皇甫謐

《針灸甲乙經》~ 卷六 (7)

1. 形氣盛衰大論第十二

黃帝問曰：氣之盛衰，可得聞乎？岐伯對曰：人年十歲（一作十六），五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走。二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨。三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步。四十歲，五臟六腑十二經脈皆大盛平定，腠理始開，榮華剝落，鬢髮頒白，平盛不搖，故好坐。五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明。

白話文：

黃帝問道：「你能說說氣的盛衰嗎？」岐伯回答說：「人到十歲，五臟才開始確定形狀，血氣開始流暢，因此氣機在下方，所以喜歡走動。二十歲時，血氣開始旺盛，肌肉也開始生長，所以喜歡快走。三十歲時，五臟已經發育完全，肌肉堅實，血脈充盈，所以喜歡走路。四十歲時，五臟六腑十二經脈都已經發育完全，腠理開始打開，榮華褪去，鬢髮開始變白，平靜安穩，不搖晃，所以喜歡坐下。五十歲時，肝氣開始衰弱，肝葉開始變薄，膽汁開始減少，視力開始模糊。

六十歲，心氣始衰，乃善憂悲，血氣懈墮，故好臥。七十歲，脾氣虛，皮膚始枯，故四肢不舉。八十歲，肺氣衰，魂魄離散，故言善誤。九十歲，腎氣焦，臟乃萎枯，經脈空虛。至百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終盡矣。

白話文：

六十歲的時候，心氣開始衰退，所以容易憂慮悲傷，血氣也開始衰弱，所以喜歡睡覺。七十歲的時候，脾氣虛弱，皮膚開始枯萎，所以四肢無法正常活動。八十歲的時候，肺氣衰弱，魂魄離散，所以說話容易出錯。九十歲的時候，腎氣枯竭，臟腑也開始萎縮枯竭，經脈空虛。到了百歲的時候，五臟皆虛，神氣皆失，只剩下形骸獨自存在，最終走向生命的盡頭。

女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七天水至（《素問》作天癸至），任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太衝（一作任）脈衰少，天水竭，地道不通，故形壞而無子耳。

白話文：

女孩七歲時，腎氣旺盛，牙齒更替、頭髮生長。十四歲時，天癸（月經）開始來潮，任脈貫通，太衝脈旺盛，月經按時來潮，所以能夠懷孕生育。二十一歲時，腎氣調和，所以真正的牙齒生長並達到極限。二十八歲時，筋骨強健，頭髮生長到極限，身體強壯豐滿。三十五歲時，陽明脈衰弱，臉色枯焦，頭髮開始變白。四十二歲時，任脈虛弱，太衝脈（或任脈）衰弱減少，天癸竭盡，月經斷絕，因此形體衰敗而不能生育。

丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八腎氣盛，天水至而精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發墮齒槁。六八陽氣衰於上，面焦，鬢髮頒白。七八肝氣衰，筋不能動，天水竭，精少，腎氣衰，形體皆極，八八則齒髮去。

白話文：

• 男子八歲時，腎氣旺盛，頭髮生長，牙齒更換。

• 十六歲時，腎氣強盛，天癸水充盈，精氣溢出，陰陽調和，因此能夠生育。

• 二十四歲時，腎氣平衡，筋骨強壯，因此真正的牙齒生長並達到最長。

• 三十二歲時，筋骨隆盛，肌肉豐滿結實。

• 四十歲時，腎氣衰退，頭髮脫落，牙齒枯槁。

• 四十八歲時，陽氣在上部衰退，面色萎黃，鬢髮白髮增多。

• 五十六歲時，肝氣衰退，筋骨不能靈活運動，天癸水竭，精氣減少，腎氣衰退，身體各方面都達到極限，六十四歲時，牙齒和頭髮脫落。

腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能瀉。今五臟皆衰，筋懈骨墮，天水盡矣。故髮鬢白，體重，行步不正而無子耳。

白話文：

腎臟是主水之臟，接受五臟六腑的精氣並儲藏起來，所以五臟旺盛才能將精氣輸布全身。現在五臟皆衰，筋骨鬆懈，體內的精氣已經耗盡了。頭髮鬢角都變白了，身體沉重，走路也不端正，而且沒有生育能力。