《外科心法要訣》~ 卷一 (1)
卷一 (1)
1. 十二經循行部位歌
手之三陽手外頭，手之三陰胸內手，足之三陽頭外足，足之三陰足內走。
白話文：
手上的三條陽經從手走向頭部，手上的三條陰經從胸部走向手部；腳上的三條陽經從頭部走向腳部，腳上的三條陰經從腳內部走行。
【注】手之三陽手外頭者，謂手陽明大腸經，從手次指內側之端，上行手臂外之上行（音杭），至頭鼻孔兩旁也；手少陽三焦經，從手四指外側之端，上行手臂外之中行，至頭耳前動脈也；手太陽小腸經，從手小指外側之端，上行手臂外之下行，至頭耳中珠子也。
白話文：
手陽明大腸經：從手大拇指內側端開始，向上沿著手臂外側，經過頭部，止於鼻孔兩側。
手少陽三焦經：從手無名指外側端開始，向上沿著手臂外側中部，經過頭部，止於耳前動脈處。
手太陽小腸經：從手小指外側端開始，向上沿著手臂外側下方，經過頭部，止於耳中珠子處。
手之三陰胸內手者，謂手太陰肺經，從胸乳上循行臑內，下行肘臂內之上行，至手大指內側之端也；手厥陰心包絡經，從腋下乳外，循行臑內，下行肘臂內之中行，至手中指之端也，手少陰心經，從腋筋間循行臑外，下行肘臂內之下行，至手小指內側之端也。
白話文：
手的三條陰經，從胸部內部到手部，是手太陰肺經，從胸乳部上面循著臑（胸肋部）內側，向下行至肘關節，沿著內側向上行，到手的大拇指內側的末端。手厥陰心包絡經，從腋下乳房外面，循著臑內側，向下行至肘關節，沿著內側中行，到手的中指末端。手少陰心經，從腋窩筋骨之間循著臑外側，向下行至肘關節，沿著內側下行，到手的小拇指內側的末端。
足之三陽頭外足者，謂足陽明胃經，從頭目下循頰頸乳中，下行腹外股膝跗之前行，至足二指之端也；足少陽膽經，從頭目外眥，循行繞耳顱巔，下行脅跨膝跗之中行，至足四指外側之端也；足太陽膀胱經，從頭目內眥，循行額巔項背，外行臀膕腨踝之後行，至足小指外側之端也。
白話文：
足之三陽經從頭部開始，往外下行到足部：
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足陽明胃經：從頭額面部，沿著臉頰和頸部，下行到腹部、大腿前側和膝蓋前側，最後到達第二腳趾外側。
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足少陽膽經：從頭部外眼角，沿著耳朵和頭頂，下行到脅部、臀部、大腿外側和膝蓋外側，最後到達第四腳趾外側。
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足太陽膀胱經：從頭部內眼角，沿著前額和頭頂、頸部、背部，外行至臀部、大腿後側和外腳踝的後側，最後到達小腳趾外側。
足之三陰足內走者，謂足厥陰肝經，從足大趾外側之端，循行前行上內踝，上膕腨，膝之中行，內行陰器腹脅之外行，上至乳下也；足太陰脾經，從足大趾內側之端，循行內踝膝里股內之中行，上行腹中至季脅也；足少陰腎經，從足心循行內踝足跟內側之後行，上腹內至胸也。諸陽行外，諸陰行里，四肢背腹皆如此也。
白話文：
足之三陰在足內行走的經脈，是指足厥陰肝經，從足大拇指外側的端點開始，沿著前行至內踝，再沿著小腿內側，膝蓋的中央行走，在內側經過陰器、腹脅的外側，一直到乳頭下的位置；足太陰脾經，從足大拇指內側的端點開始，沿著內踝、膝蓋內側、大腿內側的中央行走，向上行至腹部中央，再到季肋處；足少陰腎經，從足心開始，沿著內踝、足跟內側之後方行走，向上行至腹部內側，再到胸部。諸陽經在四肢背部行走，諸陰經在四肢腹側行走，四肢、背部、腹部都是如此。
2. 頭前正面歌
頭督唇任五中行，眥傍足太顴手陽，側上足少繞耳手，鼻傍手明唇足方。
白話文：
頭頂到嘴唇之間沿著人中行進，眼角旁邊是足太陰經，臉頰側面由足少陽繞過耳朵到手，鼻翼兩旁是手陽明經，嘴唇周圍則是足陽明經。
【注】頭之正面分五行（音杭），其中行上嘴唇以上，屬督脈；下嘴唇以下，屬任脈，此為中行也。其第二行，目內眥旁上，屬足太陽經，鼻旁下，屬手陽明經，此為第二行也。其第四行，面顴骨外旁，屬手太陽經；頭側上，屬足少陽經；繞耳前後，屬手少陽經，此為第四行也。其第三行唇旁，屬足陽明經，為第三行也。
白話文：
頭部的正面可以分為五部分，其中從上嘴脣以上的部分，屬於督脈；下嘴脣以下的部分，屬於任脈，這是中間的部分。第二部分是眼睛內角旁邊的上方，屬於足太陽經；鼻子旁邊的下方，屬於手陽明經。第三部分是嘴脣旁邊，屬於足陽明經。第四部分是顴骨外側，屬於手太陽經；頭部側面靠上的部分，屬於足少陽經；繞耳朵前後的部分，也屬於手少陽經。
3. 頭後項頸歌
頭後七行督中行，惟二足太足少陽，頸前任中二足明，三手四行手太陽，五足少陽六是手，七足太陽督中行。
白話文：
頭後第七行是督脈，兩側分別是足太陽膀胱經和足少陽膽經。頸前的正中線上是任脈，兩側則是足陽明胃經。手上的三條線是手太陽小腸經、手少陽三焦經和手陽明大腸經。第五行是足少陽膽經，第六行是手厥陰心包經，最後第七行回到足太陽膀胱經和督脈。
【注】頭後項頸分七行：其中行屬督脈，惟兩旁第二行屬足太陽經，其餘第三行，四行、五行皆屬足少陽經。頸前中行屬任脈，二行屬足陽明經，三行屬手陽明經，四行屬手太陽經，五行屬足少陽經，六行屬手少陽經，七行屬足太陽經，項後中行屬督脈經也。
白話文：
後腦勺到脖子的部位可分為七條縱行的經脈：其中正中間一條是督脈，兩旁的第二條是足太陽經，其餘第三條、第四條、第五條都屬於足少陽經。脖子前面正中間的經脈是任脈，第二條是足陽明經，第三條是手陽明經，第四條是手太陽經，第五條是足少陽經，第六條是手少陽經，第七條是足太陽經，頸部後方正中間的經脈屬於督脈經。
4. 胸腹脊背圖
胸腹二行足少陰，三足陽明四太陰，五足厥陰六少陽，脊背二三足太陽。
白話文：
胸部和腹部的兩行是足少陰經，第三行是足陽明經，第四行是足太陰經，第五行是足厥陰經，第六行是足少陽經，脊背的第二和第三行是足太陽經。
【注】胸腹之中行屬任脈，兩旁第二行屬足少陰腎經，第三行屬足陽明胃經，第四行屬足太陰脾經，乳下脅上第五行屬足厥陰肝經，脅後第六行屬足少陽膽經，脊外兩旁二行、三行俱屬足太陽膀胱經，脊之中行屬督脈經。
白話文：
從胸腹中間經過的是任脈，兩旁第二條經脈是足少陰腎經，第三條經脈是足陽明胃經，第四條經脈是足太陰脾經，乳房下方到肋骨上方是第五條經脈足厥陰肝經，脇後是第六條經脈足少陽膽經，脊骨兩側的第二條和第三條經脈都是足太陽膀胱經，脊骨中間的是督脈經。
5. 手膊臂外內歌
手膊臂外上手明，中手少陽下太陽，手膊臂內上中下，手太厥少分三行。
白話文：
手臂外側上方是手陽明經，中間是手少陽經，下方是手太陽經；手臂內側上方、中間和下方分別是手太陰經、手厥陰經和手少陰經。
【注】手膊臂之外面，系手三陽經部位也。上行屬手陽明經，中行屬手少陽經，下行屬手太陽經，手膊臂之內面，系手三陰經部位也。上行屬手太陰經，中行屬手厥陰經，下行屬手少陰經。
白話文：
【解釋】手肘外側是「手三陽經」的部位，上面的部位屬於「手陽明經」，中間的部位屬於「手少陽經」，下面的部位屬於「手太陽經」。手肘內側是「手三陰經」的部位，上面的部位屬於「手太陰經」，中間的部位屬於「手厥陰經」，下面的部位屬於「手少陰經」。
6. 足膝外內歌
足膝外前足陽明，中行少陽後太陽，足膝之內前中後，足厥太少分三行。
白話文：
腳和膝蓋的外側前方是足陽明經，中間是足少陽經，後方是足太陽經；腳和膝蓋的內側前方、中間和後方分別是足厥陰經、足太陰經和足少陰經。
【注】足膝之外面，系足三陽經部位也。前行屬足陽明經，中行屬足少陽經，後行屬足太陽經。足膝之內面，系足三陰經部位也。足大趾外側之前行，股內之中行，屬足厥陰經。內側之中行，股內之前行，屬足太陰經。足心繞踝之後行，屬足少陰經。
白話文：
腿的外側，是足三陽經的部位。前面屬足陽明經，中間屬足少陽經，後面屬足太陽經。 腿的內側，是足三陰經的部位。大腳趾外側的前面，大腿內側的中間，屬足厥陰經，內側的中間，大腿前面屬足太陰經，腳底繞過腳踝的後面，屬足少陰經。
7. 肺經歌
太陰肺經起乳上，系橫出腋臑中廉，達肘循臂入寸口，上魚大指內側邊。
白話文：
太陰肺經從胸部開始，橫向穿出腋下，在上臂內側前行到肘部，沿著前臂進入手腕的脈搏處，再往上經過手掌邊緣到達大拇指的內側。
【注】手太陰肺經，起於乳上三肋端，去中行旁開六寸，腋前外灣而至臑間，由臑中廉達肘內，循臂里，過前廉，入寸口，上魚際，終於手大指內側，去爪甲角如韭葉。
白話文：
手太陰肺經，起於乳頭以上三個肋骨的端點，離開中間的一行，向旁邊外開六寸，在腋窩前外側彎曲，到達肘窩之間，從肘窩中間的內側到達肘內側，沿著手臂內側，經過前面，進入寸口穴，向上經過魚際穴，最終到達大拇指內側，距離指甲角的距離像韭菜葉。
8. 大腸經歌
陽明之脈手大腸，次指內側起商陽，循手臂外過肘臑，達肩入缺上頸旁，貫頰下齒出人中，上俠鼻孔終迎香。
白話文：
陽明經的手大腸脈，從拇指側邊的商陽穴開始，沿著手臂外側經過肘部和上臂，到達肩膀進入脖子旁邊的缺盆穴，穿過臉頰下方的牙齒之間出來到人中穴，向上繞著鼻孔結束於迎香穴。
【注】手陽明大腸經，起於手大指之次指內側，去爪甲角如韭葉許，循大指次指之岐骨，行臂外前廉，過肘外，自臑達肩，行缺盆直上頭頸之側，環出人中之左右，以俠鼻孔兩旁迎香穴而終焉。
白話文：
手陽明大腸經，起始於手上的食指內側，距離指甲角約一指甲葉的寬度，沿著食指和中指的分界線，行經手臂的外側前面，經過肘關節的外側，從腋下一直到達肩膀，沿著脖子後面直上頭部和頸部兩側，環繞著鼻孔兩旁的迎香穴，最終結束。
9. 胃經歌
陽明胃起目下胞，從鼻入齒還承漿，頤後頰裡上耳前，額顱下循兩頸旁。從缺盆口下乳中，循腹腿班腿面行，外抵膝臏走足跗，至足中趾外側當。
白話文：
陽明胃脈起於眼眶下緣，從鼻孔進入嘴脣，再到下巴，然後經過面頰後部和耳朵前面，額頭和顱骨下面，沿著兩側頸部向上走。從缺盆（後枕部）開始向下，經過乳房，沿著腹部、大腿、小腿、足背行走，外側到達膝蓋和腳背，到達腳趾中部外側。
【注】足陽明胃經，起於目下鼻旁，下夾口吻繞腮，上行耳前，至額角；下行頸側，夾結喉，至肩上橫骨陷中；下行當乳之中，去中行旁開四寸；從乳頂下行至臍旁，去中行旁開三寸；從臍旁下行至腿之合縫，去中行旁開二寸；從合縫斜行向外，直下膝外前廉，至臁骨，倒上覆轉註而下行，至足中趾之端，去爪甲角如韭葉而止。
白話文：
足陽明胃經，從眼睛下方和鼻子旁開始，向下經過嘴、下巴，繞耳根，向上經過耳朵前面，到前額；然後向下沿著脖子旁邊，經過喉結，到達肩膀上的鎖骨窩；接著向下經過乳房中間，離開中線四寸；從乳房下方向下經過肚臍旁邊，離開中線三寸；從肚臍旁邊向下經過大腿內側的合縫，離開中線兩寸；從合縫斜向外行走，一直向下經過膝蓋外側前緣，到小腿外側的腓骨，然後向後彎曲，再向下行走，到達大腳趾的頂端，在距離腳趾甲角約一韭葉的寬度處停止。
10. 脾經歌
太陰脾起足大趾，上循內側白肉際，核骨之後內踝前，上臑循行脛膝里，股內前廉入腹中，斜行九肋季脅止。
白話文：
太陰脾經從腳的大拇趾開始，沿著內側白肉邊緣向上走，在踝骨後方、內踝前方經過，然後沿著小腿和膝蓋內側向上，穿過大腿內側前面進入腹部，斜向行走直到第九肋骨下季脅部位停止。
【注】足太陰脾經，起於足大趾端內側，去爪甲角韭葉許，由內側白肉際核骨之後，過內踝之前，自里中廉上膝；由大腿內廉入腹裡，上至乳上旁開四寸五分，至胸中行旁開六寸許，是其部也；向外行至九肋間，季脅之端而終。
白話文：
足太陰脾經，起始於足大趾端內側，距離趾甲角約韭葉的寬度，由內側白肉際核骨之後，經過內踝之前，從裏中廉上到膝蓋；從大腿內側進入腹中，向上到乳房上方旁開四寸五分，到胸中行走旁開約六寸，這是它的循行部位；向外走行到第九根肋骨間，季脅之端而結束。