《針灸大成》~ 卷七 (5)
卷七 (5)
1. 任脈經穴歌
任脈三八起會陰，曲骨中極關元銳，石門氣海陰交仍，神闕水分下脘配。建里中上脘相連，巨闕鳩尾蔽骨下，中庭膻中慕玉堂，紫宮華蓋璇璣夜，天突結喉是廉泉，唇下宛宛承漿舍（二十四穴）。
白話文：
任脈起於會陰穴，沿著曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘等穴位行進。再經過建裏穴、中脘穴、上脘穴、巨闕穴、鳩尾穴、蔽骨穴、中庭穴、膻中穴、慕玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴、璇璣穴，最後止於天突穴和廉泉穴，嘴脣下方有承漿穴（共24個穴位）。
此經不取井滎俞合也。
白話文：
此經不採用井穴、滎穴、俞穴的配穴理論。
脈起中極之下，以上毛際，循腹裡上關元，至喉嚨，屬陰脈之海，以人之脈絡，周流於諸陰之分，譬猶水也，而任脈則為之總會，故名曰陰脈之海焉。用藥當分男女，月事多主衝任，是任之為言妊也。乃夫人生養之本，調攝之源，督則由會陰而行背，任則由會陰而行腹，人身之有任督，猶天地之有子午也。人身之任督，以腹背言，天地之子午，以南北言，可以分，可以合者也。
白話文：
脈絡從肚臍下方的中極穴開始，沿著腹壁而上，通過關元穴，到達喉嚨，這是陰脈匯聚的地方。人體的脈絡遍佈於各個陰脈之間，就好像水一樣，而任脈就是這些陰脈的總匯，所以稱為「陰脈之海」。用藥時，必須區分男性和女性，女性月經病症多與衝脈和任脈有關，因為「任」字有「懷孕」的意思。任脈是女性生養的根本，是身體調整的源頭。督脈從會陰穴開始沿著脊背向上運行，任脈從會陰穴開始沿著腹部向上運行。人體的任脈和督脈，就像天地之間的子午線一樣，可以分開，也可以合在一起。
分之以見陰陽之不雜，合之以見渾淪之無間，一而二，二而一也。但在僧道，不明此脈，各執所尚，禁食、禁足、禁語、斷臂、燃指、燒身，枯坐而亡，良可悲夫！間有存中黃一事，而待神氣凝聚者；有運三華五氣之精，而洗骨伐毛者；有搬運周天火候者；有日運臍，夜運泥丸煉體者；有呼九靈，注三精而歸靈府者；有倒斗柄而運化機者；有默朝上帝者；有服氣吞霞者；有閉息存神者；有採煉日精月華者；有吐納導引者；有單運氣行火候者；有投胎奪舍者；有旁門九品漸法三乘者，種種不同，豈離任督。蓋明任督以保其身，亦猶明君能愛民以安其國也。
白話文：
辨別陰陽，在於它們的不同；結合陰陽，則體現了它們的渾然一體。陰中有陽，陽中有陰，是一而二，二是而一。然而，在僧人道士中，他們不懂這一點，各執一端，禁食、禁足、禁語，甚至斷臂、燃指、燒身，枯坐而亡，真是令人悲哀！
偶爾有修煉「存神黃庭」的人，等待神氣凝聚；有人修煉「運轉三華五氣」之精，洗滌骨骼，清除毛髮；有人搬運周天火候；有人白天運臍，晚上運泥丸（腦部）來修煉身體；有人呼喚九靈（真氣），灌注三精（精、氣、神）而歸於靈府（丹田）；有人倒轉北斗柄以運行機理；有人默朝上帝；有人吸服天地靈氣；有人閉息存神；有人採煉太陽精華（日精）和月亮真氣（月華）；有人吐納導引；有人單獨運行氣息，控制火候；有人投胎奪舍（轉世）；有人修行旁門九品、漸法三乘等各種不同的方法。
這些方法雖然各不相同，但都離不開人體的任督二脈。明瞭任督二脈，才能保全自身，就像明君能愛護百姓以安撫國家一樣。
民斃國亡，任衰身謝，是以上人哲士，先依前注，導引各經，調養純熟，即仙家之能築基是也。然後掃除妄念，以靜定為基本，而收視返聽。含光默默，調息綿綿，握固內守，注意玄關，頃刻水中火發，雪裡花開，兩腎如湯煎，膀胱似火熱，任督猶車輪，四肢若山石，一飲之間，天機自動，於是輕輕然運，默默然舉，微以意定，則金水自然混融，水火自然升降，如桔槔之呼水，稻花之凝露，忽然一粒大如黍米，落於黃庭之中。此採鉛投汞之真秘，子不揣鄙陋，掃卻旁蹊曲徑，指出一條大路，使人人可行也。
白話文：
人如果死亡、國家滅亡，身體就會衰弱去世。因此，古代的智者先依據前人的註解，引導（疏通）各條經絡，調養身體使其健康強壯，這正是仙家們修煉的築基階段。
接著，清除心中的妄念，以靜心定神為基礎，專注於觀察內心和聆聽身體。隱藏光明、默默無聲，調節呼吸綿延不絕，握緊拳頭、守住內心，注意體內的玄關（丹田）。
頃刻間，就像水中燃起了火，雪中綻放了花朵，兩腎像沸騰的水，膀胱像炙熱的火，任督二脈像車輪滾動，四肢像穩固的山石。一瞬間，體內的能量自然流轉，於是輕盈地運轉（能量），默默地提起（精神），微微地用意念引導，金水（肺腎之氣）便自然交融，水火（腎心之氣）便自然升降，就像桔槔呼水、稻花凝露。
忽然間，有一粒如黍米大小的能量球，落入了黃庭（丹田）之中。這就是採鉛投汞的真諦。我雖然能力低微，但掃清了旁門左道，指出一條大路，讓所有人都可以修煉。
到此之時，意不可散，意散則丹不成矣。紫陽真人曰：『真汞生於離，其用卻在坎，姹女過南園，手持玉橄欖。』正此謂也。日日行之無間斷，無毫髮之差，如是煉之一刻，則一刻之周天；煉之一時，則一時之周天；煉之一日，則一日之周天；煉之百日，則百日之周天，謂之立基。煉之十月，謂之胎仙。
白話文：
到了這個階段，心神不可分散，心神分散則丹藥無法煉成。紫陽真人說：「真正的水銀生於離卦，但它的作用卻在坎卦，紅顏少女走過南園，手裡握著玉橄欖。」正指的是這個意思。
日日如是修煉，不間斷，不差毫髮。像這樣煉製一刻鐘，則是一刻鐘的天地運行一個週期；煉製一個時辰，則是一個時辰的天地運行一個週期；煉製一天，則是一天的天地運行一個週期；煉製一百天，則是一百天的天地運行一個週期，稱為「立基」。煉製十月，稱為「胎仙」。
功夫至此，身心混沌，與虛空等，不知身之為我，我之為身，亦不知神之為氣，氣之為神，不規中而自規中，不胎息而自胎息，水不求而自生，火不求而自出，虛室生白，黑地引針，不知其所以然而然，亦不知任之為督，督之為任也。至於六害不除，十少不存，五要不調，雖為小節之常，終為大道之累。
白話文：
在達到這個境界時，身心渾然一體，與虛空沒有差別，不知身體是我的，我又是身體的，也不知道神就是氣，氣就是神，不拘泥於規矩卻自然符合規矩，不刻意胎息卻自然胎息，水不用求自然產生，火不用求自然冒出，虛無的空間中生出白光，黑暗的地方吸引來針，不知道為什麼這樣，也不知道任督二脈的分別。至於六害不除，十少不足，五要失調，雖然只是小問題，但最終會成為大道中的阻礙。
何名六害？一曰薄名利，二曰禁聲色，三曰廉貨財，四曰損滋味，五曰屏虛妄，六曰除嫉妒，六者有一，衛生之道遠，而未見其有得也。雖心希妙理，口念真經，咀嚼英華，呼吸景象，不能補其失也。何名十少？一曰少思，二曰少念，三曰少笑，四曰少言，五曰少飲，六曰少怒，七曰少樂，八曰少愁，九曰少好，十曰少機。
白話文：
什麼叫做「六害」呢？1.輕視名利。2.禁止聲色。3.廉潔謹慎財貨。4.減少滋味。5.遠離虛妄。6.消除嫉妒。如果這六項中有一項能做到，養生的道理才能達遠，但從未見有人做到過。即使內心渴望殊勝的道理，口裡念誦真經，咀嚼精華，呼吸景象，也不能彌補所失去的。什麼叫做「十少」呢？1.少思慮。2.少牽掛。3.少大笑。4.少說話。5.少飲酒。6.少生氣。7.少快樂。8.少憂愁。9.少好勝。10.少機巧。
夫多思則神散，多念則心勞，多笑則肺腑翻，多言則氣血虛耗，多飲則傷神損壽，多怒則腠理奔浮，多樂則心神邪蕩，多愁則頭面焦枯，多好則志氣潰散，多機則志慮沉迷。茲乃伐人之生，甚於斤斧；蝕人之性，猛於豺狼也。衛生者，戒之哉！
白話文：
過度思考，會讓精神渙散；過度憂慮，會讓心神疲憊；過度大笑，會使內臟翻騰；過度說話，會消耗氣血；過度飲酒，會損害精神，減損壽命；過度憤怒，會使身體氣血失調，毛孔張開；過度快樂，會讓心神虛浮；過度憂愁，會使面容憔悴；過度貪求，會使志向渙散；過度算計，會使心智沉迷。這些行為會損害身心，比斧頭砍柴還嚴重，比豺狼猛獸還兇猛。注重養生的人，一定要戒除這些惡習！
2. 任脈經考正穴法
◎會陰（一名屏翳）：
白話文：
◎會陰（另一名稱為屏翳）：
兩陰間、任、督、衝三脈所起。督由會陰而行背，任由會陰而行腹，衝由會陰而行足少陰。《銅人》灸三壯。《指微》禁針。
白話文：
兩陰脈指任脈和督脈，它們和衝脈都起於會陰穴。督脈從會陰穴沿著背部向上行，任脈從會陰穴沿著腹中向上行，衝脈從會陰穴沿著足少陰經向上行。
《銅人腧穴針灸圖經》記載，可以用灸法在會陰穴施灸三壯。
《黃帝內經·靈樞·經脈》中指出，會陰穴不應針刺。
主陰汗，陰頭痛，陰中諸病，前後相引痛，不得大小便，男子陰端寒衝心，竅中熱，皮疼痛，穀道瘙癢，久痔相通，女子經水不通，陰門腫痛。卒死者，針一寸補之。溺死者，令人倒拖出水，針補，尿屎出則活，餘不可針。
白話文：
主治：盜汗、陰虛頭痛、陰部各種疾病、前後相連的疼痛、大小便不通、男子陰莖寒氣沖心、尿道熱痛、皮膚疼痛、肛門瘙癢、久治不愈的痔瘡相通、女子經血不通、陰門腫痛。
如果突然死亡：針刺一寸深處補救。
如果是溺水而死：讓人倒著拖出水面，針刺補救。尿液和糞便排出後就能活過來，其他情況下不可針刺。
◎曲骨：
白話文：
◎曲骨：
曲骨之疾，其狀腫痛，常在足背，勢如弓張，偃臥久則轉動難轉，名曰，曲骨之最劇者。
橫骨上，中極下一寸，毛際陷中，動脈應手。足厥陰、任脈之會。《銅人》灸七壯、至七七壯。針二寸。《素注》針六分，留七呼。又云：『針一寸。』
白話文：
肚臍上方約一寸，毛髮盡處的凹陷處，動脈在手指下跳動，足厥陰經和任脈在此交會。
《銅人經》建議灸七次或最多灸七七次。針刺深度二寸。《素注》中記載，針刺深度六分，待穴位痠痛麻脹感持續七次呼吸後再出針。另外，也有人記載針刺深度一寸。
主失精，五臟虛弱，虛乏冷極，小腹脹滿，小便淋澀不通，頹疝，小腹痛，婦人赤白帶下。
◎中極（一名玉泉，一名氣原）：
白話文：
◎中極（又稱玉泉、氣原）：
關元下一寸，臍下四寸。膀胱之募。足三陰，任脈之會。《銅人》針八分，留十呼，得氣即瀉，灸百壯，至三百壯止。《明堂》灸不及針，日三七壯。《下經》灸五壯。
白話文：
關元穴位於肚臍下方一寸，肚臍下方四寸的位置。它是膀胱經氣血聚集的地方，也是足三陰經和任脈相匯之處。《銅人經》中記載，針灸關元穴深度為八分，留針十分鐘，針到得氣後立即出針。灸法用艾條灸100-300壯。《明堂經》中指出，灸關元穴的效果不及針灸，每天灸3次，每次7壯。《下經》中記載，灸關元穴5壯即可。
主冷氣積聚，時上衝心，腹中熱，臍下結塊，賁豚搶心，陰汗水腫，陽氣虛憊，小便頻數，失精絕子，疝瘕，婦人產後惡露不行，胎衣不下，月事不調，血結成塊，子門腫痛不端，小腹苦寒，陰癢而熱，陰痛，恍惚尸厥，飢不能食，臨經行房羸瘦，寒熱，轉脬不得尿，婦人斷緒，四度針即有子。
白話文：
原古文：
主冷氣積聚，時上衝心，腹中熱，臍下結塊，賁豚搶心，陰汗水腫，陽氣虛憊，小便頻數，失精絕子，疝瘕，婦人產後惡露不行，胎衣不下，月事不調，血結成塊，子門腫痛不端，小腹苦寒，陰癢而熱，陰痛，恍惚屍厥，飢不能食，臨經行房羸瘦，寒熱，轉脬不得尿，婦人斷緒，四度針即有子。
主治：冷氣在體內積聚，導致氣逆上升至心，腹部發熱，臍下有硬塊，胸中有氣體上衝而感覺心痛，陰部盜汗而出現水腫，陽氣不足導致疲乏虛弱，小便次數增多，精液流失而導致不育，氣血阻滯導致疝氣和瘕核，婦女產後惡露不能排出，胎衣殘留未下，月經失調，血凝結塊，子宮腫痛位置不正，小腹寒冷，陰部瘙癢且發熱，陰部疼痛，頭暈目眩、昏厥，飢餓卻不能進食，經期或性交後身體虛弱消瘦，寒熱交替，膀胱氣化不利導致尿液不通暢，婦女經脈不通暢，針灸四次即可懷孕。
◎關元：
白話文：
◎關元：
在臍下一寸，是本命元氣聚會之處，主掌腸胃消化、泌尿生殖系統健康。若關元穴通暢，元氣充足，則身體強健，精神飽滿。若關元穴阻塞，元氣虛弱，則容易出現消化不良、排尿不順、腰腿痠軟等症狀。
臍下三寸。小腸之募。足三陰，任脈之會。下紀者，關元也。《素注》針一寸二分，留七呼，灸七壯。又云：『針二寸。』《銅人》針八分，留三呼，瀉五吸，灸百壯，止三百壯。《明堂》娠婦禁針，若針而落胎，胎多不出，針外崑崙立出。
白話文：
臍下方三寸。小腸所屬的募穴。足三陰經和任脈交會之處。下屬的穴位，便是關元穴。《素注》記載：針刺一寸二分深，留針七次呼吸的時間，灸七壯。又說：「針刺二寸。」《銅人》記載：針刺八分深，留針三次呼吸的時間，瀉針五次吸氣的時間，灸百壯，最多三百壯。《明堂》記載：懷孕的婦女禁止針灸關元穴，若針灸導致胎兒掉落，胎兒多半無法娩出，須針刺外崑崙穴，胎兒才能娩出。
主積冷虛乏，臍下絞痛，漸入陰中，發作無時，冷氣結塊痛；寒氣入腹痛，失精白濁，溺血七疝，風眩頭痛，轉脬閉塞，小便不通，黃赤，勞熱，石淋五淋，泄利，賁豚搶心，臍下結血，狀如覆杯，婦人帶下，月經不通，絕嗣不生，胞門閉塞，胎漏下血，產後惡露不止。
白話文：
主要症狀：
- 體虛乏力，寒積導致臍下絞痛，逐漸蔓延到下腹
- 疼痛發作時間不定，感覺如冷氣結成塊狀而疼痛
- 寒氣進入腹中疼痛，精液減少，精液呈白色渾濁
- 小便中帶血，七種疝氣，頭暈頭痛，膀胱阻塞閉塞，小便不通，小便黃赤
- 身體勞累發熱，尿中帶有小石子，五種淋病，腹瀉腹脹，胸脅痛，臍下積血，形狀像扣著的杯子
- 女性白帶下，月經不通，不孕不育，子宮閉塞，流產或產後出血不止
◎石門（一名利機，一名精露，一名丹田，一名命門）：
白話文：
◎石門（別名利機、精露、丹田、命門）：
臍下二寸。三焦募也。《銅人》灸二七壯，止一百壯。《甲乙》針八分，留三呼，得氣即瀉，《千金》針五分。《下經》灸七壯。《素注》針六分，留七呼，婦人禁針、禁灸，犯之絕子。
白話文：
肚臍下方二寸處。它是三焦經的募穴(經氣聚集的地方)。
《銅人經》灸27壯，不能超過100壯。 《甲乙經》針刺八分深，留針三呼(三口氣的時間)，得到氣後就取出針。 《千金方》針刺五分深。 《下經》灸七壯。 《素注》針刺六分深，留針七呼(七口氣的時間)，婦女禁止鍼灸，否則會導致不孕。
主傷寒，小便不利，泄利不禁，小腹絞痛，陰囊入小腹，賁豚搶心，腹痛堅硬，卒疝繞臍，氣淋血淋，小便黃，嘔吐血不食穀，穀不化，水腫，水氣行皮膚，小腹皮敦敦然，氣滿，婦人因產惡露不止，結成塊，崩中漏下。
白話文：
對付傷寒，小便不通暢，腹瀉無法控制，小腹劇烈絞痛，陰囊縮入小腹，心口灼熱難受，腹痛堅硬，突然疝氣圍繞著肚臍，氣淋、血淋，小便發黃，嘔吐血液，不進食，食物不消化，水腫，水氣流動於皮膚之下，小腹皮膚像一團東西，脹滿，產婦惡露不停，結成塊狀，崩漏不止。
◎氣海（一名脖胦，一名下盲）：
臍下一寸半宛宛中。男子生氣之海。《銅人》針八分，得氣即瀉，瀉後宜補之。可灸百壯。《明下》灸七壯。
白話文：
◎ 氣海（別名脖胦、下盲）：
在肚臍下方一寸半，凹陷的地方。是男性生命力發源的地方。《銅人》記載，針灸八分，感到氣感後就瀉針，瀉針後要補養。可以艾灸一百壯。《明下》記載，艾灸七壯。
主傷寒，飲水過多，腹脹腫，氣喘心下痛，冷病面赤，臟虛氣憊，真氣不足，一切氣疾久不瘥，肌體羸瘦，四肢力弱，賁豚七疝，小腸膀胱腎餘，癥瘕結塊，狀如覆杯，腹暴脹，按之不下，臍下冷氣痛，中惡脫陽欲死，陰症卵縮，四肢厥冷，大便不通，小便赤，卒心痛，婦人臨經行房羸瘦，崩中，赤白帶下，月事不調，產後惡露不止，繞臍㽲痛，閃著腰痛，小兒遺尿。
白話文：
功效：
治療傷寒、飲水過量導致腹脹、氣喘、心痛、發冷後臉紅、臟腑虛弱乏力、元氣不足、所有氣疾久治不癒、身體羸弱消瘦、四肢無力、賁門疾患、小腸、膀胱、腎臟餘疾、腹中腫塊如杯狀、腹部急劇脹大、按壓後不消退、臍下冷氣疼痛、虛脫瀕死、陰症、陰莖萎縮、四肢冰涼、大便不通、小便赤紅、突然心痛、婦女經期房事後虛弱消瘦、崩漏、赤白帶下、月經不調、產後惡露不止、肚臍周圍疼痛、閃腰疼痛、小兒遺尿。
浦江鄭義宗患滯下昏仆，目上視，溲注汗泄，脈大，此陰虛陽暴絕，得之病後酒色。丹溪為灸氣海漸蘇，服人參膏數斤愈。
白話文：
肚臍下約一寸處，位於膀胱的上面。三焦的募穴，任脈、少陰脈、衝脈的交會點。《銅人經》針灸到八分深，針得氣後就要瀉，瀉後宜補，灸一百壯。《明堂》記載的灸法不及針灸，每天灸三七壯，最多灸一百壯。 ◎陰交（一名橫戶）：
臍下一寸，當膀胱上際。三焦之募，任脈、少陰、衝脈之會。《銅人》針八分，得氣即瀉，瀉後宜補，灸百壯。《明堂》灸不及針，日三七壯，止百壯。
主氣痛如刀攪，腹䐜堅痛，下引陰中，不得小便，兩丸騫，疝痛，陰汗濕癢，腰膝拘攣，臍下熱，鬼擊，鼻出血，婦人血崩，月事不絕，帶下，產後惡露不止，繞臍冷痛，絕子、陰癢，賁豚上腹，小兒陷囟。
白話文：
主要症狀：
- 劇烈腹痛，如刀攪
- 腹部堅硬疼痛，延伸至生殖器
- 小便困難
- 睾丸萎縮
- 疝氣疼痛
- 下體瘙癢，伴有潮濕
- 腰膝痠痛，活動受限
- 肚臍下方發熱
- 癲癇發作
- 鼻出血
- 女性經血過多，經期過長
- 白帶過多
- 產後惡露持續不止
- 肚臍周圍疼痛發冷
- 不育、下體瘙癢
- 上腹部脹氣
- 嬰兒囟門凹陷
◎神闕（一名氣舍）：
當臍中。《素注》禁針，針之使人臍中惡瘍潰，屎出者死。灸三壯。《銅人》灸百壯。
白話文：
◎神闕（又稱氣舍）：
位於肚臍中央。《素注》禁止針灸，因為針灸可能會導致肚臍潰瘍，甚至使人排出糞便而死亡。宜灸三壯。《銅人》記載宜灸百壯。
主中風不省人事，腹中虛冷，傷敗臟腑，泄利不止，水腫鼓脹，腸鳴狀如流水聲，腹痛繞臍，小兒奶利不絕，脫肛，風癇，角弓反張。
白話文：
適用於中風導致失去意識、腹腔虛冷、內臟損傷、腹瀉不止、水腫脹大、腸道鳴響如流水、腹痛繞臍、小兒腹瀉不止、脫肛、癲癇、角弓反張等症狀。
徐平仲中風不蘇。桃源簿為灸臍中百壯始蘇，不起，再灸百壯。
◎水分（一名分水）：
白話文：
水分（又稱分水）：
徐平仲中風，失去知覺。桃源簿為他灸（燃燒艾草）肚臍，灸了一百個壯才蘇醒過來。但是他站不起來，於是又灸了一百個壯。
下脘下一寸，臍上一寸，穴當小腸下口。至是而泌別清濁，水液入膀胱，渣滓入大腸，故曰水分。《素注》針一寸。《銅人》針八分，留三呼，瀉五吸。水病灸大良。又云：『禁針。針之水盡即死。』《明堂》水病灸七七壯，止四百壯，針五分，留三呼。《資生》云：『不針為是。』
白話文：
在肚臍下方一寸，中脘穴下方一寸處，穴道與小腸的下端相對應。在這個位置，水液和廢物分離開來，水液進入膀胱，廢物進入大腸，所以這裡稱為「水分穴」。《素注》說針刺一寸。《銅人》說針刺八分，停留三呼，取出五吸。水腫疾病可以用灸法治療效果很好。另說：「禁止針刺。針刺後體內水分全部流失即死亡。」《明堂》說水腫疾病可以用艾灸治療，艾灸七到七百壯，針刺五分，停留三呼。《資生》說：「不針刺纔是正確的。」
主水病，腹堅腫如鼓，轉筋，不嗜食，腸胃虛脹，繞臍痛衝心，腰脊急強，腸鳴狀如雷聲，上衝心，鬼擊，鼻出血，小兒陷囟。
白話文：
主治水腫病，腹部腫脹如鼓，抽筋，不愛吃東西，腸胃脹氣，肚臍周圍疼痛衝擊心窩，腰背僵硬，腸鳴聲如雷鳴般，往上衝擊心窩，感覺像鬼怪擊打，鼻出血，小兒囟門凹陷。
◎下脘：
白話文：
◎下脘：
位於腹部的中線上，肚臍下三寸處，胸骨劍突下四寸，屬任脈。
建里下一寸，臍上二寸，穴當胃下口，小腸上口，水穀於是入焉。足太陰、任脈之會。《銅人》針八分，留三呼，瀉五吸，灸二七壯，止二百壯。
白話文：
建裏穴：位於肚臍下方一寸，肚臍上方二寸。穴位正好在胃的下方出口，小腸的上面開口。食物和水液會從這個穴位進入人體。足太陰脾經和任脈在此穴位會合。
針刺方法：
- 針刺深度：八分
- 留針時間：三口呼出
- 出針時間：五口吸入
- 艾灸方法：灸七壯，最多可灸至二百壯
主臍下厥氣動，腹堅硬，胃脹，羸瘦，腹痛，六腑氣寒，穀不轉化，不嗜食，小便赤，痞塊連臍上厥氣動，日漸瘦，脈厥動，翻胃。
白話文：
主要症狀：臍下有寒氣擾動，腹部堅硬，胃脹氣，消瘦，腹痛，六臟寒氣鬱結，食物無法消化吸收，不想吃東西，小便發紅，臍上方有硬塊，寒氣擾動向上，體重逐漸減輕，脈搏微弱跳動，胃氣上逆。
◎建里：
中脘下一寸，臍上三寸。《銅人》針五分，留十呼，灸五壯。《明堂》針一寸二分。
主腹脹，身腫，心痛，上氣，腸中疼，嘔逆，不嗜食。
◎中脘（一名太倉）：
白話文：
◎建裏穴位：
位於中脘穴下一寸，臍上三寸的地方。《銅人針經》記載，針灸此穴時針刺五分深，留針十呼，艾灸五壯。《明堂穴位圖》記載，針刺一寸二分深。
主治疾病：
腹脹、身體浮腫、心痛、胸氣上逆、腸中疼痛、嘔吐反胃、食慾不振。
◎中脘穴（又名太倉穴）：
上脘下一寸，臍上四寸，居心蔽骨與臍之中。手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。上紀者，中脘也。胃之募也。《難經》曰：『腑會中脘。』疏曰：『腑病治此。』《銅人》針八分，留七呼，瀉五吸，疾出針。灸二七壯，止二百壯。《明堂》日灸二七壯，止四百壯。《素注》針一寸二分，灸七壯。
白話文：
在肚臍上方四寸、上脘穴下方一寸處，位於心蔽骨和肚臍中間。是手太陽、少陽、足陽明、任脈的交匯點。往上一個穴位就是中脘穴。中脘穴是胃的募穴。《難經》說：「腑臟病症，治療中脘。」疏文解釋：「腑臟有病，治療此穴。」《銅人經》針灸八分深，留針七呼，出針時瀉針五吸，出針要快。灸穴二十七壯，最多灸到二百壯。《明堂經》灸二十七壯，最多灸到四百壯。《素注》針灸一寸二分深，灸穴七壯。
主五膈，喘息不止，腹暴脹，中惡，脾疼，飲食不進，翻胃，赤白痢，寒癖，氣心疼，伏梁，心下如覆杯，心膨脹，面色萎黃，天行傷寒熱不已，溫瘧先腹痛，先瀉，霍亂，瀉出不知，食飲不化，心痛，身寒，不可俯仰，氣發噎。
白話文：
治療五種膈症，喘息不止，腹部脹痛，食物中毒，脾臟疼痛，不思飲食，噁心嘔吐，赤白痢疾，寒症，心臟疼痛，胸悶腹脹，胸悶感如倒扣杯子，心臟腫脹，面色發黃，流行性感冒高燒不止，溫熱瘧疾先腹痛、先瀉，霍亂，瀉出物不成形，飲食不消化，胸痛，身體發冷，不能低頭仰頭，氣壅塞在咽喉中。
東垣曰：『氣在於腸胃者，取之足太陰、陽明；不下，取三里、章門、中脘。』又曰：胃『虛而致太陰無所稟者，於足陽明募穴中引導之。』
白話文：
東垣說：『氣在腸胃中的，取足太陰經和陽明經的穴位；氣不下行，取三里、章門、中脘穴。』又說：腸胃『虛弱導致脾胃沒有營養來源，應從足陽明經的募穴中引導氣息進入。』
◎上脘（一名胃脘）：
白話文：
◎上脘（又名胃脘）：
巨闕下一寸，臍上五寸。上脘、中脘屬胃、絡脾。足陽明、手太陽、任脈之會。《素注》、《銅人》針八分，先補後瀉。風癇熱病，先瀉後補，立愈。日灸二七壯，至百壯，未愈倍之。《明下》灸三壯。
白話文：
巨闕穴位於臍上五寸，上脘穴和中脘穴屬於胃經，與脾經相連接，是足陽明胃經、手太陽小腸經、任脈三條經脈的交會處。《素問》和《銅人經》中記載，針灸巨闕穴的深度為八分，先補後瀉。對於風癇和熱性疾病，則先瀉後補，治療效果立竿見影。每日艾灸二十七壯，療程持續百壯，如果治療效果不佳，則增加灸壯數量至原來的兩倍。《明堂》穴艾灸三壯。
主腹中雷鳴相逐，食不化，腹㽲刺痛，霍亂吐利，腹痛，身熱，汗不出，翻胃嘔吐食不下，腹脹氣滿，心忪驚悸，時嘔血，痰多吐涎，賁豚，伏梁，二蟲，卒心痛，風癇，熱病，馬黃，黃疸，積聚堅大如盤，虛勞吐血，五毒疰不能食。
白話文：
腹部雷鳴轟隆，食物不易消化，腹中刺痛，劇烈嘔吐腹瀉，腹痛難忍，身體發熱，汗出不暢，翻胃嘔吐無法進食，腹脹滿悶，心神不寧，驚悸不安，偶爾嘔出血液，痰液粘稠、涎沫多，賁門疾病、伏梁疾病、寄生蟲感染，突然心痛，風癇病、熱性疾病，馬黃熱、黃疸病，腹中堅硬腫塊如盤子大小，虛弱衰竭、吐血，五毒之氣入侵不能進食。
◎巨闕：
鳩尾下一寸，心之募。《銅人》針六分，留七呼，得氣即瀉。灸七壯，止七七壯。
白話文：
◎巨闕：
在膻中穴下約一寸，是心臟的募穴。《銅人》記載，針刺六分深，留針七次呼吸，針感得氣後便可出針。灸法施灸七壯，取七倍七壯之數。
主上氣咳逆，胸滿短氣，背痛胸痛，痞塞，數種心痛，冷痛，蛔蟲痛，蠱毒貓鬼，胸中痰飲，先心痛，先吐，霍亂不識人，驚悸，腹脹暴痛，恍惚不止，吐逆不食，傷寒煩心，喜嘔發狂，少氣腹痛，黃疸，急疸，急疫，咳嗽，狐疝，小腹脹噫，煩熱，膈中不利，五臟氣相干，卒心痛，尸厥。
白話文：
頭部氣往上衝，咳嗽逆氣，胸口脹滿氣短，背部和胸口疼痛，心口被東西堵塞，心痛有好幾種，冷痛、蛔蟲引起的疼痛、蠱毒和鬼怪造成的疼痛，胸口有痰液和水液，心絞痛，先嘔吐，霍亂導致神志不清，驚悸，肚子脹痛劇烈，恍惚不安，嘔吐不吃東西，傷寒引起心煩，喜歡嘔吐、精神錯亂，氣少、肚子痛，黃疸，急性黃疸，急性疫病，咳嗽，疝氣，小腹脹氣打嗝，煩熱，橫隔膜不適，五臟氣機相關，突然心痛，屍體僵硬不醒。
妊娠子上衝心昏悶，刺巨闕，下針令人立蘇不悶，次補合谷，瀉三陰交，胎應針而落，如子手掬心，生下手有針痕，頂母心向前，人中有針痕，向後枕骨有針痕，是驗。
白話文：
當孕婦感到心悸暈眩時，針刺巨闕穴。針刺後，患者會立即甦醒，不再頭暈。接著再補合谷穴，瀉三陰交穴，胎兒會因針灸而落下。如果孩子的手掌像捧心一樣，出生時手上會有針痕。產婦胸口朝前，人中有針痕。產婦頭部後方的枕骨有針痕，這是驗證的方法。
按《十四經發揮》云：『凡人心下有膈膜，前齊鳩尾，後齊十一椎，周圍著脊，所以遮隔濁氣，不使上熏心肺，是心在膈上也。難產之婦，若子上衝，至膈則止。況兒腹中又有衣胞裹之，豈能破膈掬心哉？心為一身之主，神明出焉。不容小有所犯，豈有被衝掬而不死哉？蓋以其上衝近心，故云爾。如胃脘痛，曰心痛之類是也。學者，不可以辭害意。』
白話文：
根據《十四經發揮》記載：「人的心臟下方有一層橫膈膜，前面連接到鳩尾，後面連接到第十一節脊椎，周圍與脊椎相連接。這層橫膈膜的作用是阻隔濁氣，防止濁氣向上燻蒸心肺，因此心臟位於橫膈膜之上。難產的婦女，如果胎兒向上衝衝，到達橫膈膜就會停止。況且胎兒在子宮內還有羊膜包著，怎麼可能衝破橫膈膜掏出心臟呢？心臟是人體的主宰，神明由它產生。不容許受到一丁點的侵犯，怎麼可能有被衝撞掏出而還能活著的呢？這是因為胎兒向上衝到接近心臟，因此才會這麼說。例如胃脘疼痛，被稱為心痛之類的，就是這個道理。學習醫術的人，不要因為字面意思而曲解了本意。」
◎鳩尾（一名尾翳，一名𩩲骭）：
白話文：
◎鳩尾（別名尾翳、𩩲骭）：
在兩歧骨下一寸。曰鳩尾者，言其骨垂下如鳩尾形。任脈之別。《銅人》禁灸，灸之令人少心力，大妙手方針，不然針取氣多，令人夭。針三分，留三呼，瀉五吸，肥人倍之。《明堂》灸三壯。《素注》不可刺灸。
白話文：
在胸骨下緣兩寸處。稱之為「鳩尾」，是因為它的形狀垂下，就像鴿子的尾巴。任脈的分支。
《銅人針灸圖譜》中記載，此處禁止施灸，因為會導致心力虛弱。如果非要施灸，則要使用非常精細的手法。否則，針刺會導致陽氣過多流失，促使人早夭。
針刺的深度為三分，留針的時間為三呼三吸。針刺放血的量為五吸，肥胖的人加倍。
《明堂》中記載，施灸三壯即可。
《素問註解》中記載，此處不可針刺或施灸。
主息賁，熱病，偏頭痛引目外眥，噫喘，喉鳴，胸滿咳嘔，喉痺咽腫，水漿不下，癲癇狂走，不擇言語，心中氣悶，不喜聞人語，咳唾血，心驚悸，精神耗散，少年房勞，短氣少氣。
白話文：
治療喘息、發熱、偏頭痛導致眼睛外側疼痛、呃逆和氣喘、喉嚨有聲音、胸悶、咳嗽和嘔吐、喉嚨疼痛和咽喉腫脹、無法進食流質、癲癇發作、胡言亂語、心煩意亂、不喜歡聽別人說話、咳血、心悸、精神渙散、年輕人縱慾過度、呼吸急促或氣短。
又《靈樞經》云：『膏之原，出於鳩尾。』
◎中庭：
膻中下一寸六分陷中。《銅人》灸五壯。針三分。《明堂》灸三壯。
主胸脅支滿，噎塞，食飲不下，嘔吐食出，小兒嘔奶。
◎膻中（一名元見）：
白話文：
◎中庭：
膻中穴下一寸六分，位於中央凹陷處。《銅人針灸圖經》記載，在此處灸五壯。針刺深度三分。《明堂》穴灸三壯。
主治胸脅脹滿，噎食堵塞，飲食無法嚥下，嘔吐食物，小兒嘔吐奶汁。
◎膻中（又名元見）：
玉堂下一寸六分，橫量兩乳間陷中，仰而取之。足太陰、少陰、手太陽、少陽、任脈之會。《難經》曰：『氣會膻中。』疏曰：『氣病治此。』灸五壯。《明堂》灸七壯，止二七壯，禁針。
白話文：
在胸骨柄下緣一寸六分處，橫向兩乳之間的凹陷處，仰頭即可取到。是足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽三焦經和任脈交會的地方。《難經》中說：「氣會膻中。」註解者說：「氣病在這裡治療。」艾灸五壯。《明堂》穴灸七壯，最多灸二七壯，禁止針刺。
主上氣短氣，咳逆，噎氣，膈氣，喉鳴喘嗽，不下食，胸中如塞，心胸痛，風痛，咳嗽、肺癰唾膿，嘔吐涎沫，婦人乳汁少。
白話文：
症狀：
- 氣短胸悶
- 咳嗽、打嗝
- 咽喉異物感
- 橫膈膜痙攣
- 喉嚨有雜音、喘鳴、咳嗽
- 食不下嚥，胸中堵塞感
- 心胸疼痛
- 風濕疼痛
- 咳嗽、肺部化膿、咳出膿液
- 嘔吐泡沫
- 女性乳汁不足
◎玉堂（一名玉英）：
紫宮下一寸六分陷中。《銅人》灸五壯，針三分。
主胸膺疼痛，心煩咳逆，上氣，胸滿不得息，喘急，嘔吐寒痰。
◎紫宮：
華蓋下一寸六分陷中，仰面取之。《銅人》灸五壯，針三分。《明下》灸七壯。
主胸脅支滿，胸膺骨痛，飲食不下，嘔逆上氣，煩心，咳逆吐血，唾如白膠。
◎華蓋：
璇璣下一寸六分陷中，仰面取之。《銅人》針三分，灸五壯。《明下》灸三壯。
主喘急上氣，咳逆哮嗽，喉痺咽腫，水漿不下，胸脅支滿痛。
◎璇璣：
天突下一寸六分陷中，仰頭取之。《銅人》灸五壯，針三分。
主胸脅支滿痛，咳逆上氣，喉鳴喘不能言，喉痺咽癰，水漿不下，胃中有積。
◎天突（一名天瞿）：
白話文：
◎玉堂（又稱玉英）：
肚臍正下方一寸六分處的凹陷中。《銅人經》灸五次，針刺三分。
主治胸口疼痛，心煩咳嗽，反胃，胸悶氣喘，喘急，嘔吐寒痰。
◎紫宮：
肚臍正上方一寸六分處的凹陷中，仰臥取穴。《銅人經》灸五次，針刺三分。《明下經》灸七次。
主治胸脅脹滿，胸口骨頭疼痛，飲食困難，反胃氣喘，心煩，咳嗽嘔血，痰液如白膠。
◎華蓋：
肚臍正上方一寸六分處的凹陷中，仰臥取穴。《銅人經》針刺三分，灸五次。《明下經》灸三次。
主治喘急氣喘，咳嗽哮喘，喉嚨腫脹，喝水困難，胸脅脹滿疼痛。
◎璇璣：
喉結正下方一寸六分處的凹陷中，仰頭取穴。《銅人經》灸五次，針刺三分。
主治胸脅脹滿疼痛，咳嗽氣喘，喉嚨嘶啞喘不過氣，喉嚨腫痛，喝水困難，胃中有積食。
◎天突（又稱天瞿）：
在頸結喉下四寸宛宛中。陰維、任脈之會。《銅人》針五分，留三呼，得氣即瀉，灸亦得，不及針。若下針當直下，不得低手即五臟之氣，傷人短壽。《明堂》灸五壯，針一分。《素注》針一寸，留七呼，灸三壯。
白話文：
在喉結下方四寸的凹陷處，是陰維脈和任脈的交會點。《銅人經》記載，針刺此穴五分，停留三呼的時間，得氣後立即瀉針，也可以灸，效果比針刺更好。針刺時應直接垂直刺下去，不能手腕向下，以免刺傷五臟之氣，影響壽命。《明堂經》記載，灸此穴五壯；《素問注》記載，針刺此穴一寸，停留七呼的時間，灸三壯。
主面皮熱，上氣咳逆，氣暴喘，咽腫咽冷，聲破，喉中生瘡，喉猜猜喀膿血，喑不能言，身寒熱，頸腫，哮喘，喉中翕翕如水雞聲，胸中氣梗梗，俠舌縫青脈，舌下急，心與背相控而痛，五噎，黃疸，醋心，多唾，嘔吐，癭瘤。
白話文：
主要症狀包括：
- 臉部發熱
- 氣喘、咳嗽，不能順利呼吸
- 氣息急促，呼吸困難
- 喉嚨腫脹或發涼
- 聲音嘶啞
- 喉嚨長瘡，咳出膿血
- 無法說話
- 身體發冷或發熱
- 脖子腫脹
- 喘鳴，呼吸聲像水雞叫
- 胸悶
- 舌頭兩側有青筋
- 舌下灼熱疼痛
- 心臟和後背疼痛
- 有五種噎食症狀
- 黃疸
- 心悸
- 多唾液
- 嘔吐
- 脖子出現腫瘤
許氏曰：『此穴一針四效。凡下針後良久，先脾磨食，覺針動為一效；次針破病根，腹中作聲為二效；次覺流入膀胱為三效；然後覺氣流行，入腰背腎堂間為四效矣。』
白話文：
許氏說：「這個穴位一針下去能有四種效用。首先，針下去後，過了一段時間，脾胃開始蠕動消化，會感覺針在動，這是第一個效用；其次，針刺破了病竈，腹中會發出聲音，這是第二個效用；再其次，會感覺有氣流流入膀胱，這是第三個效用；最後，會感覺氣流流動，進入腰部和腎臟之間的腎堂穴，這是第四個效用。」
◎廉泉（一名舌本）：
白話文：
◎廉泉（又稱舌本）：
頸下結喉上中央，仰面取之。陰維、任脈之會。《素注》低針取之，針一寸，留七呼。《銅人》灸三壯，針三分，得氣即瀉，《明堂》針二分。
白話文：
喉嚨下方，頸部中央，仰著頭取穴位。陰維脈和任脈的交會處。《素問註解》向下方刺入，刺入一寸深，留針七次呼吸的時間。《銅人腧穴針灸圖經》艾灸三壯，針刺三分深，得氣後立即出針。《明堂》刺入二分深。
主咳嗽上氣，喘息，嘔沫，舌下腫難言，舌根縮急不食，舌縱涎出，口瘡。
◎承漿（一名懸漿）：
白話文：
◎承漿（別名懸漿）：
唇棱下陷中，開口取之。大腸脈、胃脈、督脈、任脈之會。《素注》針二分，留五呼，灸三壯，《銅人》灸七壯，止七七壯。《明堂》針三分，得氣即瀉，留三呼，徐徐引氣而出。日灸七壯，過七七停四五日後，灸七七壯。若一向不灸，恐足陽明脈斷，其病不愈，停息復灸，令血脈通宣，其病立愈。
白話文：
嘴脣輪廓下陷時，往內側取穴位。此穴位為大腸經、胃經、督脈、任脈交會處。
《素問》記載：針灸深度為二分，留針五次呼吸的時間，灸三壯。《銅人》記載：灸七壯，或灸七次七壯。《明堂》記載：針灸深度為三分，針到氣感後立即瀉針，留針三口氣的時間，慢慢引導氣血外出。每日灸七壯，超過七次七壯後，停灸四五天，再灸七次七壯。
如果一直不灸，恐怕足陽明經脈會斷，病情難以好轉。停灸後再繼續灸，讓血脈暢通，疾病就能立即痊癒。
主偏風，半身不遂，口眼喎斜，面腫消渴，口齒疳蝕生瘡，暴喑不能言。
白話文：
中醫古代文字：
頭痛項，嘿嘿欲風，絡中痛，面目風，半邊不遂。口眼喎斜，面腫消渴。口齒疳蝕生瘡，暴喑不言。
頭痛頸項僵硬，有受風的感覺，經絡中疼痛，面部受風，半身不遂。
口眼歪斜，面部腫脹且口渴。
口齒生瘡腐蝕，突然失聲不能說話。