《神應經》~ 穴法圖 (4)
穴法圖 (4)
1. 子足少陽膽經
環跳，在髀樞中，即硯子骨下宛宛中也。側臥伸下足、屈上足取。針二寸，灸五壯，止五十壯。
風市，在膝上外側兩筋間，直舒手著腿，當中指盡頭陷中。
陽陵，在膝下一寸，外廉陷中，膝下外尖骨前六分。灸七壯。
陽輔，在外踝上，除骨四寸，輔骨前，絕骨端如前三分，去丘墟七寸。針五分，灸三壯。
懸鐘，一名絕骨。雖曰外踝上除踝三寸，必以絕隴處為穴。針六分，灸五壯。
丘墟，在外踝如前陷中，去臨泣三寸。針五分，灸三壯。
臨泣，在足小趾次趾本節後陷中，去俠谿寸半。針一分，灸三壯。
俠谿，在足小趾次趾歧骨間本節陷中。針一分，灸三壯。
白話文：
【子足少陽膽經】
「環跳」穴位在大腿根部的關節中，也就是髖骨下方的凹陷處。人需側躺，將下面的腿伸直，上面的腿彎曲才能找到此穴。針刺深度為二寸，艾灸可做五壯，最多可至五十壯。
「風市」穴位在膝蓋上方外側的肌肉之間，當你伸直手臂按住大腿時，中指末端所對應的凹陷處即是。
「陽陵泉」穴位在膝蓋下方一寸處，外側邊緣的凹陷中，位於膝蓋外側尖骨前六分處。艾灸可做七壯。
「陽輔」穴位在外腳踝上方，從骨頭算起四寸的位置，位於輔骨前，距離丘墟穴七寸。針刺深度為五分，艾灸可做三壯。
「懸鐘」，又稱為「絕骨」。雖然說是在外腳踝上方三寸，但實際上必須在骨頭交界處找到該穴位。針刺深度為六分，艾灸可做五壯。
「丘墟」穴位在外腳踝的凹陷處，距離臨泣穴三寸。針刺深度為五分，艾灸可做三壯。
「臨泣」穴位在小腳趾和第二腳趾的根部關節後方的凹陷處，距離俠谿穴一寸半。針刺深度為一分，艾灸可做三壯。
「俠谿」穴位在小腳趾和第二腳趾的骨縫間的根部凹陷處。針刺深度為一分，艾灸可做三壯。
2. 醜足厥陰肝經
大敦，在足大指端去爪甲如一韭葉計。針二分，灸三壯。
行間，在足大趾本節前，上下有筋，前後有小骨尖，其穴居陷中，有動脈應手。針六分，灸三壯。
太衝，在大趾後內間，有絡亙連，橫至地五會二寸，骨縫鏬間，動脈應手陷中。針三分，灸五壯。
中封，在內踝前一寸，貼大筋後，仰足伸足取而得之。針四分，灸三壯。
曲泉，在膝內輔骨下，大筋上，小筋下陷中，屈膝取之，當膝屈䐐，橫紋頭內外兩筋間宛宛中。針六分，灸三壯。
白話文：
[醜足厥陰肝經]
大敦穴：位於腳拇趾末端，距離趾甲邊緣約像一片韭菜葉的寬度。針刺深度為二分，可用艾灸三次。
行間穴：在腳拇趾關節前方，位於腳趾骨與韌帶之間的小凹陷處，可摸到脈搏跳動。針刺深度為六分，可用艾灸三次。
太衝穴：在腳拇趾後方的腳掌內側，有一條韌帶橫跨，此穴位於韌帶與第五蹠骨頭之間的骨縫凹陷處，可觸及脈搏。針刺深度為三分，可用艾灸五次。
中封穴：位於內踝前方約一寸的位置，緊鄰著大韌帶後方，需將腳掌向上抬高、腳趾伸直才能找到此穴。針刺深度為四分，可用艾灸三次。
曲泉穴：在膝蓋內側的輔骨下方，大韌帶上方，小韌帶下方的凹陷處，彎曲膝蓋時，可於膝蓋橫紋內側兩根韌帶間的凹陷處找到。針刺深度為六分，可用艾灸三次。