《神應經》~ 穴法圖 (2)
穴法圖 (2)
1. 穴法圖
氣海，當臍下一寸半宛宛中。針八分，灸百壯。
關元，在臍下三寸。自臍心至橫骨通折五寸。針八分，灸百壯至三百。灸不及針。
大椎，在脊骨第一椎上陷者宛宛中。人發不明者，從此穴上行三寸。針五分，灸以年為壯。
肺俞，在第三椎下，兩旁各二寸。灸百壯。針中之，二日卒。
膈俞，在第七椎下，兩旁各二寸。灸百五壯。
肝俞，在第九椎下，兩旁各二寸。灸七壯，針中之，五日卒。
腎俞，在第十四椎下，與臍平，兩旁各二寸。灸以年為壯。針中之，六日卒。
膏肓，在第五椎下，兩旁各三寸半，四肋三間，去髀骨容側指許。灸百壯止一千。
腰俞，在二十一椎下。自大椎至此折三尺。舒身，以腹挺地，兩手相重支額，縱四體後乃取之。針八分，灸七壯至七七。
白話文：
穴法圖
氣海穴位於肚臍下1.5寸的正中央。針刺深度八分，艾灸一百壯。
關元穴位於肚臍下三寸。從肚臍到恥骨的連線，五寸處。針刺深度八分，艾灸一百到三百壯。艾灸的次數不必等於針刺的次數。
大椎穴位於第一節頸椎棘突下凹陷的正中央。如果頭髮遮擋看不清，則從此穴向上量三寸取穴。針刺深度五分，艾灸次數以年齡為準。
肺俞穴位於第三節胸椎棘突下，左右各二寸處。艾灸一百壯。針刺此穴，二日內會死亡。
膈俞穴位於第七節胸椎棘突下，左右各二寸處。艾灸一百五十壯。
肝俞穴位於第九節胸椎棘突下，左右各二寸處。艾灸七壯，針刺此穴，五日內會死亡。
腎俞穴位於第十四節胸椎棘突下，與肚臍平齊，左右各二寸處。艾灸次數以年齡為準。針刺此穴，六日內會死亡。
膏肓穴位於第五節胸椎棘突下，左右各三寸半處，在第四肋間隙與第三肋間隙之間，距離髂骨（髀骨）約一個手指寬的距離。艾灸一百到一千壯。
腰俞穴位於第二十一節胸椎棘突下。從大椎穴到此穴的距離為三尺。取穴時需身體放鬆，腹部貼地，雙手交叉撐額，全身後仰才能找到穴位。針刺深度八分，艾灸七到四十九壯。
2. 寅手太陰肺經
尺澤，在肘中約紋上，兩筋間動脈。針三分，不可針深，灸五壯。
列缺，在手側腕上寸半，以手交中指頭末，兩筋兩骨鏬中。針三分，灸五壯。
經渠，在寸口陷中，動脈應手。針二分，禁灸。
太淵，在掌後內側橫紋頭動脈。針二分，灸三壯。
魚際，在大指本節後白肉際，針三分。
少商，在手大指內側，去爪甲如韭葉。針一分，禁灸。可鋒針。
白話文：
[手太陰肺經]
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尺澤穴：位於肘部中央，約紋上方，兩條肌腱間的動脈處。針刺深度為三分，不宜過深，可用艾灸五次。
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列缺穴：在手腕外側，距離手腕一寸半的位置，用手指交疊，找到中指末端下方，兩條肌腱和兩塊骨頭之間的凹陷處。針刺深度為三分，可用艾灸五次。
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經渠穴：在寸口的凹陷處，可以觸摸到動脈。針刺深度為二分，禁止艾灸。
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太淵穴：在手掌後方內側，橫紋頭的動脈處。針刺深度為二分，可用艾灸三次。
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魚際穴：在大拇指根部，白色皮膚與紅色皮膚交界的地方。針刺深度為三分。
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少商穴：在手的大拇指內側，距離指甲邊緣約一個韭菜葉寬的距離。針刺深度為一分，禁止艾灸，可用鋒針法。
3. 卯手陽明大腸經
商陽，在手大指次指內側，去爪甲角如韭葉。針一分，灸三壯。
二間，在手大指次指本節前，內側陷中。針三分，灸三壯。
三間，在手太指次指本節後，內側陷中。針三分，灸三壯。
合谷，在手大指次指歧骨間陷中。針三分，灸三壯。孕婦不可針。
陽谿，在手腕中上側，兩筋間陷中。針三分，灸三壯。
手三里，在曲池下三寸，按之肉起，兌肉端。針三分，灸三壯。
曲池，在肘外輔骨，屈肘橫紋頭陷中，拱胸取之。針七分，灸七壯，可日七至二百。
白話文：
[商陽穴]，位於手的食指側邊，距離指甲角旁像韭菜葉寬的地方。針刺深度為一分，可進行三壯的艾灸。
[二間穴]，在手的食指本節前方，內側凹陷處。針刺深度為三分，可進行三壯的艾灸。
[三間穴]，在手的食指本節後方，內側凹陷處。針刺深度為三分，可進行三壯的艾灸。
[合谷穴]，在手的食指和拇指叉骨間的凹陷處。針刺深度為三分，可進行三壯的艾灸。但孕婦不能針刺此穴。
[陽谿穴]，在手腕中上方的側面，兩條筋之間的凹陷處。針刺深度為三分，可進行三壯的艾灸。
[手三里穴]，在曲池穴下方三寸的位置，按壓會使肌肉隆起，位於肌肉末端。針刺深度為三分，可進行三壯的艾灸。
[曲池穴]，在肘部外側的輔骨，當你彎曲肘部時，會出現橫紋，此穴就在這橫紋頭的凹陷處，拱胸就可以找到這個位置。針刺深度為七分，可進行七壯的艾灸，一天可以做七次到兩百次。
4. 辰足陽明胃經
伏兔，在陰市上三寸，循起肉，坐而取之。針三分，禁灸。
陰市，在膝蓋上三寸，拜而取之。針三分，不灸。
三里，在膝蓋下三寸，胻骨間，大筋內，坐而取之。針八分，灸止百壯。
上廉，在三里下三寸，兩筋兩骨鏬陷宛宛中，蹲坐取。針三分。
下廉，在上廉下三寸，取穴法與上廉同。針三分，並灸七壯。
解谿，在衝陽後寸半，腕上繫鞋帶處取之。針五分，灸三壯。
衝陽，在足跗上，去陷谷二寸，骨間動脈是穴。針五分，灸三壯。
陷谷，在足大趾次趾外間本節後陷中，去內庭二寸。針三分，灸三壯。
內庭，在足大趾次趾外間陷中，針三分，灸三壯。
厲兌，在足大趾次趾端。去爪甲如韭葉。針一分，灸一壯。
白話文：
[辰足陽明胃經]
伏兔穴：位於陰市穴上方三寸處，按壓會感到肌肉隆起，應坐下取穴。針刺深度為三分，禁止使用灸法。
陰市穴：在膝蓋上方三寸，應跪下取穴。針刺深度為三分，不適用灸法。
三里穴：位於膝蓋下方三寸，小腿骨之間，大腿肌內側，應坐下取穴。針刺深度為八分，灸法可至百壯。
上廉穴：位於三里穴下方三寸，兩筋兩骨間的凹陷中，蹲坐取穴。針刺深度為三分。
下廉穴：位於上廉穴下方三寸，取穴方法與上廉穴相同。針刺深度為三分，可灸七壯。
解谿穴：位於衝陽穴後方一寸半，即手腕上方繫鞋帶的位置。針刺深度為五分，可灸三壯。
衝陽穴：在腳背部位，離陷谷穴二寸，位於骨間動脈處。針刺深度為五分，可灸三壯。
陷谷穴：在腳的大拇趾和第二趾間的外側，本節後方的凹陷中，離內庭穴二寸。針刺深度為三分，可灸三壯。
內庭穴：在腳的大拇趾和第二趾間的凹陷中。針刺深度為三分，可灸三壯。
厲兌穴：在腳的第二趾尖端，距離趾甲約一韭葉寬。針刺深度為一分，可灸一壯。