十呼。瀉七吸。日灸七壯。止百壯。素注、刺一寸。在膝下三寸䯒骨外廉兩筋肉分間（指云：深則足跗陽脈不見。集云：按之太衝脈不動。）
白話文：
所以三里（穴）有泄氣的作用（如《明堂》所說）。灸三壯。針刺五分深。明堂說，針刺腹部和背部，每每都要避開三里穴。針刺八分深，停留十次呼吸。瀉氣時吸七次氣。每天灸七壯，至百壯為止。《素問》注：針刺一寸深，位於膝蓋以下三寸，腓骨外側緣兩條肌肉分開的地方（指向：針刺太深，足跗陽脈就不會顯現。輯注：按壓太衝脈不會動）。
手有三里。此亦曰三里。蓋足三里也。銅人云、在膝下三寸。明堂素問注皆同。人多不能求其穴。每以大拇指次指圈其膝蓋。以中指住處為穴。或以最小指住處為穴。皆不得真穴所在也。予按明堂有膝眼四穴。蓋在膝頭骨下兩旁陷中也。又按銅人等經有犢鼻穴。蓋在膝臏下骭俠罅大筋中也。
白話文：
手上有三個穴位叫做「三里」。這個「三里」指的是足三里穴。銅人針灸經說，足三里穴位於膝蓋下三寸處。明堂素問注也說在膝蓋下三寸處。很多人找不到這個穴位。通常用大拇指和食指圍住膝蓋，中指所在的位置就是穴位。或者用小拇指所在的位置做為穴位。這些方法都找不到真正的穴位。我認為明堂有稱四個穴位叫做「膝眼穴」。它位於膝蓋骨下兩側的凹陷處。另外，銅人和其他的經絡著作，都提到「犢鼻穴」。犢鼻穴位於膝蓋骨下，外側的肌腱中間。
又按銅人有膝關二穴。蓋在犢鼻下二寸陷中也。而新校正素問注巨虛下廉云三里在犢鼻下三寸。則是犢鼻之下三寸。方是三里。不可便從膝頭下去三寸為三里穴也。若如今人之取穴。恐失之太高矣。（千云：灸至五百壯。少亦一二百壯。）
白話文：
又根據銅人針灸圖有膝關和二穴。它們在大腿外側凹陷處，膝蓋骨下約兩寸的位置。但新校正的《素問》注釋中說，巨虛穴在犢鼻穴下三寸的地方。那麼，犢鼻穴以下三寸的地方纔是三里穴。不能隨便從膝蓋下來三寸的地方就作為三里穴。如果像現在的人那樣取穴，恐怕會取穴位置太高。（千金方中說：灸到五百次，最少也要灸一百到兩百次。）
犢鼻二穴。在膝臏下骭俠解（明堂作罅。）大筋中。治膝中痛不仁。難跪起。膝臏腫潰者。不可治。不潰者可療。若犢鼻堅硬。勿便攻。先以洗熨。即微刺之愈。明云、針三分。灸三壯。
白話文：
犢鼻穴，在膝蓋骨以下足踝骨旁分的中間。(明堂指出一個凹陷處)，是大的筋中，治療膝蓋中間的疼痛、麻木，（使人）難以跪起。膝蓋骨腫脹潰爛的，不可治療。沒有潰爛的可以治療。如果是犢鼻穴很硬，不要馬上針灸，先用洗藥水洗滌熨貼。治療時，稍稍針刺就很好了。明堂說，針灸到三分，艾灸三壯。
按素問刺禁云、刺膝臏出液為跛。犢鼻在膝臏下骭。用針者不可輕也。
梁丘二穴。在膝上二寸。（明云三寸。）兩筋間。灸三壯。針二分。明云、五分。
明堂作三寸。銅人千金皆作二寸。千金注謂或云三寸。姑兩存之。
白話文：
按照《素問》的刺禁篇說，刺膝蓋髕骨部位會流出液體，可能會造成瘸腿。犢鼻穴位於膝蓋髕骨下方的小腿前部。使用針灸時不可輕視。
梁丘穴兩個穴位，在膝蓋上方兩寸處。（也有說是三寸。）兩條筋之間。灸法用三次。針刺深度為兩分。也有說法是五分。
《明堂》記載為三寸，《銅人》和《千金》都記載為兩寸。《千金》的註解提到有說法是三寸，這裡暫且兩種說法都保留。
陰市二穴。一名陰鼎。在膝上三寸伏兔下陷中。拜而取之。針三分。不可灸。明下云、灸三壯。千注二十卷云、在膝上當伏兔下行二寸。臨膝取之。（又云。膝內輔骨後大筋下小筋上。屈膝得之。）
銅人云。不可灸。明堂乃云灸三壯。豈以禁穴許灸一壯至三壯耶。
白話文：
【陰市、陰鼎】兩個穴位。別名陰鼎穴。位於膝蓋上方三寸，伏兔穴下方凹陷處。拜倒取穴。針刺深度為三分。不可灸治。明朝的《下醫辯》中說，灸治三壯。《千金方》第二十卷中說，位於膝蓋上方，伏兔穴下方兩寸處。在膝蓋彎曲時取穴。（另有說法，位於膝蓋內側，輔骨後方，大筋下面小筋上面的位置。彎曲膝蓋時取穴。）
伏兔二穴。在膝上六寸起肉。正跪坐取之。一云、膝蓋上七寸。針五分。不可灸。明云、婦人八部諸病。通針三分。
髀關二穴。在膝上伏兔後交分中。針六分。明云、灸三壯。
白話文：
伏兔穴：位置在膝蓋上方六寸，以正跪姿勢取穴。另一種說法是位於膝蓋上方七寸。針刺深度為五分，不可灸。婦女八種病痛， 針刺深度三分即可。
膝眼四穴。在膝頭骨下兩旁陷中。主膝冷疼不已。針五分。留三呼。瀉五吸。禁灸。（有人膝腫甚。人為灸此穴。遂致不救。蓋犯其所禁也。）
銅人無此四穴。明堂有之。故附入於此。
白話文：
膝眼有四個穴位。位於膝蓋骨下方兩側的凹陷處。主治膝蓋寒冷疼痛不已。針灸深度五分。留針三呼。瀉針五吸。禁止灸治。（有人膝蓋腫脹得很厲害。有人為他灸治這個穴位。結果導致無法挽救。這是因為犯了他的禁區。）