《神灸經綸》~ 卷之一 (4)
卷之一 (4)
1. 足厥陰肝
肝足厥陰之脈，起於大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之後，上膕內廉，循股陰入毛中，過陰器，抵小腹，挾胃屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏顙，連目繫，上出額，與督脈會於巔。其支者，從目系下頰裡，環唇內。其支者，復從肝別，貫膈，上注肺。
白話文：
肝經，足厥陰經的經脈，起始於大腳趾叢毛之間，沿著足背的上方，離開內踝一寸，離開腳踝八寸，交叉在脾經之後，沿著大腿內側的內緣，進入陰毛中，經過陰器，抵達小腹，與胃相合，連接膽，向上貫穿膈肌，分佈在脅部和肋骨之間，沿著喉嚨的後面，向上進入咽喉，連接目繫，向上出額頭，與督脈在頭頂相會。其支脈，從目繫下行，環繞嘴脣內側。另有支脈，從肝臟分出，貫穿膈肌，向上輸注到肺臟。
2. 任脈
素問骨空論曰：任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉，上頤，循面，入目。靈樞·五音五味篇曰：衝脈、任脈皆起於胞中，上循背裡，為經絡之海。其浮而外者，循腹上行，會於咽喉，別而絡口唇。
白話文：
黃帝內經中《素問·骨空論》說：任脈起於肚臍以下，向上經過恥骨聯合處，沿著腹腔內部向上，到達中脘穴，再向上到咽喉和下巴，沿著面部向上，到達眼睛。
《靈樞·五音五味篇》說：衝脈、任脈都起於子宮，向上沿著背部內部運行，是經絡的大海。其中向外、向上的那部分，沿著腹部向上，到達咽喉，分支連接口脣。
3. 督脈
素問骨空論曰：督脈者，起於少腹，以下骨中央，女子入系廷孔，其孔溺孔之端也。其絡循陰器，合篡間，繞篡後，別繞臀，至少陰與巨陽，中絡者合少陰，上股內後廉，貫脊屬腎。與太陽起於目內眥，上額交巔上，入絡腦，還出別下項，循肩膊內，俠脊抵腰中，入循膂絡腎。其男子循莖下至篡與女子等。
其少腹直上者，貫臍中央，上貫心，入喉上頤，環唇上，系兩目之下中央。
白話文：
督脈起始於小腹部，沿著尾骨正中線下行，對於女性則深入連接到會陰穴，這個位置正好是尿道口的末端。督脈的分支沿著生殖器走行，匯集於肛門周圍，繞過肛門後方，再分別繞過臀部，到達足少陰腎經和足太陽膀胱經之間，其中的一支與足少陰腎經相合，向上沿大腿內側後緣走行，穿過脊柱屬於腎臟。督脈與足太陽膀胱經一同從眼內角開始，向上至前額，在頭頂交叉，進入腦部，再從腦部出來向下至頸項，沿著肩胛骨內側，靠近脊椎抵達腰部，然後沿脊椎兩旁深入，與腎經相連。對於男性，督脈沿著生殖器下行至肛門周圍，與女性的走行相同。
從小腹向上直行的部分，通過臍部中央，繼續向上貫穿心臟，進入咽喉上方，直至顴骨，環繞嘴唇上方，連接到兩眼下方的中央。
4. 衝脈
素問骨空論曰：衝脈者，起於氣街，並於少陰之經，俠臍上行至胸中而散。靈樞衛氣篇曰：請言氣街。胸氣有街，腹氣有街，頭氣有街，脛氣有街。故氣在頭者止於腦，氣在胸者止之膺與背腧，氣在腹者止之背腧與衝脈在臍之左右之動脈者，氣在脛者止之於氣街與承山踝上。
白話文：
《素問·骨空論》說：衝脈，起源於氣街，與少陰經並行，沿著肚臍向上經過胸部後散開。
《靈樞·衛氣篇》說：請你解釋一下氣街。位於胸部的為胸氣街，位於腹部的為腹氣街，位於頭部的為頭氣街，位於小腿的為脛氣街。所以，位於頭部的氣止於腦部，位於胸部的氣止於胸腔和背部；位於腹部的氣止於背部和肚臍左右的動脈；位於小腿的氣止於氣街和承山穴和小腿前方的踝骨上。
5. 帶脈
靈樞經脈別篇曰：足少陰上至膕中，別走太陽而合，上至腎當十四椎，出屬帶脈。二十八難曰：帶脈者，起於季脅，回身一周。
白話文：
《靈樞經脈別篇》說：足少陰經往上經過小腿後方的肌肉，在與太陽經交會的地方分離開來，往上經過第十四節脊椎處的腎臟，然後與帶脈相連。《難經·二十八難》說：帶脈起於季脅，繞腰身一週。
6. 陽蹺脈
靈樞脈度篇曰：蹺脈者，少陰之別，起於然谷之後，上內踝之上，直上循陰股入陰，上循胸裡入缺盆，上出人迎之前，入頄屬目內眥，合於太陽蹺而上行，氣並相還，則為濡目；目氣不榮，則目不合。二十八難曰：陽蹺脈者，起於跟中，循外踝上行，入風池。
白話文：
《靈樞·脈度篇》中說：蹺脈是少陰脈的別脈，從然谷後面開始，向上循著內踝上方，直上循著陰股進入陰部，向上循著胸腔內側，進入缺盆穴，向上從人迎穴前面出來，進入頄穴，到達眼睛內眥，與太陽脈相合，向上運行，氣血相互交匯得到滋養，就能濡養眼睛。眼睛得不到很好的滋養，眼睛就不能合上。
《靈樞·二十八難》中說：陽蹺脈從足跟中央開始，沿著外踝向上運行，進入風池穴。
7. 陰蹺脈
難經曰：陰蹺脈者，亦起於跟中，由少陰別脈然谷之穴，上行內踝，循陰股，入胸腹，上至咽喉，睛明穴，亦會於太陽也。
白話文：
難經上說：陰蹺脈，也起於腳跟中央，從少陰別脈的然谷穴開始，向上行經內踝，沿著大腿內側，進入胸腹，向上到達咽喉，睛明穴，也與太陽經交會。
8. 陽維脈
二十八難曰：陽維、陰維者，維絡於身，溢蓄不能環流，灌溢諸經者也。故陽維起於諸陽之會，陰維起於諸陰陰之交也。
白話文：
《難經·二十八難》說：陽維和陰維的經脈，分佈在全身，它們的功能是貯藏和運輸水分，如果水分過多，就會溢出到其他的經脈中。所以，陽維的起點是諸陽經的交會處，陰維的起點是諸陰經的交會處。
9. 陰維脈
陰維起於足少陰經內踝，上行築賓之穴，循腹至乳上，結喉，至廉泉穴，維絡諸陰，會於任脈也。
白話文：
陰維脈起始於腳少陰腎經的內踝部位，向上行至築賓穴，沿腹部到達乳頭上方，連接到喉部，直至廉泉穴，聯絡各條陰經，與任脈相會合。
10. 周身經絡部位歌
脈絡周身十四經，六經表裡督和任陰陽，手足經皆六，督總諸陽，任總陰，諸陽行外，陰行里，四肢腹背皆如此。督由脊骨過齦交，臍腹中行。任脈是足太陽經，小指藏，從跟入膕，會尻旁，上行夾脊，行分四，前系睛明，脈最長。少陽四指端前起，外踝陽關，環跳里，從脅貫肩，行曲鬢，耳前耳後連眥尾，大指次指，足陽明三里天樞，貫乳行腹，第三行，通上齒，環唇俠鼻目顴迎。足有三陰行內廉，厥中少後太交前，腎出足心，從內踝俠任，胸腹上廉泉太厥。
白話文：
人體的經脈遍佈全身，共有十四條經脈，其中六條是表經，六條是裡經，督脈和任脈是陰陽經。手足經脈各有三對，督脈總管諸陽經，任脈總管諸陰經。諸陽經循行於體表的背面，諸陰經循行於體表的前面，四肢和腹背皆是如此。
督脈起於脊椎骨，經過齦交穴，向下行至臍腹部。任脈是足太陽經，起於小指的少澤穴，從小腳趾根部進入膕窩，經過尻旁，向上沿著脊椎兩旁上行，分出四支，前一支到達睛明穴，是所有經脈中最長的一支。少陽經起於無名指和小指的端前，經過外踝的陽關穴，環跳穴，從脅部貫穿肩部，經過曲鬢穴，耳朵的前後，連接到眥尾穴，大拇指和食指的指端。足陽明經起於三里穴，經過天樞穴，貫穿乳房，向下行至腹部，第三支經過上齒，環繞嘴脣，經過鼻子和眼睛，到達顴迎穴。
足有三條陰經，循行於腿部的內側，其中厥陰經最靠後，少陰經次之，太陰經最靠前。腎經起於腳心，從內踝經過任脈，向上經過胸腹，到達上廉泉穴和太厥穴。
兩陰皆足拇內側，外側非相聯。大陰內側衝門去腹，四行兮挨次編。厥陰毛際循陰器，斜絡期門乳肋間。手外三陽誰在上，陽明食指肩髃，向頰中鑽，入下牙床，相逢鼻孔迎香旁。三焦名指陽明後，貼身周迴眉竹湊，太陽小指下行，低肩後盤旋耳顴遘。還有三陰行臂內，太陰大指肩前配厥，從中指腋連胸極泉，小內心經位。
白話文：
兩條陰經都在足大拇指內側，外側是沒有相連的。足太陰脾經在內側，通過衝脈連接腹部，其運行路線按次序排列。足厥陰肝經位於陰毛邊緣，斜向連接期門穴、乳房和肋骨之間。手上的三條陽經，哪條在最上面？足陽明胃經在食指，往上行經肩、脖子，通過臉頰中間，進入下排牙牀的牙縫，在鼻孔旁的迎香穴相會。手少陽三焦經在無名指，緊跟著足陽明胃經，緊貼著身體，環繞眉毛、額頭，一直到太陽穴。手太陽小腸經在小拇指，往下行經肩部、後背，盤旋在耳朵和顴骨附近。還有三條陰經走行於手臂內側：手太陰肺經在大拇指，從肩膀開始連接到厥陰心包經，從中指、腋下連接到胸部的極泉穴，一直到小腸經的位置。
手足三陽俱上頭，三陰穴止乳胸遊。惟有厥陰由顙後上巔，會督下任流。經脈從來皆直行，絡從本部絡他經。經凡十四，絡十六，請君次第記分明。
白話文：
手足三陽的經絡都上達頭部，三陰的經穴止於乳部和胸部。只有厥陰經從前額後腦上達頭頂，會督脈、任脈而流。經脈一向都是直行的，絡脈則從本經絡到他經。經脈共有十四條，絡脈有十六條，請您按順序牢牢記住。
11. 十五別絡歌
手太陰別為列缺，手少陰別即通里，手厥陰別為內關，手太陽別支正，手陽明別偏歷當，手少陽別外關，取足太陽別號飛陽，足少陽別光明起，足陽明別曰豐隆，足太陰別公孫止，足少陰別大鐘名，足厥陰別蠡溝紀，陽督之別號長強，陰任之別為屏翳，脾之大絡為大包，十五絡穴全在此，內經平人氣象篇，更有胃絡名虛里。
白話文：
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手太陰別絡穴是列缺穴，手少陰別絡穴是通裏穴，手厥陰別絡穴是內關穴，手太陽別絡穴是支正穴，手陽明別絡穴是偏歷當穴，手少陽別絡穴是外關穴。
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足太陽別絡穴是飛陽穴，足少陽別絡穴是光明穴，足陽明別絡穴是豐隆穴，足太陰別絡穴是公孫穴，足少陰別絡穴是大鐘穴，足厥陰別絡穴是蠡溝穴。
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陽督脈的別絡穴是長強穴，陰任脈的別絡穴是屏翳穴，脾經的大絡是太包穴，十五個絡穴穴位全都在上面。
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《黃帝內經》的《平人氣象篇》中，還有胃經的絡脈叫虛裏穴。
12. 五臟六腑井榮俞經合原穴
井、榮、俞、經、合、原者，各經穴名也。手足陽經有原穴，手足陰經無原穴。陰之俞穴即陰之原穴也。
白話文：
井、榮、俞、經、合、原，這些都是各經絡上的穴位名稱。手部和腳部的陽經有原穴，而手部和腳部的陰經則沒有原穴。陰經的俞穴同時就是陰經的原穴。
13. 所出為井
肺井少商；脾井隱白；心井少衝；腎井湧泉；心包井中衝；肝井大敦；太陽井商陽；胃井厲兌；少腸井少澤；膀胱井至陰；三焦井關衝；膽井竅陰
白話文：
肺經的井穴：少商。
脾經的井穴：隱白。
心經的井穴：少衝。
腎經的井穴：湧泉。
心包經的井穴：中衝。
肝經的井穴：大敦。
太陽經的井穴：商陽。
胃經的井穴：厲兌。
小腸經的井穴：少澤。
膀胱經的井穴：至陰。
三焦經的井穴：關衝。
膽經的井穴：竅陰。
14. 所流為榮
肺榮魚際；脾榮大都；心榮少府；腎榮然谷
心包榮勞宮；肝榮行間；大腸榮二間；胃榮內庭
小腸榮前谷；膀胱榮通谷；三焦榮液門；膽榮俠谿
白話文：
肺的榮華表現在魚際；脾的榮華表現在大都；心的榮華表現在少府；腎的榮華表現在然谷。
心包的榮華表現在勞宮；肝的榮華表現在行間；大腸的榮華表現在二間；胃的榮華表現在內庭。
小腸的榮華表現在前谷；膀胱的榮華表現在通谷；三焦的榮華表現在液門；膽的榮華表現在俠谿。
15. 所注為俞
肺俞太淵 脾俞太白 心俞神門 腎俞太谿 心包俞大陵 肝俞太衝 大腸俞三間 胃俞陷谷
小腸俞後谿 膀胱俞束骨 三焦俞中渚 膽俞臨泣
白話文：
肺俞和太淵、脾俞和太白、心俞和神門、腎俞和太谿、心包俞和大陵、肝俞和太衝、大腸俞和三間、胃俞和陷谷、小腸俞和後谿、膀胱俞和束骨、三焦俞和中渚、膽俞和臨泣。