《外科心法要訣》~
1. 卷一
2. 十二經循行部位歌
手之三陽手外頭，手之三陰胸內手，足之三陽頭外足，足之三陰足內走。
【注】手之三陽手外頭者，謂手陽明大腸經，從手次指內側之端，上行手臂外之上行（音杭），至頭鼻孔兩旁也；手少陽三焦經，從手四指外側之端，上行手臂外之中行，至頭耳前動脈也；手太陽小腸經，從手小指外側之端，上行手臂外之下行，至頭耳中珠子也。
手之三陰胸內手者，謂手太陰肺經，從胸乳上循行臑內，下行肘臂內之上行，至手大指內側之端也；手厥陰心包絡經，從腋下乳外，循行臑內，下行肘臂內之中行，至手中指之端也，手少陰心經，從腋筋間循行臑外，下行肘臂內之下行，至手小指內側之端也。
足之三陽頭外足者，謂足陽明胃經，從頭目下循頰頸乳中，下行腹外股膝跗之前行，至足二指之端也；足少陽膽經，從頭目外眥，循行繞耳顱巔，下行脅跨膝跗之中行，至足四指外側之端也；足太陽膀胱經，從頭目內眥，循行額巔項背，外行臀膕腨踝之後行，至足小指外側之端也。
足之三陰足內走者，謂足厥陰肝經，從足大趾外側之端，循行前行上內踝，上膕腨，膝之中行，內行陰器腹脅之外行，上至乳下也；足太陰脾經，從足大趾內側之端，循行內踝膝里股內之中行，上行腹中至季脅也；足少陰腎經，從足心循行內踝足跟內側之後行，上腹內至胸也。諸陽行外，諸陰行里，四肢背腹皆如此也。
白話文：
十二經循行部位歌
手部的三條陽經循行於手臂外側，向上走向頭部；手部的三條陰經循行於胸部及手臂內側。腳部的三條陽經循行於腿部外側，向上走向頭部；腳部的三條陰經循行於腿部內側。
手部陽經的循行路線：手陽明大腸經從大拇指內側開始，沿著手臂外側上行至鼻孔兩旁；手少陽三焦經從食指外側開始，沿著手臂外側上行至耳前；手太陽小腸經從小指外側開始，沿著手臂外側上行至耳後。
手部陰經的循行路線：手太陰肺經從鎖骨附近開始，沿著手臂內側上行至大拇指內側；手厥陰心包絡經從腋下開始，沿著手臂內側上行至中指尖；手少陰心經從腋下開始，沿著手臂內側上行至小指內側。
足部陽經的循行路線：足陽明胃經從眼眶下開始，沿著面頰、頸部、腹部外側、大腿外側、小腿外側，至第二趾；足少陽膽經從眼角外側開始，沿著頭部、耳後、胸脅、大腿外側、小腿外側，至第四趾外側；足太陽膀胱經從眼角內側開始，沿著額頭、後腦、背部、臀部、大腿後側、小腿後側，至小趾外側。
足部陰經的循行路線：足厥陰肝經從大拇指外側開始，沿著小腿內側、大腿內側、腹部，至乳房下方；足太陰脾經從大拇指內側開始，沿著小腿內側、大腿內側、腹部，至脅肋部；足少陰腎經從足底開始，沿著小腿內側、大腿內側，至腹部及胸部。
總之，所有陽經都循行於身體外側，所有陰經都循行於身體內側，四肢的背部和腹部也是如此。
3. 頭前正面歌
頭督唇任五中行，眥傍足太顴手陽，側上足少繞耳手，鼻傍手明唇足方。
【注】頭之正面分五行（音杭），其中行上嘴唇以上，屬督脈；下嘴唇以下，屬任脈，此為中行也。其第二行，目內眥旁上，屬足太陽經，鼻旁下，屬手陽明經，此為第二行也。其第四行，面顴骨外旁，屬手太陽經；頭側上，屬足少陽經；繞耳前後，屬手少陽經，此為第四行也。其第三行唇旁，屬足陽明經，為第三行也。
白話文：
頭前正面歌
頭部的正面，可依循五行劃分經絡循行路線：上嘴唇以上屬於督脈；下嘴唇以下屬於任脈，這是中間的一行。第二行，眼睛內眥（眼角）上方屬於足太陽經，鼻子旁邊下方屬於手陽明經。第四行，顴骨外側屬於手太陽經；頭部側面靠上屬於足少陽經；耳前耳後屬於手少陽經。第三行，嘴唇旁邊屬於足陽明經。
4. 頭後項頸歌
頭後七行督中行，惟二足太足少陽，頸前任中二足明，三手四行手太陽，五足少陽六是手，七足太陽督中行。
【注】頭後項頸分七行：其中行屬督脈，惟兩旁第二行屬足太陽經，其餘第三行，四行、五行皆屬足少陽經。頸前中行屬任脈，二行屬足陽明經，三行屬手陽明經，四行屬手太陽經，五行屬足少陽經，六行屬手少陽經，七行屬足太陽經，項後中行屬督脈經也。
白話文：
頭後項頸歌：
頭部後方與頸部，共有七條經絡循行。中間一條是督脈，兩旁第二條是足太陽膀胱經。其餘第三、四、五條都是足少陽膽經。
頸部前方，中間一條是任脈，兩旁第二條是足陽明胃經，第三條是手陽明大腸經，第四條是手太陽小腸經，第五條是足少陽膽經，第六條是手少陽三焦經，第七條是足太陽膀胱經。項部後方中間的經脈，則是督脈。
5. 胸腹脊背圖
胸腹二行足少陰，三足陽明四太陰，五足厥陰六少陽，脊背二三足太陽。
【注】胸腹之中行屬任脈，兩旁第二行屬足少陰腎經，第三行屬足陽明胃經，第四行屬足太陰脾經，乳下脅上第五行屬足厥陰肝經，脅後第六行屬足少陽膽經，脊外兩旁二行、三行俱屬足太陽膀胱經，脊之中行屬督脈經。
白話文：
胸腹脊背的經絡分布圖：胸腹部，第二行是足少陰腎經，第三行是足陽明胃經，第四行是足太陰脾經，第五行是足厥陰肝經，第六行是足少陽膽經；任脈位於胸腹部的正中間。脊背部，第二行和第三行是足太陽膀胱經，督脈位於脊柱的正中間。
6. 手膊臂外內歌
手膊臂外上手明，中手少陽下太陽，手膊臂內上中下，手太厥少分三行。
【注】手膊臂之外面，系手三陽經部位也。上行屬手陽明經，中行屬手少陽經，下行屬手太陽經，手膊臂之內面，系手三陰經部位也。上行屬手太陰經，中行屬手厥陰經，下行屬手少陰經。
白話文：
手臂外側，上方是手陽明經，中間是手少陽經，下方是手太陽經；手臂內側，上方是手太陰經，中間是手厥陰經，下方是手少陰經。
7. 足膝外內歌
足膝外前足陽明，中行少陽後太陽，足膝之內前中後，足厥太少分三行。
【注】足膝之外面，系足三陽經部位也。前行屬足陽明經，中行屬足少陽經，後行屬足太陽經。足膝之內面，系足三陰經部位也。足大趾外側之前行，股內之中行，屬足厥陰經。內側之中行，股內之前行，屬足太陰經。足心繞踝之後行，屬足少陰經。
白話文：
足膝外側，前面是足陽明經，中間是足少陽經，後面是足太陽經。
足膝內側，前面、中間、後面分別屬於足厥陰經、足太陰經和足少陰經。 足大趾外側前面、大腿內側中間屬於足厥陰經；大腿內側前面屬於足太陰經；腳底繞過腳踝後面屬於足少陰經。
8. 肺經歌
太陰肺經起乳上，系橫出腋臑中廉，達肘循臂入寸口，上魚大指內側邊。
【注】手太陰肺經，起於乳上三肋端，去中行旁開六寸，腋前外灣而至臑間，由臑中廉達肘內，循臂里，過前廉，入寸口，上魚際，終於手大指內側，去爪甲角如韭葉。
白話文：
肺經起於胸部乳頭上方，沿著腋下走向肩膀，到達肘部後，繼續沿著前臂內側，經過手腕內側的寸口穴，再向上到達大拇指內側邊緣。
9. 大腸經歌
陽明之脈手大腸，次指內側起商陽，循手臂外過肘臑，達肩入缺上頸旁，貫頰下齒出人中，上俠鼻孔終迎香。
【注】手陽明大腸經，起於手大指之次指內側，去爪甲角如韭葉許，循大指次指之岐骨，行臂外前廉，過肘外，自臑達肩，行缺盆直上頭頸之側，環出人中之左右，以俠鼻孔兩旁迎香穴而終焉。
白話文：
大腸經歌
大腸經的經脈從食指的內側開始，沿著手臂外側經過肘部和肩部，到達鎖骨上窩，再向上經過頸部側面，到達鼻翼旁的迎香穴。
10. 胃經歌
陽明胃起目下胞，從鼻入齒還承漿，頤後頰裡上耳前，額顱下循兩頸旁。從缺盆口下乳中，循腹腿班腿面行，外抵膝臏走足跗，至足中趾外側當。
【注】足陽明胃經，起於目下鼻旁，下夾口吻繞腮，上行耳前，至額角；下行頸側，夾結喉，至肩上橫骨陷中；下行當乳之中，去中行旁開四寸；從乳頂下行至臍旁，去中行旁開三寸；從臍旁下行至腿之合縫，去中行旁開二寸；從合縫斜行向外，直下膝外前廉，至臁骨，倒上覆轉註而下行，至足中趾之端，去爪甲角如韭葉而止。
白話文：
胃經歌：
胃經起於眼睛下方鼻旁，經過鼻子、牙齒，再到承漿穴（下巴中央），沿著下顎後方、面頰內側，上行到耳前，再到額頭和頭顱，然後沿著兩側頸部下降。從鎖骨上窩（缺盆）往下，經過乳房中央，沿著腹部、大腿外側、小腿外側，一直走到腳背，最後到達腳大拇指外側邊緣。
11. 脾經歌
太陰脾起足大趾，上循內側白肉際，核骨之後內踝前，上臑循行脛膝里，股內前廉入腹中，斜行九肋季脅止。
【注】足太陰脾經，起於足大趾端內側，去爪甲角韭葉許，由內側白肉際核骨之後，過內踝之前，自里中廉上膝；由大腿內廉入腹裡，上至乳上旁開四寸五分，至胸中行旁開六寸許，是其部也；向外行至九肋間，季脅之端而終。
白話文：
脾經起於足大趾內側的指甲邊緣，沿著內側的肌肉邊緣向上走，經過內踝前方的骨頭，沿著小腿內側向上到膝蓋內側，再沿著大腿內側進入腹部，斜向上走到第九根肋骨的腋下部位而結束。