《針灸問對》~ 卷之下 (2)
卷之下 (2)
1. 十五絡脈歌
（經之橫支交接他經者）
歌曰。人身絡脈一十五。我今逐一從頭舉。手太陰絡為列缺。手少陰絡即通里。手厥陰絡為內關。手太陽絡支正是。手陽明絡偏歷當。手少陽絡外關位。足太陽絡號飛揚。足陽明絡豐隆記。足少陽絡為光明。足太陰絡公孫寄。足少陰絡名大鐘。足厥陰絡蠡溝配。陽督之絡號長強。陰任之絡為尾翳。脾之大絡為大包。十五絡名君須記。
白話文：
人體中的絡脈總共有十五條，現在我將它們一一從頭開始列舉。手太陰肺經的絡脈是列缺穴。手少陰心經的絡脈是通裏穴。手厥陰心包經的絡脈是內關穴。手太陽小腸經的絡脈就是支正穴。手陽明大腸經的絡脈是偏歷穴。手少陽三焦經的絡脈在於外關穴。足太陽膀胱經的絡脈被稱為飛揚穴。足陽明胃經的絡脈是豐隆穴。足少陽膽經的絡脈為光明穴。足太陰脾經的絡脈是公孫穴。足少陰腎經的絡脈名字叫大鐘穴。足厥陰肝經的絡脈在蠡溝穴。督脈的絡脈被命名為長強穴。任脈的絡脈則為尾翳穴。脾臟的大絡脈叫做大包穴。這十五條絡脈的名字，你必須牢記。
2. 周身經穴相去分寸歌
3. 肺經
太陰肺兮出中府。雲門之下一寸所。云、門氣戶旁二寸。人迎之下二骨數。天府腋下三寸求。俠白肘上五寸頭。尺澤肘中約紋是。孔最腕上七寸收。列缺側腕寸有半。經渠寸口陷中勘。太淵掌後橫紋端。魚際節後散脈間。少商大指內側尋。一十一穴憑君算。
白話文：
[肺經]
太陰肺經從中府穴開始。中府穴在雲門穴下方約一寸的地方。雲門穴則在氣戶穴旁邊兩寸的位置。再往下，是人迎穴下方兩骨之間。天府穴在腋下三寸處。俠白穴在肘上方五寸的地方。尺澤穴在肘中間，約紋所在的位置。孔最穴在手腕上方七寸處。列缺穴在手腕側面，離腕橫紋約一寸半的地方。經渠穴在寸口，也就是陷中的位置。太淵穴在手掌後方，橫紋的盡頭。魚際穴在第一掌骨後方，散脈之間。少商穴在大拇指內側。總計肺經有十一個穴位。
以上即是肺經的穴位位置描述，用現代語言重新詮釋。
4. 大腸經
手陽明經屬大腸。食指內側號商陽。本節前取二間定。本節後取三間間。岐骨陷中尋合谷。陽谿腕中上側屬。腕後三寸、偏歷當。五寸半中溫溜場。下廉上廉下一寸。上廉里下一寸建。三里曲池三寸下。屈肘紋頭曲池罅。肘髎大骨外廉詳。五里肘上三寸量。臂臑五里上四寸。
肩髃肩端兩骨央。巨骨肩端叉骨內。天鼎缺盆之上藏。扶突曲頰下一寸。禾髎五分水溝疆。鼻下孔旁五分內。左右二穴皆迎香。（二十穴）
白話文：
手陽明經與大腸相連。在食指內側有一穴名為商陽。從本節（即第一掌骨與第二掌骨間的關節）前方可找到二間穴。在本節後方則有三間穴。在手背，拇指與食指骨間的凹陷中可找到合谷穴。在手腕上方，靠近外側邊緣的點是陽谿穴。從手腕往手臂方向量三寸的位置就是偏歷穴。在偏歷穴下方五寸半的地方是溫溜穴。下廉穴位於上廉穴下方一寸。而上廉穴則位於建裏的下方一寸處。三里穴在曲池穴下方三寸的位置。當彎曲手肘時，在肘部皺褶頭部的縫隙中可找到曲池穴。肘髎穴則在大骨外側的邊緣。五里穴位於肘部上方三寸。臂臑穴則在五里穴上方四寸處。
在肩部，肩髃穴位於肩端兩塊骨頭之間。巨骨穴則在肩端，叉骨的內側。天鼎穴隱藏在缺盆（鎖骨上窩）上方。扶突穴在曲頰穴下方一寸。禾髎穴則在水溝的五分之處，即鼻孔下方五分的距離。在鼻翼兩側，各有迎香穴，此穴位在鼻孔旁五分的距離。
總共列舉了20個穴位。
5. 胃經
胃之經兮足陽明。頭維本神寸五尋。 下關耳前動脈是。頰車耳下五分真。 承泣目下七分取。四白目下一寸扃。 巨髎孔旁八分定。地倉夾吻四分平。 大迎曲頷前一寸。人迎結旁五寸濱。 水突在頸大筋前。下直氣舍上人迎。 氣舍迎下夾天突。缺盆橫骨陷中親。 氣戶俞府旁二寸。直乳六寸又四分。
庫房屋翳膺窗近。乳中正對乳中心。 乳根之穴出乳下。五穴各一寸六真。 不容夾幽門寸五。承滿梁門關門有。 太乙挨排滑肉門。各分一寸穴可全。 天樞安在夾臍旁。外陵樞下一寸當。 大巨二寸水道五。歸來七寸是其鄉。 氣衝曲骨旁三寸。來下鼠上脈中央。 髀關兔後六寸置。伏兔市上三寸量。
陰市膝上三寸許。梁丘二寸是其場。 膝臏骭下尋犢鼻。膝眼四穴乃兩旁。 膝下三寸三里位。里下三寸上廉地。 條口上廉下一寸。條口二寸下廉是。 豐隆下廉外一寸。踝上八寸分明記。 衝陽陷上二寸放。陷谷內庭後寸半。 內庭次指外間容。厲兌大指次指上。
白話文：
胃經就是我們說的足陽明胃經。頭維穴在頭部，從本神穴往下1.5寸的位置。 下關穴在耳前動脈處。頰車穴在耳下五分處。 承泣穴在眼睛下方約0.7寸的地方。四白穴在眼睛下方一寸的位置。 巨髎穴在瞳孔旁邊0.8寸處。地倉穴在脣角旁邊0.4寸處。 大迎穴在頷骨前方一寸。人迎穴在頸側，距離結節旁邊五寸。 水突穴在頸部大筋前方，正好在氣舍穴上方，與人迎穴同一直線。 氣舍穴在人迎穴下方，靠近天突穴兩側。缺盆穴在鎖骨上方，凹陷處。 氣戶穴和俞府穴都在乳頭旁邊兩寸，直乳六寸又四分的位置。 庫房、屋翳、膺窗等穴在乳中穴正對的胸骨上。 乳中穴在乳頭正中心。乳根穴在乳頭下方。 不容穴在幽門穴旁邊1.5寸。承滿、梁門、關門穴也在這一區塊。 太乙穴、滑肉門穴，各穴間隔一寸。 天樞穴在肚臍旁邊。外陵穴在樞穴下方一寸。 大巨穴在兩寸，水道穴在五寸。 歸來穴在七寸的位置。 氣衝穴在曲骨穴旁邊三寸。在鼠蹊部上方的中央。 髀關穴在兔骨後方六寸。伏兔穴在市穴上方三寸。 陰市穴在膝蓋上方三寸。梁丘穴在兩寸的位置。 膝臏骨下方尋找犢鼻穴。膝眼穴在兩旁有四個。 膝蓋下方三寸是三里穴的位置。三里穴下方三寸是上廉穴。 條口穴在上廉穴下方一寸。條口穴下方二寸是下廉穴。 豐隆穴在下廉穴外側一寸。踝骨上方八寸清楚記住。 衝陽穴在陷谷穴上方二寸。陷谷穴在內庭穴後方一寸半。 內庭穴在次趾外側。厲兌穴在大趾和次趾之間。
6. 脾經
大指內側隱白位。大都節後陷中值。太白內側核骨下。公孫節後一寸與。商丘有穴屬經金。踝下微前陷中寄。內踝三寸三陰交。漏谷六寸踝上是。膝下五寸為地機。陰陵內側膝輔次。血海分明膝臏上。內廉肉際三寸據。箕門血海上六寸。筋間動脈須審議。衝門五寸大橫下。三寸三分府舍治。
腹結橫下寸三分。大橫夾臍須可記。腹哀半寸去日月。直與食竇相連比。食竇天溪及胸鄉。周榮各一寸六置。大包淵液下三寸。此經足太陰脾地。
白話文：
[脾經]
在大腳趾內側有一個穴位叫做隱白。在大都節後的凹陷中，有一個穴位正位於此。太白穴在腳內側的核骨下方。公孫穴則位於節後一寸的地方。商丘穴屬於金經，位於腳踝下方稍微前方的凹陷中。在內踝上方三寸處，是三陰交穴。漏谷穴則在內踝上六寸的位置。膝下五寸的地方，是地機穴。陰陵泉穴位於膝蓋內側。血海穴明確地位於膝蓋上方。在內側脛骨邊緣，離膝蓋三寸的地方，是箕門穴。筋間動脈的穴位，需要仔細研究。衝門穴在大橫穴下五寸的地方。府舍穴則在衝門穴下三寸三分的位置。
腹結穴在腹部橫向下的寸三分處。大橫穴夾在肚臍兩側，位置需要記住。腹哀穴在日月穴半寸的位置。食竇、天溪和胸鄉三個穴位，彼此之間相距一寸六分。周榮穴也在同樣的位置。大包穴在淵液穴下三寸的地方。這些穴位組成了足太陰脾經。
以上就是足太陰脾經的穴位位置描述。
7. 心經
少陰心起極泉宮。腋下筋間動脈從。青靈肘節上三寸。少海肘節後內容。靈道掌後一寸半。通里腕後一寸鍾。陰郄五分取動脈。神門掌後橫紋中。少府節後勞宮值。小指內側是少衝。
白話文：
[心經]
起始於腋下的極泉穴，這個位置在腋窩裡，動脈跳動之處。青靈穴則位於肘關節上方三寸的位置。少海穴則在肘部彎曲時，皺褶後方的凹陷處。
靈道穴在手掌後方，距離手腕一寸半的地方。通裏穴則位於手腕後方一寸的位置。陰郄穴在手腕後方五分處，可找到動脈。神門穴在手掌後方，正好位於手腕的橫紋中。
少府穴在手部的勞宮穴後方，位於手掌的褶皺處。最後，小指內側的末端，就是少衝穴的位置。
8. 小腸經
手小指端為少澤。前谷外側節前索。節後陷中尋後谿。腕骨腕前骨下測。腕中骨下陽谷討。腕上一寸名養老。支正腕後量五寸。小海肘端五分好。肩貞胛下兩骨解。臑俞大骨之下考。天宗骨下有陷中。秉風髎後舉有空。曲垣肩中曲胛售。外俞大椎一寸從。肩中二寸大椎旁。天窗頰下動脈詳。天容耳下曲頰後。顴髎面頰兌端量。聽宮耳珠大如菽。手太陽穴終此鄉。
白話文：
- 在手的小指末端是「少澤穴」。
- 在前谷穴的外側，關節前方的肌腱邊緣能找到「前谷穴」。
- 在關節後方的凹陷中可找到「後谿穴」。
- 在手腕骨下方，即是「腕骨穴」的位置。
- 在手腕中央，骨頭下方的穴位叫做「陽谷穴」。
- 腕上一寸的地方，有一個穴道叫做「養老穴」。
- 從手腕後方量起五寸，即會找到「支正穴」。
- 在肘端往上五分處，是「小海穴」的位置。
- 在肩胛骨下，兩骨之間的空隙，是「肩貞穴」所在。
- 在大骨下方的穴道叫做「臑俞穴」。
- 在肩胛骨下方，可以找到一個凹陷，那就是「天宗穴」。
- 「秉風穴」在髎穴後方，當你舉起手臂時，可以感受到的空隙就是它的位置。
- 「曲垣穴」位於肩膀中間，曲胛處。
- 從大椎穴往旁邊一寸的地方，即為「外俞穴」。
- 從肩膀中間往兩寸，大椎穴旁邊，即是「肩中穴」。
- 「天窗穴」在頰下的動脈處。
- 「天容穴」在耳朵下方，曲頰後方。
- 「顴髎穴」在臉頰，兌端的位置。
- 「聽宮穴」在耳珠下方，大小如豆，這是手太陽經的最後一個穴道。
9. 腎經
湧泉屈足蜷趾取。腎經起處此穴始。然谷踝後大骨下。踝後跟上太谿舉。溪下五分尋大鐘。水泉溪下一寸許。照海踝下陰蹺生。踝上二寸復溜停。溜前筋骨取交信。亦曰踝上二寸行。築賓六寸腨分別。陰谷膝內看輔骨。橫骨曲如偃月形。大赫氣穴四滿竭。中注肓俞正夾臍。五寸分作六穴隙。
商曲石關陰都接。通谷幽門一寸列。幽門寸半夾巨闕。步廊神封靈墟謁。神藏彧中入俞府。各一寸六不差疊。欲知俞府在何方。璇璣之旁二寸量。
白話文：
【腎經】
湧泉穴的取法是彎曲腳趾，位於腳底蜷趾的前方。腎經的起點就是從這個穴位開始的。然谷穴則位於腳踝後方的大骨下方。太谿穴在腳踝後跟上方的位置。大鐘穴在太谿穴下方約五分處。水泉穴在太谿穴下方一寸左右。照海穴則位於腳踝下方，由陰蹺脈所生。復溜穴在腳踝上二寸的地方。交信穴在復溜穴前方，筋骨交錯之處，也同樣在腳踝上二寸位置。築賓穴與腨穴相隔六寸。陰谷穴在膝蓋內側，可看到輔骨。
橫骨、曲如偃月形的穴位，以及大赫、氣穴、四滿、中注等穴位都在肓俞穴正對夾臍五寸的位置，這五寸距離中又分為六個穴位。
商曲、石關、陰都三穴相連。通谷和幽門穴相距一寸排列。幽門穴和巨闕穴相距寸半，並夾著巨闕穴。步廊、神封、靈墟穴依序排列。神藏、彧中、俞府等穴各自相距一寸六分。想知道俞府穴在哪裡，就在璇璣穴旁邊兩寸的位置量取即可。
10. 膀胱經
足太陽兮膀胱經，目眥內角睛明僉。 攢竹眉頭陷中是，此穴禁灸可針釘。 曲差二穴神庭畔，五處挨排夾上星。 承光五處後寸半，通天絡卻亦相停。 玉枕橫夾於腦戶，尺寸當準銅人形。 天柱項後髮際治，大筋外廉陷中是。 除脊量開五寸分，第一大杼二風門。 肺俞三椎厥陰四，心俞五椎骨下論。
督俞膈俞相等級，第六第七次第立。 第八椎下穴無有，肝俞數之椎當九。 十椎膽俞脾十一，十二椎下胃俞述。 三焦腎俞氣海俞，十三十四十五椎。 大腸關元並小腸，十六十七十八椎。 上髎次髎中與下，一空之中容一髎。 四髎四空憑眼觀，夾脊二寸腰胯間。 五穴五寸至會陽，尾骨旁開二寸方。
背部三行附分起，第二椎下此穴始。 三寸半是夾脊量，若還除脊三寸當。 魄戶第三椎下覓，第五椎下索神堂。 膏盲四肋三間取。（一說。三椎下。四椎上。一說。四椎下五分。五椎上三分。） 曲胛骨下側指許，第六噫嘻端可守。 膈關第七魂門九，陽綱意舍並胃倉。 十椎十一二相參。
肓門椎數當十三，志室十四椎邊旁。 除下十五六七八，胞肓十九合參詳。 秩邊二十椎節下，承扶臀下橫紋疆。 殷門承下六寸見，浮郄委陽上一寸。 委陽卻並殷門鄉，膕中外廉兩筋許。 委中膝膕約紋里，此下二寸合陽主。 承筋腨腸中央論，承山腨下兩分尖。 外踝七寸上飛揚，跗陽踝上三寸量。
金門踝下軟骨上，申脈丘墟前後安。 崑崙踝後跟骨逢，僕參跟骨後陷中。 申脈踝上容爪甲，京骨外側大骨壓。 束骨本節後陷容，通谷本節前陷向。 至陰小指爪甲角，一百二十六穴窮。
白話文：
足太陽膀胱經，開始於眼睛內角的睛明穴。
眉頭凹陷中的攢竹穴，此穴不適合用灸法，可用針刺。
在神庭穴旁邊有兩個曲差穴，它們排列在上星穴兩側。
承光穴位於五處穴後約1.5寸的位置，通天穴和絡卻穴也在此附近。
玉枕穴則是在腦戶穴橫向兩側，確定位置時要根據人體模型來定位。
天柱穴在頸後發際處，大筋外側的凹陷中。
從脊椎向外量開五寸可以找到一系列穴位：第一個是大杼穴，接著是風門穴。
肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴分別在第三、第四、第五胸椎棘突下方。
督俞穴、膈俞穴等級相同，位於第六、第七胸椎棘突下方。
第八胸椎下方沒有穴位，而肝俞穴在第九胸椎棘突下方。
第十胸椎下的膽俞穴，脾俞穴在第十一胸椎下，胃俞穴則在第十二胸椎下方。
三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴分別在第十三、十四、十五胸椎棘突下方。
大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴分別在第十六、十七、十八胸椎棘突下方。
上髎、次髎、中髎、下髎四穴各在一空之間，夾脊兩寸，位於腰胯間。
會陽穴在尾骨旁開兩寸的地方。
背部的附分穴起自第二胸椎下方，夾脊兩寸半或三寸的位置。
魄戶穴在第三胸椎下方，神堂穴在第五胸椎下方。
膏肓穴在第四胸椎下方的四肋間。
曲胛骨下方側邊，第六胸椎下方是噫嘻穴。
膈關穴在第七胸椎下方，魂門穴在第九胸椎下方，陽綱穴、意舍穴、胃倉穴依次排列。
第十三胸椎下方是肓門穴，志室穴在第十四胸椎旁邊。
胞肓穴在第十五、十六、十七胸椎下方，合參詳。
秩邊穴在第二十胸椎節下方，承扶穴在臀部下方的橫紋處。
殷門穴在承扶穴下六寸的位置，浮郄穴在委陽穴上方一寸。
委陽穴和殷門穴相鄰，位於膕中外側的兩條筋之間。
委中穴在膝後膕部的褶皺中，合陽穴在委中穴下二寸的位置。
承筋穴在小腿肚中央，承山穴在承筋穴下方兩分的位置。
外踝上方七寸是飛揚穴，跗陽穴在踝骨上方三寸的位置。
金門穴在踝骨下方軟骨上，申脈穴和丘墟穴分別在金門穴前後。
崑崙穴在踝骨後方的跟骨處，僕參穴在跟骨後方的凹陷中。
京骨穴在外側大骨下方，束骨穴在本節後方的凹陷中。
通谷穴在本節前方的凹陷中，至陰穴在小趾指甲角。
足太陽膀胱經總共有126個穴位。