《黃帝內經-靈樞》~
1. 本神第八
黃帝問于歧伯曰：凡刺之法，先必本于神。血、脈、營、氣、精神，此五藏之所藏也。至其淫泆離藏則精失、魂魄飛揚、志意恍亂、智慮去身者，何因而然乎？天之罪與？人之過乎？何謂德、氣、生、精、神、魂、魄、心、意、志、思、智、慮？請問其故。
歧伯答曰：天之在我者德也，地之在我者氣也。德流氣薄而生者也。故生之來謂之精；兩精相搏謂之神；隨神往來者謂之魂；並精而出入者謂之魄；所以任物者謂之心；心有所憶謂之意；意之所存謂之志；因志而存變謂之思；因思而遠慕謂之慮；因慮而處物謂之智。
故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是，則僻邪不至，長生久視。
是故怵惕思慮者則傷神，神傷則恐懼流淫而不止。因悲哀動中者，竭絕而失生。喜樂者，神憚散而不藏。愁憂者，氣閉塞而不行。盛怒者，迷惑而不治。恐懼者，神蕩憚而不收。
心，怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼自失。破䐃脫肉，毛悴色夭死于冬。
脾愁憂而不解則傷意，意傷則悗亂，四肢不舉，毛悴色夭死於春。
肝悲哀動中則傷魂，魂傷則狂忘不精，不精則不正，當人陰縮而攣筋，兩脅骨不舉，毛悴色夭死於秋。
肺喜樂無極則傷魄，魄傷則狂，狂者意不存人，皮革焦，毛悴色夭死於夏。
腎盛怒而不止則傷志，志傷則喜忘其前言，腰脊不可以俛仰屈伸，毛悴色夭死於季夏。
恐懼而不解則傷精，精傷則骨痠痿厥，精時自下。是故五藏主藏精者也，不可傷，傷則失守而陰虛；陰虛則無氣，無氣則死矣。
是故用鍼者，察觀病人之態，以知精、神、魂、魄之存亡，得失之意，五者以傷，鍼不可以治之也。
肝藏血，血舍魂，肝氣虛則恐，實則怒。
脾藏營，營舍意，脾氣虛則四肢不用，五藏不安，實則腹脹經溲不利。
心藏脈，脈舍神，心氣虛則悲，實則笑不休。
肺藏氣，氣舍魄，肺氣虛，則鼻塞不利少氣，實則喘喝胸盈仰息。
腎藏精，精舍志，腎氣虛則厥，實則脹。五藏不安。必審五藏之病形，以知其氣之虛實，謹而調之也。
白話文：
精神與情緒的來源
黃帝向岐伯請教，為什麼人的精神會失常，例如魂魄飛散、意志錯亂、思慮不清？這是上天註定的，還是人為的過失？他又問，究竟什麼是「德、氣、生、精、神、魂、魄、心、意、志、思、智、慮」？
岐伯回答：
- 德：來自於上天的恩賜。
- 氣：來自於大地的滋養。
- 生：結合了天地的德與氣，生命因此誕生。
- 精：生命最初的本源。
- 神：父母的精氣結合而產生的靈性。
- 魂：跟隨「神」一起活動的，是精神層面的活動。
- 魄：與「精」同時存在，負責身體本能的活動。
- 心：負責感知外物。
- 意：心對外物產生了記憶。
- 志：意念持續集中，形成了志向。
- 思：志向產生了變動，形成了思慮。
- 慮：思慮深遠，形成了謀劃。
- 智：善於處理事物的能力。
養生之道與情緒傷害
一個懂得養生的人，會順應四季的變化來調節身體，適應寒冷和炎熱。他會保持情緒平和，讓居住環境安穩，調節陰陽平衡，使身體剛柔並濟。這樣，邪氣就不會侵犯，自然能健康長壽。
岐伯接著解釋了情緒對身體的傷害：
- 憂慮過度：會傷害神。神受傷，人就會恐懼不安，情緒失控。
- 悲傷過度：會傷害身體的生機，甚至危及生命。
- 過度喜悅：會讓精神渙散，無法集中。
- 過度憂愁：會導致氣機鬱結不通。
- 過度憤怒：會讓人神智混亂。
- 過度恐懼：會讓精神散亂，無法收斂。
情緒與五臟的關係
五臟各自有它們負責的情緒和精神，如果情緒失控，就會傷害到相對應的臟腑，並產生嚴重的後果：
- 心：過度憂慮會傷神。神受傷會導致恐懼、驚慌，身體會消瘦、毛髮枯槁、臉色灰暗，甚至可能在冬天死去。
- 脾：過度憂愁會傷意。意受傷會導致神志昏亂、四肢無力、毛髮枯槁、臉色灰暗，甚至可能在春天死去。
- 肝：過度悲傷會傷魂。魂受傷會導致狂亂、健忘、精神不集中，可能出現生殖器收縮、筋脈攣縮、兩側肋骨處疼痛，甚至可能在秋天死去。
- 肺：過度喜悅會傷魄。魄受傷會導致神志錯亂，無法正常思考，皮膚會枯燥，毛髮枯槁、臉色灰暗，甚至可能在夏天死去。
- 腎：過度憤怒會傷志。志受傷會導致健忘，腰椎無法正常彎曲伸展，毛髮枯槁、臉色灰暗，甚至可能在晚夏死去。
- 持續恐懼：會傷精。精氣受傷會導致骨頭痠痛、四肢萎軟無力，甚至會不自主地遺精。
因此，五臟是儲藏精氣的重要器官，絕對不能受傷。一旦受傷，精氣無法固守，就會導致身體「陰虛」；陰虛會導致氣虛，氣虛則會危及生命。
針灸的禁忌與診斷
岐伯提醒，針灸師在治療時，必須仔細觀察病人的神情和狀態，來判斷他們的精、神、魂、魄是存在還是已經受損。如果這五種精神層面已經因為情緒傷害而失調，針灸是無法治癒的。
最後，他總結了五臟與氣血、精神的關係：
- 肝：儲藏血，血是魂的居所。肝氣不足會恐懼，肝氣過盛會憤怒。
- 脾：儲藏營氣，營氣是意的居所。脾氣不足會四肢無力，五臟不安；脾氣過盛會腹脹，大小便不暢。
- 心：儲藏脈，脈是神的居所。心氣不足會悲傷，心氣過盛會狂笑不止。
- 肺：儲藏氣，氣是魄的居所。肺氣不足會鼻塞、氣短；肺氣過盛會喘氣、呼吸困難。
- 腎：儲藏精，精是志的居所。腎氣不足會四肢發冷、萎軟無力；腎氣過盛會腹脹，五臟不安。
所以，在治療時必須先仔細診斷五臟的病症，了解氣的虛實，才能謹慎地進行治療。