《針灸甲乙經》~ 卷六 (7)
卷六 (7)
1. 形氣盛衰大論第十二
黃帝問曰：氣之盛衰，可得聞乎？岐伯對曰：人年十歲（一作十六），五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走。二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨。三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步。四十歲，五臟六腑十二經脈皆大盛平定，腠理始開，榮華剝落，鬢髮頒白，平盛不搖，故好坐。五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明。
六十歲，心氣始衰，乃善憂悲，血氣懈墮，故好臥。七十歲，脾氣虛，皮膚始枯，故四肢不舉。八十歲，肺氣衰，魂魄離散，故言善誤。九十歲，腎氣焦，臟乃萎枯，經脈空虛。至百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終盡矣。
女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七天水至（《素問》作天癸至），任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太衝（一作任）脈衰少，天水竭，地道不通，故形壞而無子耳。
丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八腎氣盛，天水至而精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發墮齒槁。六八陽氣衰於上，面焦，鬢髮頒白。七八肝氣衰，筋不能動，天水竭，精少，腎氣衰，形體皆極，八八則齒髮去。
腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能瀉。今五臟皆衰，筋懈骨墮，天水盡矣。故髮鬢白，體重，行步不正而無子耳。
白話文：
黃帝問道：人體氣的盛衰變化，可以聽我說說嗎？岐伯回答說：人到了十歲（或說十六歲），五臟的功能才開始穩定，體內血氣開始流通，這時氣機主要在下半身，所以喜歡跑動。到了二十歲，血氣開始旺盛，肌肉也開始生長，所以喜歡快步行走。三十歲時，五臟功能完全穩定，肌肉也結實有力，血脈充盈飽滿，所以喜歡穩健地走路。四十歲時，五臟六腑以及十二經脈都處於最為旺盛和平穩的狀態，皮膚的紋理開始變得明顯，容貌開始衰退，鬢角的頭髮開始變白，身體雖然處於強盛狀態，但不再像以前那樣容易激動，所以喜歡坐著。到了五十歲，肝氣開始衰退，肝臟的葉片開始變薄，膽汁的分泌開始減少，眼睛開始看不清楚。
六十歲時，心氣開始衰退，容易感到憂愁悲傷，血氣也開始鬆懈，所以喜歡躺著。七十歲時，脾氣變得虛弱，皮膚開始變得乾燥枯槁，所以四肢無力舉不起來。八十歲時，肺氣衰竭，精神魂魄也開始渙散，所以說話容易出錯。九十歲時，腎氣衰竭，臟腑開始萎縮枯槁，經脈也變得空虛。到了百歲時，五臟的功能都衰竭了，精神也散失了，只剩下形體獨自存在，最終走向生命的終點。
女子到了七歲時，腎氣開始旺盛，牙齒開始更換，頭髮也開始生長。十四歲時，天癸（促進生殖機能的物質）產生，任脈通暢，太衝脈氣血旺盛，月經按時來潮，所以能夠生育子女。二十一歲時，腎氣均衡平穩，所以新生的牙齒長成並達到最大程度。二十八歲時，筋骨強健，頭髮生長茂盛，身體處於最為強壯的狀態。三十五歲時，陽明脈氣血衰弱，面容變得憔悴，頭髮開始變白。四十九歲時，任脈虛弱，太衝脈氣血衰少，天癸枯竭，月經停止，所以形體衰老，不能再生育子女。
男子到了八歲時，腎氣開始充實，頭髮開始生長，牙齒也開始更換。十六歲時，腎氣旺盛，天癸產生，精氣開始外洩，陰陽調和，所以能夠生育子女。二十四歲時，腎氣均衡平穩，筋骨強勁有力，所以新生的牙齒長成並達到最大程度。三十二歲時，筋骨隆盛強壯，肌肉飽滿有力。四十歲時，腎氣開始衰退，頭髮開始脫落，牙齒變得枯槁。四十八歲時，陽氣在頭面部開始衰退，面容憔悴，鬢角頭髮變白。五十六歲時，肝氣衰退，筋脈活動不利，天癸枯竭，精氣減少，腎氣也開始衰退，形體變得衰老，到了六十四歲，牙齒和頭髮都開始脫落。
腎臟主管體內的水液，它接受五臟六腑所產生的精華並加以儲藏，所以只有當五臟功能旺盛時，腎才能夠正常地排洩。現在五臟功能都衰退了，筋骨鬆弛，天癸也耗盡了。所以頭髮和鬢角都變白，身體變得沉重，走路不穩，不能再生育子女了。