《針灸大成》~ 卷七 (15)
卷七 (15)
1. 任脈經穴歌
何名六害？一曰薄名利，二曰禁聲色，三曰廉貨財，四曰損滋味，五曰屏虛妄，六曰除嫉妒，六者有一，衛生之道遠，而未見其有得也。雖心希妙理，口念真經，咀嚼英華，呼吸景象，不能補其失也。何名十少？一曰少思，二曰少念，三曰少笑，四曰少言，五曰少飲，六曰少怒，七曰少樂，八曰少愁，九曰少好，十曰少機。
夫多思則神散，多念則心勞，多笑則肺腑翻，多言則氣血虛耗，多飲則傷神損壽，多怒則腠理奔浮，多樂則心神邪蕩，多愁則頭面焦枯，多好則志氣潰散，多機則志慮沉迷。茲乃伐人之生，甚於斤斧；蝕人之性，猛於豺狼也。衛生者，戒之哉！
白話文：
任脈經穴歌
什麼叫做六害？第一是貪圖名利，第二是沉迷聲色，第三是貪戀財物，第四是過度享受美味，第五是沉溺虛妄，第六是心懷嫉妒。這六種壞習慣，只要佔有一項，養生之道就相去甚遠，更別說有什麼收穫了。即使心裡嚮往妙理，口中念誦真經，吸收精華，吐納調息，也無法彌補這些損失。
什麼叫做十少？第一是少思慮，第二是少掛念，第三是少笑，第四是少說話，第五是少飲酒，第六是少發怒，第七是少貪圖享樂，第八是少憂愁，第九是少貪慾，第十是少耍心機。
因為，思慮過多則精神渙散，掛念過多則傷神費力，大笑過度則傷及肺腑，說話太多則耗損氣血，飲酒過多則傷神損壽，發怒過度則毛孔開張，過度享樂則心神迷亂，憂愁過度則面容憔悴，貪慾過多則志氣消磨，耍心機過多則心智迷茫。這些都會損害人的生命，比刀斧砍伐還要厲害；侵蝕人的天性，比豺狼兇猛得多。想要養生的人，務必戒除這些壞習慣啊！
2. 任脈經考正穴法
◎會陰（一名屏翳）：
兩陰間、任、督、衝三脈所起。督由會陰而行背，任由會陰而行腹，衝由會陰而行足少陰。《銅人》灸三壯。《指微》禁針。
主陰汗，陰頭痛，陰中諸病，前後相引痛，不得大小便，男子陰端寒衝心，竅中熱，皮疼痛，穀道瘙癢，久痔相通，女子經水不通，陰門腫痛。卒死者，針一寸補之。溺死者，令人倒拖出水，針補，尿屎出則活，餘不可針。
◎曲骨：
橫骨上，中極下一寸，毛際陷中，動脈應手。足厥陰、任脈之會。《銅人》灸七壯、至七七壯。針二寸。《素注》針六分，留七呼。又云：『針一寸。』
主失精，五臟虛弱，虛乏冷極，小腹脹滿，小便淋澀不通，頹疝，小腹痛，婦人赤白帶下。
◎中極（一名玉泉，一名氣原）：
關元下一寸，臍下四寸。膀胱之募。足三陰，任脈之會。《銅人》針八分，留十呼，得氣即瀉，灸百壯，至三百壯止。《明堂》灸不及針，日三七壯。《下經》灸五壯。
主冷氣積聚，時上衝心，腹中熱，臍下結塊，賁豚搶心，陰汗水腫，陽氣虛憊，小便頻數，失精絕子，疝瘕，婦人產後惡露不行，胎衣不下，月事不調，血結成塊，子門腫痛不端，小腹苦寒，陰癢而熱，陰痛，恍惚尸厥，飢不能食，臨經行房羸瘦，寒熱，轉脬不得尿，婦人斷緒，四度針即有子。
◎關元：
臍下三寸。小腸之募。足三陰，任脈之會。下紀者，關元也。《素注》針一寸二分，留七呼，灸七壯。又云：『針二寸。』《銅人》針八分，留三呼，瀉五吸，灸百壯，止三百壯。《明堂》娠婦禁針，若針而落胎，胎多不出，針外崑崙立出。
主積冷虛乏，臍下絞痛，漸入陰中，發作無時，冷氣結塊痛；寒氣入腹痛，失精白濁，溺血七疝，風眩頭痛，轉脬閉塞，小便不通，黃赤，勞熱，石淋五淋，泄利，賁豚搶心，臍下結血，狀如覆杯，婦人帶下，月經不通，絕嗣不生，胞門閉塞，胎漏下血，產後惡露不止。
◎石門（一名利機，一名精露，一名丹田，一名命門）：
臍下二寸。三焦募也。《銅人》灸二七壯，止一百壯。《甲乙》針八分，留三呼，得氣即瀉，《千金》針五分。《下經》灸七壯。《素注》針六分，留七呼，婦人禁針、禁灸，犯之絕子。
主傷寒，小便不利，泄利不禁，小腹絞痛，陰囊入小腹，賁豚搶心，腹痛堅硬，卒疝繞臍，氣淋血淋，小便黃，嘔吐血不食穀，穀不化，水腫，水氣行皮膚，小腹皮敦敦然，氣滿，婦人因產惡露不止，結成塊，崩中漏下。
◎氣海（一名脖胦，一名下盲）：
臍下一寸半宛宛中。男子生氣之海。《銅人》針八分，得氣即瀉，瀉後宜補之。可灸百壯。《明下》灸七壯。
白話文：
任脈經考正穴法
會陰（一名屏翳）：
位於兩腿之間，是任脈、督脈、衝脈三條經脈的起點。督脈從會陰向上運行至背部，任脈從會陰向下運行至腹部，衝脈從會陰向下運行至足少陰經。灸三壯。禁針。
主治陰汗、陰部頭痛、陰部各種疾病、前後陰部牽引疼痛、大小便不通、男子陰部寒冷衝擊心臟、陰部發熱、皮膚疼痛、肛門瘙癢、久治不愈的痔瘡、女子經血不通、陰部腫痛。猝死的人，針刺一寸，補法；溺水致死的人，應將其倒拖出水面，然後針刺補法，尿液和糞便排出則可活，其餘情況不可針刺。
曲骨：
位於恥骨聯合上方，中極穴下1寸，毛髮邊緣凹陷處，可摸到動脈搏動。足厥陰經與任脈交會穴位。灸七壯至七七壯。針刺二寸。《素問注》記載針刺六分，留針七個呼吸時間。另有記載：針刺一寸。
主治遺精、五臟虛弱、虛弱乏力、畏寒肢冷、小腹脹滿、小便淋漓澀痛、陰囊腫痛、小腹疼痛、婦女白帶或赤帶下。
中極（一名玉泉，一名氣原）：
位於關元穴下1寸，臍下4寸。膀胱經募穴。足三陰經與任脈交會穴位。針刺八分，留針十個呼吸時間，得氣後瀉法，灸百壯至三百壯。《明堂經》記載灸法，不針刺，每日灸三七壯。《下經》記載灸五壯。
主治腹部冷氣積聚、冷氣有時上衝心臟、腹部發熱、臍下結塊、胃氣上逆、陰汗水腫、陽氣虛弱、小便頻數、遺精不育、疝氣、婦女產後惡露不下、胎盤不下、月經不調、血塊凝結、陰道口腫痛、小腹寒冷、陰部瘙癢伴有發熱、陰部疼痛、神志恍惚、屍厥、飢餓但不能進食、月經期性交後體虛消瘦、寒熱交替、小便困難、婦女閉經，針刺四次即可懷孕。
關元：
位於臍下三寸。小腸經募穴。足三陰經與任脈交會穴位。下焦疾病的關鍵穴位。針刺一寸二分，留針七個呼吸時間，灸七壯。另有記載：針刺二寸。針刺八分，留針三個呼吸時間，瀉法五個呼吸時間，灸百壯至三百壯。《明堂經》記載孕婦禁針，若針刺則會導致流產，胎兒多數無法排出，應針刺外踝崑崙穴促使胎兒排出。
主治腹部寒氣積聚、虛弱乏力、臍下絞痛，疼痛逐漸向陰部蔓延，發作時間不定，冷氣結塊疼痛；寒氣入侵腹部疼痛、遺精、白濁、尿血、七種疝氣、頭暈目眩頭痛、小便不通、尿液顏色黃赤、勞累後發熱、尿路結石、尿頻、腹瀉、胃氣上逆、臍下有血塊凝結，形狀如覆蓋的杯子、婦女白帶、月經不通、不孕不育、陰道口閉塞、胎兒滑脫出血、產後惡露不止。
石門（一名利機，一名精露，一名丹田，一名命門）：
位於臍下二寸。三焦經募穴。《銅人經》記載灸二七壯至一百壯。《甲乙經》記載針刺八分，留針三個呼吸時間，得氣後瀉法，《千金要方》記載針刺五分。《下經》記載灸七壯。《素問注》記載針刺六分，留針七個呼吸時間，婦女禁針禁灸，違之則不孕。
主治傷寒、小便不利、腹瀉不止、小腹絞痛、陰囊縮入小腹、胃氣上逆、腹部疼痛堅硬、急性疝氣繞臍而行、氣淋血淋、小便黃色、嘔吐出血、不思飲食、食物消化不良、水腫、水氣遍佈皮膚、小腹皮膚腫脹、氣滿、婦女產後惡露不止，結成血塊、崩漏。
氣海（一名脖胦，一名下盲）：
位於臍下一寸半，凹陷處。男子生命之氣的根本。《銅人經》記載針刺八分，得氣後瀉法，瀉法後應補法。可灸百壯。《明堂經》記載灸七壯。